长期戴耳机听音乐会聋吗

经常戴着耳机听音乐，耳朵真的会聋吗？~

您好，经常戴着耳机听音乐，耳朵不至于会聋，但是对耳朵以及对听力的伤害是无可避免的。
经常戴着耳机听音乐不仅对耳朵内部有损伤，同时对耳朵的外廓也会有一定的挤压的。无论您是选择在什么时间段和在什么场景（休息、睡觉时，学习或工作时，运动时……）下去佩戴耳机都是一样的。如果您经常长时间佩戴耳机，您或许会发现耳朵不时会有疼痛感，甚至是头痛。而这或许是跟您佩戴时间过于长，声音音量过高有关系，又或许是您所佩戴的耳机与您本身耳朵的形状不太匹配。
在这里给您一些挑选耳机以及使用耳机的建议：
1.选择一款适合自己耳朵形状，能让自己佩戴起来比较舒服的耳机
2.选择一款材质偏柔软的耳机，减少耳机对耳朵的挤压感
3.尽量把佩戴时间听音乐的时间缩短
4.佩戴耳机听音乐是尽量把音量调低
如果您习惯了经常佩戴耳机听音乐，您可以了解以下这款：

巫 潘多拉

这款耳机是小耳道耳机，它的大小是普通耳机的1/3，而耳套采用的则是亲肤的硅胶材质，佩戴起来很舒服，即使长时间佩戴，或者侧卧都不会有不适感。它的音质好，侧重中高频，能让你体验到更纯净的声音。

长期戴耳机听大音量的音乐会导致噪声性耳聋，噪声性耳聋是由于听觉长期遭受噪声影响而发生的，缓慢的进行性的耳聋。早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久而久之则难以恢复，终致感音神经性聋。当噪声超过85~90分贝强度时会对耳蜗造成损害，噪声耳聋的发病频率随着噪声的强度增加而增加，随着接触时间的延长听力损伤越重。主要症状就是进行性听力减退及耳鸣。早期听力损失在4000赫兹处，之后听力逐渐向高低频发展，最终普遍下降。因此我们戴耳机听音乐需要注意两点，第一是音乐的音量不能放得太大，第二是听的时间不可以太长，否则就有可能导致听力的损失。

随着音乐播放器，智能手机等智能设备的广泛使用，耳机越来越成为人们生活中不可或缺的重要工具。然而，耳机在给生活带来诸多便利之时，也可能给使用者带来安全隐患，甚至是严重的健康伤害。

近日，世界卫生组织发表数据称，目前全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险，个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。全球共有约4.66亿人存在残疾性听力损失，大部分集中在中等收入和低收入国家；到2050年，残疾性听力损失人士数量或将增加至9亿多，相当于每10个人中就有1人存在残疾性听力损失。

国外一项对数百万人进行的问卷和听力测试显示：由于长时间暴露在高音量的环境中，超过4000万成年人的一只或两只耳朵有一定程度的听力损失。如果长期在相同频率的声音刺激下，可能会使耳蜗中的毛细胞过度劳累而受损，而毛细胞是不可再生的，大量毛细胞被破坏就会造成不可逆的听力损伤。除此之外，高强度声音还会损害毛细胞与听神经的突触连接，早期会造成“隐匿性听力损失”，长期累积会造成不可逆的损伤。

同时，频繁和持续地使用耳机也会造成耳道的细菌繁殖加快，入耳式耳机在佩戴了一个小时后，耳部细菌数量是佩戴前的5倍左右。来自一个人耳部的细菌也可以通过佩戴同一副耳机传播到另一个人耳部，严重则会造成感染。另外，长时间的使用耳机也会因压迫和阻塞外耳道造成耳鸣、耳闷和耳痛等症状。

正确使用耳机至关重要，享受耳机带给我们便利和乐趣的同时也尽量减少其对耳朵的伤害。佩戴耳机我们需要注意以下几点：

一、不要与别人佩戴同一副耳机，以防细菌的传播和交叉感染。同时也需要经常对耳机进行消毒，减少细菌繁殖。

二、音量不要超过总音量的60%，并且每次听的时间不要超过60分钟，在嘈杂的环境中建议取下耳机。嘈杂街道上的噪声一般在70分贝左右，公交车和地铁里的噪音则会达到85分贝左右。背景噪音已经达到70分贝以上，要想听清楚耳机中的声音，使用者必然会将音量调到更大。无形当中，对使用者的听力就造成了损伤。

三、推荐使用耳罩式耳机，耳罩式耳机增加了鼓膜与扬声器之间的距离，可以降低听力损伤的概率。同时耳罩式耳机没有塞入耳道，也减少了感染的风险。

四、降噪耳机有一定益处。降噪耳机分为被动式降噪和主动式降噪。被动式降噪通过隔声材料阻挡噪声，对高频率声音非常有效。主动式降噪除使用隔声材料外，耳机内部还设有音频处理电路，可对低频率的声信号进行消减，因此降噪效果比被动式耳机要好。降噪耳机可以将环境声音降低15-20分贝，从而减少对听力的损伤。

经常戴耳机听歌对耳朵是有危害的。噪声性听力损伤是因长期接触噪声刺激所引起的缓慢进行性感音神经听力损害，甚可致耳聋。噪声是在频率和强度上无规律的随机组合声音（机械噪音等），也可以是有规律组合的声音（音乐），当噪声强度、频率越大，对听力影响越大，每天暴露时间越长，听力受害也越大，经常戴耳机听歌，持续声音刺激，直接作用外耳道和中耳，可引起耳部血管痉挛损伤，可致耳鸣、耳胀、听力下降等。在佩戴耳机的时候，为了使声音或者音乐能够非常的清晰，经常不自觉的就会把声音调大，以对抗外界环境声音的干扰。这样大的强声就会长时间的刺激听神经以及神经细胞，同时由于耳塞传出来的声音会对耳内的神经细胞以及神经纤维产生震动，因此长期的佩戴耳机，就会使听力逐渐下降，造成听力的损失，还会出现耳鸣，耳鸣甚至会呈高调，持续时间比较长。患者还会出现耳痛、头痛，严重的甚至出现眩晕，因此不建议长时间佩戴耳机，也不建议将声音调到最大的音量。长期戴耳机听歌一般会对人的内耳造成不可逆转的损伤，影响听力，形成噪声性耳聋

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宜丰县15854295522： 长期戴耳机听音乐会导致耳聋吗? - ？
致将朗宁： 会的,因为戴耳机听音乐放的音量都大,尤其是你在外面坐车、坐地铁或在嘈杂的环境中听音乐放的声音更大,这样对高频有损伤,高频对噪音是敏感的,但这种损伤的危害你还不能够感知,是隐蔽性的,平时说话都不用这个频率你是发现不了的.这种损伤慢慢会涉及到其它频率,等你感知到时你的听力损伤已经严重了,且治疗不了,只有通过佩戴助听器来改善这一困扰

宜丰县15854295522： 经常用耳机听音乐,会耳聋吗? - ？
致将朗宁： 你好,耳机对听力的危害主要取决于耳机音量的大小,而不是听音乐时间的长短.如果音量调在最高音量的70%以下,持续听4个半小时的音乐并不会对听力造成显著影响.如果使用MP3原厂制造的耳机,在音量为最大的80%时,每天持续听90分钟的音乐也不会有总是.但在音量调至最大,只要5分钟,听力就会受到影响.该研究还发现,在对听力的影响上,耳塞式耳机和护耳式耳机并没有差别.研究者指出,尽是避免在嘈杂环境中(如地铁、火车、飞机等)使用MP3听音乐,因为此时 很容易将音量调得过大.如果一定要,最好先用封闭式的隔音耳机, 可以将听力的损害减至最低.

宜丰县15854295522： 经常用耳机听歌会影响听力吗？
致将朗宁： 如果经常佩戴耳机,长时间如此会影响到患者的听力,可能会造成患者出现噪音性耳聋. 经常戴耳机会引起双耳高频听力下降,所以不要经常佩戴耳机,需要保持安静的环境,如果想要听歌或听音乐,可以采取外放的方式,这样才能够有效的避免出现听力损伤.尤其是青少年人群,戴耳机听歌的时间可能会长达数小时,会引起人体内耳的耳蜗底部的毛细胞损伤,进而就会出现高频听力下降,会出现耳鸣以及相关的表现. 综上所述,经常佩戴耳机,对于患者的听力以及耳部影响非常大,所以应该要尽量避免.平时要有良好的睡眠,不能熬夜.

宜丰县15854295522： 带耳机听音乐久了会导致耳聋吗?？
致将朗宁： 长时间用耳机听音乐会对大脑产生影响,导致注意力不集中,思维和反应的灵敏性以及记忆力减退等症状.特别值得注意的是,爱用耳机听音乐是最容易导致听力丧失的主因,听力损失指数约为3;如果曾经罹患中耳炎,听力损失指数将提升至11,也就是说耳聋的危险性将大大增高.

宜丰县15854295522： 长期佩戴耳机会发展成耳聋吗?？
致将朗宁： 耳机使用不当的危害:1、损害听力 当耳朵较长时间听到超过85分贝的音量时,会造成听觉疲劳;超过110分贝时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重时导致无法逆转的听力损伤.2、注意力不集中 很多人喜欢边看书边听歌,耳机在使用时会产生噪音.长时间处于噪音环境,很容易分散我们的注意力,严重的还可能出现重听,头晕,心悸和注意力分散等症状,影响精神状态.3、细菌入耳耳机上滋生的细菌病毒繁多,如果没有定期清洁,很容易有大量细菌伴随着耳机进入耳朵,引起耳朵发炎、感染.

宜丰县15854295522： 戴耳机听歌对听力有影响吗?？
致将朗宁： 1、经常用入耳式耳机听音乐会导致听力下降.现在常用的入耳式耳机通过把出音口插入内耳从而获得良好的音乐效果,发出的声音直接通过内耳刺激听觉细胞,长期下来,会使听觉细胞供血,供氧不足而受到损害,从而导致听力下降,更为严重的还会导致耳聋.2、产生耳鸣的症状.使用入耳式耳机听音乐会隔绝外界杂音,同时使耳朵的听觉感应器官对身体内部的生理性杂音的掩蔽减弱,体内微弱声音增强,从而导致耳鸣.因此,使用耳机听音乐的原则:60/60原则,就是使用不超过总体音量的60%,持续时间不超过60分钟.如果一定要在路上听,尽量使用耳罩式耳机,而不要使用入耳式耳机.

宜丰县15854295522： 经常带耳机听歌 耳朵会不会聋?？
致将朗宁： 耳膜会受伤的

宜丰县15854295522： 长时间戴耳机会导致耳聋吗? - ？
致将朗宁： 长时间听高频率高分贝的音乐,尤其还戴着耳塞式耳机听,这样声波传出去遇到耳膜后,回声就又被反射回来,反反复复中就会使耳蜗内的神经细胞长时间得不到休息,并会使内耳的微循环发生障碍,使感受声音的毛细胞和螺旋神经受到损伤,进而导致听力逐渐下降,严重时就会发生耳聋.

宜丰县15854295522： 常戴耳机会耳聋吗 - ？
致将朗宁： 研究发现,常戴耳机会引起神经性耳聋. 神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜.导致神经性耳聋常见的原因有先天内耳听神经发育不全、妊娠期受病毒感染或分娩时受伤等.后天原因包括传染病源性聋、药物中毒性聋、老年性聋、噪声性聋等. 有些人长期在纱厂、迪厅、夜总会等环境下工作,还有些年轻时尚的人群MP3、MP4等播放器不离身,耳机一直塞在耳朵里,为了追求效果,声音放到很大很大,对听力的损害非常严重,时间一长,很容易导致神经性耳聋,到了老年耳朵听力退化很严重.一般来说,持续戴耳机最好别超过半小时,声音也不要过大.

宜丰县15854295522： 经常戴耳机听音乐会导致听力下降吗 - ？
致将朗宁： 1、经常用入耳式耳机听音乐会导致听力下降. 现在常用的入耳式耳机通过把出音口插入内耳从而获得良好的音乐效果,发出的声音直接通过内耳刺激听觉细胞,长期下来,会使听觉细胞供血,供氧不足而受到损害,从而导致听力下降,更为严重的还会导致耳聋. 2、产生耳鸣的症状. 使用入耳式耳机听音乐会隔绝外界杂音,同时使耳朵的听觉感应器官对身体内部的生理性杂音的掩蔽减弱,体内微弱声音增强,从而导致耳鸣. 因此,使用耳机听音乐的原则:60/60原则,就是使用不超过总体音量的60%,持续时间不超过60分钟.如果一定要在路上听,尽量使用耳罩式耳机,而不要使用入耳式耳机.