长期吹空调有什么危害?
1、吹空调的危害
夏天患呼吸道疾病的人在逐年增加,这与人们长时间在空调房环境有关,一方面是空调的温度过低,另一方面是空调不及时清洗很容易滋生细菌,是人体免疫力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。
2、盖被子不能防病
很多人喜欢将空调温度开最低然后裹着被子睡觉,这样做法只能防冻却不能防病。人在睡觉的时候,人体的新陈代谢放慢,空调温度过低则更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,人在睡醒后会发现自己口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。
3、易患呼吸道疾病
呼吸道是人体最脆弱的,空调温度过低,就容易打破呼吸道的脆弱防线,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒现象,这也是呼吸道疾病的一种。空调温度过低,严重者则会引起肺炎,尤其在中央空调下工作、学习等,潜伏期一般在2~12天,虽然没有呼吸道疾病的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会发烧、干咳,严重会因呼吸道衰竭而死。
4、对鼻粘膜不利
长期吹空调,相对湿度也明显降低,这样对人体的眼、鼻粘膜不利。当人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要小心病毒的入侵了。同时,屋里的尘埃、尘螨流不出去时候,过敏特质的人群也很容易出现过敏反应,除了空调温度不能过低,还应经常开窗通风,保持空气对流。
5、大脑神经失衡
经常坐在空调房内的人会觉得头晕目眩、眼冒金星、经常忘事,这就是空调温度过低引起的常见大脑神经失衡反应。空调温度过低除了导致人感冒,对大脑的伤害也是相当严重的。虽然空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经,缓解大脑疲劳。但空调却过多的吸附阴离子,让室内的阳离子越来越多,阴阳离子的失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
6、易关节受凉
长期吹空调很容易引起关节疼痛。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但是在室内,空调温度过低,且衣服单薄,这样的低温环境就会刺激血管急速收缩,引起血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛等,有些甚至脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等现象。
7、容易引发皮肤湿疹
很多长时间没有使用的空调,过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等,随着空调的冷风机吹进室内,敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内,由于室内开空调而封闭环境,空气流通不畅,就大大增加了湿疹的诱发几率。此外,长时间的空调温度过低,会产生大量的冷凝水,使空气越来越干燥,而皮肤大部分裸露在外,加速了皮肤水分的流失,也是湿疹复发的主因。
8、空调设置26℃最合适
当环境条件为温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为合适。人体所感觉到有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但是,人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此,空调的控制温度调整到26℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。
9、注意事项
1、夜间用空调要穿袜:睡觉时开空调最好穿上丝袜,防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时,也要穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
2、空调摆放有讲究:空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床,扑面而来的冷气会让身体受寒,最好将空调安装于床的上方,避免冷气对人直吹。
3、空调温度要适宜:空调的温度和室外温度不宜相差过大,以不超过5度为宜。一般情况下,人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。
4、空调房间内不要吸烟:在空调房间里吸烟,室内空气因为一直得不到室外空气的更新,香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。
5、定期给空调“洗澡”:空调滤尘网上会有许多絮状的附着物,其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内,就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。
6、定期开窗通风:使用空调必须注意通风,建议每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下,使用一段时间后最好关上空调,给室内通通风,能避免通风不畅的呼吸道感染。
7、大汗淋漓不宜吹:从室外进入室内时,最好先用毛巾擦干汗水,再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风,毛孔收缩会使毛孔堵塞,很容易造成身体不适,还有可能引起感冒。
8、勿对着空调的出风口:在吹空调时,一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大,而且直接吹在身上,容易受凉。
9、常备一件外衣:特别是在办公室办公的白领,常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。
经常吹空调会有什么危害?
呼吸道最“脆弱”误区:很多家庭都怕吹冷气吹多了着凉感冒,所以夜里睡觉的时候一边开着空调,一边盖着厚棉被,以为这样就防止了空调病。其实,呼吸道是最脆弱的,盖被子只能保暖不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长,不会得上肺炎,但冷气从呼吸道进入人体,一觉醒来口鼻发干,还是会有感冒症状。所以...
一直吹空调有哪些危害?
随着科技的发展,现在我们的生活越来越便捷,但是科技是有利有弊的,它一方面可以给我们带来舒适,但另一方面会让我们的抵抗力变得特别低,而且我们会对它产生依赖,如果我们夏季一直吹空调会有哪些危害?空调开多少度对身体最好?1、空调吹太久的危害1呼吸道最“脆弱”虽然吹空调都会盖被子,但这样只能...
经常吹空调会有什么危害
据有关专家统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被空调吹送出来,易于引发较大规模的感染。3.过冷的刺激 室内外...
长时间吹空调有哪些危害?
长期吹热空调对身体有多种危害,主要包括以下几方面:呼吸系统:长期吹空调且不经常清洗,易产生细菌、病毒等微生物,导致呼吸道感染。免疫系统:长期吹空调且不经常清洗,易引起流感、肺炎等呼吸道疾病,降低人体免疫力。排汗系统:长期吹空调热风,排汗功能受损,导致体内难以正常地排汗、排毒。关节部位:...
夏天经常吹空调的危害
1、腹痛腹泻夏天长期吹空调,寒气比较重,等寒气进入到身体里面之后,就会导致阳气受到损伤,从而还会导致消化功能受到很大的影响,会出现腹泻腹痛的情况。2、痛经夏天吹空调,身体环境受到改变,从而让机体受到影响,特别是女性朋友在月经之前经常吹空调,很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况,最终...
吹空调对身体有什么危害
吹空调对身体有什么危害,空调已经成为我们现在生活中不可缺少的电器之一,尤其是到了夏天的时候,空调的使用也是更加的频繁,以下来了解吹空调对身体有什么危害。吹空调对身体有什么危害1 吹空调久了对身体会有一定伤害。空调房间空气不流通不新鲜,会出现头晕头痛,精神不振甚至免疫功能下降。吹空调室温...
长时间吹空调有什么危害
感冒和呼吸道感染: 长时间在过冷的空调环境下,身体可能适应能力下降,易导致感冒、喉咙痛等呼吸道感染。干燥皮肤和黏膜: 长时间暴露在冷风下可能导致皮肤和黏膜的干燥,引发皮肤瘙痒、干燥、喉咙不适等问题。肌肉酸痛: 在过冷的环境下,肌肉可能紧张,导致不适和酸痛。过敏和哮喘: 如果空调过滤器不...
夏天吹空调会有那些危害?
专家表示,夏季空调吹久了会出现头晕、乏力等不良反应,原因就是空调的散热片上含有大量的细菌,我们往往看到的只是过滤网上厚厚的一层灰,却没有发现在散热片上有着一层难以清洗的絮泥物,这些就是严重危害人体健康的有毒物质。所以说每年在换季的时候空调要及时的清洗,以免残留过多对人体有害的垃圾。...
经常吹空调有哪些危害?
如果天气很闷热的话,人们的工作效率就会受到影响,这个时候开空调的话会让人感觉舒服很多,工作效率也会随之上升。不过空调吹多了对人也有伤害的。具体有哪些伤害呢?让我们一起来认识一下。操作方法 若是经期还吹空调的话,则很容易导致痛经,甚至会因为子宫受寒,而令女生出现宫寒的情况。一旦有宫寒,...
夏天长期吹空调的危害有哪些?
夏天长期吹空调的危害 1、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。2、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中...
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宜良县18718316786: 长期吹空调对身体有什么危害? - ?
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宜良县18718316786: 长期吹空调是否对人体有害??? - ?
苏欣绿脓: 确实不太好,自然温度最适宜了.天气太热必须要开的话,把空调的设定温度调高些,个人认为27度左右既节约又舒适.