孩子抑郁自卑是不是要找心理医生看看？

孩子抑郁自卑是不是要找心理医生看看？~

你好，如果孩子抑郁、自卑，是需要尽快找心理医生给看看的，这样才能让孩子健康成长啊。

是的。最好咨询心理医生。
平时注意引导孩子，多看到人事物，积极有益有利的一面。每个人都有优点缺点。要善于看到自己的优点优势和特长。
而不要只看负面。
平时带孩子，多户外活动体育运动。多读一些有品质的好书。平时多与大家交流，豁达大气一些。

孩子出了问题，听到家长说的比较多的话是：“孩子是不是有心理问题？”如果把孩子的问题都归结为心理问题，并没有什么大错。因为心理学的定义是，研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，所谓心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。这听起来有点枯燥和绕口，用大白话解释心理学，就是研究“你是怎么想的”、“你为什么要这么想”。这样会不会让我们立马得出结论，孩子出问题当然要找心理医生？那我们还需要对心理咨询有更进一步的了解，再做判断。

其次，我们用什么手段达到目的？心理医生所使用的手段约定俗成地限定在了语言的沟通交流上，再直白点，就是讲道理，并且不会对来访者造成痛苦，这与医院的治疗有着根本的不同。如果得了抑郁症，要使用抑郁类药物，在医院是由神经内科或精神科负责，心理医生一般没有处方权。

如果问医生，不吃药、不打针、不开刀，能不能治好病，医生该怎么回答？排除了非语言的手段，这是心理学的局限性，也是导致心理学有无数流派的根本原因。怎么管用怎么来，心理医生就有借助塔罗牌解决心理问题的，塔罗牌是西方的占卜术，易学也是中国特色的心理咨询。成人世界的有效管理，无论是做好了的物质奖励和做不好的刑事惩罚都是非语言的，孩子的管理要不要排除呢？

一般是需要的。
自卑的心理问题比较严重的话,要去看心理医生。自卑并不严重的时候自己就能得到缓解,自卑的症状就是比较容易看轻自己,认为自己已经做了什么事都会不好,自卑的心理也能让自己更好的认识自己,加强弥补自己的不足。
严重的自卑可能会导致抑郁症,此时要找心理医生进行治疗,对于这种自卑现象,心理治疗就是起到很好的治疗作用。
抑郁不像普通的生病，普通的生病了，你可以通过吃药来治疗，只要用药正确，几乎就可以立刻改善病症，甚至可以药到病除。但抑郁不行，如果抑郁真像别的病一样，用药就可以立刻改正，那抑郁也就不会让人如此头痛了，只需要心理医生告诉他们的认知哪里出了问题，然后立刻改变他们的错误认知就行了，治疗抑郁就简单了。
那人们为什么会抑郁呢？

对于大多数抑郁患者来说，抑郁的根本是认知方式有问题，他们或者是过于敏感，或者是过于追求完美，总之，他们抑郁的根本都是因为他们的认知出现了问题，这导致他们在生活中更多的关注于负面，总是看到自己失败的一面，因此他们就更多的吸收负面能量。
而吸收的负面能量又不能及时排解，最终越积越多，当他们承受不住时，他们就会被这负面能量所压垮，就变得抑郁了。

这就是抑郁问题的根本来源，所以要解决抑郁问题，从根本上来说，还是要改变他们的认知问题，让他们从生活中更多地吸取正能量，这样他们才会变得更加积极乐观，才能真正的摆脱抑郁。
很多时候，大家看到的问题可能只是表面问题，并没有抓住问题的本质，当然也就很难解决问题了。而心理医生就不一样了，他们更加专业，因此更有可能能抓到问题的本质。

需要。孩子出现自卑心理需要找到孩子自卑的原因，然后进行正确的引导，还要多给孩子鼓励以及肯定，平时也要给孩子成长的机会。

孩子如果出现了自卑心理有可能是因为孩子成绩差、父母过于强势等原因引起的，需要将自卑的原因找出来，才能够更好的采取有效的改善措施。

健康的心态需要从小养成，如果孩子已经出现了自卑的心理，需要及时进行正确的引导，如果是因为父母过于强势造成的，父母就需要改善这种情况，给孩子选择以及判断的机会，如果是因为孩子成绩比较差导致的，需要告诉孩子除成绩以外还有其他的选择，只要孩子有一点进步，就要及时给予孩子鼓励以及肯定。

有很多父母养成了说不的习惯，会因为孩子什么事情也不会做，便否认他们，会使孩子变得逐渐不自信，需要给孩子成长的机会，即使孩子做错了，也不要发脾气，使孩子有挑战失败的勇气以及决心。日常生活中，要多注意小孩子的状态，小孩子心理早熟虽然会有自己的想法，但也容易引起小孩子发生一些过激行为，家长平时应多和小孩子进行交流，了解小孩子的想法 ，并对他们进行正确的引导和支持，纠正不正确的行为，为他们的心理健康发展提供空间。在平时的饮食上，也要给小孩子提供充足的营养，保持饮食清淡易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝温开水，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，避免出现挑食、偏食、暴饮暴食等情况。小孩子也要注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足，可以去室外进行一些锻炼，增强身体免疫力。

小孩子现在出现这种抑郁的状况的话，那你就应该要给他多调整一下这个情绪就行了。
孩子现在还早出现这种情况，当然是需要去正规的医院给宝宝治疗，需要找心理医生的。

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那人们为什么会抑郁呢？

对于大多数抑郁患者来说，抑郁的根本是认知方式有问题，他们或者是过于敏感，或者是过于追求完美，总之，他们抑郁的根本都是因为他们的认知出现了问题，这导致他们在生活中更多的关注于负面，总是看到自己失败的一面，因此他们就更多的吸收负面能量。而吸收的负面能量又不能及时排解，最终越积越多，当他们承受不住时，他们就会被这负面能量所压垮，就变得抑郁了。

这就是抑郁问题的根本来源，所以要解决抑郁问题，从根本上来说，还是要改变他们的认知问题，让他们从生活中更多地吸取正能量，这样他们才会变得更加积极乐观，才能真正的摆脱抑郁。



而要改变自己的认知，只能依赖自己，不能依赖别人，因为别人是无法控制自己的认知的。你能控制别人的认知做出改变吗？我们不能说绝对不行，但是大多数情况下，人是没这能力的。就比如说，孩子不想学习，觉得学习无用，你能控制孩子的认知，让他立刻觉得学习有用、爱上学习吗？别人不喜欢你，你能控制他立刻改变认知，喜欢上自己吗？……几乎是不可能的。即使你能控制，也是多方面长期影响的结果，并不是你直接控制的结果，不是说你让他改，他就立刻改的。

抑郁不像普通的生病，普通的生病了，你可以通过吃药来治疗，只要用药正确，几乎就可以立刻改善病症，甚至可以药到病除。但抑郁不行，如果抑郁真像别的病一样，用药就可以立刻改正，那抑郁也就不会让人如此头痛了，只需要心理医生告诉他们的认知哪里出了问题，然后立刻改变他们的错误认知就行了，治疗抑郁就简单了。

显然，这是不可能的，心理医生很难控制抑郁患者的认知立刻做出改变，最终的改变还是需要患者自己。

那心理医生很难改变抑郁患者的认知，那看心理医生还有什么用呢？

虽然心理医生无法直接控制患者的认知做出改变，但是他们可以帮助患者更好地改变自己，在恢复健康方面，起到一个非常强大的辅助作用。

心理医生的作用主要体现在以下3个方面：

首先，帮助患者更好地发现自己的心理问题

我们要改变自己的错误认知，那我们首先要解决的一个问题：我们到底哪里有问题。如果连问题出在哪里都不知道，我们又怎么去改正呢？而心理医生因为有着丰富的经验，所以他们可以更好地发现抑郁患者的认知问题。

这就好比做题，你可能看不出这道题背后的思路，但是老师却能一眼就看出，这就是知识经验的差距，因为他们经历得更多，对知识的掌握更加熟练，因此他们可以更加轻松的发现问题。

虽然说抑郁后，很多人会自己反思，也会发现自己的一些问题，但是这个过程可能需要花费大量的时间。再者，即使有的人自己找到了问题，但是这问题就是真正的问题所在吗？很多时候，大家看到的问题可能只是表面问题，并没有抓住问题的本质，当然也就很难解决问题了。而心理医生就不一样了，他们更加专业，因此更有可能能抓到问题的本质。

发现孩子处于自闭、抑郁状态，家长需要予以关注，早期前往医院就诊，以免症状进一步加重。根据孩子自闭、抑郁症状持续时间的长短，可给予不同的处理方法。

一、持续时间短：孩子短期出现自闭、抑郁，可能是生活中的某些事件，对孩子的情绪造成影响。此时可与孩子多交流，了解发生了什么事以及孩子的真实想法，家长可多陪孩子进行活动。也可以从孩子感兴趣的事物入手，有计划地进行可以恢复孩子快乐、自信的活动。此外鼓励孩子交朋友也有助于缓解自闭、抑郁的情绪。

二、持续时间长：孩子如果长期处于自闭、抑郁的状态，需要考虑相关精神、心理疾病的可能，如自闭症、抑郁症等，需要给予综合干预。

1、自闭症：自闭症的孩子除自我封闭、抑郁外，通常伴有语言、社交能力下降，需要及时就医，在医生指导下通过一系列特殊教育，帮助孩子治疗自闭症，如智力开发、情感发展、语言训练、社交训练等，提高孩子的语言、社交以及生活自理能力。同时由于自闭症孩子往往存在认知偏差、自卑心理，需要给予心理干预。治疗方式包括行为矫正、认知调整、沙盘治疗、音乐治疗等，目的是纠正自闭症孩子的刻板行为，恢复其自信，提高心理素质。此外可通过辅助性仪器治疗，如经颅磁刺激，通过产生的感应电流有效降低脑电波振荡，且可增加抑制性神经递质，从而恢复大脑皮层的兴奋与抑制平衡，对改善自闭症孩子社交、行为刻板、情绪以及理解能力等具有一定作用；

2、抑郁症：对于轻度抑郁症的孩子，通常采用认知治疗，改变孩子对自身和他人事件的看法，进而消除不良情绪。对于中重度抑郁症的孩子，需要遵医嘱服用抗抑郁药物，如氟西汀、艾司西酞普兰，缓解抑郁症状。此外严重抑郁症还可以采用物理治疗，如电休克疗法，通过适量电流短暂刺激大脑，使孩子脑痉挛，可帮助缓解抑郁症状。

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川汇区14770673472： 我家孩子7岁了,一感冒老是反复咳嗽 - 复禾健康？
敛秦同铭： 需要,而且是必要,抑郁症严重的话可能还会产生其他第二症状,如自闭症,社交恐惧,等.我没骗你,我没就是学心理的

川汇区14770673472： 阴茎龟头右侧,褐色的,应该从小就有了,这是什么,要治疗吗 - 男科 - 复...？
敛秦同铭： 其实可以看下心理医生,也可以吃点抗抑郁的药,不过最好去看下医生,重庆渝北花卉园对面的康盾是专门看看抑郁的医院,LZ可以带你妹妹去看看,祝她早日康复.

川汇区14770673472： 我的孩子 性格内向,有自卑抑郁情节怎么办? - ？
敛秦同铭： 自卑的人要引导为主,可以适当的鼓励和夸奖,但不能过头,过了就产生傲慢和虚荣心了. 引导,“这个拿给长辈先吃,拿给爸爸叫.“爸爸你辛苦了.”” 父母辛苦一点,任劳任怨,以德服人,孝顺长辈.孩子看多了也会懂的.12岁以下是父母引起的.有时还可能是父母顶撞公婆长辈引起的.怀孕时顶撞也会. 可以看一下《刘善人讲道》. 父母仁慈慈悲,孩子更轻松

川汇区14770673472： 孩子的自卑不知道能不能咨询好,消极的情绪,做什么都觉得不敢,我怎么能帮助孩子建立自信呢?急 - ？
敛秦同铭： 是不是先要了解孩子到底是什么原因,我家孩子是因为一次考试失误而受打击,从此就再也不能自信,我建议你还是去找找心理咨询师交流下,这样才能更好的帮到你, 西安米兰心理咨询 我听说不错,准备去.