最有效的护肤顺序和步骤是什么？
擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。
柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。
扩展资料：
女性护肤步骤：
1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品
2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)
男性护肤步骤：
1.清洁：崇尚“高清爽”
现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
2.清理：我要“最舒适”
清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
3.滋润：追求“零负担”
男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。
【早上】
洁面-化妆水-眼霜-精华-日乳-防晒霜
【晚上】
卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜
【定期清洁护理】
一周一次深层清洁/一次去角质+ 一周敷N次面膜
卸妆
一般只在晚上进行。即使没有化妆，只用了防晒隔离，也建议卸妆。
洁面乳
早晚各一次，一天两次。干性皮肤早上可以不用，只用清水洗脸。用洁面乳洗脸可以洗去一天的皮肤灰尘和残留的卸妆产品。
爽肤水/化妆水
爽肤水以控油为主，如清爽透净柔肤水；化妆水以补水为主，如晶透精华露，细肤精粹水。
化妆水根据质地可以分为清爽型和粘稠型。粘稠的适合用手拍，或者用化妆棉擦拭；清爽型的化妆水适合用化妆棉敷脸，能够提高化妆水的吸收效率。
眼霜
20多岁还没用的要注意了，不要等到眼角出现皱纹才想起要用。尽早开始使用，尽量选择好的眼霜。
精华
精华种类多，主要功效都是那几种：
基底精华补水
抗氧化精华初级抗老
美白精华防黑色素沉淀
不同的年龄阶段要注意选择不同功效的精华：
25岁之前，皮肤水分流失，要用基底精华强化基底吸收能力。
25~28岁，吸收能力变差，因为皮肤免疫力下降，必须用抗氧化精华增加皮肤的抗氧化能力。
28岁以上，胶原蛋白迅速流失，容易形成黑色素，就要用美白精华。
乳液/面霜
很多人不喜欢用乳液和面霜，嫌其黏糊。
可是，没有乳液和面霜的油脂来滋润保护皮肤，肌肤吸收的水和精华很容易流失。
所以很多爱出油的妹子，即使只用清水洗脸，什么都不涂，脸上也总是油腻腻的。
相反，那些用了乳液和面霜的妹子，脸上出油的问题却得到了改善
防晒霜
防晒！可以说是护肤最重要的环节！
紫外线是皮肤最大的敌人，在紫外线的照射下，皮肤胶原蛋白纤维发生断裂，黑色素迅速堆积以保护皮肤。
长此下去，皮肤老化、长斑、毛孔粗大、长皱纹，这些很大一部分原因是由紫外线引起的。
夏天的晒伤一下子就能看到，冬天的晒老师日积月累的。除非你待在一个完全没有光线的小黑屋，不然就要谨记，时刻注意防晒！
否则，前面的你用得再多也等于白用。
定期深层清洁和护理
深层清洁/去角质不能每天做，只需要一周各一次，分开在不同一周不同的两天进行。
深层清洁：是针对毛孔深处，洗面奶无法清洗到的油脂堆积；
去角质：是针对皮肤表层堆积的老化角质层。
不做定期深层护理的后果就是：皮肤暗沉粗糙，长黑头、粉刺，毛孔粗大，护肤品不好吸收等。
注意做了深层清洁和去角质以后，皮肤的水分会被带走一些，需要敷个面膜把水分补回来，顺便可以把毛孔清洁干净。
完整的护肤过程就是由7个日常环节，加上1个定期深层护理环节构成。千万不要偷懒！
正确的护肤顺序七步
正确的护肤顺序七步包括:洁面、肌底液、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜。 1.洁面:使用洗面奶,按照油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水的原则,将脸蛋清洗干净。 2.肌底液:涂抹肌底液,帮助后续护肤品更好地吸收。 3.化妆水:用化妆水调理肌肤...
科学正确护肤+化妆步骤
早上护肤:洗面奶、爽肤水、精华、乳液、面霜、防晒; 化妆步骤:妆前护肤、防晒、隔离、遮瑕、粉底\/气垫、粉饼\/散粉定妆、画眉、眼影\/眼线、夹睫毛、睫毛膏、腮红、口红; 晚上护肤:卸妆、洗面奶、爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜。 防晒:涂完防晒隔5分钟再上妆,防止搓泥和破坏成膜效果。 妆前打底(妆前乳\/隔离):...
护肤的正确顺序是怎么用
护肤的正确顺序是卸妆、洁面、爽肤、眼部护理、精华液、面霜、防晒。 1、卸妆: 使用专用的卸妆产品彻底清除脸部的化妆品残留,包括防晒霜、隔离霜、彩妆等。使用卸妆油或卸妆水轻柔地按摩脸部,直到化妆品完全被溶解并彻底冲洗干净。 2、洁面: 选择适合自己肤质的洗面奶,用温水湿润脸部,然后取适量洗面奶在掌心搓揉出泡...
护肤的正确步骤你懂吗 护肤的正确步骤你会吗
1、护肤的基础步骤及顺序：卸妆—清洁—水—眼霜—精华—乳液\/面霜—防晒—隔离。2、卸妆：如果擦了隔离霜和防晒霜，一定要卸妆，因为卸妆产品的成分可以有效地溶解皮肤毛孔里的油脂，防止滋生黑头哦。3、清洁：用温水洗脸，由内向外打圈圈，注意避开眼睛周围，冲洗干净后用专门擦脸的毛巾以轻压的方式拭...
护肤正确步骤:正确的化妆品护肤品使用顺序
一、护肤品使用顺序 1、洁面产品 护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！2、化妆水 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用...
护肤步骤的先后顺序
我来告诉你正确的护肤步骤如下: 1、洁面: 先用温热水洗脸,再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开,便于清洁。 2、爽肤水: 爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。 3、精华: 面部精华主要作用是美白补水保湿,能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健...
爽肤水,精华液,护肤霜,柔肤液等等等等怎么个顺序使用啊
第一步，先将脸部洁面干净，可以用温水或者冷水洗脸，根据自己的皮肤情况选择适合的洗面奶。清洁干净之后，将脸部轻轻按摩擦干。第二步，先使用爽肤水。将爽肤水倒在化妆棉上，然后从下巴开始顺着脖子向上轻轻擦拭。注意要避开眼睛和唇部周围的皮肤。这一步可以有效帮助收缩毛孔和保持皮肤弹性。第三步，使用...
正确护肤步骤是什么?
4.眼霜。可以在乳霜之前涂眼霜。不过眼霜的顺序其实关系不大，因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜是会避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠。5.精华液一般有效成分浓度较高，有特殊目的的护理作用，可以让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华液的分子相对都很小，应在乳霜和面霜之前使用，不然皮肤不能...
护肤品的顺序及正确用法
我认为正确的护肤步骤及用法是:1、爽肤水,使用之前将脸部和手部洗干净,取适量的爽肤水,用中指和无名指的指腹在面部轻轻拍打。2、精华液,接着使用精华液,精华液在面部推开,然后自下而上进行涂抹,将双手搓热然后捂在面部,轻轻拍打。3、眼霜,先取适量眼霜在无名指上,两手指相对,先让眼霜适应人体的体温之后,开始充...
护肤的先后顺序步骤正确护肤的流程
1、卸妆：如果是晚上护肤需要先把脸上的妆卸掉再护肤，早上则不需要此步骤。2、清洁：先用水把脸打湿，再涂上洗面奶，用手指打圈按摩一会，再洗干净即可。3、补水：洗干净脸以后，涂上爽肤水补水润肤即可，建议从上往下拍打或者从T字部分拍打到脸颊部分。4、眼霜：先用食指沾上眼霜，涂抹到眼睛周围...
鞠贱维柳： 白天: 洁面乳---化妆水---眼霜---乳液或者日霜---隔离霜或者防晒霜或者BB霜. 有些日霜是带防晒的. 晚上: 卸妆油---洁面乳---化妆水---眼霜---精华液---乳液或者晚霜---睡眠面膜. 如果没有使用隔离霜、防晒霜、BB霜之类防护产品,则不必用卸妆油. 周护理产品: 按摩膏、去死皮膏、面贴膜或者泥面膜等.
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 日常护肤的正确步骤有哪些 - ？
鞠贱维柳： 日常护肤的正确步骤: 1、清洁面部 在所有的保养之前,清洁一定是第一步,因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西,后续的保养品才能发挥作用.32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad94313333613230312、化妆水 在洁面...
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 护肤的七大步骤是什么? - ？
鞠贱维柳： 第1步:洁面膏;第2步:面膜;第3步:爽肤水;第4步:肌底液;第5步:精华液;第6步:乳液或面霜;第7步:防晒霜.敏感肌肤一定要使用温和型的洁面产品,减少刺激性,呵护娇嫩的皮肤.护肤的七大步骤如下: 1、洁面膏 洁面,护肤...
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 护肤的正确步骤是什么?？
鞠贱维柳： 先清洁脸部,然后倒适量爽肤水,轻拍双手,拍至脸上吸收.再倒肌底液到手心,用... 长螨虫,粉刺和毛孔粗大.2、化妆水正确的护肤第二步骤,使用化妆水(爽肤水)...
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 护肤的步骤具体详细的是什么 - ？
鞠贱维柳： 护肤分为早上护肤和晚上护肤,下面是正确的护肤步骤:早上护肤:洁面——爽肤水——精华——面霜、乳液——防晒1、洁面:先用温热水洗脸,再用冷水.温热水让肌肤毛孔张开,便于清洁.冷水收缩毛孔,紧致肌肤,还可以去除睡意.2、...
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 各种护肤品的正确使用顺序是什么? - ？
鞠贱维柳： 正确的护肤顺序往往让你的肌肤保养效果加速.建议以下的护肤顺序:白天可以采用以下步骤:洁面 调理水 修护精华 日间滋润(乳液/面霜) 眼霜 防护(防晒) 粉底 彩妆.夜晚则采用:清洁(卸妆,洁面) 调理水 修护精华 晚霜(乳液/面霜) 眼霜.日霜和晚霜建议分开使用,白天防护抗氧化,夜晚修护滋润,肌肤的需求不同,产品确实也应该不同哦! 如果要使用面膜或去角质产品,可以在清洁之后使用,然后再使用后续护肤步骤.其它特殊护理步骤的产品如精油,淡斑膏等产品,请遵照品牌的产品说明书使用,个体产品的使用步骤会有少许差异.
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 现在每个女孩都必须护肤,那么正确的护肤步骤到底是什么? - ？
鞠贱维柳： 借用的MARIANNEBOLLE的护肤三部曲:清洁、保养、保护.一.清洁包括卸妆和洁面.清洁乃护肤之首,清洁做不到位,会导致皮肤毛孔堵塞,不仅容易产生痤疮痘痘黑头等,还会影响后续产品的吸收,让护肤品大打折扣.二.保养,就是往脸上涂抹护肤品.常见的爽肤水,精华,安瓶,面霜,眼霜等等.根据产品浓度与质地选择顺序,从最清爽的开始的水开始,最后根据肤质以乳液或面霜结尾.面膜根据皮肤状况,一星期两到三次都可以.三.保护,指的是防晒隔离.最后一步一定是防晒,因为皮肤的老化的元凶是紫外线,所以防晒一定要擦,还有一些产品,可以帮助隔离空气污染等,就看个人选择了.同样涂抹了防晒晚上一定要做好清洁工作.
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 正确的护肤步骤是什么?以前都是随意的涂抹,后来听说不按步骤走没用 - ？
鞠贱维柳： 正确的护肤步骤是:首先就是清洁皮肤,这里提醒一下要用温水哦;之后就是化妆水,给肌肤补充水份,保证肌肤营养的吸收;再之后就是乳液;乳液之后就是面霜了,乳液可以帮帮助肌肤锁住水分,而面霜可以在皮肤表面形成保护膜,给肌肤以滋润及营养物质,让肌肤保持年轻状态.虽然这些步骤听上去繁琐,但都是必要做的,且随意换顺序会致使你涂抹一点效果都没有.举个例子好了,你涂水再涂乳液有锁水的目的,反之就是水涂在乳液之后,你皮肤根本接触不到,试问如何保湿?当然如果觉得麻烦的话,可以试下DHC黄金霜,洁面后直接用,前面那么多步骤都可以省略.反正就两个办法,你要么老老实实按步骤走,要么用可以替代那么多步骤的
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 日常做护肤,应该按照哪些具体步骤来进行? - ？
鞠贱维柳： 【早晨】洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜 【晚上】卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜 【定期加强清洁】去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜 那么,在每个步骤中需要特别强调的是一下几个步骤:1、洁面 早晚各一次,早上根据肌肤类型因人...
德宏傣族景颇族自治州15112363285： 护肤顺序是什么?？
鞠贱维柳： 日间护肤顺序:洁面产品—爽肤水/化妆水—眼霜—乳液/面霜—隔离防晒.夜间护肤品顺序:洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜.护肤大...
