中年女性白发很多适合留长发还是短发？
白发主要是身体的原因导致，但具体的原因用现代科技和医学水平，还是无法破解，这就是白发问题一直无解的原因。既然解决不了白发的问题，那么最简单直接的方法就是染发，其次就是顺其自然，只要气质好颜值高，再多的白发也不会显老。
至于留长发好还是短发好，必须见到本人以及白发的分布位置和比例才能给出更精准的方案，见不到你的真实情况，是无法给出具体的答案。但从我多年的美发工作经验来说，在不染发的情况下，长发比短发对于白发的隐藏效果更好一些。
还有就是看发型，如果是没有层次的发型，比如整齐的长直发、齐肩的梨花头，齐脸的波波头等，这种发型只能看到表面的白发，大部分白发被表面头发覆盖，所以这种发型掩饰白发的效果会更好一些。
如果剪出层次感的发型，每一层的白发都暴露出来，就会显得白发更多了。越短的头发白发越明显，这是毋庸置疑的。所以如果不考虑染发，建议留长发，最好别剪太高的层次。披肩发的遮盖效果最好，扎马尾可能会把四周的白发都露出来，这一点我想你自己更清楚。
从美观的角度上来说，有白发不染发的情况下，长卷发比直发更洋气，也更减龄。建议留长发，烫卷发，然后在头发的表面做一些极细小的挑染，也能起到以假乱真的作用，让人感觉是挑染而不是白发，比如上图中的发型。
如果能够接受染发的人，我给你几个建议：白发比例少于30%，染不染都没有问题，但白发比例超过50%，最好别染，因为染发的速度根本就赶不上头发的生长速度，染发后几天发根就会冒白，既尴尬又难看。这种情况就建议做上面介绍的挑染，或者染较浅色的发色，因为浅色与白发的色差较小，长出白发也不明显。
不染发最好留长发，还是无层次的发型最好看。如果能够接受染发，无所谓长发短发，只要自己适合，能够驾驭，就可以。还有，就是用假发片来遮盖较多的白发，也简单方便。留齐肩短发，能扎个马尾即可，这是我个人的经验。
我也和您一样，已步入中年，而且头顶和两鬓很多白头发，在厂里打工，还真的要补染，要不自己很不自信。白头发一般都从根部长起，有半个月就很容易露出，留齐肩短发扎个马尾可以很好的遮住一些白发，而且适当的时候头顶和两鬓自己补染，很好操作，不用麻烦家人。
留短发，像那种男式短发，虽然容易打理，但风一吹或者稍一动，内部的白头发很容易外露，所以还是齐肩扎马尾比较好，因为后脑部一般白头发很少。
平常要定时休息，不要熬夜。注意下营养均衡，不要操心太多的事，要放开自己，保持乐观开朗的心情。多喝黄豆十黑豆豆浆，或者多吃黑芝麻，都可以抑制白发的生长。
希望能帮到您，祝您生活愉快。作为美发师很高兴回答你这个问题，过了28岁就定义为中年人了，一般女性要到三十五岁才刚刚开始长白头发的，白头发很多确实很烦恼，影响美观，显得年龄比较大，留长留短是发型设计问题，你可以咨询当地专业美发师帮你设计发型。
如果有很多白头发要做染发处理的话建议你留长发好一点，因为长发染好了能保持时间长一点，有其他头发也能遮住一些白头发，短发就保持时间短经常要染。
上个月有个顾客找我设计发型，我帮她剪了一个中长发，做了一个棕色，她非常高兴，说显得年轻多了，她的白头发有四分之一了，我用811+7/7+5/0+3/0+0/88+0/00这样的配方帮她覆盖白发又能做出漂亮的色彩来，8/11是头发提度用的，7/7是主色调，5/0的作用是稳定5度色彩，3/0是覆盖白发用的，0/88是对冲棕色，0/00是提鲜。
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40多岁女性,两鬓角白发比较多,适合什么样的发型?
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父榕黄氏： 男人眼里女人自然长头发更好,当然最重要的是看自己更喜欢长发还是短发吧,头发白了就染一下就好了,每个月染一次也不是很麻烦.
黄岩区17686623161： 中年女性白发很多适合留长发还是短发? - ？
父榕黄氏： 我感觉留短发较合适,因为我自已就是以前一直留长发,梳洗麻烦不说,而且容易脱发,掉的满地都是,人还不精神,自从春节前剪了短发,人也精神了,年轻了,家里地面也干净多了. 留齐肩短发,能扎个马尾即可,这是我个人的经验. 我...
黄岩区17686623161： 四十二岁开始长白头发了,该留长发还是短发? - ？
父榕黄氏： 短发吧 看着白色少 精神点
黄岩区17686623161： 中年人白头发多留什么发型好看. - ？
父榕黄氏： 可以剪短或平头,当然要看个人的脸型,由理发师帮忙给设计一下,效果更好. 白头发多建议多注意休息,少熬夜.
黄岩区17686623161： 中年妇女短发好还是长发好 - ？
父榕黄氏： 29岁以下的年轻女孩留什么发型都好看,当然是以长发为首选! 估计你不过20来岁吧?青春本钱在,长发会使你的整体形象更加好看.不过,长发到底要多长,也得要看看自己的脸型和身高,倘若你是1米60以上,身材匀称腿偏长,脸型适中五...
黄岩区17686623161： 有白头发剪短发适合吗? - ？
父榕黄氏： 亲 你现在是什么发型了,我也是有白头发 很想剪短发,可是一直没有勇气.
黄岩区17686623161： 三十来岁的女人有些白头发适合留什么发型 - ？
父榕黄氏： 白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故.正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成.当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发.应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等.坚持体育锻炼,增强体质.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等.
黄岩区17686623161： 头顶和后脑勺有很多白发,适合什么发型,高一女. - ？
父榕黄氏： 还是短发比较好,白发多留长的很扎眼的
黄岩区17686623161： 白头发太多剪啥发型 白发太多适合什么发型 - ？
父榕黄氏： 发型是看头型跟脸型的,跟白发黑发没关系,建议你去染个颜色,酒红色跟黑色都是能盖白头发的,其他颜色没这两个颜色适合
黄岩区17686623161： 中年妇女留长发好还是短发好 今年中年人流行短发发型 - ？
父榕黄氏： 那要看脸型 一般为短发修理很重要一定要有层次 烫或做颜色更有媚丽 我做发型5-6年了
