怎么安慰一个人

如何有效的去安慰一个人？~

1、 了解事情的起因经过，寻找突破口
想要迅速找到对方的痛点，应该先找到对方伤心的来源所在，这个时候如果对方主动向你倾诉，先不要表达自己的观点，要等对方把话说完再开口说话。但是如果对方没有主动告诉你她的烦恼，你可以试探询问，如果试探未果就不建议继续追问下去了，你可以通过她周围的人旁敲侧击了解事情的起因经过，从而对症下药，知道要朝哪个方面或者哪个话题安慰她。
2、语气真挚，态度真诚
安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法，即使这些方法不一定百分百有效，但至少让对方看到了你的努力，让她知道还是有人关心她的，这样会让她心里舒坦很多。
3、转移话题，分散注意力
安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。比如可以约她爬爬山、跑跑步，呼吸新鲜空气放松神经，或者可以约她看喜欢的电影、陪她逛街等做她感兴趣的事情。相信这种陪伴式的安慰比起只是口头上的安慰一定事半功倍。

安慰是一个汉语词语，读音为ān wèi。其意思是安顿抚慰，用欢娱、希望、保证以及同情心减轻、安抚或鼓励。

一、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

二、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。

三、没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。

四、你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。

五、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

1、我们每一个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

2、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

3、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

4、心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗？及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是：并非所有的人都明白。

5、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

6、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

7、我对你的爱不能用距离来衡量，无论你在哪里，我的心都在你的身边。我的爱，你只能用心来体会。

8、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

　　第一、要倾听对方的苦恼

　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要，一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。

　　聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

　　第二、言语沟通很重要

　　安慰其实是种分享，只需要向对方显示自己的存在和陪伴，敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。可以分享自己类似的感受：“我丢工作那段时间也很难过，当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人最好的“箴言”。还告诉对方：“只要你需要我的陪伴，就可以打电话给我。”

　　第三、要接纳对方的世界

　　安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。

　　由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题

　　第四、安慰人要对症下药

　　专家说，容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价，并拒绝接受鼓励的言辞。安慰这样的朋友时，包容和理解胜过鼓励的话语。

　　第五、善用同理心

　　即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自己的故事，而分享的结果是否对对方有益？

　　第六、要是无法安慰别人，请不要说话，只在旁边陪着他

　　很多人都不会安慰别人，但是那是你身边的人，你必须要理解和支持他。既然开不了口，无法彻底的理解。那就像好哥们那样，两个人坐在夜晚的天桥上，拿着可乐，不要说话，向下望，夜街繁华。

　　心理专家提醒安慰者一个重要的观念，安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼；而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。

　　实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则

1、 了解事情的起因经过，寻找突破

想要迅速找到对方的痛点，应该先找到对方伤心的来源所在，这个时候如果对方主动向你倾诉，先不要表达自己的观点，要等对方把话说完再开口说话。但是如果对方没有主动告诉你她的烦恼，你可以试探询问，如果试探未果就不建议继续追问下去了，你可以通过她周围的人旁敲侧击了解事情的起因经过，从而对症下药，知道要朝哪个方面或者哪个话题安慰她。

2、语气真挚，态度真诚

安慰人的时候一定要多站在对方的角度为对方着想。千万不要展现出随便的态度或者暗示对方矫情，让对方认为你根本不把她事情放在心上。特别切忌说“没关系，没多大点事”、“下次努力就可以”、“没什么大不了的”这类空话，这种话对对方来说成效基本为零，可能还会让对方反感。正确的做法是站在对方角度提出真正有意义的方法，即使这些方法不一定百分百有效，但至少让对方看到了你的努力，让她知道还是有人关心她的，这样会让她心里舒坦很多。

3、转移话题，分散注意力

安慰一个人是非常需要技巧的，我们应该尽量用幽默的语言打破沉重的话题，减小对方的心里负担，让她从一件悲伤的事情转移到其他事情上，暂时忘掉烦恼。所以说安慰人不能只靠嘴上说说，只有行动才是最快让一个人从一件事中缓和过来的方法。比如可以约她爬爬山、跑跑步，呼吸新鲜空气放松神经，或者可以约她看喜欢的电影、陪她逛街等做她感兴趣的事情。相信这种陪伴式的安慰比起只是口头上的安慰一定事半功倍。

想要安慰一个人，首先你得弄明白对方为什么伤心，然后根据对方的原因来安慰他，比如说对方失恋了，你可以安慰她，重新再找一个男朋友，开始新的恋情

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长子县13225833754： 如何去安慰一个人? - ？
淳储辛疏： 安慰人的6种心理技巧 第一、要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解.因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼.安慰人,听比说重要,一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的...

长子县13225833754： 怎么安慰人??? - ？
淳储辛疏： 安慰人一般有六点,如下: 1、用心聆听 学会停顿 如果说倾诉会缓解焦虑,而聆听是决定疗效的关键. 聆听,不是保持沉默,而是用心仔细听对方说了什么,没说什么,以及真正的涵义.聆听不是急于发表自己的意见,出主意,或者发问....

长子县13225833754： 如何安慰人效果最好? - ？
淳储辛疏： 1,我们平时安慰人的方式大多的错的.2,不同情况下有不同的安慰方式.每个人都有脆弱难过的时候,每个人的心都曾经孤独寂寞,每个人在某些时候希望有一个人能够深深地理解自己.这个时候,或许我们会去找一个人来安慰自己,但是!...

长子县13225833754： 如何去安慰别人 - ？
淳储辛疏： 反过来,安慰别人也是每个人都应该做的,那么如何安慰别人呢?这里有许多策略和方法以及讲究.千万不能莽撞,不能显得没有一点修养

长子县13225833754： 怎样安慰人啊~~~~~!!!!!!? - ？
淳储辛疏： 呵呵,女孩子都是比较感性的,有时候喜欢钻牛角尖.在遇到事情生气或郁闷的时候希望可以在自己的爱人那里得到些许的安慰.劝慰是一种方式,表示出足够的理解更重要.记得哦,千万不要在女孩子生气的时候教育她任性或分析她错误的原因,这时候的她不但听不进去,还会非常反感你的说教和分析,女人生气的时候没有理智可言的,女人是一种感性的动物.劝慰和关心同时根据情况可以调剂一些小的笑话和幽默,带她出去走走,疯狂的玩一下.总知在她生气的时候尽量顺着她,分析和批评要在她心情好的时候不经意的提出来.呵呵,和人交往是一门很高深的学问,祝你早日成功.

长子县13225833754： 怎么安慰别人?？
淳储辛疏： 呵呵,朋友你和我有些象,如果朋友心情不好你可以有许多,如果因为哪些是失败你就给他(她)打气鼓励他,他(她)有什么烦恼你就认真的听他(她)说,他(她)失恋了你就安慰她说别难过叫他(她)不要放弃要努力,如果努力了还不行那就要勇敢的放弃…反正你说的话要起到安慰,并使朋友不至于绝望,保证听了你的话后心情有点好转就行了,

长子县13225833754： 怎样安慰人??？
淳储辛疏： 不要说太多,伤心的人心理回很烦,先默默地陪他(她)一会儿,然后站在他的立场上说几句话,语调要平和,要慢,待情绪稳定后,适当的分析道理,逗他开心,不要离开他,不要让他觉得孤单,如果他想静静,千万不要去打扰,如果他在发...

长子县13225833754： 怎样去安慰一个人？
淳储辛疏： 安慰人首先要静听他,她的 苦衷,然后站在他的 角度去想问题,然后结合你的想法,真诚的 语言,让他倍感温暖,心情也 就随之好 其来........

长子县13225833754： 怎样安慰人？
淳储辛疏：你可以试一试开玩笑地安慰人 ,或者比较无厘头的 应该会有效哦 我就是这样安慰人的 效果还不错哦!

长子县13225833754： 怎样去安慰人?？
淳储辛疏： 其实,安慰并不需要你多说. 分人的. 有的人你只要安静的听他(她)倾诉完自己的烦恼. 在给他些鼓励.那就可以使他不在难过. 但有的人需要你带他去大玩大疯大大的享受下. 把烦恼抛在脑后.通通忘掉. 有些人却需要你不停的和他交流.有人难过时候需要你夸奖他,有人需要你去帮他一起骂使他难过的人. 这要看你朋友是属于什么样的人了. 其实只要你有颗 真心. 即使默默的在朋友身边 他也会感到你的存在. 加油噢!