睡不着觉，求推荐催眠音乐？
轻音乐: 雪山情、草原上有位美丽的姑娘。萨克斯： 多情的巴乌、酒醉的探戈。
楼上推荐了轻音乐 我就推荐几首流行歌曲吧
刘惜君的绿树变黄
顺子的 写一首歌
江美琪的 对你而言
一些节奏舒缓的纯音乐就很好，在这里小编要推荐一首经典催眠纯音乐，叫《舞随光动》。这首催眠曲我做成了视频，反响很好，需要的关注小编到我主页去找，视频名字叫《30分钟进入深度睡眠 天籁纯音乐 冥想催眠 从此告别失眠》。另外《深蓝梦》、《心灵感悟》、《逐梦》、《细水长流》等等都对治疗失眠有效果。
古典音乐中也有一些适合当催眠曲的，比如莫扎特系列音乐，其中《催眠曲》就较为出名。
泽野弘之的《Dear My Home Town 》每次听都会让内心平静下来
睡不着觉，求推荐催眠音乐，高山流水
睡不着觉怎么办?
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨...
睡不着觉有什么方法解决
1、做好饮食调理平时可以多吃具有补心安神功效的食物,来提高睡眠质量,推荐人参百合粥,这方法具有润肺安神以及益气补心的效果,特别适合于气血两虚所引起的心神不宁以及睡不着觉。2、适当的按摩把两个掌心搓热之后,掌心和掌面放在腰部两侧,不停的上下摩擦,一直让局部有温热感为止,这样具有益肾固本的效果,帮助安神,...
睡不着觉怎么可以不失眠
晚上睡不着觉的人有福啦！请看下面的“秘方”...1、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使...
有没有催眠的方法快速睡觉?
五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不...
晚上睡不着觉怎么办?
晚上睡不着觉怎么办？
我晚上一个人,睡不着怎么办
1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神...
有没有什么快速入眠的方法?
泡脚催眠:睡觉前,舒服的泡个热水脚,水的温度最好要高点,且建议准备一壶热水放在旁边,慢慢的加热水,这样泡脚更舒服也更久,要把脚泡的红红的最好,因为脚底分布着很多我们人体的穴位,泡脚相当于就是促进我们人体的血液循环,对身体也有好处的,睡眠质量可以大大提升,很多以为只能冬天泡脚,其实不然,夏天也可以泡脚的。
晚上睡不着觉怎么办?用什么方法可以催眠啊?
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的...
睡不着觉失眠怎么办
建议不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈...
很多人每到晚上就睡不着,科学公认最有用的催眠图是什么?
1.数羊 现在年轻人的生活压力越来越大，每天晚上都很难入睡。如果他们不早睡，第二天就没有精神上的挣扎。以前睡不着的时候会说数羊，现在这个套路对大多数人来说好像没用了。对于他们来说，用魔法图片睡10秒钟，无疑是一件好事。仔细看上图，有没有一种数绵羊的感觉？2.史莱克的嘴 这部史莱克动画...
乾店隆格： 你可以听听这些音乐,有助于睡眠:《卡农》《绿袖子》《降E大调》《催眠曲》《钢琴前奏曲》《二泉映月》《平湖秋月》《幻想曲和赋曲》《梅花三弄》《幽兰》
察哈尔右翼中旗13344467540： 想找些能催眠的音乐 - ？
乾店隆格： 这几首很好听,很优美,但我可不能保证能帮你催眠,你试试吧.天空之城(好!) 世界的约束 千与千寻(宫崎骏动画里的都不错) 雨的印记(非常优美,极力推荐) tears never again all the life 远方的寂静 假如爱有天意(很忧伤!!) 卡农(欢快) 神秘花园(优美啊!!!) 雪之梦 迷情仙境 初雪(班得瑞的都挺好)就先推荐这么多,够你听的了,祝你能睡好觉(禁止抄袭哟!)
察哈尔右翼中旗13344467540： 求几首帮助睡眠的催眠曲 - ？
乾店隆格： 班得瑞的纯音乐 希望之翼 我在那一角患过伤风 是忧伤还是快乐 苦茶纯音乐版 kiss the rain 1. 回家 2. 蓝色多瑙河 3. 茉莉花 4. 献给爱丽丝 5. 人鬼情未了 6. 魂断蓝桥 7. 秋日私语 8. 美酒加咖啡 9. 永恒的爱 10. 罗密欧与朱丽叶 11. 昨日重现 12. 莫扎...
察哈尔右翼中旗13344467540： 求几首有助于睡眠的催眠曲 - ？
乾店隆格： 1,lullaby for lucas 很催眠 2,SLEEP SONG 这首是最好听的英文催眠曲 3,威士忌催眠曲Brad Paisley & Alison Krauss 4,all through the night 5,Angels watching over me(天使守护着我) 6,Valder Fields Tamas Wells 7,<yesterday once more>昨日重现 估计有些不好下吧~~~
察哈尔右翼中旗13344467540： 好听的催眠曲有哪些 - ？
乾店隆格： 晚上想睡却睡不着有木有?大家都在睡觉而你失眠了有木有?看着他们睡得很香羡慕嫉妒恨了有木有?催眠曲有哪些,推荐一些好听的催眠曲,希望在这些好听的催眠曲的帮助下,你可以安然入眠,做个好梦.催眠曲有哪些 好听的催眠曲好听的...
察哈尔右翼中旗13344467540： 晚上睡不着觉、推荐些听着容易入眠的歌曲 - ？
乾店隆格： 纯音乐蛮好的,可以帮助睡眠,给你推荐神秘园音乐,全都是大自然的声音做成的. 以下为复制: 专辑一:Adagio Chaconne Pastorale Cantoluna The Rap Song From A Secret Garden 等 专辑二:Sanctuary Escape Moving Steps Windancer ...
察哈尔右翼中旗13344467540： 有助于睡眠的音乐有哪些 ？
乾店隆格： 有助于睡眠的音乐有很多.很多人都会推荐轻音乐之类的.不过我觉得只要不是那些特别吵闹、感情激烈的歌曲(比如凤凰传奇、动力火车、维塔斯的音乐),都是有助于...
察哈尔右翼中旗13344467540： 推荐几首能催眠的歌曲 - ？
乾店隆格： 催眠一般就是需要轻音乐或纯音乐,这里给你一些精选的. 纯音乐 -《自然态度》 http://www.verycd.com/topics/146121/ 《背景音乐之旅—爱情之歌》 http://www.verycd.com/topics/126396/ 纯音乐 -《Spa深度睡眠音乐》2CD[MP3!] http://www.verycd.com/topics/240060/ 纯音乐 -《现代保健音乐-改善睡眠》[MP3] http://www.verycd.com/topics/364045/ 纯音乐 -《Spa精神按摩音乐》2CD[MP3!] http://www.verycd.com/topics/245938/
察哈尔右翼中旗13344467540： 过于兴奋,睡不着,有哪些催眠曲推荐一下吗? - ？
乾店隆格： 推荐马丁的《催眠花园》直接搜索视频,找几个版本听一下,直到找到感觉最舒服的那个.马丁是世界上最伟大的催眠大师之一,听的时候跟着音乐走就可以了,醒后会非常舒服.
察哈尔右翼中旗13344467540： 睡不着,有催眠的音乐么?给推荐几首,谢啦! - ？
乾店隆格： 我觉得轻音乐不错1.magic winds2.irish lullaby3.visions4.irish meditation5.children's eye6.just a little smile7.jupiter8.solar winds9.peaceful life10.indian dreams11.childhood memory12.endless horizon13.birds over the rainbow14.white sand of barbados
