薄荷叶可以生吃吗 这样吃薄荷叶好

~ 　　薄荷叶的味道是非常清凉的了，而且吃起的味道也是很不错的，因此在生活中就让很多人都爱吃薄荷叶了，那么既然薄荷叶是很不错的，尤其是在夏季时候可以帮助我们清热解毒的了，那么薄荷叶可以生吃吗，一起看看薄荷叶的情况吧。

　　薄荷叶有清热解毒，清肺祛痰的功效，特别是在夏天内火大的时候服用，对人体的身体健康很有好处。但我们都应该知道，茶叶一般都不会是干净的，上面会有或多或少的细菌、灰尘等不干净的东西，甚至有些茶叶还会有寄生虫，所以在泡茶时，第一遍都是不能喝的。薄荷叶也不能例外，并且薄荷叶的刺激性比较大，直接生吃的话，薄荷中的寒性物质会对身体造成损害，特别是对寒气比较重的人群或者是肠胃不好的人来说，生吃薄荷叶的危害性会更大。另外，生吃薄荷叶还会将薄荷叶上的细菌、寄生虫等物质也会吃进体内，从而容易引起疾病的发生。所以，不管在任何情况下，都最好不要生吃薄荷叶。

　　那么既然薄荷叶是不适合我们在生活中生吃的了，这时候就一定要清楚薄荷叶到底怎么服用是比较好的了，薄荷叶在服用的时候需要去注意的地方是很不少的了，选择好的方法就要注意起来了哦，薄荷叶茶就是很好的选择了，这种方法方便、快捷，并且还能生津解渴、清热解毒，每天喝2-3杯的薄荷茶还能清肠、减肥的功效。并且薄荷茶的制作方法也比较简单，只需用在玻璃杯中放入适量的茶叶，并且先用一点热水泡一遍，过2-3分钟后，将水倒掉，然后在导入水就可以喝了。

　　除了这样的服用方法之外，我们还可以把薄荷当做调味料，将其用在料理中，可以去腥、去热的效果，尤其是在西甲都是很好我们通过这样的吃法来保健，对于身体健康来说也很有好处，是我们夏季不能错过的了哦。

　　经过了我们的介绍之后，大家一定对薄荷叶就有更多了解了吧，可以发现薄荷叶本身就是非常好的食物了，但是并不适合我们生吃了，最好我们还是要选择吃薄荷叶茶了，还有就是可以把薄荷叶作为调味品了哦，大家不要错过。

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枣强县13840175901： 薄荷叶可以生吃么? - ？
佛贴胰酶： 可以.薄荷具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用.且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏.薄荷直接洗净拌了吃,其淸凉香气扑鼻,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠.薄荷叶是一种药食同源的草本植物,既可以入药,也可以制作料理时作为佐料.薄荷叶生吃更多是药用,比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾.不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃,因为可能会有细菌,或者寄生虫.

枣强县13840175901： 生薄荷叶能吃吗 - ？
佛贴胰酶： 薄荷叶是可以直接生吃的.薄荷叶具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服.薄荷直接洗净拌了吃,其淸凉香气扑鼻,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠.而且薄荷叶是一种药食同源的草本植物,既可以入药,也可以制作料理时作为佐料.薄荷叶生吃更多是药用,比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾.不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃,因为可能会有细菌,或者寄生虫.

枣强县13840175901： 新鲜的薄荷叶能生吃吗 - ？
佛贴胰酶： 新鲜的薄荷叶能生吃.薄荷叶是一种药食同源的草本植物,既可以入药,也可以制作料理时作为佐料.其实在广东一带,用薄荷叶熬汤比较常见,尤其是中山市,食肆专门用来作为蔬菜吃,味道鲜美,带有一股特别的香味.薄荷叶生吃更多是药用,比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾.不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃,因为可能会有细菌,或者寄生虫.

枣强县13840175901： 鲜薄荷叶怎么生吃 - ？
佛贴胰酶： 不建议生吃,薄荷叶有散风热、止痒的作用.薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药.

枣强县13840175901： 薄荷叶可以生吃么?还是要用水烫一下? - ？
佛贴胰酶： 薄荷叶主要含薄荷油,可以健脾祛风,祛痰利胆,一般是不可以生吃的,但是泡茶或者喝制作果汁,在搅拌好的裤子里面放入适量的薄荷叶,又起到很好的效果,所以我们要正确地使用薄荷叶,才能达到它的作用.

枣强县13840175901： 生吃薄荷叶后会怎样 - ？
佛贴胰酶： 薄荷叶主要含薄荷油、可以健胃祛风、祛痰、利胆.一般可以生吃,但不建议.泡茶喝或者制作果汁,在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶效果更好.

枣强县13840175901： 鲜薄荷叶能生吃吗 - ？
佛贴胰酶： 可以生吃,荷叶还挺有营养的,但是前提是你能接受这个口味哦

枣强县13840175901： 薄荷叶子能直接吃吗,不是泡茶 - ？
佛贴胰酶： 当然能生吃,不过不要吃太多哦,一般对口腔和胃有刺激性的影响.我建议最好还是不要生吃.我介绍几种:1.薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用.薄荷梗150克洗净,切成同样的段.锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过下油.另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可.2.薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水烫一下,放少许盐,香油. 功效:解毒败火. 3.凉拌:把薄荷芽洗净、焯水,加入橙汁凉拌,酸甜清爽4.凉拌:把薄荷芽洗净、焯水,加入橙汁凉拌,酸甜清爽5.薄荷凉茶:新鲜薄荷15克、绿茶5克,新鲜薄荷洗净加入绿茶用沸水冲泡,凉后加入少许蜂蜜即可饮用.望采纳O(∩_∩)O

枣强县13840175901： 薄荷叶可以生吃吗? - ？
佛贴胰酶： 一般的薄荷很好养植,而且很易繁殖,不过叶子上有明显的薄荷味,不知道你种植的时候是薄荷.薄荷的用途不断扩展增大,除药用不可缺少外,还广泛用于消暑、清凉饮料食品、家化、日化、香料,特别是生产牙膏、花露水、外用橡皮膏、糖...

枣强县13840175901： 薄荷叶可直接吃吗 - ？
佛贴胰酶： 可以,还可以拌凉菜里放几片或是蒸米饭时放上一点,会有薄荷的清香,也可以泡薄荷茶.直接吃太单调了