体内有栓、手脚先知，会有哪些明显的表现呢？

血管堵塞，腿先知，腿部有哪些表现，说明血管里有血栓了？~

血管堵塞，腿先知，腿部有哪3个表现，说明血管里有血栓了

一个健康的身体状况，离不开血管及时运输营养。血管，是身体中运输血液的主要枢纽，是营养物质与各种组织间交换的主要场所。血管干净人长寿，血管干净，身体各处供血充足，人自然会比较健康、长寿！一旦血管堵、血管硬，血液不能及时滋养脏器，那么可能会引起身体各种不适感。
血栓是血液黏稠后形成的半固体团块，它会像塞子一样堵住血管通道，进而影响到血液的正常流动，使各个器官的供血供氧不足。血栓如果堵塞的是脑血管就会诱发脑梗，如果堵塞的是冠状动脉就形成心梗，如果是堵塞肺部就会引起肺栓塞。

血管堵，脚先知。其中最常见的就是下肢静脉血栓。由各种原因导致下肢静脉血流缓慢，血液呈高凝状态，淤积在下肢静脉，形成血栓。急性下肢静脉血栓如不及时诊断和处理，一些患者可因血栓脱落造成肺栓塞。下肢静脉血栓可发生于下肢任何部位，临床常见的有两类：小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂骨静脉血栓形成。
血管堵，脚先知1、血管堵塞早期：脚冰凉怕冷
双脚是我们身体距离心脏最远的部位，是身体的末梢，若是血管出现什么问题，血液输送不及时，那么双脚可能就是身体最先“抗议”的。血管刚开始堵塞时，可能出现双脚冰凉、畏寒的表现。我们也可以通过一个简单的小方法来测试一下：摸脚背，若是脚背的动脉脉搏微弱，则可能是已经有了轻微的血管的堵塞情况，大家千万要多注意自己身体的一些小变化。

2、血管堵塞发展期：出现间歇性跛行
当血管堵塞逐渐加重，可能会使身体下肢供血不足的情况逐渐加重，形成下肢动脉硬化，便很有可能出现间歇性跛行的情况。比如一些血管较容易堵塞的中老年人，走了小距离的路之后，便会感觉腿疼、酸胀难忍，可是休息了一会儿之后，这种不适感便可能会逐渐缓解。当然，若是自己也出现了这种情况的时候，大家最好是要检查一下。

3、单侧腿或手臂肿胀
当单侧腿或手臂出现肿胀，变粗的一条腿一按一个坑，此时要考虑是否是静脉血栓引起。很可能是由于血栓在静脉中形成，导致血液无法回流到心脏，压力就会使液体扩散到腿部组织。
4、腿或手臂发热、发红
当血管内有血栓，从肢体到心脏的血流量减少，会增加对静脉的压力，使腿和手臂引起发热、发红等炎症表现。
5、一侧脚麻或手麻
脑血栓可引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，经常手麻脚麻，要重视，可能脑梗就要来了，尤其是老年人，更要重视。

体内有血栓怎么办？体内有血栓，除了去医院进行正规治疗外，日常生活中的饮食以及生活习惯也要注意，总结起来主要有三点：
一、饮食要健康
血栓的形成跟日常摄入太多高脂、高糖等食物也有很大关系，所以，有血栓的人首先要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果；其次要吃一些有清理血液垃圾作用的食物，如黄豆、玉米，有效清理血液中的垃圾，降低血液黏稠度，软化血管；最后像饮料、酒等不利于血管健康的食物要限制。
1、黄豆
黄豆是生活中很常见的五谷之一，有着“豆中之王”的美称。黄豆中含有丰富的优质蛋白质、卵磷脂、异黄酮等营养物质，可能帮助人们提高身体免疫，清除血管壁上沉积的胆固醇，预防动脉硬化，保护心血管。

2、玉米
玉米也是一种粗粮，含有丰富的纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，且玉米中还含有一种特殊的不饱和脂肪酸--亚油酸，可能帮助人们体内多余的脂肪和胆固醇进行正常的消化代谢，减少坏胆固醇在体内囤积，可能软化血管，预防血栓的作用，还可能减少人们发胖的几率。

二、每日保持适量运动
据科学家调查显示，一个每天坚持运动的人，比一个不经常的人发生形成血栓的几率明显降低。这可能是运动可能促进身体的新陈代谢，促进血液流动的速度，可能加速身体中如胆固醇、甘油三酯之类的有害物质排出。正值秋冬气温多变的时候，建议大家不要做过于激烈的运动，可以试试每天做一些有氧运动，保持身体活力，也可能让血管保持弹性！

三、保持好心情
很多人不知道，身体健康和一个人的情绪也有着不可分割的关系，若是长期精神紧绷，很有可能会给身体堆积毒素，升高血压或是血液黏稠。虽然现代社会竞争力强，压力大，但是我们在这种环境下，更是要好好缓解自己的压力，适当释放压力，保持好心情，不要总是郁郁寡欢，才能让身体更健康！

血栓

是在心血管系统血管内面脱落处或者是修补的地方血流凝结形成的小疙瘩或小块，里面的成分一般有各种沉积的血小板、白细胞和陷入的红细胞等。

当手脚出现这3种现象，可能是“血栓”在悄悄靠近

手脚容易肿胀

手和脚本来就是远离心脏的部位，一旦受到血液流通不畅这种情况就会凝结，再次造成肿胀的现象。所以如果出现了这样的情况，那一定要引起重视。

手脚容易发冷

如果身体中出现了血管堵塞的情况，那么身体中的血液自然是不能够充分地到达手脚处，这样手脚处就没有充分地血液供氧，自然会出现发冷的情况。

且时间长了，会伴随着酸痛的感觉，还有可能是血液循环受阻所出现的现象，也有可能是血液黏稠程度增高的一种表现。

手脚抖动

我们会发现身边的老人经常会出现这样的情况，夹菜时手一直是发抖的，并且没有办法去克制，也没有办法去让它停下来，这有可能就是心血管堵塞导致心血管狭窄造成的，脚也是相对应的，走路会出现时不时的抖动。

血栓出现身体有何征兆？

1.血压出现异常：高血压患者如果血压飙升，升高到200/120mmHg，以上时，是发生血栓的前兆。

2.经常打哈欠：在休息正常的情况下，有80%的缺血性脑血栓患者，在发病一个星期左右会出现哈欠连连的症状。

3.突然头晕/头痛：经常感觉头晕，可能休息一段时间就会恢复，但眩晕是发生脑血栓的前兆中比较常见的症状，特别是早上刚起床的时候最容易头晕，或者是洗澡过后。如果自己一至两天内发生五次以上的头晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性就会增加。除了头晕，经常头痛更是要引起重视。

4.走路不正常：

走路摇摇晃晃，腿脚无力是偏瘫中风的先兆之一，如果中老年人突然走路摇摇晃晃，要引起重视，是脑血栓发作的信号。

如何减少血栓风险?

一个10秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。医学上有个专门的名词：踝泵练习。通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

一、手脚冰凉、麻木。人体的血管里面出现了血栓之后就会影响到血液的正常循环，因为手脚部位在离心脏最远的位置；所以这个位置的血液循环的速度就会变慢；手脚的温度就没有办法保持正常，大多数时间段都会变得冰凉，无论是穿得多厚都很难使手脚的温度提升起来，而且手脚部位长时间缺血、缺氧还会使肌肉组织变得麻木，让人感觉非常难受。
二、下肢水肿。双腿、双脚处于人体比较低的位置，血液栓子进入了双腿之后使腿、脚部位的血液里面的杂质越来越多，血管受到了堵塞之后就容易影响到腿部的血液循环，下肢滞留大量的水液；所以单侧或者双侧的腿部发生水肿，使人在平时感觉到腿部在活动的时候比较沉重，腿脚的反应速度变慢、步态不稳，对生活造成影响。

单侧手臂或是腿出现肿胀，变粗的一条腿一按一个坑，此时要考虑是否是静脉血栓引起的病情。如果肿胀时长过长，一定要去医院去检查一下。避免有特别严重的病情。

手脚出现这几种状况的要注意了！手脚皮肤发红、发紫，冰凉、麻木，严重者紫的发黑下肢疼痛、水肿、这几种表现有可能是血液循环减弱缺血堵塞发出的表现。

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西昌市19792813761： 如果身体内有血栓,会有什么症状? - ？
卞申选灵： 血栓的症状有麻木,如果有这种症状的时候就该去医院查一下,通过化验就可以得到结果.早发现早治疗效果会更好的.祝你健康!

西昌市19792813761： 脑血栓的前期征兆有哪些?如何预防?？
卞申选灵： 主要征兆包括,走路不稳,莫名其妙摔倒 无力,胡说八道...

西昌市19792813761： 手脚出现肿胀有可能是有血栓吗? - ？
卞申选灵： 手脚出现肿胀有可能是血栓吗?这有可能是血栓的前兆,也可能是血管流通不畅所造成的,出现这种状况一定要及时抓紧时间就医,不要耽误自己的病情.

西昌市19792813761： 如何知道体内有血栓形成 - ？
卞申选灵： 怎么办?那告诉你没办法! 只能最好预防! 预防重于治疗啊! 建议多吃点纳豆! 我就是纳豆厂家的!我知道这个效果很好的! 是尿激酶的47倍 看空间

西昌市19792813761： 血栓分为几类? - ？
卞申选灵： 血栓分为白色血栓、红色血栓和混合血栓三类.白色血栓主要由血小板和纤维蛋白组成,常发生在血管壁受损伤和血流急速的部位,多见于动脉血栓、心脏血栓及静脉血栓的头部;红色血栓由纤维蛋白网、红细胞、白细胞和血小板组成,常发生...

西昌市19792813761： 血栓在人体内对人的生命危险有多大? - ？
卞申选灵：心肌梗死、脑梗塞、上下肢动静脉栓塞等血栓性疾病近年来逐渐增多.目前因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%,远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡,被称为“无形的杀手”.如果说四高还能有办法去控制,...