真正的自律是什么？
奥特修斯虽贵为英雄，却也听得进去别人的劝说，在即将渡过这个海域时，做了非常充分的准备——用蜡封住所有船员的耳朵，因为好奇想尝试一下这些海妖的歌喉到底有多大魔力，但又知道可能自己也经受不住诱惑，就让船员把自己五花大绑在桅杆上。因为事先做了充分准备，航船顺利通过了这个九死一生的鬼地方。
——故事中，即使如英雄奥特修斯，也是很自律的，并没有犯低级错误，没有阴沟里翻船。这里面”自律“的作用很大。
但听了吴军老师关于”自律“的理解，更是汗颜——自己以前的理解太过肤浅。
——吴军老师从斯科特.派克（一名心理学医生）的书《少有人走的路》，谈了他对“自律”的理解。
吴军老师谈了三个方面：
一、自律的基础是自我价值的认可。
二、逃避责任与失去自由的关系。
三、找到正确的人生地图，删除过时的人生地图。
对于第一个方面，还是容易理解的。
知道什么该做，什么不该做，所谓”从心所欲不逾矩“；知道己所不欲勿施于人；也知道没有规矩不成方圆。
但吴军老师却从另一个角度解释了自律——即对自我价值的肯定——天生我材必有用。
人在遇到太多逆境时容易消沉放弃，出现懒惰、拖延、暴饮暴食等等问题。于是，就会认为是不自律，但这只是表象，问题深层在于——人在一个复杂环境中不断遭遇挫折，容易找不到价值。
人为什么会否定自己的价值？
派克认为可能和童年的经历，特别是原生家庭的影响有关。从某种角度讲，我们的人生都是所谓的二手人生，会受到父母经验和喜怒哀乐的潜移默化的影响，只是作为孩子和父母都不自知罢了。（不识庐山真面目，只缘身在此山中）
这样的自律，其实是由自己的价值观造成的，而且与原生家庭即童年的有很大的关联。我们经常说的起点不同，其中很大的不同就在于童年时候潜移默化的“观念”——即价值观的不同。
第三条——找到正确的人生地图，删除过时的人生地图。
这一条，实际上就是在第一条基础上升级。
什么是人生地图？作者给出了这个概念的定义——指的是人生经历让我们产生一些价值观，在遇到问题时，我们会用这些价值观来做判断，然后直到自己的行动。
什么是过时的人生地图？作者认为主要是童年时期形成的很多价值观，但到了成年时期就不再适用了，但我们却没有抛弃它们，还一直在使用过时的地图。
我们经常说“江山易改本性难移”。之所以本性难移，说的就是人的底层认知，也就是童年时期形成的价值观——即原来的人生地图，当我们来到成人的世界里时，还是按照以前的行事方式方法，就会与世界格格不入，到处碰壁，还以为这个外部世界老跟自己作对似的，其实是我们的就有观念在成人世界里已经过时了。
比如，有的孩子在家里习惯了“这是我的世界，父母长辈都会围着我转圈，我需要什么，就会自动有人给我”。这种我行我素的行为，根本原因不在于孩子，而在于原生家庭尤其是父母的影响。这种“小皇帝”模式，在童年时期，大家最多是笑笑罢了——“小孩子吗”，可一旦走上社会，进入成人还是抱着这种认知，也就是在家里没有好的教育，走上社会后，社会会教育的，经过几次的碰壁之后，人可能就会蜕一层皮，从而脱胎换骨走向新生。
对于第二条——逃避责任与失去自由的关系。
派克认为，一个人承担的责任，和他拥有的自由是成正比的。
怎么有责任有担当反而更自由呢？
军老师的理解是这样的：在一个单位，越是干活多的人越是要干更多的活，那些害怕自己多干活觉得吃亏的人，会被不断地边缘化，而后是再也找不着了。
一个人要自律，最重要的不是说要遵纪守法等等，而是要勇于承担自己身上的责任。责任可能很沉重，但不接受这种沉重，人就无法真正成熟。
总结：一个人的心智是否成熟，跟一个人的价值观有很大关系，关键是要知道自己是个有用的人，认可自己的价值观——为人处世的准则；同时还要
如何拥有自律,牢记三个要点
第二,自律的本质是跟随内在的生命渴望自律的前提是和我们自己连接的过程,而自律的本质是跟随内在的生命渴望,你最渴望成为什么样的人,做什么样的事情,我们就会自动自发的在上面花费时间。所以自律的本质是跟随内在的生命渴望,当你懂得跟随生命的渴望时候,你的自律就会逐步建立起来。 每个人最重要是理解自律不是目的,自...
真正的自律到底是什么
自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力 1. 有意识：具有自我觉察的能力，发现问题，继而成长。2. 尊重现实：直面现实，而不是逃避 3. 承担成长责任：这是我的问题、我的责任。4. 把痛苦转化为快乐：事情做完了，有成就感，心情也好了。自律的作用是用来解决问题...
什么是真正的自律?
一.什么才是真正的自律。你所谓的“自律”也许真的不是自律， 而是他律。这里的自律是指，以改变现状为出发点，深入骨髓发自内心的，自愿自发的一种内在驱动力，绝不是为了作秀，社交，自我安慰或者满足于“正能量”某种渴求而坚持的行为。真正的自律，是不需要外部的影响也不会受到外在因素干扰的一种...
什么是真正的自律
而且，病态人格身上常伴有焦虑，抑郁，负能量，不自信，拖延症……常常把事情往最坏的方向考虑，所以，这类人，是不具备自律的基础，因为心理状态会导致行为上的偏差。什么才是真正的自律？真正的自律，首先，你人格要素当中应具备合理、清晰的自我认知。其次就是要有计划，有方向感，明白自己想要的是什...
一个自律的人有多可怕什么梗
自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。一旦做到高度自律，你的人生就像开了挂，让你的敌人胆怯，让你的对手望而生畏，没有做不成的事，没有成就不了的事业。一般成大事者，都有过人的自律...
极度自律的人内心世界是什么样的?
1、不是整天苦行僧般的生活，更不是每天细胞绷得紧紧的，而是非常清晰自己想要什么，目标是什么。很多人把自律理解为吃苦、过着苦行僧般的生活，那就大错特错了。真正的自律是内心的自律，是内心的坚持，一定不是为了吃苦而吃苦，也不是为了假装给谁看。就像一位职场人，为了减肥，坚持不吃早饭和午饭，...
真正的自律是找到属于自己的规律和节奏,如何拥有自律,记住哪几点?
在我们内心矛盾持续时，我们都是很难做到真真正正自律的。大家也不断被人挑起了我们的内在神经系统，使我们内心越来越心浮气躁，烦躁不安万分。而学好自律的实质让自己平静下来，这就是我们自律的前提条件。一个从来没平静下来的心是难以做到自律的。一定要学会清静自已的内心，我们才会逐渐寻找自己想要要...
自律就是在压抑自己的欲望吗?
自律的真正含义并非简单的自我压抑，而是一种积极的心态和行为管理。M·斯科特·派克在其著作《少有人走的路》中所述，自律是一种面对人生痛苦时的重要原则，包括推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。（壹）错误的自律观念可能导致心理问题。有些人错误地将自律理解为强制自己去做不喜欢或不适合的...
什么是真正的自律?
我时常在想，我为了什么自律。当今生活节奏很快，每天处在的事和人都在不停变化，生活的潮流也在日新月异，有时候自律的人反而更像脱离时代的人。我想了两年，这两年，我经过了，甜蜜，堕落，背叛，错过了很多美好的事物。我们，时常从网上看到，他人自律的人生，每天清晨运动，坚持英语阅读，坚持读书，...
什么是真正的自律?
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萧咏通宣： 自律就是克制自己,不做不该做的事情.比如买票要排队,不能插队;走在马路上要遵守交通规则;
峨眉山市17821263241： 1.什么是自律?2.自律的重要性是什么? - ？
萧咏通宣： 原发布者:高秋醉露自律的个人特质 1、责任意识.把“领导”当作责任,而不是地位和特权;对自己的工作负全责.2、自我管理.在可能的范围内,身先士卒,做企业形象的代言人和员工的行为榜样.3、坚持不懈.面对激烈的竞争,...
峨眉山市17821263241： 怎样自律 - .--？
萧咏通宣：所谓“自律”就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己,以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括以下四个方面:一是推迟满足感;二是承担责任;三是尊重事实;四是保持平衡.自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设.真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让人发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量. 自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则.
峨眉山市17821263241： 怎么做到自律? - ？
萧咏通宣： 1 给自己设定一个底线和行为准则,要想做到自律,首先需要自我约束.2.创造一个仪式感的自律环境,帮助自己快速进入状态.3.将自律当成一种习惯,每天进行自我反思,设立正确的目标,严于律己,努力奋斗.4.自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律.
峨眉山市17821263241： 如何做到自律? - ？
萧咏通宣： 自律是一种自我约束,不以规矩不能成方圆,必须要设置自己的底线和原则,任何事情面前不可打破. 2/3把自律当成是一种好习惯,每当你为着一个目标努力的时候,你就想着哪些事情有利于它,哪些事情不利于它,不利于的为什么要做呢? 3/3要渴望成长,渴望成功,你的意念越强烈,那你越能约束住自己,就越能战胜自己,成为一个自律的人.
峨眉山市17821263241： 慎独和自律有什么区别 还是慎独就是自律 自律就是一种慎独 - ？
萧咏通宣： 慎独和自律有区别,慎独不是自律 自律也不是慎独. 一、指代不同 1、自律的含义:遵循法纪,自我约束.自律是一种不可或缺的人格力量,没有它,一切纪律都会变得形同虚设.真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一...
峨眉山市17821263241： “自律心态”什么意思? - ？
萧咏通宣： 自律的意思是自已严于律已,要求自已的行为是优良的.心态,即自已的心理在这方面能做到了多少或有没这方面的领悟了多少.也就说,你能不能常常时时分辩出你的行为的忧劣和你有没优良习惯的心理倾向. 一位著名的作家曾经说过这样...
峨眉山市17821263241： 你总以为自律很难,那是你不知道自律之后有多大收获 - ？
萧咏通宣： 是的,真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质,一种自爱、一种觉悟,它会让你发觉健康之美,感到幸福快乐、淡定从容、内心强大,永远充满积极向上的力量
峨眉山市17821263241： 坚持态度是什么意思 - ？
萧咏通宣： 自律,才有生活品质.一个人要想有多优秀,就看能自律到什么程度,不管是工作还是生活.自律不是因为自律而自律,这应该成为你的一种习惯和生活态度.真正的自律则是,你把自律当成了一种习惯,它已经融入到你的血液和生活中,无需任何提醒,你就会成为那个高度自觉的人.
