如何了解自己？

如何了解自己？可以从哪些方面呢？~

我就自己给那就给你看看你的手，或者看你的脸，你待人处事和跟人比，就有自己的性格，个人有个人的方法主要是，待人接物，上面有什么差异，这样就能看出你的性格，而且当别人发脾气的时候，我看你可能忍得住这样看着你的性格就好，还是坏了？

正确认识自己，现在有很多的工具，比如，禅卡塔罗，自我觉察工具，等等，了解自己的性格真的是人们终其一生都在追寻的人生课题。人的一生在每个阶段都有自己的目标，并且在不断发展变化。

首先通过自我观察认识自己，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。
其二、给自己一个空间和时间，对自己的言行、思想、学习状况进行自我反思，
其三，不过分压制自己
第四，通过别人充分了解自己。“旁观者清”，通过他人的态度了解自己的行为是否适应当下的社会环境。

性格有先天的因素，更有后天的培养和生活中的学习，那么，怎样去了解一个真正的你呢?

当别人问起“你是怎样一个人”时，你可能会很随意地回答，“我这人比较老实”，“我这人喜欢安静”之类的话。这真的是你吗?

为此我们有必要去探知性格的一些内容，这将有助于我们重新发现自己。

理学家巴甫洛夫说过：“性格是天生与后生的合成，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。”既然性格更依赖于后天的教养，所以对性格的探究一定要深人生活，要以性格特征的表垂露背景为对照，才能较准确地把握自己的性格，而且要注意以动态的眼光审视更具有流动性和开放性的性格特征。

例如，有个小伙子一向认为自己没经过苦难的磨砺，吃不了苦，而且多愁善感，很脆弱。但没料到在一次火灾抢险中，他竟表现得十分勇敢、顽强：他四次冲入火海救出一位老人和三个孩子。事后他感慨地说：“当时，什么也顾不上考虑，我只想救出里面的人，听到呼救声和孩子的哭声，我的心都揪起来了。”平时被自己视为弱点的特质，可以借环境将其转为优点。

例如，敏感的人多善良，而且富于同情心，这种特点经特殊事件的刺激、强化，会转化为舍己为人的牺牲精神。

我们还可以沿着心理活动的动态那条纵线来把握自己的性格。性格的动力系统中，动机是由欲望、需要而产生的目标追求。而多种动机中，生存动机是最基本、最强烈、最顽强的。诸多人曾挣扎于生死之门，最终不可思议地战胜了死亡，表现出超乎寻常的坚忍、乐观。有过这种出生入死经历的人，往往会惊异地发现自己那含有巨大潜能的、从来不知道的性格优势。

兴趣动机是最有活力、最独特的，也是最高于表现力的动机。一些著名学者在回顾自己所走过的道路时常常会表达这样一种共识：我对自己的工作怀有极浓厚的兴趣，这是我一生从事研究的最大动力。这是因为兴趣常常伴随着探索的愉快，闪烁着奇光异彩，吸弓}着人前行。这意味着人被兴趣驱动时，是处在一种主动的心态中，不但目标明确，而且常有新意，思维开阔，情感舒畅，没有超负荷的劳累，也没有各科场中的贪婪。人为兴趣行动时，遇到困难，会心甘情愿付出努力，藤且越艰苦越能激发人的决心和意志。所以兴趣实在是一种优质的动机，纯真、自然、执著、多彩，因兴趣而设置的目标，实现的几率很高。如果以兴趣为线索可以发现非常丰富的性格特质，而且多是积极、正向的。当然也有人只求有趣，而不肯付出，结果也只能是因缺少毅力而以失败告终，这是不可取的。

作为心理历程的要素，欲望、需要、动机、认知、情感、意志、行为之间是互动的。需要引发动机，动机导致认知，认知激起情感，情感化为意志，意志促成行动；反过来行动也会练就意志，意志也会产生情感，情感也会改变认知，认知也会萌发动机，动机也会刺激欲望。

如果一个人本能欲望较低，那么他可能更看重精神，不贪图物质享受，有强烈自我实现的意识，是一个思考型的人。他感觉敏锐，好奇心强，喜欢沉思，爱幻想，有自知之明。这种人的需要往往不大现实，而内心世界丰富，是个理想主义者。他善于发现潜在的需求，不易受环境的左右，心境平和安宁，坚定，自制力很强，清高，遇事冷静、超脱，生活简单、随便，不怕苦，也许喜欢单独做各种尝试：探险、旅游、阅读……在自己认为有价值的事情上慷慨、执著、着迷，甚至将其视作生命，有时可能显得不近人情、行为怪异。

也可以从行为看动机、欲望。如一个敢做“出头鸟”的人，为了事业废寝忘食，活动节奏快，做事雷厉风行。他有知己的朋友，但不多；他能与多种性格的人打交道，敢向传统挑战，不畏人言，能适应变革的社会环境，有很强的社会责任感，在重大事情上清醒果断。他坚强、独立、勇敢、自觉、有毅力；情绪高昂、稳定；善于观察，思想深刻，富有预见、创造性，时间观念强。重视自我形象和自我设计，锐意进取，目标明确，支配欲强。在这种动机取向的支配下，其需要和欲望就会含有强烈的自我表现欲、创造欲，有很高的自尊和成就需求，乐于寻求刺激，敢于冒险。

还可以从心理活动的程序中抽取几个环节来观察性格，比如从认知、情感、意志三要素的角度分析一个思维敏捷的人，其认知特征可能是活跃，富于想像，容易接受薪观念和新的生活方式，没有明确的自我设计，兴趣广泛，现实自我与理想自我不分高低，知足常乐，做事很少后悔，自我欣赏；由于对体验深刻的情感能够记忆犹新，因而他的情感可能热烈而多变，整个人生机勃勃，精力充沛。这类人对突发事件反应强烈，易冲动，但事过愁消，所以食欲好、入睡快，生活讲究，随心所欲，既能适应现实，也能不时地“领导新潮流”。一般说来，他们热爱生活，喜欢孩子，愿意与人交往，走到哪儿都有朋友，参与社会的需求强烈，爱管闲事，工作热情高，自我克制力差，敢创新；但难坚持，有时因可以选择的取向太多，犹豫不决；遇有新环境能较快地人乡随俗。

每一个性格特点都有其深广的特征背景，只有沿背景联系找到其特点才能使人了解它为什么是这样，它会在现实中产生怎样的连锁作用。这样，我们就可以选择最合适的办法保护这个特点，发展它或改变它。

了解这些关于如何把握性格特征的知识将对你去了解和掌握自己的性格大有裨益。

性格方面，是外向活泼型还是内向沉默寡言型，自己应该很清楚。身边的好朋友了解你，也会对你作出相应的评价，在某方面与你交流探讨，在日常生活和工作种帮助你。

现在有很多人都是双面性的，在人面前感觉他什么事情都不想不担心，但是自己一个人的时候会想很多，想到失眠。这是现代人的普遍现象。

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台湾省18463849203： 怎样了解自己 - ？
邰青云芝： 1、通过自己的内省.这是非常重要的了解自己的手段.想想自己有什么样的性格,爱好特长是什么?与别人交往的模式是什么?有什么优势?有什么缺点?自己的人生理想是什么,自己的价值在哪里等等通过自己不断的内省来达到对自己的了解.2、通过让父母、朋友、老师、爱人他们来评价你.人有很多时候是旁观者清的,这导致人往往很难深刻全面认识自己.这时候就可以让你生活中经常和你接触的人评价你.叫他们说出他们眼中的你到底是什么样子.比如叫他们说出你在他们眼里的性格、情绪倾向、为人处事,优缺点等等你的所有方面都可以让他们来评价.

台湾省18463849203： 我们应该怎样正确的认识自己? - ？
邰青云芝： 第一,通过自我观察认识自己.我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识,即生理自我、心理自我和社会自我.如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识.在自我认识过程中伴随着情感体验,如由身高外貌等引发...

台湾省18463849203： 如何了解自己? - ？
邰青云芝： 了解别人很容易,了解自己很难.就像我们每个人都有两个眼睛,看别人很清楚,却看不到自己,所以一定要有一面镜子来反照,才能如实看见.我们如何看到自己,了解自己?有四点意见提供给大家: 第一、我的心中有些什么?你可以检查一...

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邰青云芝： 认识自己的十大方法俗话说,“人贵有自知之明”,正确的认识自己,客观的评价自己,对接人待物和处理问题,对事业的发展和生活的美满,会有极大的好处.一个人不能正确评价自己,就会产生心理障碍,表现出对自我的不满和排斥,或...

台湾省18463849203： 如何了解自己？
邰青云芝： 了解自己的内在潜力,了解自己的个性,了解自己的过去,了解自己现在要做的和将来可能要做的事.这是一种力量,它能唤起自己内在意识的觉醒.于是激发新的潜力,产生新的意识,新的觉醒.

台湾省18463849203： 怎么才能了解自己?？
邰青云芝： 冷静客观的分析自己,善于发现自己的不足,不要自恋或自卑,用正确的心态评价自己.认真听听自己内心的真实想法,努力让自己做个快乐的人.

台湾省18463849203： 怎样才能了解自己？
邰青云芝： 其实每当自己在遇到这样或那样的问题的时候,朋友也好同事也罢都同站出来安慰劝解自己,但是要真正解决问题的人只有自己.我们都说要挑战自己、战胜自己、超越自己,电视上的许多娱乐节目也以为主题,其实我认为世界上没有任何人比...

台湾省18463849203： 怎样了解自己?？
邰青云芝： 你好,很多人都会有这样的感觉到的,觉得不了解自己而又非常想了解自己. 其实并没有必要去把自己一下就弄透彻,一个就彻底地了解了整个的自己,如果一下就解决了,那以后干些什么呢?给自己也留点事做,对自己也保持一点神秘感,...

台湾省18463849203： 怎样了解自己？
邰青云芝： 了解自己,每个人都想弄懂这个问题,可能部分人对自己的感觉是自己非常了解自己,部分人对自己的感觉是自己不了解自己. “了解”二字就是意识上的感念,没有绝对的定义.个人感觉了解不会永远绝对的了解,也不会绝对的不了解.可能自己对自己的了解很透拉,自己认为还是不了解,反之亦然. 了解自己我是用了,平和的心态,一个人的时候静静思考,对做过的事情在时间条件允许的情况下,做一些小的总结.滴水成河,慢慢的就对自己了解拉,了解是一个过程. 通过别人你会更加了解自己.

台湾省18463849203： 怎样了解自己?？
邰青云芝： 认识自己 首先我们准备一张纸,开始头脑风暴,找出自己身上所有的优点.为了方便起见,以下提供了一张简单的图表,你可以以它为指导来开始,每一点都可以简单地用三四个词写下来.通过这个练习,你可以清晰方向、了解自我、更加自信...