学拉丁舞手位动作注意要点
学拉丁舞手位动作注意要点
新人刚学拉丁舞手位动作有哪些注意点?为帮助各位初学者尽快掌握手位动作，我分享拉丁舞手位动作学习要点，赶紧来看看吧!
注意点：
手形
虎口用力张开，尽量将大拇指和食指成直角的夹角，四指并拢。同时大拇指和手心的夹角为钝角。女士可以下压中指，或者下压中指、无名指及小指，这样会显得更具有女性美，不过一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的.兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然。
手位
在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。
1.手臂平伸 手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。
2.手肘贴紧肋骨 肘部由内收至身前，手肘贴紧肋骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向上。
3.手臂在上方45度 手臂在身侧向上举起，和头部呈45度夹角，同时手指和手臂、肩部在地面上的投影仍然是一条直线。手腕下压，掌心朝下 ，大拇指朝下。此时尤其要注意沉肩。
4.手臂在头顶垂直 手臂抬起，贴紧耳朵，手心向外部朝下，手腕下压，此时手和手臂在地面的投影是直线，但是从前面看呈钝角。
;拉丁舞恰恰恰方形步和前后锁步的手位都在哪里?
都是一个手在前，另一个手在后，后面的手要高
如何跳好单人拉丁舞
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拉丁舞的8个基本步
拉丁舞的8个基本步如下：1.前桥：前桥的类型：双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥。活动动作：下腰、倒立、腹肌、竖叉。单腿前桥训练步骤：步骤一：面向前方，手正上位，左脚向前出脚，脚尖点地。步骤二：左脚抬起向前上步，蹬、摆腿成前后分腿顶。步骤三：直膝、绷脚、...
少儿拉丁舞基本功
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西班牙斗牛士拉丁舞手位
五指张开 大拇指和小指往下四拇指也往下一点点，二拇指和中指伸直，你可以在墙上用大拇指点着墙其他四肢也轻点，然后以大拇指为中心在墙上画个圆，就成斗牛手势了
拉丁舞脚背线条的形体训练要领
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我是女生。我问一下拉丁舞里面男士手位和女士手位一样吗?为什么我们拉 ...
不一样， 国际舞蹈里面很多男女是牵手都是不一样的，从角度看不一样
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尝试 手、手臂、背、腰、跨、腿 有顺序的用力 并且要连贯 武术中的腰马合一也是一个原理 举一个不恰当的例子 我本人比较瘦180-65公斤 但是我能抱起来一个胖子 （这就是会用力的效果）我也是跳舞的 不是练武术的 不要误会 我只是希望你快速的理解问题的所在 PS 尤利亚 是拉丁舞女伴中最瘦的一...
拉丁舞中摆胯的训练技巧
一曲拉丁舞就长达4分多钟，坚持这样下去。要不了多久，你的屁股就自然上翘了。跳舞时夹紧不放松，这样就可以行为你PP上的肌肉，一点多余的肉肉都不会有。猜你喜欢：1. 拉丁舞基本功技巧 2. 拉丁舞基本功训练方法 3. 拉丁舞基本功技巧教学 4. 拉丁舞手位的练习技巧 5. 自学拉丁舞的注意事项 ...
拉丁舞练习方法
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字步枸橼： 1、手臂平伸,手臂平伸,收紧手臂肌肉,掌心朝下,大拇指指向地板,同时手腕略下压,沉肩. 2、手肘贴紧肋骨,肘部由内收至身前,手肘贴紧肋骨,在身侧无缝隙,手心朝上,同时大拇指指向上. 3、手臂在上方45度,手臂在身侧向上举起,和头部呈45度夹角,同时手指和手臂、肩部在地面上的投影仍然是一条直线.手腕下压,掌心朝下 ,大拇指朝下.此时尤其要注意沉肩. 4、手臂在头顶垂直,手臂抬起,贴紧耳朵,手心向外部朝下,手腕下压,此时手和手臂在地面的投影是直线,但是从前面看呈钝角.
高碑店市15345499883： 如何练好拉丁舞的手位动作 - ？
字步枸橼： 在做手部动作时,有很多人都是用小臂发力的,这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上,发力的时候身体产生扭转,胯在前面的那边手臂应向后张开,起手时,手在身体的后方起,下降时手在身体的前面下.其实手在起来和下降时并没...
高碑店市15345499883： 拉丁舞伦巴手位怎么打 . 求详解 . - ？
字步枸橼： 男生女生的手指动作有区别,女生简单来说是兰花指,男生食指向上.划手初学者先划一只手,大部分人都是不协调的,所以一只一只的学.左手背在身后,右手手心好像照镜子一样对着自己的脸,大臂不与身体贴紧,稍微向前端起来点,然后...
高碑店市15345499883： 拉丁的手势应该怎么打 - ？
字步枸橼： 这里归纳一下拉丁常见的一些手形手位姿态,由于斗牛手部动作的特殊性,就不在这里涉及了. 手形 虎口用力张开,尽量将大拇指和食指成直角的夹角,四指并拢.同时大拇指和手心的夹角为钝角.女士可以下压中指,或者下压中指、无名指...
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高碑店市15345499883： 拉丁舞问题(手位) - ？
字步枸橼： 手腕要放松,不过手掌要有力量,有张力.你可以不要学女生在舞蹈中的兰花指,你只要将大拇指和食指张开,然后将中指,无名指和小拇指并拢就可以了.学拉丁舞男生一定要有力量哦!我支持你!加油!
高碑店市15345499883： 拉丁女士手势是什么样子? - ？
字步枸橼： 你说的大拇指打开,四指并拢,食指微微上翘,的手势不是错误的,但是一般是男士在用.斯拉维克就喜欢用那种手势.称三并指.、、、男士还有一种手势就是...五指张开,大拇指下压. 女士一般都用的是大拇指打开,中指向下手乍开的兰花指. 无论男士女士,手势上都要求压腕,即手腕下压,给人一种紧张有力而又开放的感觉、、、不然手势显得很软弱,没有感觉的. 手上的 感觉好了能让你全身都紧绷起来,进入舞蹈的状态
高碑店市15345499883： 拉丁舞学习如何入门?需要注意什么 - ？
字步枸橼： 最重要的是听懂音乐,会自己听音乐的节拍,要做好胯,腰,手位,头位的动作,要到位,要有自信,不要害羞,把舞步记熟,认真的拉自己腰腿上的韧带.
高碑店市15345499883： 拉丁舞中漫步和甩手的诀窍、要点 - ？
字步枸橼： 大概懂了你的意思.脚:你的步伐呢应该平稳,脚尖出地要有力并且重心放低.最重要的是胯部带动出脚.手:要做到动作到位,手最好不要偏高或偏低,也要有力度,手的路线是怎样快就怎样出手.要干脆利落.
高碑店市15345499883： 拉丁舞习练时应注意什么? - ？
字步枸橼： 要想跳出拉丁舞的拉丁味来,对于初学者,建议集中在跳好基本步上.这一点看似简单,其实要真正做到的人并不多.大家千万别以为几个节拍的基本步就是很简单的,其实里面的学问很多,最重要的是通过拉丁舞步获得那份感觉.以下五点请大家...
