女性月经量少喝什么汤好?月经量少喝什么汤好?

作者&投稿:魏河 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 女性月经量少是月经不调的表现,通常还会有头晕头痛、乏力等症状。女性月经量少,则说明身体气血不足,需要来调理下了,那么对于月经量太少的女性,在日常生活中该怎么样来调理自己的身体呢?小编给大家推荐几款适合月经量少的人喝的补汤。
1、山楂红花汤
使用山楂和红花一起泡入酒中,可借酒气以行药力,对于月经过少的患者来说,是十分有效的。
做法:先将山楂洗净,剔去果核,炒锅上火,加入水,加入山楂、红花,用武火煮沸后,改用文火煮至架烂,调入白糖即成。
2、黑木耳大枣汤
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
做法:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。
3、枸杞红枣乌骨鸡
乌骨鸡含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,对妇女缺铁性贫血症等有明显功效,尤其对体虚的人效果更佳。
做法:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。
4、猪腰黑豆汤
对于女性来说,黑豆是必不可少的一食物。黑豆中的异黄酮和女性雌激素具有相同的作用,可以克服雌激素不足引起的各种症状。
做法:猪腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。最后加入猪腰,继续用小火炖熟即可。
2、女人补血方法
一、血虚型:并发气虚
血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸,如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能,这时除了补血的药材,也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。
注意:肚子易胀气的人不宜饮用。
材料:当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。
二、阴虚型:劳损久病
阴虚型患者通常是工作劳心劳力、损伤体质,女性容易并发妇科疾病,有经痛、口干舌燥、脸色暗沉、皮肤干燥等症状,应使用甘寒的药材,例如熟地黄和生地黄来滋阴润燥。
注意:胀气、消化不良者不宜饮用。
材料:熟地黄2克、生地黄2克、当归6克、川芎11克、麦冬11克、枸杞子7克、泽兰7克、五灵脂7克。
三、血瘀型:血滞不顺
此种体质患者约占2成,症状表现是唇色偏红或偏白、手脚酸麻、生理期经血量大且血块偏多。
由于阴虚阳亢致气血逆乱,血流不顺畅成瘀,在生活中要避免吃冰冷食物,勿让血瘀加剧。
注意:常拉肚子的人不宜饮用。
材料:当归7克、川芎13克、木香7克、香附7克、元胡7克、泽兰7克、五灵脂7克、炙甘草2克。
四、气虚型:有气无力
在门诊中占4成为最多数,常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。
注意:正患感冒的人不能喝。
材料:太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。



月经量少喝什么汤,喝豆浆能让月经量减少吗
月经量少喝什么汤1、大豆汤大豆50g、血鸡藤30g左右,将两者洗干净之后一起放入锅中熬煮。大豆含有丰富的蛋白质、多种人体所需的氨基酸等,可以起到通畅大便、防止血管硬化、增强免疫力等作用,对于月经量少也具有很好的功效,因此可以适当的喝点大豆汤。2、当归牛肉汤准备好当归和瘦牛肉、红枣等,洗干净...

月经量少吃什么调理
患者可以用当归羊肉干姜汤,把当归、干姜跟羊肉一起煮。羊肉是一个温补的东西,当归补血,生姜温通,所以搁在一块可以起到补血、温通的作用,既可以调节月经量,同时也可以缓解痛经。如果女性患者刚来月经,月经量少又有点痛经,红糖是温暖的食材,可以选山楂30g、红糖40g,搁在一块煮,煮了以后趁热吃...

女性月经量少喝什么汤好?
1、山楂红花汤使用山楂和红花一起泡入酒中,可借酒气以行药力,对于月经过少的患者来说,是十分有效的。做法:先将山楂洗净,剔去果核,炒锅上火,加入水,加入山楂、红花,用武火煮沸后,改用文火煮至架烂,调入白糖即成。2、黑木耳大枣汤黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌...

月经期间量少喝什么汤好,月经期间能喝中药么
月经期间量少喝什么汤好正益母草煲汤也可以,平时多吃豆制品,粘稠酸奶,增加雌激素:每次月经结束后连着三天喝四物汤,所谓四物汤就是当归、川穹、白芍、熟地,这四味是中医补血、养血的经典药方,这四味药不仅可以活血化瘀,排除血块,还能改善肤色,让脸色红润有光泽。其中当归汤的做法有当归10克,大枣3枚...

月经量少吃什么好,这样吃可调理身体
当归具有温血和补气之功效,平时很多女性喝的滋补汤水,都会有当归的存在,它和羊肉结合在一起,可以发挥各自的优势。将10克的当归和生姜混合100克羊肉片加水同煮,适当加点盐,一碗美味的肉汤就做好了。3.益母草加乌骨鸡 很多朋友向中医师咨询月经量少吃什么好,其实还有一种很不错的方法,就是使用...

月经量少煲哪些汤喝好,来月经前可以喝红酒吗
月经量少煲哪些汤喝好1、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。2、益母草乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前...

女人月经量少吃什么好?
不仅对身体不好,还会造成消化不良,还有就是不能吃冰凉的食物。3、月经量少的食谱当归大枣鸡蛋汤非常的适合月经量少的人吃,通过这个名字就能知道汤里面含有的食材,有当归、大枣、鸡蛋等等。平时可以多喝一些这样的汤,能起到养颜活血、健脾益气的作用。非常的适合女性朋友补身体的时候喝。

女性补血首选四物汤,四物汤怎么做?
月经量少,而且经常头晕目眩,有贫血状态的女性喝四物汤可以缓解症状。四磨汤它是一种温补性的补药,经常喝它可以让女性的气血通畅,还会改善女士手脚冰凉的情况。让女性的脸部出现红润的光泽,皮肤也会变得光滑。四物汤对于女性保养也是很不错的,它可以缓解生理机能老化。女性补血首选四物汤制作四物汤也...

月经量少吃什么调理最有效?月经量少吃哪些食物调理?
而这道食疗的汤做起来也是极其简单,不需要花费什么时间,更不需要什么厨艺,黑豆红花汤主要做法是:将黑豆放入锅中,加适量清水,用武火煮沸5分钟后撒入红花。再煮沸3分钟,之后改用文火煮至黑豆烂熟,捞去红花,汤中加入红糖,待红糖充分溶化后,关火,吃豆喝汤。就这样的简单调养月经量少的方法,当然...

月经量少喝什么汤好?
除了上面几种,还可以买阿胶回来炖着喝,或者直接买驴胶补血颗粒,直接一冲一泡就可以喝了。如果你实在吃不了什么这些东西,那就平时多喝煎点红枣汤喝喝,月经来的时候经常给自己泡上一杯热乎乎的红糖姜茶,这都是非常有用的。问题二:月经量少可以喝什么汤来调理 1、当归红枣汤 当归90克,川芎3...

凤台县15565819307: 月经量少喝什么汤补
妫世溃疡: 红糖水

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