焦虑症患者会有哪些行为表现?焦虑症会有哪些并发症,比如会有躁郁吗?

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焦虑症会引发那些并发症?如何缓解焦虑?有什么好的方法~

忧郁症会引发很多并发症,我觉得缓解焦虑的最好的方法就是听音乐,看小说,看电影啊,就是可以使你放松下来的,一切方法都是可以的,这种东西主要是看你喜欢什么,而且你喜欢的东西,那你就可以放松下来。

焦虑症都有哪些分类?
(1) 惊恐症
需要首先说明的是,只有当生理病因被排除之后,才可以确诊惊恐症。
而惊恐症的表现则为惊恐发作:在没有显著缘由的情况下,突然感到一阵强烈的悲伤或恐惧。
这种强烈的恐惧感通常在几分钟内就会消失,但也有个别的情况,恐惧感可以在两个小时里时不时地发作。当处在惊恐发作中时,以下症状都可能发生:
呼吸短促甚至窒息、心悸(即心跳剧烈或心跳加速)、头昏眼花(站立不稳或意识模糊)、战栗或颤抖、呼吸困难、汗流不止、恶心反胃和腹部不适、不真实感(好像有一部分你不在这儿,人格解体)、手脚有麻木或麻刺感、发热或打寒战、胸部疼痛或其他的不适感、忧虑自己发疯失去理智、忧虑死亡。
真正的惊恐发作会同时出现至少其中四种症状,如果只表现出2~3种,则称为症状有限的惊恐。
而符合以下两点则可以被诊断为惊恐症:
① 经历过两次以上惊恐发作。
② 在一个月甚至更长的时间里至少有一次处于终日忧虑惊恐会再次包围自己的担心之中。

(2) 广场恐惧症
指患者害怕待在一些不便逃离的地方,如拥挤的公共场所(餐厅、商店),狭窄封闭的空间(隧道、桥梁),公共交通工具(火车、地铁、飞机);或者是自己感到惊恐但无人援助的场景,如独自在家。
大多数广场恐惧症患者不仅害怕惊恐发作,也害怕其他人看到自己惊恐发作时的样子。他们最为明显的特征就是一旦离开安全的“地方和人”(家,或者父母、配偶、亲密伙伴)就会感到焦虑。

(3) 社交恐惧症

焦虑症状
指患者担心在众目睽睽之下出丑或遭到羞辱。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。
其他的社交恐惧症也包括害怕当众脸红、害怕一起吃饭时噎着或喷饭、害怕工作时被关注、害怕使用公共厕所、害怕他人在场的情况下起草或签署文件、害怕拥挤、害怕考试。
值得注意的是,社交焦虑感是普遍的,但只有当你的回避行为干扰了你的工作、社交或其他重要关系,或给你造成巨大的压力的时候,才会被诊断为社交恐惧症。

(4) 特定性恐惧症
特定性恐惧症通常是对某种事物或情境感到强烈恐惧,从而尽量回避不去面对。与广场恐惧症相比,它不是自发性产生,也不是担心恐惧会发生;与社交恐惧症相比,它不会使人产生内疚或羞耻感。
特定性恐惧症是突然遭遇自己害怕的事物时引发的惊恐。而必须指出的是,只有在这种特定恐惧和回避太过强烈,以至打乱你的行程,把你的生活搞得一团糟,给你带来巨大的压力时,它才会被诊断为特定性恐惧症。最常见的有以下这些类别:
动物恐惧症、恐高症、电梯恐惧症、飞机恐惧症、医生或牙医恐惧症、雷电恐惧症、血液创伤型恐惧症、患病恐惧症等。

(5) 广泛性焦虑症(GAD)
这是一种慢性焦虑,至少持续6个月以上,但没有惊恐发作、恐惧症或强迫性神经症的并发。
要诊断一个人是GAD,则其必然是在最近6个月的多数时间里,为两个以上生活中的压力事件(如收支、人际关系、健康状况、在校表现等)感到焦虑和担心。
更重要的是,患者对这种无休止的担心无力控制,且担心的强度和频率大大超过实际发生的可能性。
除了经常发生担心外,GAD还会伴随以下症状中的至少三种一起出现(有些表现在6个月前就出现了):
心神不宁,感觉被困住了、易疲劳、难以集中注意力、易怒、肌肉紧张、睡眠困难。
GAD通常与抑郁症并发,但在一些病例中,可能难以判断二者出现的顺序。
(6) 强迫症(OCD)


强迫症
不管是在工作还是家庭中,一些人天生就比别人更喜欢整洁干净、井井有条。
但如果这些特质发展到了极端,就会变成强迫症,从而干扰患者的生活。
强迫症患者会花更多的时间在收拾打扫、检查安排上,并占用了从事其他活动的时间。
强迫症通常与抑郁症并发,很多人在青春期或成年早期就已经患病,其中有一半在儿童期就已发病,并且男性发病的年龄比女性早。
(7)创伤后应激症(PTSD)
PTSD的本质是外伤发生后的病态心理症状。一般发生在经历过严重创伤的人身上,这种遭遇会使人产生深度恐惧、恐怖和无助感。
在PTSD各种各样的症状表现中,下面九项最为常见:
① 对事情抱厌倦、悲观的想法
② 做跟创伤事件有关的恶梦
③ 创伤场景历历在目并且感觉自己在反复经历这些事情
④ 尽力回避一切与创伤事件有关的想法或感觉
⑤ 回避会引起不愉快联想的场景和活动,如遭遇车祸后不敢开车
⑥ 感情麻木,即不能感知内心的情感
⑦ 抛弃感或与他人疏远
⑧ 对过去喜欢的东西不再感兴趣
⑨ 长期深陷焦虑之中,入睡困难,注意力无法集中,易受惊、易怒
如果你被诊断为PTSD,那么上述症状至少已经持续一个月以上(如果不到一个月,可能为急性应激症)。这样的心理障碍会给你在社交、闲暇和生活中的其他方面造成巨大压力。患者无时无刻不感到焦虑抑郁。
(8)其他焦虑症
除了以上几类,在《精神疾病诊断与统计手册》(第四版,DSM-IV)中,又增加了四种新确认的焦虑症,它们分别是急性应激症、无惊恐症病史的广场焦虑症、生理状况引起的焦虑症以及物质诱发型焦虑症。

(9)焦虑症的并发症
很多人都患有不止一种的焦虑症。
例如,在过度恐惧症患者的研究中发现,他们当中15%~30%的人同时患有社交恐惧症,10%~20%的人同时患有特定性恐惧症,25%的人则有广场恐惧症,还有8%~10%的人同时还患有强迫症。
所以即使你发现自己的情况符合不止一种的病症,也不必担心自己会是特例。
引起焦虑症的主要原因有哪些?
不要认为任何一种焦虑症有一个或一种主要的原因,了解这一前提很重要。而下面就是引起焦虑症的各类原因:
① 长期、前置的原因,包括遗传、童年经历和长时间累积的压力。
② 生理原因,包括生理上的惊恐、惊恐发作、广泛性焦虑、强迫症和会导致惊恐发作和焦虑的病理前提。
③ 短期、突发性原因,包括促使遭受惊恐发作的压力、恐惧的条件和根源以及外伤、轻微的恐惧、因为过去的损伤而形成的应激障碍。
④ 使焦虑持续的原因,包括了一系列令焦虑挥之不去的内外因。
扩展阅读:
焦虑症[症状、病因、治疗方法]只看这一篇就够了!

  • 焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征:

  • 方法/步骤

  • 指向未来 这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而这些情况在常人看来很正常,即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

  • 情绪状态 焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

  • 这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。

  • 实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

  • 5

    躯体不适感与焦虑体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等



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患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。

很多人都知道严重焦虑症不仅危害个人的身心健康,还会影响到家人的幸福和人际交往关系,却不知道这种心理疾病的症状到底是什么;很多人都选择逃避或忽视自己已经出现的症状,却不知这是一个严重的错误。严重焦虑症患者有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。1、自主神经系统反应强烈:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感;2、身体过度紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气;3、身体过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他所有的工作,甚至影响他们的睡眠;4、对未来莫名的担心:焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。


焦虑症患者一般采取的安全行为有哪些
1因有不道德的念头而厌恶自己,超我对自我道德和完美主义的要求,因未臻完美而责备自己。2个人内部的各种激动、欲望,反应性的敌意、极力压抑的激动、矛盾的意向是罕见的焦虑症的原因,与自我难以调和。3躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因。病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,...

焦虑失控时的18个症状,你占了几个__
4、有些男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退等;女性患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。 5、焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵,对周围环境的每个细微动静都充满警惕。 6、许多人同时还伴有忧郁症状,对目前或者未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

焦虑症的主要表现是什么啊?
焦虑症的症状表现主要有:1.慢性焦虑(广泛性焦虑)(1)情绪症状 在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。(2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼...

焦虑症表现及治疗方法有哪些?
焦虑症的患者会出现某种无端的恐慌、焦虑。许多在大家看来十分正常的情况,会被他们放大。他们对未来没有信心,觉得生活也毫无乐趣可言,经常会情绪激动,无故发怒。焦虑症患者常常无法放松,总是眉头紧急,唉声叹气。焦虑症患者还可能出现生理上的不适,比如心慌、气短、胸闷、心跳加快、疲乏等等。

焦虑症会情绪失控吗
易怒和脾气暴躁:焦虑症患者常常处于紧张和不安的状态,容易对周围的事物过度敏感,对小事情反应过度,因而表现出易怒和脾气暴躁的情绪。情绪波动:焦虑症患者的情绪可能会出现波动,时而感到非常紧张和恐惧,时而情绪低落或沮丧,情绪起伏较大。焦虑性攻击:在焦虑症患者中,情绪失控可能表现为焦虑性攻击,...

焦虑症的主要表现特征有哪些?
焦虑的一般表现有:\\x0d\\x0a1、焦虑症患者通常睡眠不好,这会引发睡眠障碍、头昏头胀、注意力不集中等,长期下去会引发神经衰弱、免疫力下降等;\\x0d\\x0a2、焦虑症患者会出现心慌、心悸、胸闷,这会引发心绞痛、高血压、心律不齐等病症,据统计焦虑症患者患有心血管类疾病的几率是普通人的三倍;...

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2、认知会发生改变 当出现焦虑症的时候,会对平时的一些日常活动失去兴趣,比如说各种娱乐的活动,或者是让人愉快的事情,都会让患者得不到快乐。焦虑症患者会觉得特别自卑,也会经常有内疚的心理。脑子的反应也会变得越来越迟钝,而且思考问题会变得比较快呢。当遇到这些问题的时候,患者就会容易往坏处想...

焦虑症表现及治疗方法有哪些?
一、急性焦虑:如果是急性焦虑症的话常常是在慢性焦虑的基础上而产生的,其主要的症状有:在惊恐中发作或者是在夜里睡觉做梦发生而有濒死感。患者这发作的时候会明显的感觉的到有呼吸很困难,心脏仿佛是在剧烈的跳动一样,胸口也有闷的感觉。患者因为太紧张而导致呼吸性中毒的现象,这时候又会出现面色麻...

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甚至因此影响到学习工作,甚至因此害怕睡眠。往往很小的刺激也会使得患者暴跳如雷,并且表现得极为固执,坚信自己的正确。出现一定的幻觉和妄想倾向。4 杞人忧天 严重的焦虑症患者总是会对未来拥有莫名的担忧。担忧自己的亲人、担忧自己的财产、担忧自己的健康,总觉得会有什么不幸的事情落在自己的...

焦虑症的具体表现有哪些
部分患儿在发病前有急性惊吓史,如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。如父母为焦虑症患者,患儿的焦虑可迁延不愈,成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生子的高同病率都提示焦虑症与遗传有关。儿童焦虑症的原因 1、爸爸妈妈有焦虑症,孩子进行模仿。2、爸爸妈妈对某些危险估计太高,因此,常常会给...

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