酸奶面膜可以祛斑吗？酸奶面膜怎么用祛斑效果好？

~ 酸奶是我们生活中常见的一种非常健康的饮品，相信不少女性朋友都喜欢喝酸奶的，其实酸奶不仅可以喝，还可以做面膜呢？酸奶面膜的护肤美容功效真的是超级棒的，那么，酸奶面膜可以祛斑吗？酸奶面膜怎么用祛斑效果好？下面一起来看看。
1、酸奶面膜能祛斑
酸奶中含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以壮大肠道中有益菌群的队伍，有效促进肠道的蠕动，对治疗女性便秘，以及体重减轻有都良好的效果。
酸奶中中所含有的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能够有效地改善人体血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄渴斑、雀斑等各种色斑有一定的疗效。因此，如果脸上已经长斑的女性朋友们，不妨经常喝些酸奶改善长斑烦恼，另外，也可以在家中自制一些祛斑的面膜，内服兼外用，祛斑的效果会更明显哦。
2、自制酸奶祛斑面膜
1.香蕉酸奶面膜
香蕉1根，适量的酸奶。将香蕉捣烂，与酸奶搅拌成糊状，洁面后再敷在脸上，并用手指按摩15分钟再冲洗干净。
酸奶祛斑效果：香蕉、酸奶中都有丰富的维生素以及矿物质，可以滋润面部皮肤，有非常好的保湿嫩肤效果，同时，可以淡化黑色素，有美白祛斑之用。
2.蜂蜜酸奶面膜
蜂蜜、酸奶各一匙，混合搅拌均匀，再涂抹在洗好的面部，停留15-20分钟洗净即可。
酸奶祛斑效果：可以级肌肤一整天的水润嫩滑感，保湿效果极好，同时，可以减轻细纹，非常适合干性皮肤的女性用来祛斑。
3.草莓酸奶面膜
草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。所以材料搅拌均匀，成糊状，再涂抹在脸上，保留15分钟再洗去。
酸奶祛斑效果：击退痘痘，并且淡化痘痘印，还可一定的淡斑祛斑效果。
4.绿茶酸奶面膜
绿茶粉，与酸奶适量。混合在一起搅拌均匀，洁面后，先在脸上专用面膜纸，用小刷子沾取面膜涂抹在面膜纸上，如果延展性很好，说明酸奶的量是合适的，15分钟后再将面膜卸掉，再用洗面奶微微清洁干净。
酸奶祛斑效果：可以淡化面部黑色素，改善色斑、黑眼圈、眼袋等等问题，同时，可以缩小毛孔，有非常好的增白护肤作用。
5.奶麦面膜
酸奶2勺，约30毫克，燕麦片10克，调均后敷于脸部，大概20分钟后再用温水洗净。
酸奶祛斑效果：酸奶中的氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除斑点，而与燕麦片一起，其中的维生素E等物质，则可加强美白作用，此款面膜非常适合油性皮肤者。
3、中药祛斑方法
1、蜂蜜祛斑。
可以用一茶匙蜂蜜和一茶匙蜂皇浆，一个鸡蛋的蛋清，充分混合，加入花粉和水，调成糊状之后均匀涂于脸部，30分钟之后用温水洗去，然后用1g鲜蜂皇浆加入甘油充当滋润霜涂在脸上，每周一次。不仅能去除黑斑，而且能够遏制痤疮。
2、鸡蛋祛斑。
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
把蛋液和白醋充分搅拌后盖上盖子，再次密封24小时就可以饮用了，喝的时候用温开水冲服，如果觉得味道不好，可以用蜂蜜调味，分7-10天服完。注意，儿童和胃酸分泌过多、十二指肠溃疡、胃溃疡的人不能食用醋蛋液，即使是胃部正常的人，也不能一次吃太多和长期食用，以免伤及胃粘膜。
3、三白面膜。
材料为绿豆粉、茯苓粉各2茶匙，白芷粉、白芨各1茶匙，牛奶适量。把所有的材料加入面膜碗中充分调和，敷在面上，每次20-30分钟，每周2-3次。绿豆粉能够消炎祛痘，而三种中药材、配合牛奶能够祛斑美白，是夏天不可多得的祛斑产品。
4、杏仁咖啡面膜。
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。

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石拐区17049682223： 酸奶敷面可以去斑吗 - ？
禾夜益母： 可以的.酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸如柠檬酸、葡醛酸等,意见建议:其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,对皮肤外伤、烧伤、粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用.酸奶所富含的...

石拐区17049682223： 脸上抹酸奶可以祛斑吗 - ？
禾夜益母： 可以祛斑.每晚洗完脸后,将酸奶倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白.除了敷脸,饮用也可以.酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酷氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积.因此,长期喝酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽.酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸城度,减少皮肤中色素斑的形成,井对黄褐斑、雀斑等各种色斑有'定的消解作用.

石拐区17049682223： 用酸奶直接涂在脸上可以淡斑吗 - ？
禾夜益母： 酸奶有美白的作用,但是淡斑的效果并不明显.酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉调匀做成面膜,如皮肤较干燥,可以加进半个蛋黄.用酸奶敷脸可以活化皮肤,使皮肤恢复弹性.材料:酸奶一杯、面粉适量、小钵一个.功效:保湿去角质作用.酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部.使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受.使用方法:1.洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易扩张,以便于营养成份的吸收.2.将酸奶面膜涂抹于脸上,待15分钟—30分钟后,洗净面部.注意要用温水.3.用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部,待其自然风干.4.最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上.

石拐区17049682223： 经常喝酸奶能祛斑吗? - ？
禾夜益母： 经常喝酸奶是对祛除面部的斑点还是有一些作用的.因为酸奶中含有的维生素C、乳酸等物质能够有效抑制色素沉着,加快色素消解,另外酸奶含有丰富的钙、镁、钾等矿物质元素,能够帮助改善血液中的酸碱度,抑制皮肤中色素斑的形成,对...

石拐区17049682223： 酸奶可以直接当面膜敷在脸上麽??？
禾夜益母： 应该可以 用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢.把脸洗净后,将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿,直接敷在脸上20分钟,再用清水冲洗. 酸奶对于美容护肤来说是好东西. 尤其是美白效果非常明显. 但是,最好是用原味的酸奶,里面不要有果粒的.糖份最好也不要太高.还有第一次敷最好做个小面积的皮肤测试,看看是否过敏,这样就可以安全的护肤了,还有15分钟就可以了,不需要时间长哦.

石拐区17049682223： 用酸奶敷在脸上可以淡化色斑吗? - ？
禾夜益母： 没有淡化色斑的功效.酸奶有去角质美白的功效,还能镇静晒后肌肤. 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥.酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积.

石拐区17049682223： 酸奶有什么美容效果? - ？
禾夜益母： 酸奶可以美容!但是要和其他东西搭配才可以: 1、酸奶清洁面膜 材料:酸奶和面粉 做法: 1 将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊.(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚) 2 均匀地敷于全脸,待10--15分钟后,用温水洗净...