负氧离子可以提高身体素质与耐力？

负氧离子可以提高身体素质与耐力？~

一定剂量的空气负氧离子(1.7～1.5×106个/cm3)，能够明显提高小白鼠体内肌糖原的含量，有效增强其运动能力。也有研究者关于空气负氧离子对小白鼠游泳耐力与血乳酸浓度的影响进行实验研究，最终得出结论:吸入了空气负氧离子以及水负氧离子的小白鼠，他们游泳时间得到了延长，并且他们在游泳之后血乳酸浓度与没有吸入负氧离子的对照组相比也更低。这一实验结果充分表明，空气负氧离子以及水负氧离子都可以有效提高机体的耐力水平，同时还能够促进运动后身体乳酸的消除。

科学家进行了实验对15名运动员进行了连续25 天的试验，每天让他们吸入空气负氧离子15 min，摄入浓度为 15×106个/立方厘米，通过试验发现，被测试的15名运动员，他们的握力增长了9.5%，他们肌肉的静力性耐力也明显高于对照组。然后用同样的方法对15名女子田径运动员进行试验研究，得出的结果是，她们的握力增长了16%，她们的肌肉耐力也得到了较大幅度的提高。同时还将负氧离子与音乐共同作用于17名中长距离游泳运动员进行试验研究，通过试验发现，将负氧离子与音乐共同作用于运动员，不但能够帮助运动员疲劳的消除，而且通过负氧离子的摄入，运动员的握力、呼吸肌力、背肌力都得到了不同程度的提高，同时还能够有效改善运动员的心脏功能。

被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康，那么负氧离子多久才能对人体产生效果?

　　不同粒径的负氧离子，产生的效果不同

《环境、健康与负氧离子》中指出，在自然界中或普通环境中，不依靠外力作用下，负离子迁移率大于0.4 cm2/(V.s)为小粒径负离子，小于0.4 cm2/(V.s)为大、中粒径负离子，“小粒径负离子具有良好的生物活性”。

由于小粒径负氧离子更易透过人体的血脑屏障系统，进入脑脊液发挥作用，这也就意味着，小粒径负离子的医疗保健效果要远远优于大、中粒径为主的负离子。比如富含小粒径负离子的区域——广西巴马长寿村，村中的百岁老人几乎不会患有高血压、糖尿病、癌症等;又如香港玛丽医院等临床上所用的森肽基负离子生成机，所生成的正是小粒径负离子。

　　不同浓度的负氧离子，产生效果不同

知名负离子医学临床研究专家：西安医科大学李安伯教授、第三军医大学陈庭仁教授、及日本离子医学会学者，查阅大量国内外相关文献后，均做出总结说明：在高浓度负离子环境下，人体也获得了健康。

上述由台湾科技大学叶正涛教授整理的负离子浓度表中显示，森林里面就含量比较高可以达到10000——20000个/cm³，城市街道、居室就比较少了，随着污染的加重，空气中正离子增加、负离子减少，大约在50个/cm³。

比较普遍的说法，当我们久居都市住宅区或者污染严重地区，常感觉头昏脑涨、没有精气神，与这些区域缺乏负离子有关。当我们从负离子含量低的区域突然走入负离子浓度较高地区(如：偶尔从家中去往森林公园)，会有空气异常清新之感，呼吸通畅，心情及身体状况变好了许多。所以浓度越好，就意味着越能够起到疗养效果。

　　不同疾病的显效时间不同

以能够生成高浓度、小粒径负离子的森肽基负离子机举例，大量临床试验数据表明，患者每天处于“森林负离子浴”中，上下午各靠近呼吸一次，每次30、40分钟，它对于呼吸系统疾病的显效时间大约为3——5天，对神经系统是7——10天，心脑血管疾病患者在应用该负离子机之后的25——35天，会有明显改善的作用。而且负氧离子能够与药物一同使用，在减轻药物副作用的同时，促使药物更好得发挥其功效。

　　不同体质患者显效时间不同

由于个体的差异化，产品显效时间也存在差别。值得肯定的是，负氧离子的功效早已被国内外众多医学机构和专家认可，通过了大量双盲实验来进行临床验证。

负氧离子自然疗法深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段。而是采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然因子改变周围的生活环境，从而达到健康与长寿。这就决定了负氧离子的治疗是一个长期的过程，长期坚持才能达到质的飞跃。

负离子被称之为空气维生素。它的主要作用是，对神经系统影响，能让大脑的氧化增强，使大脑得到更多的氧。对心脑血管的影响，负离子有降低血压，改善心脏功能和改善。
　　1、提高抵御癌细胞活性的自然杀手NK细胞的功能，抑制癌细胞的生成与变异;
　　2、抑制血清胆固醇的生成，对血液的净化效果，使巨噬细胞活化，防止血管上的脂质沉积;
　　3、抑制无色三烯的生成，使过敏与机体发炎症状不易找上门;
　　4、抑制肾上腺素的产生，通过扩张末梢神经来改善血液循环并维持血压的稳定;
　　5、负氧离子的好处在于能偶防止引起动脉硬化或肝脏功能障碍的首要因素----过氧化脂的产生
　　6、负氧离子的好处在于能够使各组织细胞活化、增强免疫力，有助于维持人体的健康水平;
　　7、使细胞新陈代谢旺盛、提高其自然治愈力，有效阻止细胞以及机体的老化
　　8、使体内蓄积的废物或毒素及造成神经、肌肉疼痛等原因的物质----弱酸被迅速分解掉，从而消除疼痛及疲劳;
　　9、中和正离子并使其还原，能够消除肌肉紧张、减轻精神压力，对缓解失眠等神经系统疾病有良好作用。

负氧离子称为“空气维生素”，它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为空气负氧离子与长寿有关，称它为“长寿素”。 空气中负氧离子的多少，受地理条件特殊性影响而含量不同。公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多。负氧离子确实能够提高身体的素质和耐力，负氧离子能够有效的改善人体的身体状况，对于提高身体素质免疫力有帮助。
被誉为“空气维生素”的负氧离子有利于人体的身心健康，那么负氧离子多久才能对人体产生效果?
　　不同粒径的负氧离子，产生的效果不同
《环境、健康与负氧离子》中指出，在自然界中或普通环境中，不依靠外力作用下，负离子迁移率大于0.4 cm2/(V.s)为小粒径负离子，小于0.4 cm2/(V.s)为大、中粒径负离子，“小粒径负离子具有良好的生物活性”。
由于小粒径负氧离子更易透过人体的血脑屏障系统，进入脑脊液发挥作用，这也就意味着，小粒径负离子的医疗保健效果要远远优于大、中粒径为主的负离子。比如富含小粒径负离子的区域——广西巴马长寿村，村中的百岁老人几乎不会患有高血压、糖尿病、癌症等;又如香港玛丽医院等临床上所用的森肽基负离子生成机，所生成的正是小粒径负离子。
　　不同浓度的负氧离子，产生效果不同
知名负离子医学临床研究专家：西安医科大学李安伯教授、第三军医大学陈庭仁教授、及日本离子医学会学者，查阅大量国内外相关文献后，均做出总结说明：在高浓度负离子环境下，人体也获得了健康。
上述由台湾科技大学叶正涛教授整理的负离子浓度表中显示，森林里面就含量比较高可以达到10000——20000个/cm³，城市街道、居室就比较少了，随着污染的加重，空气中正离子增加、负离子减少，大约在50个/cm³。
比较普遍的说法，当我们久居都市住宅区或者污染严重地区，常感觉头昏脑涨、没有精气神，与这些区域缺乏负离子有关。当我们从负离子含量低的区域突然走入负离子浓度较高地区(如：偶尔从家中去往森林公园)，会有空气异常清新之感，呼吸通畅，心情及身体状况变好了许多。所以浓度越好，就意味着越能够起到疗养效果。
　　不同疾病的显效时间不同
以能够生成高浓度、小粒径负离子的森肽基负离子机举例，大量临床试验数据表明，患者每天处于“森林负离子浴”中，上下午各靠近呼吸一次，每次30、40分钟，它对于呼吸系统疾病的显效时间大约为3——5天，对神经系统是7——10天，心脑血管疾病患者在应用该负离子机之后的25——35天，会有明显改善的作用。而且负氧离子能够与药物一同使用，在减轻药物副作用的同时，促使药物更好得发挥其功效。
　　不同体质患者显效时间不同
由于个体的差异化，产品显效时间也存在差别。值得肯定的是，负氧离子的功效早已被国内外众多医学机构和专家认可，通过了大量双盲实验来进行临床验证。
负氧离子自然疗法深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段。而是采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然因子改变周围的生活环境，从而达到健康与长寿。这就决定了负氧离子的治疗是一个长期的过程，长期坚持才能达到质的飞跃。

负氧离子的作用主要包括以下几种:

1、可以激活空气中的氧分子，使其更加容易被人体吸收。

2、人体吸入携氧负离子后，肺可以增加吸收氧气20%，并且多排出14%的二氧化碳。

3、可以改变机体反应能力，活跃网状内皮系统的机能，增加机体免疫力。

4、负氧离子可以使人精神振奋，提高工作效率，对于睡眠质量有一定的改善作用，并且具有明显的镇痛作用。

5、负氧离子能够有效去除以及中和甲醇、甲苯、一氧化碳等有毒气体，可以保护人类身体健康。

6、负氧离子可以形成负离子保护层，有效减少电视、电脑产生的高压静电对眼睛造成的损害，可以预防近视。

科学家进行了实验对15名运动员进行了连续25 天的试验，每天让他们吸入空气负氧离子15 min，摄入浓度为 15×106个/立方厘米，通过试验发现，被测试的15名运动员，他们的握力增长了9.5%，他们肌肉的静力性耐力也明显高于对照组。然后用同样的方法对15名女子田径运动员进行试验研究，得出的结果是，她们的握力增长了16%，她们的肌肉耐力也得到了较大幅度的提高。同时还将负氧离子与音乐共同作用于17名中长距离游泳运动员进行试验研究，通过试验发现，将负氧离子与音乐共同作用于运动员，不但能够帮助运动员疲劳的消除，而且通过负氧离子的摄入，运动员的握力、呼吸肌力、背肌力都得到了不同程度的提高，同时还能够有效改善运动员的心脏功能

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铅山县19757225420： 负氧离子对人体有哪些好处? - ？
全垄丽科： 负氧离子就像空气中的氧气一样是对人体有益的一种空气成分,也是空气负离子中最健康、最有益的一种空气成分. 负氧离子对人的益处主要体现在以下几点: 1促进呼吸道纤毛运动,提高腺体分泌功能; 2改善大脑功能,对精神起到镇静作用,并可消除疲劳; 3降低血压,消除心血管疾病,增强心肌功能; 4改善肺的换气功能,使吸氧功能增加20%,二氧化碳排出量增加145%; 5提高血液流量,降低血液粘稠度; 6改善人体肺呼吸功能和内分泌功能;

铅山县19757225420： 负氧离子对人的好处 - ？
全垄丽科： 负氧离子的作用 一般认为负氧离子有清新空气的作用,有“空气长寿素”之称,但对除去有毒气体和悬浮颗粒物并无多大作用,其对人体的生物学效应目前分歧较大,还未有明确的科研结论.一般认为负氧离子浓度低时的作用有: (1) 净...

铅山县19757225420： 负离子有什么作用? - ？
全垄丽科： 负离子的作用 空气是由无数分子组成,由于自然界的宇宙射线、紫外线、土壤和空气放射线的影响,有些空气分子就释放出电子,在通常的大气压下,被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合,而成为负离子,或称为阴离子.负离子是空气中一种带负电荷的气体离子,有人把负离子称为＂空气维生素＂,并认为它像食物的维生素一样,对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响,有的甚至认为空气负离子与长寿有关,称它为＂长寿素＂. 空气中负离子的多少,受地理条件特殊性影响而含量不同.公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林中含量较多.因此,当人们进入上述场地的时候,头脑清新,呼吸舒畅和爽快.进入吵杂拥挤的人群,或进入空调房内,使人感觉闷热、呼吸不畅等.

铅山县19757225420： 负氧离子对人体有什么好处呢?？
全垄丽科： 空气中的负离子作用于人体的上呼吸道粘膜,可以促进上皮纤毛运动,提高腺体分泌功能;可以改善大脑功能,对精神起镇静作用,并可消除疲劳;可以使心率减慢,高血压患者血压趋于正常;还可以改善肺的换气功能,使吸氧功能增加20%,...

铅山县19757225420： 负氧离子有什么功效？
全垄丽科： 促进吸收、提高免疫力、镇痛、预防近视.负氧离子的作用主要包括以下几种:1、可以激活空气中的氧分子,使其更加容易被人体吸收.2、人体吸入携氧负离子后,肺可以增加吸收氧气20%,并且多排出14%的二氧化碳.3、可以改变机体反应能力,活跃网状内皮系统的机能,增加机体免疫力.4、负氧离子可以使人精神振奋,提高工作效率,对于睡眠质量有一定的改善作用,并且具有明显的镇痛作用.5、负氧离子能够有效去除以及中和甲醇、甲苯、一氧化碳等有毒气体,可以保护人类身体健康.6、负氧离子可以形成负离子保护层,有效减少电视、电脑产生的高压静电对眼睛造成的损害,可以预防近视

铅山县19757225420： 负氧离子对人的作用有哪些 - ？
全垄丽科： 1.呼吸系统:负离子能促进鼻腔粘膜柱状上皮细胞形成,使支气管粘膜的纤毛运动加速,促进水肿消退,改善肺泡的换气功能,提高血氧饱和度.临床结果表明,吸入具有治疗浓度的负离子30分钟后,肺吸收氧气增加20%,排出二氧化碳增加14...

铅山县19757225420： 负离子对人的作用有多大? - ？
全垄丽科： 根据清华大学林金明教授主编的《环境、健康与负氧离子》一书,负离子可以通过对人呼吸道和皮肤的刺激引起其神经反射,并影响全身各系统,从而起到促进新陈代谢、预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效.负离子通过口鼻或...

铅山县19757225420： 负离子有什么用?哪些比较靠谱? - ？
全垄丽科： 负离子对人体有哪些益处呢? 人体通过呼吸系统20%,皮肤80%的比例吸收空气负氧离子,负离子进入血液系统和淋巴系统,运送到全身,作用于全身的健康. 1改善呼吸道通气功能 (1)高浓度负子可提高肺活量 (2)净化空气降尘、减少病...