人为何需要睡觉呢？一个人不睡觉会怎么样呢？

人为什么要睡觉呢？如果一个人一直不睡觉，能坚持多久？~

有这么一个传说，一个小国，一天有个人在睡觉中死去了，结果大家认为睡觉会有醒不过来的可能，是会死去的，弄得全国谁都不敢睡觉，一天又一天，坚持不睡觉，终于有人坚持不住倒下“睡着”了，当然他再也没有醒过来，死了，这下大家更坚信睡觉是会醒不过来的，也就更不敢睡了，以后坚持不住倒下“睡着”再也不起的人越来越多，结局是这个小国最后灭亡了。这是传说，就当故事听吧，也作为我给你的回答。

人是需要睡觉的，因为人如果不睡觉的话，身体机能就会得不到恢复，我们一整天都在不停地运动和消耗中，而睡眠是能够给我们重新提供能量的一大途径之一，只有通过睡眠我们才能够使身体机能暂时得到休息，而不用一直长时间的运作，否则身体机能会罢工的。

人每一天都是需要睡觉的，只有通过睡觉我们才能够补充身体需要的部分能量。毕竟人体每天活动最重要的就是能量，如果说我们的能量不能够及时得到补充，那么人就会感到疲惫和倦怠，会大大影响人类活动的效率。所以说睡觉就是给我们能够把一整天消耗掉的能量补充回来的一个途径之一。通过睡觉我们可以让身体得到彻底的放松，我们能够获得新的能量。疲劳了一整天的身体机能也可以暂时得到一个休息的时间。

不仅仅是人类需要睡，我们身体里面的各种细胞组织或者运转机能也是需要休息的。如果长时间经过劳动以及运动等多种方式，我们的身体消耗是非常大的，这时候不仅需要通过吃东西来补充能量，也需要一个睡眠时间，让我们的身体机能得到一个长时间的休眠状态，而不是一直处在亢奋状态，这样子身体机能也会吃不消的。

如果我们长时间不睡觉非常，人体就会感觉到非常疲累。而且因为身体机能一直在获取能量，一直在不停地运作，我们的身体就会出现透支的现象，严重的可能会造成猝死或者休克。无论是什么事物都是需要一段时间的休息的，不能24小时无休止的运作下去，这样子绝对会提早透支，导致最后无法再度运转起来。

所以说在日常生活中我们必须要注重睡眠，注意休息才能保持身体的良好运作和健康。

人之所以需要睡觉，就是因为大脑和各个器官需要得到休息。如果不睡觉，会有以下情况出现：
1.精神不好。因为睡不好觉的话人们会对任何事物都提不起兴趣，看起来非常萎靡。
2.得心血管疾病的几率会更高。因为如果人不睡觉的话，心脏得不到好的休息，会更加容易退化。

如果人不睡觉的话会造成植物神经紊乱，内分泌失调，不但影响肠胃功能，还会影响人的大脑，使人体免疫力下降后果非常严重。

人之所以需要睡觉，是因为我们是通过大脑和细胞的支撑才能够活着，一个人如果睡觉的话，那么他就会因为劳累而死。

人是必须要睡觉的，睡觉的原因在于睡眠可以让大脑得到充分的休息，有利于平常的工作对大脑进行保护，防止大脑因为过劳而产生较大的损耗，同时睡眠也可以增强自身的免疫力，促进人体的生长。不睡觉的话，可能就像长时间开着的机器一样，会因为过度的损耗而产生提前衰老，各项技能下降，甚至是猝死的情况。

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无棣县14748936250： 人为什么要睡觉?如果不睡觉会怎么样 - ？
永逸康尔： 因为身体器官需要休息..如果不休息的话就会早衰..

无棣县14748936250： 为什么人要睡觉呢?不睡觉会怎样?？
永逸康尔： 不睡觉会大脑疲劳死亡

无棣县14748936250： 人为什么要睡觉啊,如果一直不睡觉会怎么样?？
永逸康尔： 人休息是很有有必要的,大脑在休息的时候其实是活动的,它在整理白天的记忆(金思力宣传单上说得),而且人在休息的时候,体内的器官的活动都会变慢,比如呼吸速率等……如果不休息,就会导致代谢紊乱,表现为长痘痘,气色差等 .

无棣县14748936250： 为什么人类要睡觉 不睡觉的话会怎样? - ？
永逸康尔： 睡觉一般指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象.人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人是多么重要.从某种意义上说,睡眠的质量决定着生活的质量.可是一个人为什么要睡眠?这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题.最近,据英国《新科学家》杂志报道,科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法,从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论,对人类的睡眠进行了全面的探讨.不睡觉会累哦

无棣县14748936250： 人类如果不睡觉会怎么样? - ？
永逸康尔： 人为什么需要睡觉? 想弄清楚为什么需要睡觉,可以先了解一下睡眠不足会发生什么事: 众所周知,人如果一个晚上通宵不睡,或许不会致命.但在第二天通常都会变得暴躁易怒,或者反应迟钝(也非常容易感到疲劳),或者因为肾上腺素...

无棣县14748936250： 人为什么要睡觉?不睡觉会怎么样?？
永逸康尔： 睡觉最大的作用之一就是修复一些人体组织和器官.

无棣县14748936250： 人为什么会需要睡觉,如果不睡觉会出现什么疾病? - ？
永逸康尔： 很奇怪 我们一生三分之一的做它.拿破仑经常一天只睡四个小时,爱迪生声称睡眠是浪费时间.我们为什么睡觉? 这个问题困扰了科学家们几个世纪以来,答案是,没有一个是真的确定.一些人认为,睡眠使身体复原的机会从一天的活动,但...

无棣县14748936250： 人为什么要睡觉?？
永逸康尔： 您好!首先,因为睡觉是人生理上的一种需要;如果不睡觉您就不能正常的工作和学习,以及日常的户外活动和娱乐;再者,如果一个人长时间的不睡觉会对身体造成严重的损害,甚至危及生命!这不是危言耸听,而是有科学依据的,科学研究证明:正常人如果不吃饭最多能活七天,而不睡觉最多只能活五天;所以人要睡觉!同时,为了要保证您能够更好、更健康的生活、学习和活动娱乐,您需要保证给以自己充足的睡眠;也建议您不要长时间的熬夜,这样不仅会使身体受到损害,还会使人变得更容易衰老!祝您能拥有一个良好的睡眠习惯!

无棣县14748936250： 人为什么要睡觉?不睡会死吗?？
永逸康尔： 当然会死!适当的睡眠可消除疲劳,但如果睡眠时间过长,不仅消除不了疲劳,还会给人体带来许多害处. 1.身体虚弱 人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血增加.人休息时心脏处于休息状态,心跳、收缩力、排血量下降. 如果长时...