怎样才能忘记一个很喜欢很喜欢的人？

怎么才能快速忘记一个自己很喜欢的人？~

有人说，交给时间吧，时间能够治愈一切；
有人说，让自己忙起来，忙到没时间去想关于他的一切，
当然，也有人说，去找一个比他更好的人，你就会迅速忘掉对方；
每个人的方法，各不一样，但目的却是相同的。
于我看来，想要忘掉一个人，最好的方式，是你要清楚，
你们已经不可能有未来了，过去的都已经过去了，



无论曾多么美好，都回不去了呀。
与其每天活在回忆里，不如赶紧走出来，
勇敢地迎接未来的人生。不说以后一定会更好吧，
但至少不能让它比过去更差啊。而一味活在过去的人，
只会在无形中把未来给弄丢了。往前看吧，
无论从前多甜蜜，那都已是过眼云烟。
和过去告别
一段恋情对一个人影响是非常大的，
很多人很难从失败的感情里面走出来。
他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。
想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，
从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。
丢掉所有和他有关的东西。



努力工作
努力的工作是很好的治疗失恋的办法，
尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。
这样你会发现你不是那么的痛苦了，
在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，
工作也能做的比平时好很多。也许你会发现，
失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。



去旅行
告别一段感情可以从一次旅行开始，
人在旅途会让自己的心情沉静下来。
换一个环境，你的心境也会有很大变化。
放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。
你会有很多收获，也是你生活改变的开始。
一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。
要有决心
也许你们相处的很美好，但是现在想要彻底忘记对方，
你就要下决心，不要对这份感情抱任何幻想，
或者希望重新来过。只有你自己能下决心，
才会彻底忘记对方，在爱情结束的时候，
快刀斩乱麻永远好过拖泥带水。
只有下决心忘记对方才会开始新的生活。



找朋友倾诉
如果你有非常好的朋友或者闺蜜，
在这个时候是可以帮助到你的。
很多事情我们积压在心里会很难过。
当你把你的伤心难过都说出来，感情得到释放，
你会发现你变得轻松很多。
朋友的安慰和陪伴也能够帮助你快速的忘记一个你曾经深爱的人。

想让自己放弃一个爱了很多年的人，真的很难很难。但是真正的走出来，也不是不可能的事情，总之就是要让自己做到不要见，不要贱。努力工作，努力提升自己，让自己变得更加的优秀，把自己的时间都投入到工作中去。
转移自己的注意力，你会发现时间这种东西很奇妙，原来以为走不出来的自己，不知不觉就真的忘记了。分开后，每当自己再想他的时候就让自己在心里默默的数到30，然后慢慢的回忆你们在一起自己所做的一切，问自己值不值。

真的觉得很难过的时候，就看看他的丑照，这样你会发现，慢慢的，看着看着你就好像并没有那么的喜欢他了。想让自己放弃一个爱了很多年的人，给自己足够的时间，不要让自己总是为他的冷血找借口。如果一个人不爱就是不爱了，没有理由，只是因为不爱了而已。

当你去回想，他对另一个人有多温柔，对你有多冷酷，你还有什么理由为他付出所有。每个人都值得遇到更好的！想让自己放弃一个爱了很多年的人，回想一下他对你的冷暴力，他对你的无所谓，让自己慢慢的变得更加的坦然，不要再去默默的关注他的一切。

他和你已经没有关系了，忍过最痛苦的时候，你会发现，人生还是很美好，在未来终会有个会疼你爱你的人在等着你。想让自己放弃一个爱了很多年的人，就像戒毒一样。只有自己痛下决心，忍受痛苦和孤独，才能真正的放下。

忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会。

1、学习和工作

很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当地增加工作量但一定不要太加量。

2、旅行

你相信大自然的的治愈力量吗？神奇的大自然可以用它的魅力来帮助忘掉一切。当你身处一望无际的麦田里，无边无际的大海边，会让你整个人变得非常通透，甚至让你领悟到很多东西。感受大自然抚慰你伤口的触感，感受你被大自然呵护的温情。

3、和另一个人重新开始

那句烂掉牙的话，忘记一个人最好的办法就是和另一个人重新开始，我身边有很多人都选择了这个方法，只是结果却不尽相同，有的人因为找了一个更疼爱自己的人被宠得像个公主，但是有的人却还是因为忘不掉或是性格不合适不了了之。不过这个方法可能会对那个人不太公平，慎用。

4、多和朋友聚会

和朋友在一起的时光最是无忧无虑没烦恼了。对酒当歌，人生几何。开心、失忆的时候怎么能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不会让你一个人独自伤心，拖你出来聚会、散心，即便不能帮助你很多，但是和朋友们在一起总比一个人坐在沙发上独自发呆的好吧。

注意事项

1、在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

2、尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，一起到移情的作用。

很喜欢很喜欢的人是很难忘记的。关键在于太过于留恋对方曾经对自己的好。不管是言语上的还是行动上的。这就需要自己重新梳理一下情感。真想忘记一个人，那就要做到以下几个方面。

一、这个人本就不属于我，只是我生命中的过客。

茫茫人海，擦肩而过，回眸一瞬，缘起缘落。喜欢并不能让对方驻留，真情也未必能够长久，所谓美好的回忆，只能像一饮而尽后的空杯，徒留下回味的悲苦和内心的空虚。不如感谢丰满的岁月，荡涤如丝如缕的过去，还一个心明如月的，心静如水的本来。

二、不管对方给予自己多深厚的情感，都要学会感谢而不只是感动。

之所以不能够忘记对方，那肯定是把对方的美好，时刻记挂在心上。一句暖心的话语，一个细致入微的举动，都会让个人的情感深陷其中。那是因为你只会感动，而不是去感谢。不管是多深厚的情感，如果注定不能够在一起，那就收起你毫不设防的感动，理智地感谢对方所做的一切。感谢一段美好，感谢一段际遇，感谢一段缘分。感谢岁月，感谢人生，感谢所有。

三、留恋过去，终归空虚；珍惜现在，展望未来。

过去的终将是要过去，剪不断，理还乱。纠结过去就是对现在和未来的伤害。而珍惜现在，就是不负曾经，就是在展望未来。

总之，梳理好自己的情感，调节好自己的情绪，不要受任何环境所困，那就要从情感中走出来，因为怀念只能让自己深陷其中，没有任何意义，就要当机立断，把握现在，回归现实。让更多的美好充实心田。

忘记一个喜欢的人，或者忘记一个恨的人，都很难。只有忘记那种不在乎，无所谓的人，才会很容易，容易到你不知不觉就已经忘记。忘记一个喜欢的人，需要做到以下几点。

一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。

人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。

所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。


二，多找找喜欢的人的缺点，多想想真在一起时可能会发现问题。

有时候，你越是盯着你喜欢的人的优点，你越是觉得失去的可惜，越是惋惜，越是忘不掉。如果说，前期在念念不忘的时候，能多想一想，喜欢的人的缺点，努力找找不足，渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。

要知道，人无完人，不可能没有缺点。如果你发现不了，那是你对喜欢的人了解不够。那么这时候，找不到缺点，你可以想象一下，如果在一起，那些你没有发现的缺点暴露出来怎么办？对方破坏了在你心中的印象，或者不合适怎么办？把这些不好的东西，设想进可能的未来中，你才会不觉得那么遗憾。甚至庆幸不在一起了。

三，告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。

大家都知道，用手去抓沙子，如果你攥得越紧，越是攥不住沙子。如果你不那么使劲，反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。所以，你要在自己的内心，告诉自己对于喜欢的人，没有必要去刻意忘记，只需要记住，不刻意去记起就行了。这样顺其自然，想起也就想起了，想不起也就算了。带着这种心态，慢慢地也就自然淡化了，也就慢慢忘记了。


四，开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。

这一步是在前三步都不大起作用的情况下，用这种强制干预，或者说是一种刻意而为的行为，去忘记一个人。唯有新的感情开启，内心才会把更多的注意力放在新的感情上。只有让自己内心变得更充实，自己的生活的质量提升，学着用生活内容去转移自己的注意力，渐渐的那个人在你心里的位置或者痕迹就会被这些你生活里的新内容覆盖。这样，也能达到忘记一个人的目的。

忘记一个喜欢的人，的确很难，难就难在喜欢。因为喜欢，就难以割舍。但是，真想忘记一个人，其实也容易，按照以上四步，慢慢的来，不刻意去记住，就行了。

想要忘记一个很喜欢很喜欢的人，太难了，不过还是有几种办法，可以尝试一下:

1.找一个比他（她）更优秀的人。

当你遇到一个三观一致，更加优秀的人，可以慢慢的把对方淡忘，因为人都是如此，有了爱的人，前任就不重要了，除非你不爱现任，如果跟现任在一起还是无法忘怀，那就与现任分手，因为你根本不爱对方，因为对方无法取代你心里的那个人。

2.多想想那个人的缺点，因为每个人都有缺点，他的缺点是什么，他的缺点是否会给你们的幸福造成不好的影响，人就是这样，得不到的就是最好的，就是心理作用。

3.打个比方，比如你们永远在一起了，真的会幸福吗？不见的吧，婚姻可是很复杂的，一旦步入婚姻，恋爱的美好，浪漫等等，都会随着时间而变淡，有的两个人天天吵架，打架，后来离婚，因为婚姻涉及的事情太多了，所以不要老是心里想着那个人了，也许是他的离开才让你有了现在的幸福。

人就是如此，越是得不到越留恋，越觉得最优秀，一切都是最好的安排，不见得得到了就幸福，也许上天让你们的离开是为了拥有更好的未来，所以忘了那个人吧，把他放在心底最深处，有时间拿出来感伤一下。

珍惜眼前人才是最重要的，过去的就算了，再喜欢也是过去式，不要活在以前，要看明天该做什么，该爱谁，该为谁付出，不要忽略现在爱你那个人，忘记那个曾经的故人，就算曾经很喜欢，那也是曾经了。

忘掉一个很喜欢很喜欢的人，是很难的，就像李清照说的“才下眉头，又上心头”。因为一旦闲下来，你总会不自觉地回想起那个ta，在路过树叶纷飞的小路时，在食堂对面而坐时，在寝室里望着天花板拿起手机时，那段时光会一幕一幕在脑海中重复。所以，要忘掉一个人，你首先应该问自己，到底为什么想起来，是因为放不下美好的曾经拥有，还是因为不甘心没有到来的以后，你此时需要的是将藏在心底的思绪打碎，再重新组织眼前的生活，因为每一个离开你的人都在提醒你需要变得更加优秀！

人成熟的标志，是懂得克制自己对欲望的臣服，放在爱情上也是同理，能够在爱情当中获得幸福的人，一定是那些懂得放弃不适于自己，并且寻找真正属于自己爱情的人。其实两个人在一起没有合适不合适，只有想不想包容，“我还爱你但是我累了”，这只是厌倦了现在的生活，虽然感情还在，但此时此刻，你还没有找到想要的生活，身边的人再好，也不是对的那个！

忘记一个人有多难，难到你其实自己都在欺骗自己，其实忘不掉，只是埋在心底不想提起罢了，就像是你看到这篇文章就想起了一个人，不是么？但这份刻骨铭心其实一直都在提醒我们一件事，你只有不断的前进，才能拥有自己所想拥有的，忘记一个人最好的方式并不是掩埋，而是铭记，让自己去进步，让自己的生活方式和以前不一样，让自己再走那段小路时心态不再是当初的幼稚，那时的你再回头看看，或许会有微笑和泪水相伴那段回忆，而你已不再是从前的自己！

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盐津县19145798655： 怎么才能忘记一个曾经很喜欢很喜欢的人呢?？
商秒新生： 这个问题是要看你有多喜欢了,一般的喜欢不需要去忘记,很快就会淡出去的生活,很喜欢的那种的话,你就那你最喜欢做的事,比如去K歌.上网.......我就是这样过来的!不需要去忘记,因为不是每一 件事都是可以忘记的,只是他在你心里,你没触碰到而已,所以忘记最好的办法是不要忘记,要不你就失忆了.我个人理解和经历,希望你过得开心,因为、过去的已经过去,过好未来才是你人生中必须的.有句俗话说的好“好马不吃回头草”.

盐津县19145798655： 如何忘掉一个很喜欢很喜欢的人?？
商秒新生： 不要刻意去忘记他,过自己的生活,让生活和时间去冲淡他,到时候就算你还是忘不了他,不过我想到时候你已经不喜欢啦.

盐津县19145798655： 如何才能忘记一个自己很喜欢的人??？
商秒新生： 忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别...

盐津县19145798655： 怎么能忘记一个自己喜欢的人,具体点？
商秒新生： 要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易.可也不是不可能的.你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己.看些喜剧片,使自己放松.听听音乐,切记不要伤感的.出去...

盐津县19145798655： 怎样才能忘记一个你很爱很爱的人? - ？
商秒新生： 不要委屈自己, 既然爱过了就不要后悔, 既然忘不掉那个她, 那就不要刻意的去忘记那些, 就让那些事那些人永远的散落在你心灵最最柔软的地方吧, 偶尔的回忆,偶尔的微笑,偶尔的忧伤, 要相信,幸福,一直都在的

盐津县19145798655： 怎样才能忘记一个自己很喜欢得人？
商秒新生： 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻...

盐津县19145798655： 怎么样才能忘记一个你很喜欢的人....？
商秒新生： 什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念. 可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人. 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了. 如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方.那是你心中一个美丽的地方……