写出4条保护呼吸器官的措施有哪些?

作者&投稿:弋柔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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保护呼吸器官的措施:

1、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

2、避免在雾霾天气外出,需要多做有氧运动来增强自身体质,去人多密集地方时需要佩戴口罩。

3、在饮食上避免吃辛辣刺激性食物。要做到多喝温开水,避免长期抽烟酗酒,保持口腔卫生,养成早晚刷牙习惯。

4、早上在空气清新的地方或雨后练习深呼吸,深吸气时先缓缓抬起双臂,然后忽然咳嗽,同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出,将痰液咳出,如此反复多遍,天天坚持这样做,能使肺保持清洁,这样可以帮助肺脏排毒。

5、平时还应该确保睡眠的充足,不要有过于疲劳的情况,以免抵抗力降低,给身体带来影响,而且免疫了比较低的老年人还应该注意可以注射疫苗来避免感冒的产生。




呼吸器官 消化器官 运动器官 有哪些
呼吸器官有:肺、肌肉 消化器官有:胃、肠 运动器官有:肌肉、关节、骨骼

如何保养呼吸道?
预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要,天气变化防感冒;食醋薰蒸常消毒,房间通风勤清扫;流行期间少串门,合理营养多运动;体弱年少打疫苗,身体不适早治疗;空余之时多学习,保健知识要记牢;劳逸结合莫疲劳,身体健康合家乐。呼吸道怎么保护??呃,好像没有这个说法吧,不是很清楚,但是保护呼吸道有...

青蛙的呼吸器官有哪些?
青蛙在吞咽食物时会:眨眼睛;青蛙属于:变温动物;青蛙的呼吸器官:肺和皮肤;青蛙的幼体蝌蚪呼吸器官:鳃;青蛙的眼脸是闭合方式的:由下往上;青蛙的舌根在它嘴里部位:在嘴的前端;青蛙的舌头构造:青蛙的舌头舌根在外,舌尖向里,舌上有黏液,以便于捕捉昆虫。青蛙的身体分头、躯干、四肢三部分,...

水母有什么特点?
只说水母共有的特点。水母是水生环境中重要的浮游生物,全世界的水域中有超过250余种的水母。水母早在六亿五千万年前就存在了,它们的出现甚至比恐龙还早。水母的身体外形就像一把透明伞,伞状体的直径有大有小,大水母的伞状体直径可达2米。伞状体边缘长有一些须状的触手,触手的数量依水母的种类不同...

嘴是呼吸器官吗?
吸入的空气在鼻腔的粘膜层调节到37℃左右,并达到一定的湿度,这样,就符合人体的生理需求。鼻分泌物中,也就是我们通常所说的“鼻涕”中,含有溶菌酶,对吸入气体中的细菌起灭菌作用;鼻及咽喉部的淋巴组织,也对外界病原体起着保护作用,抵御外界病原体的侵入。喉以下到肺泡这部分称为下呼吸道,从...

呼吸系统的起始器官是什么?
低等水生动物无特殊呼吸器官,依靠水中气体的扩撒和渗透进行气体交换。在较高等的水生动物腮成为主要呼吸器官。陆生无脊椎动物以气管或书肺交换气体。而陆生脊椎动物中肺成了唯一的气体交换器官。肺是一个内含大而潮湿的呼吸表面的腔,位于身体内部,受到体壁保护。哺乳类的呼吸系统除肺以外还有一套通气...

人的呼吸系统油哪几部分组成?�1�3
呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管和支气管,临床上将鼻腔、咽、喉叫上呼吸道,气管和支气管叫下呼吸道,呼吸道的壁内有骨或软骨支持以保证气流的畅通。肺主要由支气管反复分支及其末端形成的肺泡共同构成,气体进入肺泡内,在此与肺泡周围的毛细血管内的血液进行气体交换。吸入空气中的氧气,透过肺泡进入毛细...

呼吸道有什么功能?但是呼吸道却不能阻止pm2.5说明了什么
下呼吸道管壁有粘液细胞和纤毛细胞,粘液细胞把有害的颗粒粘附、通过纤毛有力地、节律地、协调地摆动,把有害的颗粒推入咽部,或被吞咽、或被咳出.起到了净化呼吸道的作用,保护呼吸器官不受侵害.(4)免疫功能:呼吸道还含有巨噬细胞,和具有防御功能的免疫球蛋白,可以吞噬入侵的病原菌,防止感染.如果...

呼吸防护用品的按防护部位及气源与呼吸器官的连接方式分类
主要分为口罩式、口具式、面具式三类口罩式呼吸防护用品主要是指通过保护呼吸器官口、鼻来避免有毒、有害物质吸入对人体造成伤害的呼吸防护用品,包括平面式、半立体式和立体式多种,如普通医用口罩、防尘口罩、防毒口罩。面具式呼吸防护用品在保护呼吸器官的同时,也保护眼睛和面部,如各中过滤式和隔绝式...

鱼有哪些呼吸器官啊? 鱼有的呼吸器官全写出来.
鱼的呼吸器官——从鱼鳔到肺 海洋上层和中层的硬骨鱼类,大多数都有鳔.鱼鳔的体积约占身体的5%左右.其形状大致可分为卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形,在鱼鳔里面含有氧、氨和二氧化碳.这几种气体混合的比例和空气不同,鱼鳔内含有较多的氧气.所以,在缺氧的环境中,鱼鳔可以作为辅助呼吸器官,为鱼提供氧气...

安多县19496332312: 如何保护我们的呼吸器官?急!!! -
月曹乌洛: 1. 保持室内空气清晰2. 预防呼吸道传染病3. 扫地前洒水4. 呼吸富含氧气的空气5. 少感冒避免冷空气刺激撒

安多县19496332312: 怎样才能科学合理的保护呼吸器官? -
月曹乌洛: 1.避免剧烈的运动,来保护心脏.2.中午适当休息来保护心脏.3.呼吸新鲜空气,不吸二手烟和汽车尾气,来保护呼吸器官.4.每天坚持运动,提高心肺功能.

安多县19496332312: 如何保护呼吸器官和心脏 -
月曹乌洛: 肺,减少可吸入颗粒的吸入,如果到一些恶劣的地方最好要带口罩,冬天最好也带口罩,不要吸入过冷的空气,多锻炼,经常深呼吸,增加肺活量,最后当然不能吸烟了

安多县19496332312: 如何保护呼吸器官 -
月曹乌洛: 首先你多喝水是对得,但是多喝水得时候,千万别多喝得是凉开水,更不能是冰开水,多喝水得时候,要喝温开水,这点一定要记住才行,不然会对嗓子有伤害的,、 安利那种东西,毕竟是外加的东西,不能总依靠那个,喷多了会不好的,建议应该用中药,中药虽然疗效比较慢,但是却没反作用.给你推荐几个对嗓子有益的中药,罗汉果,胖大海,但是罗汉果不能多吃,会上瘾.这些就是我的建议,祝你成功~

安多县19496332312: 怎样保护呼吸器官? -
月曹乌洛: 呼吸系统是和外界相通的.与预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病.儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病. 预防呼吸道疾病,主要强调呼吸道保洁:少去公共场所,如果实在要去,戴上口罩.回来...

安多县19496332312: 吸烟和空气污染对呼吸器官有哪些危害?如何保护我们的呼吸器官? -
月曹乌洛: 呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病.儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病.保护呼吸器官主要有:1\少去公共场所,如果实在要去,戴上口罩.回来后给呼吸道做一下清理,用盐水漱口,鼻孔掏一下.2\家里空气要清新,常开窗开门,始终有一扇窗户是打开通风的.家里的空气还要有一定的湿度,使用湿化器也要注意不要太潮湿,保持一定湿度即可.3\预防呼吸道传染病4\扫地前洒水5\少感冒避免冷空气刺激撒6\不吸烟7\注意环境卫生8\注意大气污染9\参加体育锻炼

安多县19496332312: 为了保护呼吸器官的健康,应做什么? -
月曹乌洛: 去空气清新的地方自由呼吸吧…… 避免去空气浑浊的地方呼吸……

安多县19496332312: 怎么保护消化器官 -
月曹乌洛: 1坚持锻炼身体,提高呼吸器官的抗病能力 2.预防感冒 3.不随地吐痰,扫地前先洒水,用湿布擦黑板,保持空气清洁,预防肺结核等传染病 4.不要吸烟,以免烟中有害物质对呼吸器官的损害5.尽量少吃刺激性食品(纯手打望采纳)

安多县19496332312: 幼儿呼吸系统有哪些特点及相应的卫生措施 -
月曹乌洛: 幼儿的呼吸系统是由口、鼻、支气管、肺部等器官组织而成,由于幼儿免疫力较低,容易遭受外界不良环境卫生病菌的侵袭,在这一成长阶段是比较脆弱的阶段,一旦幼儿因感冒引起咳嗽、比较容易诱发支气管感染和肺部感染,所以提醒家长要拿出足够的努力保护好幼儿的卫生健康.1、保持室内空气、湿度、温度要适宜.2、勤给幼儿用温开水洗手、洗脸,保持卫生.3、合理调节幼儿营养配餐.在天气温度适宜、阳光明媚的时间里多带孩子到户外走走,多做些有意义的活动.

安多县19496332312: 请问如何保护肺脏器官?我们平时应该注意些什么?
月曹乌洛: 多做深呼吸

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