睡硬床好还是软床垫好
睡硬板床比较好。硬板床是指不柔软、不铺垫子的木板床，医院里都是硬板床，因为硬板床对病情恢复有帮助。广泛流行的席梦思床过于柔软，睡上去会使弹簧床垫凹陷下去，久而久之容易使脊柱变形、弯曲。
挑选床垫：
1、选择软硬适中的床垫
身体脊柱有生理曲度，床垫太软太硬都不能完全让人体贴合，推荐软硬适中的床垫，这种床垫能使得脊椎保持自然伸展度，能跟肩膀、臀部和腰部完全贴合，避免留下空隙。
2、承托力好的床垫
这里所说的承托力是指贴合身体曲线，能均匀支撑身体各个部位，避免身体某个部位处于悬空状态。
3、透气性好的床垫
身体虚弱以及更年期，还有儿童睡觉时易出汗，汗液会渗透进床垫中。若床透气性差，可能会滋生太多螨虫以及细菌等，从而导致湿气入侵体内，因此需选择透气性好的床垫。
正常人睡较硬的床垫好一些，这主要是从人体的结构来讲的，人能够直立行走主要靠的是双腿和脊椎，脊椎一直要直才能保证不驼背，如果长期睡软床垫，就会造成脊椎不直而驼背或病变。
软硬适中的床垫最好。
床垫太软。容易下陷时对于脊柱、腰椎的支撑力度不够。长期卧床时因为在床垫不能支撑脊柱。以及很好承受重力的情况下。腰肌和整个脊柱都在用力。太硬的床垫，人体躺上去后，会明显的感觉到硌疼，尤其在髂嵴、膝盖等骨突部位，而且身材瘦弱的人感觉更明显，因此舒适度不佳。
所以需要选择软硬适中的床垫。
选择床垫方法：
一是用眼“看”。一个质量好的床垫，肯定不会在外观上有瑕疵。可以看床垫是否厚薄均匀，四周是否顺直平整，垫面包覆是否匀称饱满，面料印染图案是否均匀，缝纫针线有没有断线、跳针、浮线等缺陷。
二是用力“压”。用手试压床垫，应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性。这样做是为了检验床垫的受压能力是否平衡，内部填充物是否均匀。如果出现凹陷不平，说明床垫的弹簧钢丝质量较差。
三是用耳“听”。用手拍一下床垫，听弹簧发出的声音。如果发出均匀的弹簧鸣声，弹簧的弹性就是比较好的，睡眠时受力也比较均匀。如果发出“咯吱咯吱”的声音，说明弹簧不仅弹性差，也有可能是生锈或劣质产品。
四是用手“查”。有的床垫围边处有网状开口或拉链装置，可以直接打开检查内部弹簧是否生锈，特别是辅料的添加。这一步检查是非常必要的，能防止买到黑心棉床垫。
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睡觉,睡软床好还是硬床好啊?
1. 软床柔软舒适，而硬床有利于身体健康。这两种床各有其优势，它们最根本的不同在于软硬程度。2. 无论是软床还是硬床，只要个人睡得舒适，就是合适的选择。没有绝对的好坏之分，关键在于个人的睡眠体验。
软床和硬床哪个好
软床和硬床各有优点，没有绝对的哪个更好。一、软床的优点 1. 舒适度较高。软床的表面材料较为柔软，可以有效缓解身体压力，提供舒适的睡眠体验。2. 适合有腰部不适的人群。由于软床具有一定的缓冲作用，对于腰部疼痛或不适的人群来说，可以更好地支撑腰部，减少不适感。二、硬床的优点 1. 对身体骨...
硬床和软床哪个好
2. 软床能够更好地适应身体的曲线，提供更好的支撑点。3. 软床可以减轻身体疼痛，特别是对于身体疲劳、酸痛的人群。三、考虑个人需求 选择硬床还是软床，应考虑个人的身体状况和需求。例如，年轻人和身体健壮者可能更喜欢软床的舒适感；而中老年人或身体有疼痛、不适者，硬床可能更适合他们。此外，长期使...
喜临门告诉你,软床垫好还是硬床垫
软床垫好还是硬床垫好：1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2、那是不...
床垫软的好还是硬的好 不同人群怎么选床垫
对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意，床垫不可太硬了，否则无法支撑青少年的腰部，从而影响到脊椎的发育。另外，不可过于溺爱孩子，而选择太软的床垫，这样虽然舒适了，但不利于孩子的健康成长。2、成年人 成年人的骨骼发育基本...
硬床好还是软床好
可能需要更频繁的更换。综上所述，选择硬床还是软床应该根据个人的需求和偏好来决定。如果你需要更好的背部支撑和耐用的床，硬床可能是更好的选择。但如果你更注重睡眠的舒适度和身体的贴合度，那么软床可能更适合你。在选择床垫时，建议试躺几分钟以感受其舒适度和支撑性，从而做出更明智的决策。
硬床好还是软床好睡硬床板有这2大危害赶紧换
相对而言，软床则能提供更好的包裹感和舒适度，有助于缓解身体压力，适合喜欢柔软睡眠环境的人群。但过软的床又可能让身体下陷过多，造成脊椎弯曲，不利于脊柱健康。因此，选择床垫时，应兼顾支撑性与舒适度，根据个人情况调整床垫的软硬程度，以达到最佳睡眠效果。如果已在使用硬床板并出现上述不适，建议...
睡硬床好还是软床好专家告诉你答案
对于一般人而言，选择硬度适中的床垫是最合适的。这种床垫既能提供足够的支撑，又能保持舒适度，符合人体曲线和肌肉结构，有助于提高睡眠质量和身体健康。此外，选择床垫还需考虑个人的体型、体重和睡眠姿势等因素。若体型较瘦且喜欢侧卧，可选择较硬的床垫；若体型较胖且喜欢仰卧，可选择较软的床垫。1....
睡硬床真的更好吗 睡硬床好还是软床好
所以，其实睡软硬适中的床才最好!睡硬床好还是软床好 床太软太硬都不好，能选择软硬适中的床垫。身体太瘦的人睡硬床可能会感觉不适，推荐偏软的床垫。身体太肥胖的人尽量选择稍微硬的床垫，能使得人体压力平均分布到床垫上。老年人的骨骼逐渐退化，可以选择稍微硬的床，更能贴合老人身体曲线。另外不同...
软床垫和硬床垫哪个好
软床垫的优点：软床垫通常具有优良的舒适性和包裹感。它们可以有效地缓解压力，为身体提供舒适的支撑，有助于放松肌肉，促进良好的睡眠。对于侧卧睡眠者来说，软床垫能更好地适应身体曲线，减少不适感。硬床垫的优点：硬床垫通常能提供更好的背部支撑，有助于维持正确的脊柱对齐。对于习惯俯卧或硬床支撑...
殷饲花红： 软硬那要看你个人的需求了.我们家使得是麒麟床垫.记得我去家居卖场看床垫的时候,麒麟床垫的导购说如果老人孩子用,建议还是硬点的好.如果年轻人使用,建议买含乳胶的比较好,能更好的贴合腰身的弧度,减缓背部压力等.我和我老公体验了好多家,最终选择了麒麟床垫,希望能帮到你.
资溪县19898758584： 床垫是睡软的好还是硬的好 - ？
殷饲花红： 通常情况下,人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,事实并非如此,中国室内装饰协会专家提醒:睡硬床板不一定健康,床垫太硬,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服.如某些人腰脊痛的话,...
资溪县19898758584： 床垫是用硬一些好,还是软一些好? - ？
殷饲花红： 床垫软硬的区别:1、太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉.这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康.2、太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松.最好是选择适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,关键在于你躺上去睡舒不舒服,合适自己的就是好的.
资溪县19898758584： 床垫是硬的好,还是软的好? - ？
殷饲花红： 成年人的话软硬基本无所谓,自己舒服最重要. 未成年人的话建议床垫较硬的好,因为身体发育未完全,过软的床垫不利小孩发育.希望回答对LZ有益
资溪县19898758584： 买床垫,硬的好还是软的好? - ？
殷饲花红： 我们现在睡的床垫分为软床垫和硬床垫,软床垫和硬床垫是两种不同种类的床垫.有些人喜欢软一些的床垫,而有一些人喜欢硬床垫,那么哪种床垫比较好呢?有些人认为老人家应该睡硬床垫,因为老人家的腰骨比较脆弱,软床垫很容易导致腰...
资溪县19898758584： 软床垫和硬床垫哪个好 - ？
殷饲花红： 太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松.太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉.这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康. 其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松.
资溪县19898758584： 床垫是软的好还是硬的好? - ？
殷饲花红： 自我感觉还是稍微硬一些的床垫比较好,这样人在睡觉的时候会给脊柱更好的支撑,太软的床垫睡得时间长了会腰酸背痛,且脊柱易变形
资溪县19898758584： 软床垫和硬床垫哪个对身体更好? - ？
殷饲花红： 因人而异,比如孕妇之类的适合睡承重力好的软床,而青少年、老人适合睡感偏硬的护脊床垫.不论什么床垫,都应软硬搭配得当,设计科学合理,不可太硬也不可太软.我家用的东宝床垫,质量很好,睡感也舒适.建议你还是去实体店试睡体验再买.
