怎样让自己的大声说话 开口就很自然
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。自己及时调节健康的情绪，必须经受锻炼让自己心理上成熟起来。给自己更多的信心，使自己敢于大声说出自己的感觉，非常自然地与人交往。
心理压力大的发泄方法：回宿舍后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
等你能大胆说话，你的心理就更成熟了，就可以为自己的奋斗目标而努力。
人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短，有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信你能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人！
1 找一个镜子，对着镜子和自己说话，大声的说，大胆的回答 2 参加一个团体 3 参加活动 4 多交朋友
说话声音恰当。谈话、聊天的时候说话的声音不要过高，也不要过低。过高了容易让人感到刺耳，即使内容在精彩也会感到厌恶。声音过低容易导致别人听不清我们所说的内容，让人产生不起聊天的兴趣。不要自言自语。说话的声音太低或者不清不楚的，别人听起来费劲，而且不知道你要表达什么内容，就如同像是看你自言自语似的，这样让对方感到不舒服，不想再与我们继续聊下去。
吐字清晰。与人谈话聊天的时候，吐字要清晰，说话的内容要对方能够听懂，明白我们所说的内容，所要表达的意思。牙齿不要紧闭，让人感觉我们是在腹语发音。
把握说话尺度。这里的尺度不是指内容，而是在聊天的时候我们总会说到一些重点内容，或者快说完的时候，声音突然降低了，或者表达不出自己所要表达的重点。该说重点的时候语调可以高点，该结尾的时候，不要急于结束而让说话声音过低。
怎样让自己大声说话？开口就很自然，你要每天上外面大声的喊喊声音大声的锻炼锻炼，上外头走走步，跑跑步，另外再喊喊声音，你的声音就可以大声的说话了。
如何让自己的嗓门变大?
最后，一定要学会咽腔共鸣，咽腔共鸣就是通俗所讲的“打开喉咙”的办法发声。比如人在自然打哈欠的状态下发声，声音会比正常说话轻松、洪亮。练声注意事项 （1）要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，（坚持每天练习最重要），绝对...
怎么样可以让自己说话大声点呢?
具体方法：1、你每天临出门，对着镜子，大吼：我是最棒的，我是最好的，没人能比的上我。喊十次。2、给自己试着，换个更漂亮，更帅气的发型。条件许可，买一身帅气的衣服裤子鞋子。3、你不敢说话的时候，用手用力握拳捶自己的胸脯一下，然后深呼吸。4、鼓起勇气吧。没事干点刺激的事。有挑战的...
我是一个比较胆小的人,怎么样才可以大声说话?
花时间去学习一项技能，并做到熟练精通。会很好的锻炼你的耐性和学习能力。只有不停地学习，才会让自己的知识面更广。增长见识的同时，在与别人交流时，你会提出自己的见解，在内心增强自信感。这样才可以大声的说话呢。...
...请问哪位高手可以告诉我,如何尽快提高自己说话的音量?谢谢
一是心理上，要大声说话先要突破心理障碍，先在僻静的地方自己练习。突破这一步之后就尽量参加一些演讲、辩论的比赛，多在公共场合讲话，不要太在意对错；二是生理上，有的人天生就是大嗓门，有的人却象蚊子叫，大声吼也没什么作用，这需要长期的锻炼才行。比较简单实用的方法就是每天坚持跑步，有条件...
如何让自己的声音变得大声又有力量,发音又标准呢!
这个要有针对性的练习。想让声音有力量，必须底气充足，肺气足，可以练习增加肺活量的运动。比如，跑步，俯卧撑。身体强壮，自然说话声如洪钟。练习标准发音，需要跟读一些标准的普通话音频。先听，然后自己练习。最好录下来，纠正不标准的发音。有很多音频可以下载听。另外，在日常生活中随时随地练习。相信...
怎么使自己说话声音洪亮、有气场?
用正确的肢体状态来影响声音。肢体语言和声音语言的联系密切，看上去，听上去都特别自信。站着说话时，男生可以双脚微微分开，与肩平宽，女生可以站成丁字形。把自己想像成一棵树，双脚深深的扎根在土壤里，站的有力，格外的挺拔。无论坐着还是站着，双肩都要自然下垂，腰部挺直，下巴摆正 ，眼神坚定。...
如何让我自信,大胆说话
积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。比如，可以告诉自己：“在我所从事的领域中，我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧，来实现自己的理想”等。一般来说，肯定词越...
如何让自己说起话变得声如洪钟,铿锵有力?
想要让自己的说话更加洪亮一点，尽量用腹腔来说话，我们老师之前学过用腹腔说话，他的声音更有穿透力，而且说话不累
怎么让自己说话大声点,怎么让自己面对陌生人大胆一点
首先是要在熟悉的人面前提高自己的自信，多与同事及身边的人沟通，逐步提高说话音量，虽然很难，但只要自己有目的的去联系，克服心理障碍，一段时间以后就会自信，胆子也会也来越大，一般参与活动积极表现自己就是最好的办法。在与身边的人交往中建立自信并胆子壮大以后，慢慢就可以面对陌生人也不会胆怯。
在公开场合要求发言,说话不敢大声,声音发颤,应该怎么办?
首先就是要判断自己到底不敢发言的原因是什么，比如说有的小伙伴是性格内向所以只要人多了就会觉得害羞不敢讲话，还有的人是因为想表现的好所以越是克制和在意自己的表现越是紧张。要使自己在发言中从容淡定可以从以下几个方面入手去训练。第一，要提前准备好发言稿并且熟练的背过，如果你本来就容易紧张...
商缪赛明： 说话声音恰当.谈话、聊天的时候说话的声音不要过高,也不要过低.过高了容易让人感到刺耳,即使内容在精彩也会感到厌恶.声音过低容易导致别人听不清我们所说的内容,让人产生不起聊天的兴趣.不要自言自语.说话的声音太低或者不...
绥中县15888416056： 怎么才能说话大声点,自然点 - ？
商缪赛明： 说话大声与声带、喉咙等先天的关系有关.但是正常的情况下需要: 首先,做好说话前的准备工作,需要表达什么内容,想表达自己什么目的; 第二,对谁说话,即是听众的人群是什么?需要以怎么样的心态去面对,态度很重要,在说话前就应该有意识的够不够大声; 第三,对说话的这件事比较了解有自己的独到的感想和看法,这样说起来就自然很多,如果是吹水也需要对这件事的了解,不然就会自己心里没底,心虚,再则就会说话紧张不自然了,就更加小声了; 总之,见多识“讲”,态度摆放在正确的位置,这样说话起来自然又自信满满,生动有激情.
绥中县15888416056： 如何让自己很大声自然的说话 - ？
商缪赛明： 第一,克服自卑.不要以为自己说的话没有人听,或者会遭到别人的讥笑,感觉你肯定是个平时不大言语的人,其实这也不是坏事,当大家觉得你一般不怎么大声音说话时,你一改以前的风格,肯定会吸引别人的注意,相信你说的话会有人听的.第二,大声说出第一句话.像唱歌一样,第一句决定了你的讲话的声调,勇敢地大声说出第一句话很重要.第三,平时注意学习.如果你能讲出别人不知道的道理或故事,肯定不缺乏听众的,即使你声音不大也会起到很好的效果.希望对你有帮助.
绥中县15888416056： 有什么办法能让自己说话自然大声点? - ？
商缪赛明： 自己不要那么羞涩,勇于说话,经常说话,说话不要怕被嘲笑,不要怕说错话就好了
绥中县15888416056： 怎样让自己说话大声,动作自然？
商缪赛明： 声音往嗓子里面压的感觉,也就是低沉一点再提高力气控制音量!
绥中县15888416056： 有什么办法能让自己说话自然大声点?？
商缪赛明： 天天对着镜子说,锻炼个几个月,就正常了
绥中县15888416056： 怎样才能让自己说话大声呢 - ？
商缪赛明： 看你现在说话声音有多小啦,如果特别小,就要提高自己的自信,说话的时候有意识的提高嗓门,时间长了就好了,如果不是特别小,那说话就要注意一些了,因为稍一用力,就会变成大嗓门,也不好听的,这个还要自己掌握度,主要是要自信起来,然后适当的理直气壮一些,说话声音自然就会大了
绥中县15888416056： 怎样才能让自己说话变得大声? - ？
商缪赛明： 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感. 一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足.要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心.人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美.正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己.所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者.
绥中县15888416056： 我以前说话比较小声,有什么方法能说话大声点? - ？
商缪赛明： 这个需要一段时间的锻炼,多和陌生人交谈,锻炼下胆子,不再那么腼腆,说话时再刻意把声音放大一点,保持一段时间后自然就大声了
绥中县15888416056： 怎么样才能说话大声? - ？
商缪赛明： 30 作为男人,声音有时说的让别人都听不见,自己很不好意思了.坐近一点的人听起来会没什么,远一点的就听不太清楚了,有谁能告诉我,怎么样才能说话声音大点?我人耐心蛮好的! 补充: 我自己认为自己说话很动听,就是不想把声音说...
