烂香蕉能吃吗？
如果将香蕉剥开，发现香蕉里面是软的，而且是黑的，说明它已经变质了，已经烂掉了，是不能吃的。而且香蕉是一个非常容易过期的水果，买回来的香蕉最多不能超过一周。
在正常的情况下，香蕉外面是有许许多多的小黑点的，其实很多人会说那些这些小黑点好像就意味着香蕉不健康，不能吃了，其实这些话是没有依据的，而且在正常的情况下，这样的小黑点是越多越好的，只要里面没有变色没有变质，这样的香蕉，就是营养很丰富的一类。
扩展资料
香蕉皮变黑其实是香蕉炭疽病的表现，因与人炭疽病症状相似而得名，病原菌是香蕉盘长孢，这种菌并不会对人体产生任何作用。这种症状只有在香蕉成熟时才会表现出来，表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟，此时口感和风味最好。
同时未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。
参考资料来源：百度百科-香蕉 （芭蕉科芭蕉属植物）
吃香蕉的好处
1、预防或治疗高血压
香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。
吃香蕉的好处和坏处 要注意哪些禁忌
2.增加免疫力，预防癌症
香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
3. 容易饱食，可以减肥
香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他
热量低的食物，以免营养不均衡，而让身体受损害，那就划不来了。从以上的几点看来，多多吃香蕉，不仅仅能够有益于身体的健康，还能够帮助蕉农渡过难关，所以，以后大家餐后记得来根香蕉吧。
吃香蕉的坏处
1、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。
吃香蕉的好处和坏处 要注意哪些禁忌
2、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。
吃烂香蕉对心脏有好处,但对肠胃影响不好.
如果不怕死，就吃吧，味道可能还更甜一点！
能吃,就是会坏肚子,哈哈
啊?不是把,东成西就上面梁朝伟的暗器就是台湾烂香蕉,吃了没有好处的
香蕉虽好却不能乱吃,4大禁忌你都知道吗?
比例失调自然会对人的 健康 造成危害。此外一次性吃香蕉太多的话，还会使得人体内的胃酸分泌量大大减少，这会引起人的肠胃不适。所以任何人包括爱吃香蕉的人一定不能过量食用。===PEI_PAGER_PEI=== 没完全熟的香蕉尽量少吃，容易便秘 平时吃的时候一定要警惕，要尽量吃熟透了的香蕉而不是还未成熟的...
香蕉不能吃了吗
香蕉能吃。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和...
放熟的香蕉能吃吗
放熟的香蕉当然可以吃，香蕉把皮剥了看里面，颜色是淡黄色的，很正常的，吃了感觉口感味道都很好的就没有问题。如果变烂了，就不能吃了。变成土黄、铁锈那种深色，还有些发黑了就是坏掉了，这种不能称为放熟了，是时间长放坏了。烂水果就不要吃，吃多了不好的。
香蕉不能吃了吗
香蕉是我们生活中，最常见的水果，而且香蕉营养价值高，具有清热、润肠、解毒的功效，适当的吃点可以帮助缓解便秘的情况。但是香蕉虽好，这两种香蕉千万不要吃。
春天的时候,为什么不能多吃香蕉?
大家都听说过，在春天的时候是不能够多吃香蕉的，因为有可能会影响我们的安全。那么我们自己在吃什么东西的时候，也是应该去做一些功课，这样才能够保证我们自己不会受到这样的一些食物的影响。对于春天这样的一个季节来说，其实香蕉都不是自然成熟的，那么我们吃了这样的一些催熟的香蕉，对于我们身体的伤害...
吃香蕉有什么好处?
吃香蕉对身体有什么好处
香蕉可以每天都吃吗?
三、过度吃香蕉的坏处。任何一件事情都会“过犹不及”，优点过度了，也会变成缺点。香蕉富含微量元素，但过量吃香蕉可引起微量元素比例失调，对健康产生危害。同时，中医认为，香蕉味甘、性 寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有...
空腹吃香蕉的四大坏处,你都知道是什么吗?
知道，空腹吃香蕉会损伤肠胃、诱发心梗、打破钙镁平衡、让人体血钾浓度升高，会对身体健康造成明显危害。香蕉是人们经常会吃的美味水果，肉质软糯，味道甘甜，营养丰富，能为人体补充丰富维生素和多种微量元素，可加快人体新陈代谢并能缓解人体疲劳，还能缓解不良情绪，但尽量不要在空腹状态下吃香蕉，不然也...
吃香蕉到底能不能通便?真相是怎样的?
高血压患者可以常吃香蕉。因为其含有丰富的钾离子，可以抑制心肌的兴奋，减慢心跳的频率。钾离子同时可维持机体的钾钠平衡。同时香蕉含糖量约20%， 且含有大量水溶性植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易于排出，从而达到润肠通便的功效。
香蕉冷冻后能吃吗
可以吃。香蕉生长在热带亚热带地区，真的没有抗冻能力。如果把青香蕉放在冰箱里，它的“成熟机制”就会被破坏。当它被带到室温时，即使再给乙烯，也很难继续成熟。所以，青香蕉真的不能放冰箱里保存。但是香蕉如果熟了，在常温下会继续成熟变质。如果放在冰箱里，酶的活性会降低，香蕉进一步成熟的速度...
夏乳奥孚： 对身体不怎么有益的最好还是别
荔城区13023352474： 肚子胀气咕噜咕噜响还拉稀.吃什么药? - 肛肠科 - 复禾健康？
夏乳奥孚： 烂到你看到恶心了、已经抓不稳它的时候不能吃了,哈哈~
荔城区13023352474： 烂到什么程度的香蕉不能吃? - ？
夏乳奥孚： 正常情况下,香蕉外面有许多小的黑色点点,越多越好,只要里面没软,颜色没变,这样香蕉最好,营养丰富.适当食用,清热解毒,润肠通便,降低血压,止咳化痰,键脾养胃,更容易吸收.如果看到香蕉里头变软,这说明已经烂,不能食用,吃了会对胃肠有害,脾胃,虚寒,胃疼腹泻,香蕉含钠较高,钠在人身体会造水肿,如果肾不好,更不能多吃,成建议吃香蕉不要贪吃,一般一天2-3个为好.
荔城区13023352474： 烂香蕉还能吃吗?？
夏乳奥孚： 您好,很高兴为您解答,水果不管是什么水果,只要开始出现溃烂的话,那么都是细菌已经开始滋生了,建议不要食用
荔城区13023352474： 血压正常了能吃米饭水果吗,血压高血糖会不会高?? - 内分泌科 - 复禾...？
夏乳奥孚： 能吃,香蕉泻了不但能吃还能助于消化,减肥.香蕉营养丰富,而不同颜色的香蕉,其作用也不同.褐皮香蕉有助消化.熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色,研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质,有抑制胃溃疡的效果,因而平时胃口不太好的人,不妨吃点褐皮香蕉,可帮助消化.http://www.9jk.com/201510/027808_2.html具体可以参考这个
