为什么越来越多的孩子出现“鸡胸”？家长又该如何有效预防?
经常做健身或者减肥的人要吃鸡胸肉和牛肉，还有鸡蛋的原因，是因为他们蛋白质非常的高，容易被人体所吸收，而且可以增强自身的免疫力。现代人越来越注重自己身体的健康问题，所以有的时候会让自己多一些运动，然后不让自己发胖，那么怎样做的话才是最有效的减肥方式，而且还不会伤害人身体，所以我们要先从饮食习惯上来改变。
大家都知道豆腐蛋白质含量特别的高，所以很多人都会选用吃豆腐来解决自己蛋白质缺失的问题。但是豆腐它的含量呢比较的低，而且的话它的作用呢只限于它蛋白质比较高，不能够补充人体所需的各种维生素。所以建议经常消耗体力健身减肥的人多吃蛋白质比较高的，我们要选用牛肉，鸡肉鸡蛋，这样的有营养的，而且的话可以温中益气补虚天津的这样的食品。
在牛肉鸡肉和鸡蛋里面，鸡肉是蛋白质含量最为高的食品。所以在你运动过后，消耗了人体大量的脂肪和体力之后，我们是要选用吃一些鸡胸脯肉来补充自己的身体的新陈代谢和各种所需的营养。而且吃过鸡肉之后，你会感觉有一种饱腹感，这样也有助于我们进行减肥。
如果觉得肌肉有点腥的话，我们也可以选用牛肉来补充，但是牛肉每天摄取量不得超过50克。而且这50克呢，我们最好是要分成两顿来吃，第1顿最好是要早餐来吃，一次吃25克左右，那么第2次的话呢，尽量选择在中下午来吃，也是同样25克，这样的话呢，上下平均分配之后我们人体上下无所需的含量全部都在内了。
鸡胸可能是缺少维生素D或者营养不良导致的，宝宝身高体重发育是否正常？如果都好，那应该不是营养不良而是缺VD。建议补充鱼肝油，多晒太阳。宝宝拉肚子不一定是鱼肝油引起的，一般鱼肝油没有这个副作用
小孩子的健康牵动着无数家长的心，出现任何的一点不对头都让家长紧张不已。所以父母在照看小孩子的时候，要多注意观察小孩子的一举一动，发现异常要及时的咨询医生，这是关系孩子一辈子的大事！
何为鸡胸？鸡胸是指胸骨向前隆起的畸形,形状似鸡的胸脯,顾名思义称为鸡胸。鸡胸是小孩子常见的一种胸廓畸形，给小孩子的生长发育带来很大的影响，并且可能因此遭受他人歧视，所以一定要多加注意和治疗。
那么鸡胸出现的原因是什么呢？
1、有些鸡胸是天生的。还在胎儿时期就因为种种的因素，比如缺少营养、发育不正常等，造成了这种的先天性畸形。
2、后天发育不良导致的畸形。有些事因为在出生之后，得不到全面的营养吸收，患上了某些因为营养不良而引发的疾病，比如小儿佝偻病等，时间长了就会导致畸形的出现。
3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。慢性脓胸所致的扁平胸畸形等。
这些原因的出现不管是先天的还是后天的，作为父母都应该积极的面对，寻找解决的方法。针对小孩子鸡胸的情况，都有哪些可行的办法呢？
1、多做一些运动体操和呼吸起落操。双脚摆放与肩同宽，全身放松，然后向前伸直双臂，同时进行吸气，停一会之后落下手臂，反复多次，每天可练习10-20分钟。
2、俯卧撑对于鸡胸也是可行的运动。每天进行俯卧撑或者双臂向前托抬哑铃，坚持3-4次，每次10分钟左右。
3、每天早上单双杠训练。这里不是单纯的单双杠，而是需要单双杠翻跟头，最好是空腹进行，但是一感到累就要停止。
4、听从医生的其他建议或者治疗方案。专业的意见和方案是最具有科学意义的！
一方面是遗传因素，一方面是环境因素。建议家长及时给孩子补钙，必要时还需去医院做检查。
主要是后天缺乏维生素d，平时要坚持母乳喂养，保持正确的睡觉姿势，注意饮食营养均衡。
可能是孩子营养不良，长期缺钙导致的。家长应该注意孩子的饮食营养摄入了。
这是环境影响，当代环境恶化，各类装修物品的污染等都会让孩子出现鸡胸。
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徐张迪维： 你好,宝宝出现鸡胸症状,主要考虑是缺钙引起的佝偻病症状.可以应用补钙药物治疗.比如服用龙牡壮骨颗粒或葡萄糖酸钙口服液等补钙产品有一定效果
隆阳区17693023998： 孩子有点鸡胸,是怎么回事?？
徐张迪维： 亲爱的,宝宝出现这个情况很有可能是和缺钙有关系的,亲可以带宝宝去医院检查下微量元素呢,如果真的是缺钙,那给宝宝补钙,并且同时补充鱼肝油就可以
