DHA是什么?

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DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

扩展资料;

孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”。然而,新一期的《美国医学会杂志》载文称,一项研究显示,在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商(IQ)发展。

近年来,孕期DHA(二十二碳六烯酸)补充剂销售持续增加,但它能促进后代神经发育的证据却很少。

澳大利亚阿德莱德市南澳大利亚卫生和医学研究所的玛丽亚·麦克瑞德斯博士和同事对孕妇进行随机分组,一组孕妇在后半段妊娠期间每日服用800毫克的DHA,而另一组则每日服用一颗安慰剂。结果发现,两组孕妇的后代在18个月大时不存在认知功能、语言和运动发育上的差异。

在孩子4岁时,服用DHA补充剂也未见对其总体智力、语言能力和执行机能方面带来益处,相反,由父母评价的行为和执行机能上,DHA可能还有负面影响。这一追踪研究旨在评估产前服用DHA对孩子7岁时智商(IQ)的影响,7岁是进行成年智商测试的最小年龄。

在合格参与研究的孩子中,有543人(85%)参加了这一为期7年的追踪研究。DHA组和对照组孩子的平均IQ并无差异。直接评估始终显示,两组孩子在语言能力、学业能力或执行机能等方面没有显著差异。

在知觉推理方面,尽管DHA组孩子的能力略高一筹,但在家长报告的孩子行为问题和执行功能障碍方面,出生前服用DHA补充剂都带来了更糟的结果。

参考资料来源:人民网-孕期补充DHA不是没用,而是有副作用

参考资料来源;百度百科=DHA



DHA,学名叫二十二碳六烯酸,是人体所需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多。动物的甘油磷脂含有不等量的DHA,在体内代谢过程中可由α-亚麻酸生成,但生成量较低,主要通过食物补充。
 
DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。可能与促进神经细胞蛋白质合成有关,促进神经细胞的生长。通过摄入BNSWHO补充DHA,输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份。
 
DHA的作用
 
1. DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性
2. 有助于脑中DHA水平的提高
3. 从而有利于增强学习记忆功能
4. 有利于脑和神经的健康发育
5. 有利于防治视力下降
6. 有利于防治老年痴呆症
7. 在一定程度上可预防早产,或在一定程度上能改善产后抑郁症状。
8. 对免疫功能改善和减少感染性疾病亦有一定作用。


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凭金仙利: DHA全名是二十二碳六烯酸,是人体脂肪酸的一种,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸.DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要.一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA让宝宝更聪明.

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凭金仙利: 二十二碳六烯酸,英文名称:DHA,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸.一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸.在代谢过程中,可从α亚麻酸生成. 自上世纪90年代以来,DHA即不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸一直是儿童营养品的一大...

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鹰潭市17345247362: DHA是甚么?
凭金仙利: DHA,学名2102碳6烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除能禁止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的产生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极为重要的作用.它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极其有益.

鹰潭市17345247362: DHA是什么意思?
凭金仙利: DHA,学名二十二碳六烯酸,是一种n-3型长链多烯不饱和脂肪酸,属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金),DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,是为维持视紫红质正常功能所必需的营养成分,主要存在于大脑的磷脂中,如果摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会延误或受阻.DHA是维持、提高,改善大脑机能不可缺少的物质.由于人体不能自身合成DHA,所以必须通过食物供给.

鹰潭市17345247362: DHA是什么
凭金仙利: DHA是大脑发育最为重要的营养素之一,是脑细胞膜中磷脂的重要成分,它大量存在于大脑和视网膜组织中,占大脑脂肪总含量的30%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝大脑智力、视力发育至关重要.因此,大多数婴幼儿奶粉中都添加的都有.

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