请问葱吃多了，对身体有害吗？
葱是我们日常生活中不可或缺的一种蔬菜，不仅能够很好的起到消炎的作用，同时还能够起到预防癌症的功效，另外日常多吃还具有强生健体的作用。具体的生吃葱的好处如下：
生吃葱能够很好的刺激身体之中的肝腺，所以具有很好的发汗以及解表的作用，并且能够有效的促进身体之中消化液的分泌，所以具有很好的促进消化保健肠胃的作用。葱能够很好的提高人体的消化能力，所以能够将身体之中以及肠胃之中污垢以及邪气排出体外。健康的人多吃大葱能够很好的预防患有呼吸道疾病的可能，另外也具有强生健体的作用。这主要是由于大葱之中所含有的营养物质非常的丰富，例如蛋白质以及脂肪、糖类、维生素以及微量元素等等，另外还含有挥发油，这种物质具有很好的杀菌作用。现代医学还发现，大葱之中含有大量的能够有效一直癌细胞生产的化学物质，所以生吃葱还能够起到预防癌症的可能
国外科学家还研究发现，经常生吃葱还能够起到预防患有胆固醇的可能。中医方面认为，大葱能够很好的促进人体汗腺的分泌，这样不仅能够令我们的身体排出一些废弃物，同时还能够促进肠胃之中的消化液分泌，所以对于肠胃具有很好的保健作用。在一年四季之中，春季中生成的葱所含有的营养物质是最为丰富的，同时味道也是最好的，所以说在春季的时候不妨多吃一些葱。春季生吃葱除了以上的作用之外，还能够有效的预防患有呼吸道传染病的可能，另外一些患有心血管疾病的患者也可以多吃一些，这样能够大大的降低患有感冒的可能。
好处与坏处都应该要视本人的身体状况而定的吧？
【科属】为百合科植物葱的鳞
茎。
【别名】芤、鹿胎、莱伯、四季
葱、和事草、葱白、大葱
【性味归经】性温，味辛平；入
肺、胃二经。
【功效主治】发汗解表，散寒通阳，解毒散
凝。主治风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾脉微，
寒凝腹痛，小便不利等病症。
【营养成分】每100克含水分90克，蛋白质2．5
克，脂肪0．3克，碳水化合物5．4克，钙54毫
克，磷61毫克，铁2．2毫克，胡萝卜素0．46毫
克，维生素c15毫克。此外，还含有原果胶、水溶
性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多
种成分。
【食疗作用】
1.解热，祛痰
葱的挥发油等有效成分，具有刺
激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上
呼吸道，使粘痰易于咯出。
2．促进消化吸收
葱还有刺激机体消化液分泌
的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
3．抗菌，抗病毒
葱中所含大蒜素，具有明显
的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮
肤真菌抑制作用更强。
4．防癌抗癌
香葱所含果胶，可明显地减少结
肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以
抑制癌细胞的生长。
【保健食谱】
1．葱鼓汤
葱30克，淡豆鼓10克，生姜3片，黄
酒30毫升。将葱、淡豆鼓、生姜并水500毫升入
煎，煎沸再入黄酒一、二沸即可。此汤具有发散
风寒，理气和中的功效，适用于外感风寒，恶寒
发热，头痛，鼻塞，咳嗽等病症。
2．葱枣汤
大枣20枚，葱白7根。将红枣洗净，
用水泡发，入锅内，加水适量，用文火烧沸，约
2o分钟后，再加入洗净的葱白，继续用文火煎10
分钟即成。服用时吃枣喝汤，每日2次。此汤具有
补益脾胃，散寒通阳的功效，可辅治心气虚弱，
胸中烦闷，失眠多梦，健忘等病症。
3．葱炖猪蹄
葱50克，猪蹄4只，食盐适量。将
猪蹄拔毛洗净，用刀划口；葱切段，与猪蹄一同
放入，加水适量，入食盐少许，先用武火烧沸，
后用文火炖熬，直至熟烂即成。此肴具有补血消
肿，通乳的功效。适用于血虚体弱，四肢疼痛，
形体浮肿，疮疡肿痛，妇人产后乳少等病症。
4．葱烧海参
葱120克，水发海参200克，清汤
250毫升，油菜心2棵，料酒、湿玉米粉各适量。
先将海参洗净，用开水氽一下；用熟猪油把葱段
炸黄，制成葱油；海参下锅，加入清汤和酱油、
味精、食盐、料酒等调料，用湿玉米粉勾芡浇于
海参、菜心上，淋上葱油即成。此菜具有滋肺补
肾，益精壮阳的功效。适用于肺阳虚所致的干
咳、咯血，肾阳虚的阳痿、遗精及再生障碍性贫
血，糖尿病等病症。
5．葱白粥
葱白10克，粳米50克，白糖适量。
先煮粳米，待米熟时把切成段的葱白及白糖放入
即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适
用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮
肿，消化不良，痈肿等病症。
6．大葱红枣汤
葱白20根，大枣20枚。将葱白
洗净切段，大枣洗净切半；二者共入水中煎煮，
起锅前加白糖适量。此汤具有和胃安神的功效，
可辅助治疗神经衰弱所致的失眠，体虚乏力，食
欲不振，消化不良等病症。
【注意事项】不宜与蜂蜜共同内服；表虚多汗
者忌食。
葱的功效
葱是厨房里的必备之物，相传神农氏尝百草找出葱后。便作为日常膳食的调味品，加葱以调和各种菜肴，故古代称之为“和事草”，现在，民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱有辛辣芳香之气，大葱辣味更浓，小葱较淡，均可用于烹饪各种菜肴。
营养功效：葱含有具刺激性气味的挥发油。在用于烹饪时，能除去油腻菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。葱本身也富含维生素和矿物质，有一定的营养保健作用。它含有的挥发性辣素有较强的杀菌能力，当辣素通过汗腺、呼吸道。泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，起到发汗、祛痰。利尿的作用，从而提高人体的抵抗力，预防呼吸道传染病。此外，葱可促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病、老年痴呆均有一定的作用。
食而有道：每次20克左右。不要过量食用，否则会引起头昏、视物不清。脑力劳动者适宜食葱。表虚多汗、狐臭。胃肠道疾病、眼病患者忌食。葱不宜与蜂蜜同食。人在食葱后，口腔中留下难闻的葱臭味，此时只需用浓茶漱口或口内咀嚼几片茶叶，即可除去此味道。
精选妙藏：质量好的葱应该白而长，壮实均匀，叶色青绿，无虫害，无枯烂叶。葱宜捆扎成束，葱根朝下，置于阴凉通风处短储，葱抗寒能力较强，不怕冻。
常吃葱
人轻松
我国民间有句俗语：“常吃葱，人轻松”。其意为经常吃葱对人的身体健康很有益处。就一定意义上讲，葱既是一种特殊的蔬菜补品，能补充人体所需要的多种元素；又是一种植物杀菌素，对人的身体具有防病治病的作用，还能促进人体新陈代谢。
现代科学已证实，大葱营养十分丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质；其所含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。另外，葱还能有效地治疗伤风感冒，人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，取葱白咀嚼，至出汗即可除病。
医学家发现，葱能降低血液中的胆固醇含量，可防治动脉硬化。大葱不但有发汗解表的作用，还能促进消化液的分泌，具有健胃的功能。葱不仅是蔬菜、药品，而且是补品，尤其到了立春前后，葱的各种功用表现得更为突出。由于节气和土壤的变化，这时的葱是一年中营养物质最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候。相应的，这时的人体内部也在发生着微妙的变化。从祖国医学辨证角度来看，春季人体到了除陈布新的时候，多吃点大葱很有好处，能提高人的消化功能，把胃肠一年积下的污垢、浊气清除出去，还能强健体质，预防春季呼吸道传染病。患有心血管疾病的人，因体弱怕冷，容易感冒，更可多吃。还有，葱在人体内从事的是"打扫"和"加油"的工作，患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补给充分的能量。眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高工作效率。
它富含钙、磷和维生素C。大葱不仅具有促进食欲的作用，还有防病健身、减肥等多方面功能。
有人曾用葱管内的粘液与海米同食，可滋阴补阳，治疗阳痿、遗精、腰痛等病。近年来随着科学技术的进步，有关国内外专家也曾对大葱的辛辣味、香味进行研究。日本学者铃木正成先生认为，大葱中的辛辣味来源于有机硫，尤其葱白部分含有大量的大葱素，不仅产生刺激气味，还能刺激甲肾上腺素的分泌，甲肾上腺素是一种荷尔蒙激素，由此可促进人体脂肪的分解；而人的胖瘦取决于人的脂肪积累程度，往往胖人脂肪层厚，瘦人脂肪层薄。如果多食大葱就会增强人体热能的释放，从而就会消减脂肪的积累。
得看什么人,有些人不喜欢吃葱,你能说他身体不好?葱只不过是调味剂.
为什么吃大葱多了对眼睛有害 吃大葱多了对眼睛有害的原因
中医有“薰辛害目”的说法，是指蔬菜中有臭味、辣味的，会有损视力。生葱吃多了会对视力不利，视力不好者要少吃。大葱虽好也有禁忌：1、大葱虽好但还是要有些注意事项。古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。2、葱性温味辛，所以和狗肉、公鸡...
多吃葱有什么好处
一、增强免疫力 葱含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质等，这些物质有助于增强身体的免疫力，帮助人体抵抗疾病。二、促进消化 葱中的硫化物可以刺激胃液和唾液分泌，有助于消化食物，增进食欲。同时，葱还具有抗菌消炎的作用，能够保护肠胃健康。三、改善心血管健康 葱中的多种营养成分，如钾、镁等，...
多吃葱的好处和坏处 多吃葱有什么好处和坏处
伤害眼睛：葱吃多了的人，很容易出现视力下降、耳鸣、口干舌燥、记忆力下降等症状，对于像洋葱、生姜、辣椒等辛辣刺激性的食物，都不宜长期过量食用。导致腹泻：因为葱是辛辣、刺激性食物，葱吃多了后，容易刺激到肠壁，从而导致肠壁血管充血，使身体内更多的组织液涌入到肠壁中，出现腹泻的症状，特别...
葱可以多吃吗?
葱不可以多吃，过多食用葱会损伤视力。一般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。另外葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食。表虚、多汗者也应忌食。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱...
吃大葱成为习惯,长此以往对身体有什么影响吗?
吃大葱成为习惯，少量食用的话对身体健康有好处。但长此以往大量食用的话对身体健康也有危害。第一、吃大葱好处，能够增加食欲，促进消化功能的提高，因为葱特有的一些刺激性的味道，对于味蕾的刺激作用会比较明显，进而能够改善食欲，让胃口有所好转，而增加一些对能量和营养素的摄入。第 二、好处，能够...
葱吃多了有什么坏处吗
经常吃葱不但能降低血脂、血糖和血压,还可以补脑益智,因此葱可以称之为脑力劳动者的“绿色补品”。常吃葱人轻松。葱能补充人体所需要的多种元素,对人体的新陈代谢功能促进其充分发挥。医学还证明多吃葱可提高消化机能,排除体内不干净的物质,这对人体无疑是非常有益的,葱还有消散血管内瘀血块的作用.至...
生葱多吃好吗?有什么害处
生葱多吃对身体是不好的，具体害处如下：大葱是一种性质温和的食材，平时长期食用会让人体吸收过多的热量，让身体内热毒加重，严重时就会引发多种上火症状，像口舌生疮和咽喉肿痛以及面部痤疮等多种不良症状就都是生吃大葱以后上火的明显表现。大葱是一种辛辣刺激的食材，平时如果长期生吃大葱就会让胃部吸收...
多吃葱对身体给有好处?
葱的挥发油等有效成分，具有刺 激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上 呼吸道，使粘痰易于咯出。2．促进消化吸收 葱还有刺激机体消化液分泌 的作用，能够健脾开胃，增进食欲。3．抗菌，抗病毒 葱中所含大蒜素，具有明显 的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮 肤真菌抑制作用更强。4．防癌...
大葱吃多了有什么坏处?
1、医学专家提醒，吃大葱要适量。尤其是夏季，若吃的太多，眼睛里会泌许多白色的东西，会让眼睛不适；2、葱属于辛辣刺激的食物，不能经常的大量服用，否则容易伤到窍口；3、吃葱不宜喝蜂蜜，蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。吃葱的...
吃葱对身体有什么好处吗
1、大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，常吃葱能补充人体所需要的多种元素；2、大葱能预防呼吸道传染病，有效地治疗伤风感冒，一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，取葱白咀嚼至出汗即可除病；3、大葱的挥发油等有效成分，...
针浅伊迈： 它富含钙、磷和维生素C.大葱不仅具有促进食欲的作用,还有防病健身、减肥等多方面功能. 有人曾用葱管内的粘液与海米同食,可滋阴补阳,治疗阳痿、遗精、腰痛等病.近年来随着科学技术的进步,有关国内外专家也曾对大葱的辛辣味、香味进行研究.日本学者铃木正成先生认为,大葱中的辛辣味来源于有机硫,尤其葱白部分含有大量的大葱素,不仅产生刺激气味,还能刺激甲肾上腺素的分泌,甲肾上腺素是一种荷尔蒙激素,由此可促进人体脂肪的分解;而人的胖瘦取决于人的脂肪积累程度,往往胖人脂肪层厚,瘦人脂肪层薄.如果多食大葱就会增强人体热能的释放,从而就会消减脂肪的积累.
舒兰市15713767937： 葱吃多了对身体有害吗? - ？
针浅伊迈： 得看什么人,有些人不喜欢吃葱,你能说他身体不好?葱只不过是调味剂.
舒兰市15713767937： 请问葱吃多了,对身体有害吗?？
针浅伊迈： 它富含钙、磷和维生素C.大葱不仅具有促进食欲的作用,还有防病健身、减肥等多方面功能. 有人曾用葱管内的粘液与海米同食,可滋阴补阳,治疗阳痿、遗精、腰痛等病.近年来随着科学技术的进步,有关国内外专家也曾对大葱的辛辣味、香味进行研究.日本学者铃木正成先生认为,大葱中的辛辣味来源于有机硫,尤其葱白部分含有大量的大葱素,不仅产生刺激气味,还能刺激甲肾上腺素的分泌,甲肾上腺素是一种荷尔蒙激素,由此可促进人体脂肪的分解;而人的胖瘦取决于人的脂肪积累程度,往往胖人脂肪层厚,瘦人脂肪层薄.如果多食大葱就会增强人体热能的释放,从而就会消减脂肪的积累.
舒兰市15713767937： 我的大腿内侧出现了肥胖纹,但那纹是白色的,这会对生理发育和健康造...？
针浅伊迈： 它富含钙、磷和维生素C.大葱不仅具有促进食欲的作用,还有防病健身、减肥等多方面功能. 有人曾用葱管内的粘液与海米同食,可滋阴补阳,治疗阳痿、遗精、腰痛等病.近年来随着科学技术的进步,有关国内外专家也曾对大葱的辛辣味、香味进行研究.日本学者铃木正成先生认为,大葱中的辛辣味来源于有机硫,尤其葱白部分含有大量的大葱素,不仅产生刺激气味,还能刺激甲肾上腺素的分泌,甲肾上腺素是一种荷尔蒙激素,由此可促进人体脂肪的分解;而人的胖瘦取决于人的脂肪积累程度,往往胖人脂肪层厚,瘦人脂肪层薄.如果多食大葱就会增强人体热能的释放,从而就会消减脂肪的积累
