一月适合吃什么水果 一月吃什么水果好
作者&投稿：窦勤 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1月份适合吃橘子，橘子属于冬季的应季水果，性质比较温和，能够缓解人体在冬季的冷感，而且橘子容易保存，将其放置在干燥通风处即可保存1时间，而且冬季气温低保存时间更长。
2、甘蔗
1月份适合吃甘蔗，冬季气候干燥，人体水分流失速度较快，而甘蔗中富含大量的水分和糖分物质，能够为人体补充水分和营养，另外甘蔗的外皮具有极强的抑菌作用，所以其保存时间比较长。
3、猕猴桃
1月份适合吃猕猴桃，冬季一般肉类食物较多，所以人体中堆积了大量的脂肪，而猕猴桃含有的维生素能够很好的促进人体新陈代谢，有利于脂肪的排出，但是猕猴桃保存时间较短，应该及时食用。
邬霭康利： 1、一月猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有＂果中之王＂的美誉.含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等. 2、二月甘蔗 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%.但要注意,如果吃...
南海区18361272435： 每个月都有哪些水果吃 - ？
邬霭康利： 要分清水果的品种、特质,最简单的一个方法是根据水果上市时间作出判断.但现在的水果按季节分好象作用不大,就像大冷的冬天吃新鲜草莓、西瓜都是很正常的事情了. 下面说的是每个月的主打水果,当然根据每年的天气变化,也可能有小...
南海区18361272435： 全年应季的水果有哪些? - ？
邬霭康利： 1月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏...
