心悸中医怎么调理?心悸吃什么中药好?
1、中医药方
心悸的治疗应分虚实,虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳;实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见,且虚实的主次、缓急各有不同,故治当相应兼顾。
同时,由于心悸以心神不宁为其病理特点,故应酌情配入镇心安神之法。
(1)阴虚火旺
症状:心悸易惊,心烦失眠,五心烦热,口干,盗汗,思虑劳心则症状加重,伴耳鸣腰酸,头晕目眩,急躁易怒,舌红少津,苔少或无,脉象细数。
方药:天王补心丹合朱砂安神丸加减。
常用药:生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。
猪腰炖当归党参:
猪腰500克,山药20克,当归10克,党参20克,油、盐、酱油、醋、葱、姜各适量。将猪腰对半剖开,取去网膜及导管,洗净;
加入山药等3味中药清炖至熟,将猪腰取出晾凉,切成腰花装盘,浇上各调料即成。当菜肴食之。
有滋阴清火,养心安神之功效。
(2)瘀阻心脉
症状:心悸不安,胸闷不舒,心痛时作,痛如针刺,唇甲青紫,舌质紫暗或有瘀斑,脉涩或结或代。
方药:桃仁红花煎合桂枝甘草龙骨牡蛎汤。
常用药:桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、当归、桂枝、甘草、龙骨、牡蛎。
有活血化瘀,理气通络之功效。
(3)水饮凌心
症状:心悸眩晕,胸闷痞满,渴不欲饮,小便短少,或下肢浮肿,形寒肢冷,伴恶心、欲吐、流涎,舌淡胖,苔白滑,脉象弦滑或沉细而滑。
方药:苓桂术甘汤加减。
常用药:泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。
煎煮龙眼肉、芡实:
1)龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,山萸肉10克,白糖少许。
2)将枣仁、芡实洗净,与龙眼肉、山萸肉同放人铝锅内,加水适量;
3)将铝锅置武火上烧沸,用文火煎熬20分钟,滤去药渣,放人白糖,搅匀,装入茶壶内。吃龙眼肉饮药液。
有振奋心阳,化气行水,宁心安神之功效。
2、推荐食物
1、吃鱼油稳定心律
无论是新鲜的鱼类还是鱼罐头,很多都含有丰富的鱼油,鱼油中的OMEGA-3脂肪酸能够有效稳定心律,降低血液,减轻心血管病发作风险,每周吃含鱼油丰富的鱼类两到七次,能够有效减轻心悸现象的出现。
2、吃燕麦软化血管
燕麦中的纤维素含量丰富,并且低糖,吃燕麦能够持续给机体补充能量,还能让人产生饱腹感。此外,吃燕麦还能有效软化血管,防治心脏病,在食用燕麦的同时再吃一些葡萄干或者蜂蜜等食品更能增强心脏功能。
3、吃豆类减少心脏病
豆类中含有丰富的镁离子和叶酸,镁离子能帮助减低血压,叶酸能减少人体中“同半胱氨酸”的浓度,同半管氨酸是一种容易引发心脏病的氨基酸,多吃豆类食品能够起到减少心脏病发的风险。此外,豆类食物中含有大量黄酮类物质,能够明显减低胆固醇水平,维护心脏健康。
4、吃橄榄油保护心脏
橄榄油中的多酚,不饱和脂肪酸和维生素E含量丰富,其中多酚是能防止体内有害胆固醇氧化伤害心脏的抗氧化剂,炒菜的时候选择含有多酚丰富的特级初榨橄榄油,能够缓解心悸症状,保护心脏健康。
5、吃干果减少胆固醇
以核桃为例,每天吃几个核桃,就能摄入充足的OMEGA-3脂肪酸,维生素E,纤维素,蛋白质和钾元素,并且核桃中还含有大量植物甾醇,能减少肠道对胆固醇的吸收,虽然核桃中油脂含量多,但这些油脂大部分都是不饱和脂肪,吃一些对身体健康有害无益。
6、吃苹果防动脉硬化
苹果中的抗氧化剂含量丰富,经常吃苹果或者喝苹果汁的人群,患心脏病的几率明显比不爱吃苹果的人要低,因为苹果中的抗氧化剂能够防治心脏动脉硬化,并且减少胆固醇在血液中的含量,对心悸症状有很好的缓解作用。
7、吃香蕉防心率失常
香蕉中的钾离子能够调节体内水和电解质平衡,通过蛋白质来修复被破坏的组织,起到保护血管,减低血压,抑制神经肌肉兴奋冲动的作用;镁离子能保护心血管系统,降低血压,防治各种心律失常,因此出现心悸症状的时候,不妨吃根香蕉来调节一下。
从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?
小悸不宁,心烦失眠,按压少府穴,劳宫穴,及经络中相关穴位祛心火。平时生活中不要压力过大,神经别过度紧张。对人对事不要总担心。晚饭要少吃,吃些好消化的。平时少起心动念,心事不要太重,少思虑。别着急上火。慢下来调理调理身体。一切会好起来的。
心悸,气短。
心悸、气短的中医治疗方案主要采用解郁抗虑胶囊配合针灸疗法。该胶囊的服用建议是每日两粒,分早晚各一粒,饭前饭后皆可。治疗的核心在于调理心气,安神定悸,选取手厥阴、手少阴经穴为主,包括内关、郄门、神门、厥阴俞、巨阙等穴位。针对不同症状,可针对性地配穴:如心胆虚怯者可加胆俞,心脾两虚者...
心悸如何调理
心悸需查找原因,可通过动态心电图、彩超、电生理检查,确认有无心律失常及心率失常类型,调理方式主要包括以下几方面:1、药物治疗:包括中药、西药;2、生活调理;3、电生理治疗:最常用手术治疗,心动过速常用射频消融,通过放电处理,患者可恢复正常的心率;对于心动过慢者可安装起搏器,让心脏能够及时...
神经衰弱心悸能通过调理改善吗
神经衰弱心悸属于自我感觉症状,在医院往往没有阳性发现,做心电图、心脏彩超没有发现明显异常,通过调理一般能够得到很好的改善。另外,也可能伴有器质性问题,有心血管危险因素,需要干预神经衰弱症状,同时干预各种危险因素。针对神经衰弱,中医把此种情况叫郁症,往往是因为情志失调导致身体气血阴阳失调。...
心慌气短中医治疗病因病机
中医治疗心慌气短(心悸)的新视角强调了从脾(胃)着手的重要性。心与脾(胃)在生理上相互关联,脾属土,心属火,形成母子关系。治疗时,"心脾(胃)同治"的理念被广泛应用,因为脾胃是后天之本,影响气血生成。脾胃功能不佳会导致一系列疾病,包括心脏病,通过调理脾胃,如护心胶囊,可改善血脂代谢,...
患者出现心悸中医是怎么调理的?
心悸的中医治疗方法主要包括以下几种:补血养心:是用补气养血的中药方剂进行治疗,该方法主要适用于出现面白少华、倦怠乏力、舌淡、脉细弱的心血不足患者;滋阴清热:使用滋阴降火,养心安神的药物治疗,该方法适用于五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥、舌红少苔、脉细数的阴虚火旺患者;温补心阳:...
动不动就心慌?多半是心脏出现问题,中医告诉你怎么调理
对于心血瘀阻的情况,我们主要以活血化瘀为主,可以用血府逐瘀汤来调理。它具有活血化瘀、行气止痛的功效。常用于血瘀证所引起的胸痛、头痛、心悸、失眠多梦等症状。以上四个证型,都容易引起心慌的症状。平常生活中,大家还是要多注意,前三种心慌倒还没什么要紧张的,就怕第四种。心血瘀阻证在中医...
患者出现头晕、头痛、心悸、失眠多梦等情况中医是怎么调理的?
心悸乏力头晕是比较常见的病症,多数出现在体质虚弱的女性或者中老年人身上,中医认为这是因为心脾虚、气虚血虚引起的,要及时进行调理,平时要注意饮食营养,多喝一些可以补气血、养心安神的粥或者汤,是可以缓解这些症状的。 很多人因为生活压力过大,导致健康出现了很多问题,特别是中老年的人,很...
心慌心悸是怎么办??
临床上心悸表现为虚实夹杂时,当根据虚实之多少,攻补兼施,或以攻邪为主,或以扶正为主。 抗虑胶囊 服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,饭前饭后均可服用;1、基本治疗治法:调理心气,安神定悸。以手厥阴、手少阴经穴为主。主穴:内关、郄门、神门、厥阴俞、巨阙配穴:心胆虚怯者,加胆俞;...
心阴虚应该如何调理?心阴虚调理的方法有哪些?
中医中有阴阳两虚的说法,阴阳两虚就是阴虚和阳虚,这两种症状表现都是不一样的,所以,我们在分辨阴虚和阳虚时要注意。心阴虚的症状有心烦、心悸、失眠等,那么,心阴虚应该如何调理?心阴虚调理的方法有哪些?一起来了解一下!1、心阴虚应该如何调理心阴虚证就是由于久病体虚,情志不畅,劳神太过,...
后虏奥沙: 首先做下心电图,排除心脏疾患,如果没事针对治疗
云县19527128250: 心悸如何治疗?
后虏奥沙: 心率加快的原因有:(生理性的):喝酒,抽烟,情绪紧张,喝浓茶,浓咖啡;(病理性的):窦房结的自律性升高,服用某些药物(如阿托品等),贫血,甲状腺功能亢进,贫血等.心率加快后,从右心室进入肺的血液也增多,导致肺毛细血管高压,使血液与空气进行交换受阻(正常的情况下,是由一定的血液量跟一定的空气量交换的,现在血液多了,导致交换障碍),此时,患者就会出现呼吸困难.治疗可以用 β肾上腺素受体阻断药,如心得安.此药会使心率减慢.
云县19527128250: 心悸怎么治疗?
后虏奥沙: 建议服用倍他乐克25mg,每日2次,每日测3次脉搏,1周后告诉我结果和效果
云县19527128250: 心悸的治疗方法?
后虏奥沙: 用当归,枸杞炖鸡汤喝