经常大笑的人，身体能得到什么？
俗话说“笑一笑十年少”，笑是一种积极的情绪，脸上经常挂满笑容的人，心态都会比较好一些。笑对人的身体也有很多好处，比如强心健脑、帮助美容、预防疾病等。
从我们出生降临开始就会笑，但是很少有人知道，笑其实是一种很好的锻炼。根据统计，每笑一声，从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。笑100次，有助于促进血液循环和心脏肺功能的运动，相当于10分钟的划船效果。长寿的人大多具有超过一般人的心理优势，其中一项就是笑口常开。
可见，笑不仅能给生活增添乐趣，还有医疗效果。每天笑一笑所获得的保健效果，是药物远远不能替代的。
笑对人的身体健康益处
1、笑声有助于美容，通过改变面部肌肉的收缩使皮肤更加具有弹性。
2、笑能强心健脑，使我们心跳加快，血流量增多，增强心肌功能，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。
3、笑能促进呼吸，使肺部扩张，呼吸变深且均匀，同时也能增强咳嗽的自我保护作用。
4、笑能预防疾病，可以缓解紧张情绪，化解焦虑和压力，有助于治疗抑郁症等精神疾病。
经常笑对五类人健康大有益处
心血管疾病患者
大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病的发作，对于大多数心脏病人的康复，也是有很大好处的。
哺乳期妇女
为了宝宝的健康成长，处于哺乳期的妈妈更应该开怀大笑。有研究表明，经常笑的宝妈，乳汁中褪黑激素的水平会得到提高，皮肤过敏的婴儿喝了这种奶，过敏反应会大大降低。
糖尿病患者
得了糖尿病的人会感到十分忧愁，这里推荐一个良方。通过多项研究表明，科学家发现糖尿病患者在饭后应该多笑一笑，因为发笑带来的肌肉运动和神经内分泌水平的改变，能够防止体内血糖水平的升高！
体质差的人
喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27%，生长激素的含量增加了87%。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算是得来全不费工夫。
如果每个人都在笑，就会产生笑的文明、笑的健康。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”，是延年益寿的“金玉良方”。
癌症患者
正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。根据研究表明，笑至少能让基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。因此，对癌症患者来说，笑确实是既不花钱又很安全的良药。
生活中经常笑一笑有益于身心健康，它也是养生最简单经济的方法。让我们微笑去迎接每一天，去面对生活，这样我们的身心会更加健康，生活也会更加美好！
经常大笑的人，身体会得到放松，他全身的肌肉会处于一个放松的状态并且心情也会感到很愉悦，这样的人不容易生病。
是一种积极的情绪，脸上经常挂满笑容的人，心态都会比较好一些。笑对人的身体也有很多好处，比如强心健脑、帮助美容、预防疾病等。
神经也会比较兴奋，属于一种比较积极的状态，不会太过于消极。
人笑多了会老的快吗?
1. 经常笑可以促进身体健康，有助于延长寿命。2. 女性如果经常开怀大笑，可能会更容易出现皱纹。3. 因此，在大笑时，可以用手指轻轻撑开眼睛，以减少皱纹的产生。
为什么爱笑的人最健康?
人的中枢神经系统是一部完全自动化的调节控制系统，它统一支配着全身各器官的活动。正是因为各种外界不利因素对人的干扰才引发了各种病痛，而病痛又影响中枢神经进一步失调，如此恶性循环，使人的身体愈来愈坏。笑，就是用于中断这种恶性循环的强有力的手段，它能快刀斩乱麻，排除种种干扰，使中枢神经系统...
人笑对身体有益吗
可见,情绪乐观,笑颜常驻,笑口常开,是人体健康长寿不可缺少的条件。笑是人体的生理需要。现代生理学研究证明,笑是一种独特的运动方式,对机体来说是最好的体操。笑实际上就是呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官作适当的协调运动。笑对呼吸系统有良好作用,它能使肺扩张,在笑声中不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道...
微笑的好处
当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试让你心情变好的。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。3.微笑会传染 当某个人在微笑使整个房间气氛变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。微笑的人把快乐随身携带。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。4.微笑可以减压 压...
身边有个喜欢笑的人,你觉得是好事还是坏事?
身边有个喜欢笑的人，我觉得是好事啊，因为笑可以感染到自己的，总比喜欢哭强吧，看到别人的笑容，你自己的心情也会变得特别的好。
经常开怀大笑的人会更健康吗?你怎么看?
认为这就是经常看幽默笑话对人的好处。心情开朗可以大笑可以忘记一切烦恼尽情摇摆。能活很久 一看到有趣的笑话，就会笑。 这样的话，就没有什么烦恼了，对心理健康有很大的好处。 越活越开心。 长寿是一定的。 可以让你的性格永远开朗。 如果你是内向的人，请来看笑话。 时间一长，就会变成开朗的人生...
大声笑能起到锻炼作用吗?
当我们有情绪或者是在不开心的时候，大声笑一会儿就会让人感觉很轻松，我想说的就是这个方面，大声笑可以抒发我们的情感，减少我们身上的各种压力，并且各种使我们的心情变得更好，这样从生物学的角度来看，自己的身体就会变得更好啦。好啦，就我自己而言，大声笑是能起到锻炼作用的啊。
经常笑得很开心的女生
女人经常笑给身体带来的6大好处 促进血液循环，增加代谢能力 美国马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧影片时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快，心血输出量增加，故当捧腹大笑时连接四肢的肌肉也一起运动，在经由外部吸氧与内部血流加快过程运作中，促进全身新...
(*^__^*) 嘻嘻…… 经常笑会对人身体好吗
笑一笑，十年少”，大多数人都知道这句俗语，但在粲然一笑的背后，蕴涵着多少科学原理？研究表明，哄堂大笑、哈哈傻笑、咯咯嘻笑、偷偷窃笑正是你需要的治病良方。研究笑的先驱——美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有益于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出...
老年人怎么提高身体免疫力比较好?
5、别滥用抗生素 不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。近50%新的、严重不良反应由抗生素引起。抗生素滥用现状令人震惊。长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。
郸肃乐朗： 笑的十大好处 俗话说“笑一笑,十年少”,现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系.笑的好处是: 1.增加肺的呼吸功能; 2.清洁呼吸道; 3.抒发健康的情感; 4.消除神经的紧张; 5.使肌肉放松; 6.有助于散发多余的精力; 7.驱散愁闷; 8.减轻“社会束缚感”; 9.有助于克服羞怯心理; 10.笑能助人们适应环境,乐观的对待生活.
昌图县19517898456： 每天都要笑的好处是什么? - ？
郸肃乐朗： 1、增强免疫力 微笑可以让免疫系统更好的工作.当你微笑,免疫功能可能会因你的放松而增强.微笑可以预防流感和伤风. 2、减轻压力 当你微笑的时候,你的血压将显著降低.笑声能使人卸去多余的压力,保护血管内壁,从而减轻心脏病发...
昌图县19517898456： 常常大笑对人体各有什么好处与坏处? - ？
郸肃乐朗： 您好:我是中医特效医术康复师 常常大笑对人体是有很大的好处,笑可以使人心情开朗,心情舒畅可以避免很多疾病的发生,疾病的发生和个人的心态是由很大关系的呵呵 ,没有事多笑笑是一种病毒毒的防护墙...........祝您健康快乐 麻烦采纳,谢谢!
昌图县19517898456： 常笑对身体有那些帮助?？
郸肃乐朗： 【常笑对身体有那些帮助】 1、大笑能够释放压力.笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣喜和快乐感.调查显示,超过70%的疾病是由压力而引发的,如高血压、心脏病、抑 郁症、感冒、失眠、头痛、胃部不适甚至癌症等,而笑正好可以起...
昌图县19517898456： 经常笑 对身体有什么好处 - ？
郸肃乐朗： 经常笑有十大好处的: 一、让人觉得你很友好 二、让人觉得你平易近人 三、让自己变得更加自信(可不我就是的) 四、让自己不易变老 五、可以保容 六、让人更加喜欢你 七、增加肺的呼吸功能 八、清洁呼吸道 九、抒发健康的情感 十、有助于克服羞怯心理
昌图县19517898456： 经常笑对身体有哪些好处? - ？
郸肃乐朗： 大笑能使身心得到全部放松,人家不是常说笑一笑十年少嘛,还是有一定道理的随着现代医学的发展,人们对于笑的认识也随之逐渐加深.越来越多的事实证明,笑口常开确实能益寿延年.笑对人体每个器官的功能都有一定的增强和平衡作用....
昌图县19517898456： 提问每天大笑对身体有什么好处 - ？
郸肃乐朗： 大笑会使人体内部起化学反映,大脑会分泌天然的镇静剂和止痛剂,减轻忧伤,接触疼痛,随大笑产生的其他物质,有利于帮助消化,对血管舒张有好处.另外,大笑会使你的腹直肌拉申,对人体也有好处. 坏处就是经常大笑,会长皱纹,另外小有血压升高. 就是这样
昌图县19517898456： 经常笑对身体有什么好处 - ？
郸肃乐朗： 增强呼吸道的功能 笑可以伸展胸肌,扩张胸廓,增加肺活量,好像做了深呼吸体操一样,久而久之,将可强呼吸的功能.加强心脏机能 笑能使心跳加速,促进血液循环,加强心肌与血管的运动及血输出量,对心脏机能的加强,及血压的稳定,...
昌图县19517898456： 大笑有哪些好处 列举一下 - ？
郸肃乐朗： 美国马里兰大学医学教授称,大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、增加血管中的氧气含量.笑对抑郁症患者有很大帮助.研究统计表明,笑有以下六大妙处. 1.笑是特效止痛剂.想想看,笑是不是最自然、最没有副作用的止痛剂.开怀大...
