蜂王浆每天吃多少最好

蜂王浆每天吃多少好~

蜂王浆的服用量：保健一天8-10克。
蜂王浆食用注意事项：
最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

扩展资料：
按蜜粉源：
通常以什么花期生长的蜂王浆就称什么王浆。例如，在油菜花期所采集的蜂王浆称作油菜浆，刺槐花期采集的蜂王浆称作刺槐浆。同理，还有椴树浆、葵花浆、荆条浆、紫云英浆、杂花浆等。

按色泽：
不同蜜粉源花期所生产的蜂王浆，其色泽有较大差异。例如油菜浆为白色，刺槐浆为乳白色，紫云英浆为淡黄色，荞麦浆呈微红色，紫穗槐浆呈紫色等。可通过蜂王浆的颜色，来区分是什么蜜粉源花期生产的。

按生产季节：
一般在5月中旬以前生产的蜂王浆可归为春浆，5月中旬以后生产的蜂王浆归为夏、秋浆。春浆乳黄色，是一年中质量最好的蜂王浆，尤其是第一次生产的蜂王浆质量最为上乘，王浆酸含量高。秋浆色略深，含水量比春浆稍低，但质量则比春浆稍次。

按蜂种：
根据产浆蜂种的不同将蜂王浆分为中蜂浆和西蜂浆还有黑蜂浆，前者产自中华蜜蜂，后者产自西方蜜蜂。同西蜂浆相比，中蜂浆外观上更为黏稠，呈淡黄色，王浆酸含量略低。中蜂浆产量远低于西蜂浆。市场上出售的绝大部分是西蜂浆。
黑蜂浆主要产自黑龙江省、青海省，黑蜂浆产量低于西蜂浆，但是营养高于西蜂浆，王浆品质高。西蜂王浆越辣越好，黑蜂王浆越鲜越好，类似味素的甜味。

按照理化指标：
按照理化指标分类来确定蜂王浆的等级是比较科学的，蜂王浆中含有自然界独有的10-羟基-△2-癸烯酸（10-HDA），中国出口蜂王浆基本都是按此指标来确定质量和价格的，并被国外客户所公认。根据中国国家标准一等品蜂王浆10-HAD指标是大于1.4%，而10-HDA指标大于2.0时，是王浆中的极品。
参考资料：蜂王浆-百度百科

蜂王浆是一种高活性成分的营养食品，食用蜂王浆还要看是用于保健还是医治疾病，用于保健一天不需要吃太多，早晚各5克。用于治疗量就要大一些，并且采用含服的食用方法效果会更好。
蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日服15~20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15~20克，重症和顽症日服25~30克。

特别注意要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用根本就不会有什么效果。个人觉得苗子蜂情的蜂王浆还可以，对我手术后身体康复帮助很大，相信蜂农产的东西。

年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。

蜂王浆每天吃多少最好因人而异，不同的人，不同的年龄段，不同的身体健康状况及病症轻重，食用蜂王浆的剂量都不一样。消费者应该科学合理的食用蜂王浆，才能更好的发挥其医疗保健作用。

如果是成年人保健食用，为了提高身体免疫力，每天吃蜂王浆5克左右即可，经常加班熬夜或长期在恶劣环境下工作，可增加到10克；老年人改善更年期综合征及预防疾病、延年益寿，每天吃蜂王浆10~15克为宜，如果用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，需要长期坚持食用。

蜂王浆并不是每天吃的越多越好，应该根据个人年龄、身体健康状况及病症轻重，合理调整蜂王浆的食用剂量。吃蜂王浆贵在坚持，一定要根据保健和治疗的需要坚持天天食用，时间和剂量都要保证，这样才能收到理想的效果。

蜂王浆是很好的营养品，你是用在治疗还是用在保健上，保健的话一次不需要太大的量，早晚各服3---5克就可以了，因为蜂王浆是非常非常好的营养品，被称为超级营养品。治疗的话量就要大一点了。用含服的方法效果会更好些。蜂王浆虽然好，但不是所有的人都能吃蜂王浆：
哪些人不宜喝蜂王浆：
1.过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。
2.长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。
3.
因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，所以肠道功能紊乱及腹泻者不宜吃蜂王浆
4.手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱也不宜吃，因为蜂王浆是超级营养品，中医讲的虚不受补就是这个意思，另外蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿发育。
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蜂王浆的使用方法是否得当，直接影响到其疗效。
1．食量
蜂王浆到底每天应食多少才合适呢？国内外很多学者都在探讨，众说纷坛，从0.5克到数十克都有，没有一个具体的结果。笔者认为，蜂王浆的服用量应视具体需要、具体病情因人而异。对保健用的可用少量．治病用的则需用较大的量；治慢性病和较轻的病可用较少的量，治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等，用量就相对要大些；年纪轻的、体质较好的用量可以较少，年纪较大的、体质较差的，则用量要大一点；疗效敏感的可少用，不敏感的要多用；刚开始使用蜂王浆时要用较大的量，用若干疗程后可逐渐减少用量。
笔者在实践中的体会是，保健用的一般每天可服用纯鲜蜂王浆2～5克（视不同体质而定，下同），一般治疗的每天可服用5～8克，重病的如癌症等患者每天要服用15～30克以上，糖尿病要服用10～20克左右，才能获得较好的效果。
2．服用方法
只有掌握了正确的服用方法，才能使蜂王浆充分发挥其疗效。蜂王浆在ph为3.5～4.5时的酸性条件下疗效最好，因此，建议蜂王浆最好在空腹时服用，因为饭后食用，尽管进食时胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀释，酸性仍比较低；此外，饭前食用，还有利于消化道的黏膜对蜂王浆的直接吸收。对于胃酸太多的胃病患者，就以饭后食用较好，如果饭前食用，由于蜂王浆的酸性，会刺激胃黏膜，而产生痛感，胃酸过多的人，因其胃酸分泌过量，因此，饭后食用，胃里仍保持较大的酸性，不影响蜂王浆的效果。
蜂王浆一般人可于每天早晚空腹时各服1次，重病者或需大量服用者可在午餐前加服1次。
由于蜂王浆的味道酸、涩、辛、辣，刚开始服用，很多人不好接受，为改善口感，可与蜂蜜混合，一起服用。
服用蜂王浆，可直接吞服，也可用温开水或凉开水送服，忌用温度太高的水送服，因水温太高，会破坏蜂王浆的有效成分。
大量的试验证明，蜂王浆能直接被口腔黏膜所吸收，因此，蜂王浆的最佳服用方法是用口含服，经口腔和舌头黏膜的吸收，比从消化道的吸收效果更好。
有一些人刚开始服用蜂王浆时可能不大适应，因此，刚开始服用蜂王浆时，可用较少的量，然后逐渐增加。
外用蜂王浆作为美容用品，可将纯鲜蜂王浆加人美容品中使用，最好即配即用。也可将蜂王浆直接用于表皮涂搽并加以按摩。
蜂王浆的服用量：保健一天8-10克

推荐中青年、中老年人朋友每日食用15克左右的蜂王浆，利用其丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等营养物质调理身体。

蜂王浆的服用量因人, 因情, 因目的而宜.
以营养保健为目的: 控制在每日2至3克.加大量以不超6克为好.
以治疗患病为目的: 根据病情和病人体质, 可增加到 10 克.癌症晚期患者为延寿,糖尿病人为控制病情, 可增加到 20 克.
儿童尽量少食.

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林周县13947845452： 蜂王浆一天服用多少比较合适?？
字晨舒汀： 蜂王浆的建议服用量为:一般成年人每日早餐和就寝前半小时空腹服两次,每次5克,体弱者、病重者加倍可达每日10克. 蜂王浆冻干粉依据产品说明书按保健用量服用即可,早晚各一次 蜂王浆服用量过多的话,会扰乱人体正常的新陈代谢,故要慎重.

林周县13947845452： 蜂王浆怎样吃好?？
字晨舒汀： 健康人一天吃5至10克. 普通装的是250克.也就是说你的勺子大约要分30次左右吃完. 蜂王浆要含化的,确实特别难吃.但是一定要坚持. 用于治病可略多,有个肝癌病...

林周县13947845452： 蜂王浆一天吃多?蜂王浆一天吃多少 ？
字晨舒汀： 5-10克一般都是一天吃两次,早晚各一次.

林周县13947845452： 蜂王浆每天的用量是多少,作用是什么 - ？
字晨舒汀： 作用:(1)改善营养、补充脑力:蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善.(2)提高人体免疫力:蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免...

林周县13947845452： 蜂王浆每天的用量是多少?有什么需要注意的吗?？
字晨舒汀：35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效.间断食...

林周县13947845452： 蜂皇浆一天吃多少为宜 - ？
字晨舒汀： 早上空腹一小勺 20克左右就行了 晚上临睡是也这样吃 这是保健的量

林周县13947845452： 蜂王浆每次3克还是一天3克 - ？
字晨舒汀： 蜂王浆只适合中老年人及体质虚弱的青年人食用,每天食用量在5克到10克,最多不要超过20克.食用方法:早起空腹,最好是含服.

林周县13947845452： 蜂皇浆怎么喝好 - 蜂皇浆怎么喝好？
字晨舒汀： 食用时取出一小块,含在口中,最好在早晨空腹和晚上临睡前食用,食用方式以舌下吸收方式最佳,即将蜂皇浆置于舌下或含在口中,待完全溶化后和口中分泌的唾液缓缓一起吞下.由于蜂皇浆有涩辛刺激味,如果感觉口味不能接受时,可在溶化后加入蜂蜜搅拌混合后再冷冻食用. 蜂皇浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效.还有一点就是必须长期服用,才能见效.

林周县13947845452： 鲜的蜂王浆谁吃过,一天吃多少 - ？
字晨舒汀： 推荐最佳服用剂量: 成年人保健用,每天服用新鲜蜂王浆5~10克;治疗一般疾病每天服用10~20克,治疗癌症等重病每天服用蜂王浆20~30克或30克以上,才能收到较好的效果.