小孩子若不爱吃饭,作为家长该如何教导孩子?

作者&投稿:赖叛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝不愿意自己吃饭,家长应该怎么引导孩子?~

现在每一个家庭,每一位父母都对自己的宝宝呵护有加。有一些父母甚至连最基本的吃饭都一手包办,所以有一些孩子到了几岁,他还是要父母来喂食。所以父母想让孩子自己吃饭的时候,孩子就不听话,所以就造成了父母烦恼的原因之一。其实,在宝宝懂得思想的开始,父母就应该懂得放手让宝宝试着自己来吃饭,再让宝宝自己吃饭的路上又会遇到很多的困难,父母也可以利用一些小窍门来让宝宝学会自己吃饭。


其实宝宝最喜欢的就是用手来抓食物,因为宝宝太小,他们看到有食物在面前,第一时间就是想用手来去抓食物。其实这个时候父母就不应该去阻挡他们,不要因为怕弄脏衣服,不要怕弄脏地板,在吃的层面上,千万不要阻止他们。


父母只需要在吃的时候帮宝宝清洁一下手,那就行了。让宝宝开始懂得如何去抓食,让他开始习惯自己喂养自己。在这里父母也要注意一点,宝宝进食的时候,父母一定要在身边看着他们,不要让他们把所有的食物都塞进口里,那是很危险的。


宝宝再大一点的时候,父母就可以给孩子一些吃饭的工具,就好像给胶勺子和胶盘子,这时候宝宝看到有自己的餐饮工具,他们当然是很开心的。只是有时候宝宝会把盆子打翻,弄得一塌糊涂。这时候聪明的父母就会这样做,在喂宝宝前可以用一次性的抹布放在宝宝用餐的地方,这样到宝宝吃完饭的时候,清洁就相当的容易。


想要宝宝如何懂得运用用餐工具,父母可以跟孩子利用游戏来进行调教如何使用餐具,因为宝宝太小了,要工具来吃饭所需要的耐性是长久的,所以通过游戏就可以令宝宝觉得好玩和开心,这样就可以促进锻炼宝宝,是一个好的机会。


聪明的父母还要做到,千万不要强迫宝宝去吃不喜欢吃的食物。因为勉强强迫宝宝,那他心里肯定是不服,所以父母可以换一个方式,把宝宝不喜欢吃的食物可以换一种烹调方式来供给宝宝吃用。这样宝宝可以看到不同的食物,还可以令他们增加那个食欲。所以父母可以选择这些方法来改善宝宝的饮食。


所以说,父母想要宝宝自觉吃饭其实不是一件困难的事情。只是父母一定要懂得利用好的方法,千万不要为了方便而选择剥夺宝宝这种天生的本能。有时候父母要懂得去放手,懂得要怎样去迎合宝宝的一切习惯,让他们养成良好的习惯,那是对于他们在未来的道路是有益无害的。

孩子不吃饭,肯定是有原因的,只要找到这个原因,再对症处理,很容易就解决了。那么,孩子不吃饭,一般都有哪些原因呢?
1、身体有病,有些孩子可能着凉感冒了,影响食欲;或者肠胃有胀气,感觉不到饿;或者喉咙发炎,食不下咽。等等,总之是身体某个部位生病了,所以,需要家长带去医院做检查,以便查找或者排除这方面的问题;
2、零食太多,现在的孩子大部分有求必应,家里堆满了各种零食,有事没事就喝杯牛奶,吃包薯片,再来些饼干,尤其在饭点之前,小孩子感觉有点饿了,于是拼命地吃零食,等他吃饱了,就是山珍海味放在面前,也毫无食欲了。所以,家长应该仔细观察,在饭点之前的两三个小时,控制住孩子的零食量;
3、味道不好,每个孩子的口味不一样的,有些喜辣,有些喜甜,有些偏重,有些偏淡,所以,平时要用不同味道的饭菜来试探和观察,找准孩子的口味。当然了,即使孩子的口味也不是一成不变的,可能过段时间就得换一换,家长要注意尝试和观察;
4、严重偏食,一般来说,喜欢吃肉的孩子比较多,喜欢吃蔬菜的孩子相对较少,笔者就见过很多只吃肉,不吃蔬菜的孩子,真为他们的身体担心。遇到这样的孩子,强制是没有用的,要慢慢引导,偏食,很多是心理原因;
5、食量有限,每个人每天消耗的能量不同,本身的食量也各不相同,很多女孩子吃的很少,一餐能吃半碗就算是谢天谢地了,这种情况,不能强迫孩子多吃,毕竟撑坏了还是得吃消食片,吃饱就行,适可而止;
人是铁饭是钢,不吃饭而能活蹦跳跳的话,就背离了能量守恒定律,估计也只有神仙做的到了。所以,孩子不想吃饭,肯定是有原因的,家长一定要仔细观察,认真分析,找出问题所在,再对症下药,保准孩子能好好吃饭了。

               小孩子若不爱吃饭,作为家长也是应该去好好劝导孩子。如果是小孩子就比如五六岁左右的孩子,他们不爱吃饭,也是要对他们进行哄的方式,还有就是喂他们的方式让他们可以吃饭。或者也是可以在饭里给她们加上一些糖,蜂蜜等等之类的事物,让他们可以去看到色彩鲜亮的食物,这样也是可以回激起他们的食欲了。因为很多孩子也是看着饭没有胃口,所以孩子也是不愿意去吃,所以家长也是一定要去哄她们,让他们尽量也是多吃一些。               

                如果对于稍微大一点的孩子不愿意吃饭,这个时候家长也是一定要和孩子进行沟通和交流,因为其实孩子也是可以听懂,你必须也是要和孩子进行沟通,而且也是要去锻炼孩子的自理能力让他们可以自己去解决自己的问题,不要总是依赖大人,那么大人对于孩子也是一定要有耐心,不要让孩子对家长产生害怕的心理。也是不要去硬逼着孩子去吃饭因为这样孩子也是会产生厌烦心理,千万也是不要让孩子产生厌烦心理。因为也是为了孩子好,所以家长耐心也是非常重要。             

               让孩子慢慢养成好的习惯吃饭也是在与家长,家长也是一定要和孩子讲好这些习惯,家里也是尽量不要去买零食,一定也是要让孩子按时吃饭,不要养成吃零食的习惯。

                 因此,综上所述,小孩子若不爱吃饭,作为家长首先也是必须对孩子要有耐心。



告诉孩子不吃饭就不会长个子,身体的素质就会跟不上,时间久了,身体就会受到影响,身体就容易出现问题,生了病,就要去打针吃药,所以一定要好好吃饭。

可以让孩子帮助妈妈做饭,这样孩子参与其中,既能锻炼他的动手能力,也能享受劳动果实,这样会很乐意吃饭,也可以做些可爱的图形,让孩子对食物感兴趣也可行。

我觉得可以给他制定一定的奖励,他吃了之后就给他几块糖之类的,他就会爱上吃饭。

我家孩子不吃,我就让他自己饿着,等他饿了,自己就吃了。我们可以让孩子看那些,没有饭吃儿童影片,告诉他们,他现在是最幸福的。


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