破壁机食谱100种做法是怎样的
破壁机是一种常见的家用电器，它可以将食材破碎成细小的颗粒，使得食材的营养成分更易于被人体吸收。但是，使用破壁机也需要注意一些事项，以确保使用的安全和效果。那么破壁机食谱100种做法是怎样的，现在我们一起来看看吧。
一、破壁机食谱100种做法是怎样的
破壁机食谱100种做法比较多，以下是其中10种：
1、苹果燕麦糊：原料：苹果40克、燕麦片20克。
2、杏仁核桃牛奶：原料：牛奶250ml、南杏仁20克、核桃30克。
3、紫薯米糊：原料：紫薯150克、大米80克。
4、核桃花生麦片粥：原料：燕麦片100克、核桃50克、花生50克。
5、芝麻糊：原料：芝麻30克、糯米50克、小麦胚芽20克、牛奶1瓶。
6、杏仁露：原料：杏仁20克、桂圆6颗、鲜百合10克、冰糖少许。
7、木瓜炖燕窝：原料：木瓜1个、鲜百合10克、杏仁20克、枸杞子10克、雪梨1个、冰糖少许。
8、红薯杂粮粥：原料：红薯150克、糙米80克、小麦50克、玉米片20克。
9、火龙果香蕉酸奶：原料：火龙果1/2个、香蕉1根、酸奶1瓶。
10、芒果奶昔：原料：芒果2个、牛奶250ml。
二、破壁机使用需要注意什么
1、选择适当的食材。破壁机适合处理软硬适中的食材，如水果、蔬菜、坚果、豆类等。但是，对于过于硬的食材，如冰块、硬果仁等，不要使用破壁机进行处理，以免损坏机器。
2、加入适量的水。在使用破壁机时，需要加入适量的水，以保证食材能够被充分破碎。但是，加水的量也需要掌握好，过多的水会影响破壁机的效果，过少的水则会导致机器过热。
3、控制使用时间。在使用破壁机时，需要控制使用时间，一般不要超过1分钟。过长的使用时间会导致机器过热，影响使用寿命。
4、安全使用。在使用破壁机时，需要注意安全，不要将手伸入机器内部，以免发生意外。同时，也需要注意机器的稳定性，避免在使用过程中机器倾倒。
5、清洁保养。在使用破壁机后，需要及时清洁机器，以保证下次使用时的卫生和效果。同时，也需要定期对机器进行保养，如清洗刀片、更换密封圈等。
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