成为优秀的心理咨询师，除了技术技能，还应该具备哪些能力？

~ 在心理咨询师训练营里，听了李明老师的心理咨询基本功的课程，对心理咨询师的职业有了更清晰的认识，甚至内心产生了一点趋避冲突，既想成为一名优秀的心理咨询师，又害怕这条成长的路太难走，毕竟，这个神圣的职业治愈的是人的心灵。

我们得承认，人与人之间是有差别的，心理咨询师与普通人也存在差别，否则，别人凭什么为咨询付费呢？那么，心理咨询师与普通人有哪些差别？

首先，看问题的视角不同。 优秀的心理咨询师愿意从不同的视角了解人和事，每个视角的观察都是一个参考，而不是结论，咨询师也不会轻易去认同结论，所有的结论都不是终点，它们都可以成为探索内心的起点。

其次，情绪控制能力不同。 我们普通人遇到自己喜欢或者讨厌的人，会升起相应的情绪反应，而优秀的心理咨询师，对差异性的包容力更大，接纳他人的能力更强，情绪控制能力也更好。

最后，自我觉察的敏锐度也不同。 心理咨询师要具备敏锐的自我觉察力。在咨询过程中，每句话、每个字甚至每个停顿，都有意义。如果咨询过程流于无意识的交谈，就是对来访者的剥削，浪费别人的资源。

从以上描述可以得出一个结论，一名优秀的心理咨询师，如同一名智者，一个圣人，拥有不同常人的智慧与能力，令人向往的同时又望而却步。李明老师在课程中指出， 想成为一名优秀的心理咨询师，可以从三个方面提高自己的能力，分别是人文素养、个人成长和技能技术三方面。这三个方面最有章法可循的就是技能技术，其它两方面看似与心理学无关，却是决定咨询师层次的关键，正如陆游给他的儿子传授写诗经验时，说的一句话：功夫在诗外。成为一名心理咨询师，所需要掌握的能力，包括但不限于心理学。

下面，我将从人文素养和个人成长两个方面，记录一下我的学习收获。

作为心理咨询师，文学、历史和哲学是必要的知识储备和人文素养。这是因为， 文学是虚构的故事，但虚构可以创造现实。 有些来访者的思想和行为，是受他读过的文学作品影响的。咨询师如果了解来访者的行为方式是哪个文学作品里的脚本，就能更好的帮助来访者看清自己，帮助来访者从深陷的角色中走出来，从而有机会让他自己选择是继续扮演还是改变。

人们常说读史可以明智，读史也可以局限人的观念和选择，因为历史可以塑造许多观念出来 。来访者坚信某个观念，认为“就应该如何”、“必须要怎样做”，却不知道这些观念来自哪里。咨询师懂得历史，了解事情的来龙去脉，就可以帮助来访者看出，自己正在被历史洪流推动着前进，让来访者有机会认真思考，是要自主的生活，还是随波逐流。

除了文学和历史，心理咨询师还要有哲学的知识储备。很多人都认为，心理学的尽头是哲学，哲学的尽头是宗教。心理学就是世俗的宗教，每个人都有自己的信念体系，他最信的东西就是他的个人宗教。咨询师可以帮助来访者了解不同的信念体系，调整认知上的不合理信念。

关于个人成长，是心理咨询师要面临的难度最大的挑战，并且，这个挑战没有终点。 改变自己，从心态、心境、人格的整合方面不断成长与完善，是心理咨询师必须要做的事。

李明老师讲解存在人本主义思想时说：我们的热望，我们的生命力的动机希望我们改变，可是改变所带来的恐惧又让我们不想改变，我们的缺乏勇气会让我们放弃改变的机会。因此，人们会习惯于某一种痛苦的存在的样态而不想改变，只有你愿意为自己的存在负责，而不再因为任何恐惧、任何抱怨而把责任推给别人的时候，你才第一次活出自己。

这段话让我想起《盔甲骑士——为自己出征》中的故事。骑士通过志勇之堡的考验，要去往真理之巅。他爬上嶙峋峭壁，锋利的岩石边缘划破了他的手指，他用尽全力攀援向上，一块巨大的岩石挡住了去路，岩石上刻着“我拥有宇宙，却也一无所有。因我无法了解一切未知。就如我无法放弃一切所知。”眼前的岩石是骑士的“所知”，紧紧攀附在岩石上是安全的，但是流血的手指也同时带来痛苦，松手将面临未知的深渊，可是谁有勇气松手？骑士松开了手，坠入深渊，往事一幕幕浮现眼前，此刻，他已不再指责他人，他明白自己才是一切的原因，自己应该为自己的生命负责。当他放下“所知”，放下对未知的恐惧，他的身体开始上升，最终来到山顶，他感受到阳光清风那么美好，曾经麻木的心变得敏锐丰富。

然而， 许多人学心理学的初衷，是为了把它用在别人身上，为了改变丈夫、妻子、孩子、父母甚至领导 ，觉得他们不够好，于是挥动心理学这面大旗，想让别人按照自己的意愿改变，用学到的心理学理论去控制别人。

为什么人们对改变别人的兴趣比改变自己的兴趣更大？因为改变自己实在是太难了。

让自己变得和自己不同，改变曾经的自己，必须走出舒适圈，离开自己习惯的思维、行为反应模式，这是十分困难的。好消息是，我们可以通过不断地自我觉察，实现个人成长。

怎样做自我觉察？可以通过以下方法进行：

1、对自己进行动机分析，我做了某事是为了何种目的？

2、觉察自己的情绪，并且观察情绪变化的轨迹。

3、让自我分析成为习惯。通过写自我分析日志，或者保证每天独处的时间思考。

你有没有觉察到，很多时候，我们即使明知道旧有的习惯让自己在生活的某方面感到不舒服，也不愿意发生改变，因为你已经适应了这种不舒服，要发生改变意味着未知和陌生，而人们对未知和陌生心怀恐惧。

但是，停止改变，就意味着停止成长，希望我们可以在正确的方向上终身成长！

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双辽市15092149806： 怎样成为一名好的心理咨询师 - ？
利燕赛明： 你好,作为一个咨询师,我愿意和你分享我的体会.要做好一个心理咨询师,大概需要这么几个条件:1、扎实的心理学理论知识.包括:①心理学基础理论,其中对咨询特别有帮助的有,基础心理学、发展心理学、人格心理学、生理心理学、...

双辽市15092149806： 如何成为一名合格的心理咨询师 - ？
利燕赛明： 我认为作为一个合格的心理咨询师,首先要做到的就是敬业.无论何种职业,这都是最基本的要求,其次就是要有足够的知识,人格素养基础,心理相对健康 ,乐于助人 ,责任心强等等 . 因为心理咨询师这个职业会涉及到很多私人隐私方面的问题,所以说为病人保密这个是心理咨询师最为基本也是最为重要的素质,也就是所谓的敬业,如果这几个方面做到行了,那么一名合格的心理咨询师的素质也就基本剧本了,然后就是要去掌握咨询的方法和技巧,这些只有你自己去慢慢体会了. 祝你成功!

双辽市15092149806： 成为一个优秀的心理咨询师需要具备哪些条件和优秀品质? - ？
利燕赛明： 你好这位朋友; 成为一名优秀的心理咨询师需要具备以下几点; 1 丰富、全面、深入的知识.不只是心理学知识,还需要具备宗教知识、哲学知识、社会学知识、甚至是生活中常见的生活知识. 2 丰富的人生阅历.这是很关键的.这个丰富的...

双辽市15092149806： 我是教学老师,想问一下成为优秀的心理咨询师应该具备哪些基本条件? - ？
利燕赛明： 对专业人员的要求:1,专业知识,技能方面的要求 从业人员至少应具有必要的心理学知识(例如普通心理学,发展心理学,变态心理学,人格心理学);至少对一种心理治疗的理论有一定程度的了解,并能用于其咨询实践之中;至少掌握一些...

双辽市15092149806： 如何才能成为一名优秀咨询师 - ？
利燕赛明： 成长为优秀咨询师一个是学识和技术上的,一个是性格和经验上准备.前者通过心理咨询师班、研究生班、大学心理学本科培训、各种社会培训班可以实现.这里主要谈后者,因为前者每个人都能去考去学拿到证书,这个过程没有太多差别;...

双辽市15092149806： 要成为一名优秀的心理咨询师,必须具备的条件是什么? - ？
利燕赛明： 我感到得有综合的素质,尤其是在扎实的心理学知识基础上,要有丰富的社会学知识和人生阅历.因为现在的心理咨询师,要解决的问题不只是心理方面的,更多的是社会方面的、人际方面的,甚至是帮助来咨询的人理解人生哲学、宗教信仰、政治法律问题.

双辽市15092149806： 如何成为一名优秀心理咨询师 - ？
利燕赛明： 心理咨询师要为来访者解除心理困惑和痛苦,为人格偏常的人做矫正工作.因此一个合格的心理咨询师应该要有健康的心理,稳定的情绪,没有明显的心理障碍.聆听客户的诉求,帮助她,走心.

双辽市15092149806： 非心理学专业,如何通过个人努力,成为较好的心理咨询师? - ？
利燕赛明： 1、第一步是先对心理学有一个基本的了解,可去买一本普通心理学的书,推荐是《心理学与生活》,通过这本书,对心理学有一个基本的了解.2、自学心理咨询的内容,同样是买相关专业书籍,对心理咨询有一个基本的了解.3、参加心理咨...

双辽市15092149806： 如何成为一名优秀的心理咨询师? - ---心理咨询师的成长 - ？
利燕赛明： 不是谁都能做心理咨询师的.有些人就不适合成为心理咨询师,例如那些人格又明显缺陷的人:偏执性人格、分裂型人格、反社会性人格、冲动型人格等等,这类人人格特征明显偏离社会正常,人际关系和行为模式常常异常,而且思想观念固执...

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利燕赛明： 下面的一些信息可能对你也很有用 (1)人格:心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询师应具备的首先条件.所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和,包括气质、性格...