高考前最后一周，考生应该如何进行复习

高考考前一周应该怎么调整?~

高考临近，对于高三考生而言，积极备考十分重要。在最后一周左右的时间里，不少考生感到紧张、甚至烦躁。如何才能安稳而有效地度过考前一周呢?学为教育为考生支招。
调整计划 重点整理和识记
考前一周，复习的课程都基本结束，但是仍然要保持学习状态。重点在于整理和识记。首先，要整理教材知识、试卷典型例题以及重点笔记，将知识系统化;其次，要熟记公式、定理、常考点与易错点，突出重点，弥补弱点。此外，要有明确的复习计划，可以将每天的时间分为早、中、晚三块，按时间预设复习内容，每天完成一点，这样既能提高效率，又能增强自信。
调整生物钟 适应考试时间
适当调整作息时间，在生活习惯方面，不要打乱正常状态，尽量“一切如常，”既不能加班加点，也不可放松过度。每天晚上10点半入睡，早上6点半起床，保证睡眠时间即可。上午和下午的“考试时间”，要尽量让精神处于积极、甚至亢奋的状态，在此期间，可以做适量试题，保持考试状态。此外，有午休习惯的同学应当继续保持，条件允许的话午睡半小时，对下午考试很有帮助。
调整心情 适度运动和娱乐
情绪对考试有很大影响，积极愉快的情绪可以活跃思维，增强记忆力，而消极低落的情绪会抑制思维。高考前夕，调整好心情十分重要，既要放松，又要保持积极、乐观的状态。考生可以选择散步等舒缓运动，加强锻炼，但切记不要剧烈运动，避免受到伤害。另外，考生可以每天听听音乐、看看电视，放松一下。此外，考生复习做题时，应当尽量选择常规题型，避免难题，从而增强自信，多一些正能量。

考前一周还是需要复习的。考试前期大家都会因为紧张等各种原因会出现一些意外和不在状态，所以考试前一周最重要的事就是保持状态的问题，包括生活习惯、饮食习惯、生活环境都不要变，在关键时刻任何的改变都可能对高考状态产生影响，所以建议之前怎样还怎样，复习安排具体如下：
一、回归课本，总体理解教材
在最后一周，考生要回归课本，对教材的知识完整的浏览一遍，注意对教材知识宏观把握，可以多角度回顾课本内容。可以结合单元进行模块知识把握，可以结合某类主体或专项知识进行完整掌握。也可以结合考试当中的常考点和易错点进行重点理解。在平时考试当中，有些比较容易出现的知识错误要进行着重把握和理解，弥补自己知识储备上的不足。
二、分析错题，补齐知识短板
在考试最后一周，不要再大量做题，因为平时做的题目够多了，这时候应该把精力集中在以往考试中的错题上，可以把试卷按照学科进行分类，然后把所有试卷当中的错题进行分析一遍，查找自己答题存在的问题。
如果是知识掌握不牢固，就需要把相关课本内容再复习一下。如果是答题技巧和审题方面的问题，就需要找出如何正确审题，提高自己答题和解题能力，积累答题经验。如果是粗心，就要给自己一个提醒，以后答题一定要细心，思考问题要全面，不能犯不必要的失误。
三、高考考生利用真题，学会答题技巧
这几年高考试题稳中有变，但是出题的模式和答题的规则基本上相同，在最后一周可以仔细研读高考试题参考答案和评分细则，了解答题方面的规范和要求，从而提高答题能力。
在高考试题分析中，特别注意审题技巧和能力的提高，注意审题当中需要注意的问题，思考问题的角度和答案的完整性，注意材料中的关键信息提取、问题设问的角度和限定性词语，理解答案、材料和问题之间的关系，找出设问的角度和限定性，找准材料的关键信息点，结合材料联系教材内容，寻找答案要点，最终形成完整答案内容。

扩展资料
考前一周的身体调整
1、调整生物，适应考试时间
适当调整作息时间，在生活习惯方面，不要打乱正常状态，尽量“一切如常，”既不能加班加点，也不可放松过度。每天晚上10点半入睡，早上6点半起床，保证睡眠时间即可。上
午和下午的“考试时间”，要尽量让精神处于积极、甚至亢奋的状态，在此期间，可以做适量试题，保持考试状态。此外，有午休习惯的同学应当继续保持，条件允许的话午睡半小时，对下午考试很有帮助。
2、调整心情，适度运动和娱乐
情绪对考试有很大影响，积极愉快的情绪可以活跃思维，增强记忆力，而消极低落的情绪会抑制思维。高考前夕，调整好心情十分重要，既要放松，又要保持积极、乐观的状态。考生可以选择散步等舒缓运动，加强锻炼，但切记不要剧烈运动，避免受到伤害。
另外，考生可以每天听听音乐、看看电视，放松一下。此外，考生复习做题时，应当尽量选择常规题型，避免难题，从而增强自信，多一些正能量。

一、回归课本，总体理解教材

在最后一周，考生要回归课本，对教材的知识完整的浏览一遍，注意对教材知识宏观把握，可以多角度回顾课本内容。可以结合单元进行模块知识把握，可以结合某类主体或专项知识进行完整掌握。也可以结合考试当中的常考点和易错点进行重点理解。在平时考试当中，有些比较容易出现的知识错误要进行着重把握和理解，弥补自己知识储备上的不足。

二、分析错题，补齐知识短板

在高考最后一周，不要再大量做题，因为平时做的题目够多了，这时候应该把精力集中在以往考试中的错题上，可以把试卷按照学科进行分类，然后把所有试卷当中的错题进行分析一遍，查找自己答题存在的问题。如果是知识掌握不牢固，就需要把相关课本内容再复习一下。如果是答题技巧和审题方面的问题，就需要找出如何正确审题，提高自己答题和解题能力，积累答题经验。如果是粗心，就要给自己一个提醒，以后答题一定要细心，思考问题要全面，不能犯不必要的失误。

三、利用真题，学会答题技巧

这几年高考试题稳中有变，但是出题的模式和答题的规则基本上相同，在最后一周可以仔细研读高考试题参考答案和评分细则，了解答题方面的规范和要求，从而提高答题能力。在高考试题分析中，特别注意审题技巧和能力的提高，注意审题当中需要注意的问题，思考问题的角度和答案的完整性，注意材料中的关键信息提取、问题设问的角度和限定性词语，理解答案、材料和问题之间的关系，找出设问的角度和限定性，找准材料的关键信息点，结合材料联系教材内容，寻找答案要点，最终形成完整答案内容

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翔安区18129033264： 高考前最后一周,考生应该如何进行复习 - ？
泊罚健肝： 一、回归课本,总体理解教材 在最后一周,考生要回归课本,对教材的知识完整的浏览一遍,注意对教材知识宏观把握,可以多角度回顾课本内容.可以结合单元进行模块知识把握,可以结合某类主体或专项知识进行完整掌握.也可以结合考试...

翔安区18129033264： 高考前最后30天怎么复习才能大幅度提分 - ？
泊罚健肝： 1、高考考生在考前一个月想要提分就不要做难题偏题了,在高考考前一个月左右的时间里,想要有一个突破性的提高,基本已经很难,同学们应该把更多的精力放在课本基础知识点的掌握与复习当中. 2、高考考前要注意调整好心态,不要有过多的心理压力,平时多给自己一些积极的心理暗示,不要与成绩较高的同学攀比. 3、考生在考前一个月要加强计算能力培养,保证计算的准确性,要合理安排各科目复习时间,并将生物钟调整到与高考考试时间一致.

翔安区18129033264： 高考最后一个星期怎么复习 - ？
泊罚健肝： 1.不要再做难题,只把以学会的知识加深记牢,反复多做.保证高考不出现大的失误.某种程度上说高考比的是谁的失误多.2.要调整好心态,了解高考只是人生中的一次机会,但不是你的全部.

翔安区18129033264： 高考前30天学生怎么复习效果最佳 - ？
泊罚健肝： 最后的时刻一定要摆正心态,虽然每一天都是在重复,但是要依然按照以前的节奏来,切莫自以为是,认为什么都已经会了,老师教的不好等,越是这个时候越要按老师的来,因为他们的经验肯定比你丰富,好好努力坚持最后的一个月.最后祝愿你金榜题名.

翔安区18129033264： 高考考前30天要如何复习 - ？
泊罚健肝： 第一:休息好.调整好你的作息时间,使之有规律,并且在高考期间任然服从.良好的有规律的作息时间可以让大脑的状态更好.注意不要太晚(12点之后)睡觉,也不要太早(6点之前)起床.第二:学会分析试卷.分析平时练习的试卷,查...

翔安区18129033264： 高考最后一星期怎么复习 - ？
泊罚健肝： 高考最后一星期如何复习最有效:不要再钻研难题 难题要费大量时间和精力,易使人烦躁,不易与高考题型相一致.建议最后十天一定要减少碰或不碰难题,稳定情绪,自己给自己鼓劲.难题做不尽.所谓难题,是很多人不可能轻易完成的综合...

翔安区18129033264： 高考前最后两个星期应如何复习?？
泊罚健肝： ....现只有高考前一个星期了,最重要的是保持良好的心态,千万不要惊慌,主要看一些知识点,这些知识点就是平时做题容易出错的那些. ....复习时,要学会做笔记和总结,到最后阶段主要是完善自己遗缺的知识点了,中国中学生联盟网上一些指导高考的文章很好.你休息时可以看看,这不仅可以增加自身的知识面,还可找到前进的方向. 祝你好运!

翔安区18129033264： 高考最后一星期该怎么复习? - ？
泊罚健肝： 调整 心态和作息时间,关键是要放松,不要紧张,好的状态可以为你加分不少.另外,注意温习以前的错题和笔记,尤其是注意复习那些易得分的错题,至于难题就不要管了,争取在会做的题目上减少错误

翔安区18129033264： 考前一周怎么复习各科2015高考 - ？
泊罚健肝： 1、高考前最后1周时间,绝对不能停止复习.首先,要深入研究大纲,掌握考查宗旨,把握好复习的方向和重点.近期的复习主要以专题复习为主,其任务是重组知识,查漏补缺,完善体系,避免陷入瞎子摸象的情形. 2、 其次,了解近几年理...

翔安区18129033264： 高考学生在最后一周该怎样度过?我们家长要注意那些问题? - ？
泊罚健肝： 作为考生要注意:1、马上就要高考了,要在最后的复习时间里,抽时间系统地看一遍各科教科书.2、保持每天原有习题练习量直到考试结束,避免因习题量减少,导致不适应,引起考场突发大脑空白.3、各校考前放假期间,务必将前两年的...