头晕目眩怎么办

头晕目眩怎么办？~

治疗头晕方法
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗。

出现头晕目眩该怎么办？

1、卧床休息 　　头晕目眩产生时，不要过于慌张，这时候就应该及时的卧床进行安静的休息，让全身放松，不要穿过紧的衣服，一旦出现这类症状，不要摇动头部，否则会增加眩晕的程度，因此这时候休息是最重要的，也是治疗头晕目眩的一种最简单的方式。 2、医学治疗 　　头晕目眩也有可能是因为某些疾病所导致的，比如一些外周前庭系统疾病引起，或者前庭颅神经炎症所引起的，一般这类症状都是比较轻微，才会出现头晕目眩的初期现象，这时候自己就不要盲目的吃药了，需要到医院进行检查和治疗，缓解疾病带来的痛苦，所以，在日常生活中遇到头晕目眩的现象，一定要及时的去看医生，及时发现原因，及时的进行治疗。 3、按摩头部 　　如果头晕目眩是因为移动头部有关系，可能是因为头部位置移动导致的头晕目眩情况，只要转动头部情况也就会更加严重，这时候就要及时的进行护理，通过按摩护理与调养来缓解头晕目眩的症状。 　　日常出现头晕目眩的症状一定及时的休息，严重患者及时的到医院进行治疗，找出具体原因对症下药，及时的进行治疗和护理，避免引发其他的症状产生，让身体尽快恢复健康，消除头晕目眩的症状。

1、卧床休息 　　头晕目眩产生时，不要过于慌张，这时候就应该及时的卧床进行安静的休息，让全身放松，不要穿过紧的衣服，一旦出现这类症状，不要摇动头部，否则会增加眩晕的程度，因此这时候休息是最重要的，也是治疗头晕目眩的一种最简单的方式。 2、医学治疗 　　头晕目眩也有可能是因为某些疾病所导致的，比如一些外周前庭系统疾病引起，或者前庭颅神经炎症所引起的，一般这类症状都是比较轻微，才会出现头晕目眩的初期现象，这时候自己就不要盲目的吃药了，需要到医院进行检查和治疗，缓解疾病带来的痛苦，所以，在日常生活中遇到头晕目眩的现象，一定要及时的去看医生，及时发现原因，及时的进行治疗。 3、按摩头部 　　如果头晕目眩是因为移动头部有关系，可能是因为头部位置移动导致的头晕目眩情况，只要转动头部情况也就会更加严重，这时候就要及时的进行护理，通过按摩护理与调养来缓解头晕目眩的症状。 　　日常出现头晕目眩的症状一定及时的休息，严重患者及时的到医院进行治疗，找出具体原因对症下药，及时的进行治疗和护理，避免引发其他的症状产生，让身体尽快恢复健康，消除头晕目眩的症状。

出现头晕、目眩是一种非常常见的症状，可以见于多种疾病引起。这种情况有可能是因为血压的异常引起的，比如高血压、低血压都可以导致，可以注意监测血压。如果是高血压引起的，需要注意通过合适的降压药物控制血压的稳定，还要注意避免情绪紧张和疲劳的情况。如果是低血压的情况，要注意加强营养支持，多锻炼身体，还要注意避免突然的体位改变以免症状加重。出现头晕、目眩有可能是颈椎病引起的，和颈椎的曲度改变压迫了椎基底动脉，导致脑供血不足有关，可以通过颈部的理疗、牵引或者药物来治疗，比如颈复康。头晕目眩也可以见于耳部的疾病引起，比如耳石症，这种情况可以通过手法复位的方法来改善。

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盘龙区18638533527： 头晕目眩(汉语词语) - 搜狗百科？
父星羚羊： 主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火湿热

盘龙区18638533527： 头晕目眩怎么办?？
父星羚羊： 那是营养不良的现象,多补充营养吧! 还有少运动,多出去走走.

盘龙区18638533527： 头晕目眩怎么办？
父星羚羊： 治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天.为巩固疗效,也可多服几天. 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50...

盘龙区18638533527： 头晕目眩怎么办?？
父星羚羊： 治疗头晕方法 方法一: 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天.为巩固疗效,也可多服几天. 方法二: 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50...