女朋友做会计培训,每天连着讲3个小时,嗓子都哑了,怎么护理?

作者&投稿:祢咐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
女朋友嗓子哑了,病了怎么办?~

我是男生,我只想对你说,好好照顾不等于照顾太细致!首先华素片,这个对嗓子很有效果。然后买几个罗汉果,最好去超市,摊货质量不好,送给她后让她好好休息~一天打个电话问候下!没事发几个笑话给她~三天后送束鲜花~ 然后带她去西餐厅吃点素淡的饭菜!

我看你是想追人家,女人这个很敏感,生病的时候最容易下手@
还有老爷们的问题问女的干什么~~女人是永远的浪漫主义,听她们的太累@

买点金嗓子喉宝或其他治嗓子的药

  你问我啊!
  首先:食补。
  应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素B和维生素C。如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏,易导致鼻粘膜出血和声带无力。

  其次:练习发声方式。
  对于用嗓频率最高的教师来说,平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。
  一天总的说话时间不能超过三个小时,连续说话不要超过一个半小时,要让声带充分休息。要多用鼻呼吸,改胸式呼吸为腹式呼吸。
  平时可常用些润喉含片来刺激唾液分泌。生活中要注意天气变化、保持口腔清洁,不妨多喝一些胖大海泡的茶。

  最后:保养。
  注意饮食。多喝温开水,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
  不要过度用嗓。不要尖叫,不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓子来说也是不利的。
  不要过多地清嗓子。因为当做这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
  当因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
  适当运动并保证充足的睡眠。多做跑步、打球等锻炼,不但能增强体质,还会增大肺活量,为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。运动之余还要保证充足的睡眠和休息,让劳累一天的发声器官功能得以恢复。

  简单来讲,平时多吃些败火的水果,如苹果、梨;注意发声方式,相信经常去K歌的深有体会,这个需要练习,不是一下子就能说明白,练会的;最后保养很重要,平时少吃辣的和咸的东西,多运动也是很重要的,有助于改变发声方式。
  给分吧!!!

买个小话筒戴上,说话不吃力,大家都能听得到。

用梨煮冰糖水喝对嗓子比较好,平时可以用“胖大海”(在中药店可以买到,不贵)泡水当茶喝(学校音乐系的同学都是这样做,她们每天都长时间唱~~~)。

胖大海泡水
声音要柔和
不好吃凉东西
平和的心态

你好!嗓子沙哑是声带炎症引的。针对这种情况休声是很重要的。发音是跟声带有关。,所以最好是休息。平常泡些中药茶喝,像:胖大海,生地茶;金银花、菊花茶,罗汉果,经常保养,要忌烟、酒、辛辣等食物,经常用手掌按摩下咽喉部,加强咽喉部的血液循环,嗓子也会很清爽


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闻削安欣: 30岁不算大,学习来得及.手把手教,学习的更快.

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闻削安欣: 很好啊 喜欢就勇敢的去追求吧 活在当下 珍惜该珍惜的就好了的 加油一些的就好了

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吉安县18519501724: 为什么学会计的都是女生,真正做会计的全是男人 -
闻削安欣: 表面意思是男人没女人心细,没女人认真和有耐心,可是从另一方面来说,女人有几个能比男人抗压?财务工作必须要跟政府,银行,各个企业单位负责人、财务人员、甚至公司各层次人员打交道,必须应对各种应酬和谈判,这些女人还真不一定比男人有优势.

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