甲减患者吃什么食物好
一般甲状腺功能低下患者在平时生活中饮食需要注意：
1）、忌选食物忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
2）、宜选食物因缺碘引起的，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
富含碘的食物
对于缺碘引起的甲减，适合多吃海带、紫菜等富含碘的食物。烹饪时可加碘盐、碘酱油，应注意碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低浓度。不过甲减患者应少吃偏咸的食物以免加重水肿。
富含蛋白质的食物
蛋白质是修复身体的重要原料，甲减患者平时应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物，有利于促进甲状腺功能恢复。
富含铁的食物
有贫血症的甲减患者应及时纠正贫血，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、菠菜、海带等，必要时，还要补充叶酸等营养成分。
温补食物
甲减患者因喜热、怕冷、乏力，多属于中医的阳虚，适合多吃温补食物。肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等是上好的温热滋补食品，适合甲减患者在冬季食用。
1、甲减的饮食原则之避免进食生甲状腺肿物质的食物:不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。甲减的饮食原则是每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
3、营养丰富:要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，甲减的饮食原则应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
4、纠正贫血，供给丰富维生素:有贫血症的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，甲减的饮食原则在必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5、供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
你好，甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。
1）补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质.
1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.
2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
（2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3％蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20％左右,并限制富含胆固醇的饮食.
（4）纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
（5）膳食调配：
1）宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.
2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类「cu-re」希望可以帮到你
参考资料：
http://www.zsyjk.com/
在日常生活中，甲减患者需要适当的补充碘、摄取足量蛋白质、限制肥腻饮食、防止贫血。甲减患者饮食注意的问题有以下几点：
适当控制碘的摄入：临床上导致甲减的因素较多，其中一部分患者确实是因为缺碘引起，像是出现大脖子症状的患者，是属于单纯性的甲减，这种情况就可以适当多吃一些含碘食物。
但是如果是桥本氏甲状腺炎引起的甲减，就应该要注意了，不能吃过多的含碘食物，否则会加重病情。桥本氏甲状腺炎也叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性甲状腺病，会出现甲状腺功能减退的表现。一般情况下，若甲状腺功能正常，可不用特殊治疗，可服用中成药进行适当调理，如即瑞夏枯草口服液，缓解症状的同时降低抗体。
富含蛋白质的食物可以多吃：患甲减后，肠道吸收缓慢，因此会造成体内的蛋白质不足，一般情况下蛋白质的摄入应该不低于 60～72 g，在选择上，可以选些豆制品以及鱼类，这类食物含有丰富的蛋白质，适合甲减患者食用。
富含钙的食物可以多吃：如果甲减患者摄入钙的量不足的话，容易导致出现骨质疏松，严重甚至会导致骨折，所以甲减患者可以多吃些含钙的食物。
富含膳食纤维的食物可以多吃：甲减患者常常会出现腹胀便秘症状，所以在平时的饮食上可以多吃些富含膳食纤维的食物以促进消化，像是全麦馒头，红薯，燕麦等。
新鲜的蔬菜水果可以多吃：甲减患者还可以多吃些各种新鲜的蔬菜瓜果，用来补充体内缺少的维生素，尤其是维生素a。
甲减属于慢性疾病，除了适当的注意饮食来调节甲状腺激素，还要根据医嘱进行药物治疗。
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岗巴县14759926472： 甲减的食疗?？
励贪硫酸： 多吃点能补充蛋白质的,碘是要补的但是补多少不能确定,因人而异.你去大连航天医院甲状腺治疗中心看看
岗巴县14759926472： 甲减该吃什么？
励贪硫酸： 苹果、火龙果、木瓜、都不错~~选择糖分少的热量少的,纤维高点的
