【气血不足的表现】
作息：昨晚24:00睡，今早5:20起床
学习：读赖老师《演讲集》之“大使命教育”5页，
【气血不足的表现】
1.易疲劳: 气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足。
2.头晕头疼: 气血虚弱，阳气不足以上升濡养头部，致使头部供血不足。
3.睡眠差: 心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。
4.脸色黄: 心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤。
5.听觉减弱：肾主藏精，开窍于耳，肾精不足，容易耳鸣、听力减弱。
6.视力差：肝主目，肝藏血不足就会不能濡养双目。
7.食欲差: 脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆。
8.经常脱发：血中有湿的人就是总脱发，红参气血汤补血而能健脾除湿。
9.经常熬夜：熬夜耗伤肝血，导致气血不足。
10.产后脱发：一孕傻三年，产后脱发严重就是血不足。
11.月经提前反而月经少：月经提前的人应该经血量大，反而少，说明脾生血不足。
12.月经错后：月经错后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足。
13.总是悲伤欲哭、容易激动流泪：心阴或者肝阴不足的人都是亏气血。
14.产后奶水少：奶为气血所化，奶水不足，说明气血不足。
15.女孩初潮之后、男人有过手淫和纵欲：因为肾为生命之先天，而肾的致病因就在于气虚和血少。
16.有过流产、动过手术、剖腹产。
【气血不足的危害】
1、气血不足引起脏腑功能减退
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
2、气血不足引起早衰
女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象正是健康的体现。女人气血不足的话会面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
3、气血失调容易导致妇科病
女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。
气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血如今已成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
十女九寒，女性本属阴寒体质，多数先天气血不足，所以滋阴补血补气成为所有女性在日常保养时都应该侧重的方向。人的生命力就是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗？补气养血不单只是为了健康和美丽，其实更是为了好好活着。想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很愚蠢。
【服用气血汤注意事项】
1、胃不好的人，有的在服用了比较滋补的成分之后会不舒服，这样的话，可以先吃香砂养胃丸，一个半小时之后再服用后爱红参气血汤。
2、有的人本身是胆胃上逆的体质，这样的人服用红参气血汤后，可能会出现失眠、长痘、小便赤黄等上火现象。
这样的人服用产品之前，要先喝小柴胡颗粒（根据自己情况轻重1次1-5包都可以），一个半小时后，再服用后爱红参气血汤。如果还上火，也服用胆胃上逆基本方加减，一个半小时后再服用气血汤。
【胆胃上逆的表现】
1、有咽炎
2、早起鼻咽处有痰
3、胃不舒服
4、反胃打嗝
5、胃反酸
6、晕车
7、排便超过2天以上而且是球球状
8、手脚热
9、失眠
10、口苦
11、吃补药上火
12、小便赤黄
13、胆小，容易受惊吓
14、满脸痘痘、痤疮
15、排便超过2天以上而且是长条状
用胆胃上逆基本方加减：柴胡10克、 黄芩10克、 甘草10克、 姜半夏15克、 人参12克、 生姜15克、 大枣12枚、 白芍15克，打嗝严重可以加丁香5克、 柿蒂10克， 如果火较大降不下来，可以加旋覆花15克、 代赭石15克、陈皮15克、 砂仁8克、 栀子10克。如果火还是很大，加黄连3—6克。吃这个汤药一个半小时后，再用“后爱红参气血汤”来补气血就不会上火了。
气血不足的症状特征是什么
气血不足是临床上比较多见的一种中医证型，以年轻女性多见，中老年人也可以出现气血不足的表现。气血不足实际上是气不足和血虚两种症状的组合，所以会有两种证型的临床表现，比如手脚冰凉、宫寒、神疲乏力、少气懒言、心慌胸闷、容易出汗、活动起来出汗更多，并且会有食欲不振、拉肚子或便秘的临床表现...
气血不足有什么表现?什么食物补气血?
女性气血不足的表现有哪些？皮肤会显得很粗糙 皮肤对女性来说是极为重要的，一个完美的女性，皮肤绝对是不允许差的。如果女性气血不足的话，就会让她的皮肤看上去很粗糙。因为皮肤的供血如果出现差错，就会使皮肤变得很干燥，缺乏光泽。还可能会让皮肤看上去偏暗、发黄，这可是女性不愿意看到的。更严重...
气血不足有什么表现
气血不足的表现 气血不足是指人体内的气和血两个生命物质不足的状态。以下是气血不足的主要表现：一、容易疲劳 气血不足的人常常感到乏力，稍微活动就感到气喘吁吁，无法持久工作，容易疲劳。这是因为气血无法充分滋养身体各部位，导致身体机能下降。二、面色苍白或萎黄 气血不足会导致皮肤状况变差，表现...
气血亏虚是怎么引起的
现代的人们,多见于年轻人,很多在饮食方面都没有节制,时饥时饱,就餐时间不固定;或者有的人非常任性,只吃自己喜欢吃的东西,养成了偏食的习惯,导致营养的摄入并不全面;还有过多喜食吃偏凉偏烫,或者一些重口味的食物,这些都会引起脾胃上的损伤,使体能能够生成气血的能量不足,时间一长,就形成了气血不足的表现。
气血不足的症状有哪些?
气血不足的表现是什么？
气血不足脱发怎么办
1. 针对气血不足引起的脱发，建议多摄入红枣等食物以补充气血。气血亏虚可能由过度劳累、长期疾病或先天体质不足等因素引起，表现为头晕、全身无力以及脱发等症状。2. 日常饮食中应多吃坚果，保持饮食清淡，并通过熬制红枣粥等方式来缓解气血不足。红枣具有补气养血的作用，注意营养的均衡与丰富。3. 确保...
气血不足有什么表现?吃什么食物可以补气血?
1.气血不足表现有暗黄的肤色，有些人看起来总是面无血色，暗黄，消瘦。这也是因为在血气不足时，暗黄色一般是由胆黄素引起的。在血气不足的情况下，胆黄素无法分解，然后就会一直堆积在肝脏里。最后会产生面色暗黄，皮肤粗糙。2.气血不足表现有皮肤蜡黄或苍白，没有颜色和皱纹。皮肤粗糙、无光泽、...
如何判断一个人的气血是否充足
1 看脸色。一个人气息足不足，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛；如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。2 摸手的温度。手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。3 看手上的月牙。人的手...
气血不足都有哪些显现的表现
1. 观察眼睛：- 气血充足时，眼睛清澈明亮，神采奕奕。- 眼白发黄、混浊可能表明肝脏气血不足。- 眼袋较大暗示脾虚。- 眼睛干涩、眼皮沉重是气血不足的标志。- 眼神呆滞、晦暗无光则可能是气血衰竭的表现。2. 观察头发：- 头发变白可能是肝血肾气衰落的迹象。- 大量脱发和头发稀疏可能指示全身气血...
气血不足什么表现
气血不足的表现 气血不足是指人体气血亏损，表现为身体虚弱、免疫力下降等一系列症状。常见的气血不足表现如下：一、容易疲劳 气血不足会导致身体机能下降，出现乏力、易疲劳的感觉。即使是进行轻微的活动，也会感到疲惫不堪。二、面色苍白或萎黄 气血不足会使皮肤失去光泽和弹性，出现面色苍白或萎黄的...
职霍太可： 气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰.气虚即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.
温州市14798766519： 气血不足的症状？
职霍太可： 气血不足的主要症状是怕冷,手脚凉,不易入睡,多梦. 容易脱发
温州市14798766519： 气血不足的症状？
职霍太可： 血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.
温州市14798766519： 气血不足的症状？
职霍太可： 病情分析:,您好,手麻主要是由于您气血运行不畅,阳气推动无力造成的.,意见建议:,您可以适当吃点黄芪桂枝五物汤,活血通络,补血益气.平时用生姜5大片,大葱一段,红糖适量,煮水代茶饮.辅助通络.忌冷饮,注意休息,适当锻炼.
