如果开水喝的过多的话,会有什么危害呢?

作者&投稿:爨柏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
白开水喝太多了有什么坏处吗??~

get必备生活常识

为什么白开水喝多了,反而有害健康?医生提醒:凡事要有个度!

水是生命之源,人离不开水。每个人每一天都必须补充一定的水分才能够维持生命活动所需,那么如果喝水过多的话会不会对身体造成危害呢?

在医学界看来,喝太多的水并无明显益处,反而可能对身体有害,所以喝水过多显然是不可取的,这样会对身体造成不必要的伤害。一般正常情况下,一个成年人每天只要补充1200毫升左右的水就够了。如果大量喝水的话,由于利尿的作用,人体内的钠、钾、氯等电解质盐分会伴随着尿液而丢失,可能会引起低钾血症从而导致肾脏和心脏的损害。

对于一些患有肾结石的人来说,喝水是必不可少的,每天尿量达到2000毫升以上时有助于降低结石形成的风险,并且可以排出体内较小的结石。但是如果体内已经有直径较大的结石,特别是这些结石出现在尿路狭窄部位时,盲目的多喝水只会加重泌尿系统的梗阻。

器官就是个零件,一直让它超负荷运作肯定是不好的。在肾功能正常的情况下,人体的两个肾一天工作二十四小时,大概能够产生1到2公升的尿液。当一次进入体内的水份太多,来不及被肾脏过滤的水份,就会被迫滞留在在身体细胞里,正常运作遭到破坏,进而导致水中毒。症状轻者会出现头痛、水肿;严重的就得紧急送医。严重的水中毒可以很可怕,病人可以发生癫痫、昏迷,甚至永久性的神经损坏。

水中毒的后果虽然吓人,但只要肾功能没问题,就不需要太担心。如果一个人有肾功能损伤或者代谢紊乱的话,体内水分无法及时排出,此时大量摄入水就会发生水中毒,引起低钠血症,导致头晕乏力,恶心呕吐,嗜睡,肌肉痉挛等症状。

水中毒主要是因为摄入水量大于排出水量,水分潴留体内,引起血浆渗透压下降,血浆渗透压下降进一步加重了水中毒症状,此时如果再摄入水分的话人可能会有生命危险。主要治疗方案是排水保钠,主要用呋塞米使患者尽快排出体内多余水分,同时纠正电解质的失衡就可以恢复过来。

然而没事多喝水这句话,基本上是没有错的,只要把握好节奏,喝水时不要太急、太快,不要一口气喝的太多,一天大概保持1000到1500ml的饮水量,仍是保持健康的不二法则。



如果大量喝水的话,由于利尿的作用,人体内的钠、钾、氯等电解质盐分会伴随着尿液而丢失,可能会引起低钾血症从而导致肾脏和心脏的损害。

开水喝得过多人容易会感觉身体无力,造成血液浓度降低,影响人体机能地的运转,还会增大人体肾脏的负担,还有可能造成心脏功能的下降,危害人体健康。

如果开水喝过多的话,会使排尿量增加,影响自身脾胃功能,导致脾胃功能失调,寒气加重,同时也可能导致心跳加速,呼吸不顺畅。

开水喝得多没有什么危害啊,就是上厕所会变多,反而促进新陈代谢


为什么常喝白开水好
要多喝开水,不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,...

多喝白开水的好处.害处.详细点
☆发烧时,多喝开水可提高抵抗力,消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。 1如何喝水才算“科学”? 喝水虽然人人会,但如何喝水才算“科学”? 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色,“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有...

一个百香果泡多少水,百香果泡水过夜能喝吗(不能)
一、一个百香果泡500毫升的水 人们经常使用百香果来泡水喝,但是却不知道一个百香果泡多少水,一般来说500毫升的水是最适宜,因为过多会导致味道很淡,百香果的营养成分被分散。但是水量过少喝起来也很涩。当然,如果追求重口味一点的话,那么可以泡300毫升的水也是可以的,喝起来的味道会很足,还...

过夜的白开水究竟能不能喝?
很多人认为过夜的白开水不能喝四味还有过量的亚硝酸盐,人体摄入过多的亚硝酸盐对健康会产生危害。实际上,隔夜的白开水含有的亚硝酸盐含量是非常低的,比起大家常吃的剩菜、剩饭或者咸菜的量,简直就是微乎其微,过夜的白开水对人体不会造成任何的损害,不必过于担心。白开水是烧开之后才喝的,烧开...

人一天喝多少水最健康?喝多了有害处吗?
☆发烧时,多喝开水可提高抵抗力,消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。 1如何喝水才算“科学”? 喝水虽然人人会,但如何喝水才算“科学”? 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色,“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法。这对人体的健康有...

为什么早晨起来喝温开水养生?
在日常生活中,我们发现一些的人比较注重养生的人,他们都有一个习惯,在每天早晨醒来的时候,都会为自己准备一杯温开水,每天早上一杯水成为了他们的习惯,为什么他们要在早上喝上一杯温开水呢。通过一些科学的研究表明,多喝水有益身体健康。不仅可以帮助预防一些疾病,也可以缓解一些疾病,例如头疼、身体...

白开水喝多了会长胖吗?
这个时候再喝水,就会冲淡胃液而影响消化,还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担。 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养、功能退化的水,纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家李复兴教授介绍,纯净水在生产过程中...

晚上喝大量的水后睡觉,会有什么坏处拜托各位了 3Q
3、提倡病中多喝开水。病人多喝开水,既可补充因疾病(发烧、呕吐等)消耗的水分,也可促进病菌从体内排出。 “四不宜”是: 1、不宜喝太烫和太凉的水。喝过烫的水会损伤口腔和食道粘膜,时间久了易引发口腔癌和食道癌。长期饮用过冷的水则会损害胃肠功能。 2、不宜饭前大量喝水。饭前大量喝水会冲淡胃液,增加...

多喝开水有什么好处?
尤其是对肾功能 不好、有高血压、心脏病的人,因运动饮料中所含的钠,可能会 因摄取过多,而造成浮肿或因钾太多排泄不掉,而使血压升高。 总之,白开水喝起来健康也没热量负担,所以,喝白开水最好。 多喝水,多喝水,但到底要喝多少水才是准标。其实没有严 格的标准,只是有一些说法可参考,如...

运动中要喝水吗?
正确的喝水速度,应该是小口、小口慢慢地喝,身体才能达到良好吸收的效果。 饮水的温度以接近室温为佳。在激烈运动后喝冰开水,容易刺激呼吸及消化系统,影响身体扩张;而过热的水,容易灼伤口腔、食道,会造成胃部吸收减缓。 市售的运动饮料含葡萄糖、电解质及水分,因此也可以作为饮水的替代品,但不宜饮用过多;不运动时,...

龙凤区17672594566: 白开水喝多了有什么危害 -
皇丽小儿: 虽然喝水有助于健康,但是也要有度,喝水太多的话会水中毒,会适得其反

龙凤区17672594566: 开水喝太多会对健康有什么影响? -
皇丽小儿: 多喝开水对身体是有好处的,但喝太多的水(过分)是会中毒的哦~! 据医生称,不是水中有毒,而是水中毒.过量饮水会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿.开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒. 专家指出,出汗较多后突然大量补水,特别容易导致水中毒.因此,夏季饮水应少量多次,最好喝10摄氏度左右的淡盐水

龙凤区17672594566: 白开水喝多了有什么坏处? -
皇丽小儿: 肚子涨

龙凤区17672594566: 9个月小孩流涕咳嗽怎么办... - 复禾健康
皇丽小儿: 白开水不仅解渴,而且最容易透过细胞促进新陈代谢,调节体温,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网