为什么一个人特别激动或者紧张时，会控制不住的发抖？
当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。
克服方法
首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。——————————
首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。
第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。
第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。
第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。
因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。
希望这回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！
很多人在特别激动和紧张的时候会全身发抖，虽然看上去有些搞笑，但是很多人真的会有这种状况，为什么会出现这个现象呢，其实人在紧张的时候肾上腺会增多，于是就会蔓延到全身，于是就会出现全身发抖的现象。
其实这种事情我真的是深有体会啊，记得去年，我妈托人给我介绍了一个对象，由于那是我第一次相亲，而且我又是一个性格内向的男孩子，平时也没有接触过女孩子。
当我看到相亲对象的时候，她是一位特别漂亮的女孩子，笑起来真的很好看，我真的是对她一见钟情，当时我真的很紧张，紧张到说话结结巴巴的，而且还全身发抖，真的觉得自己太没有出息了，对方看到我这幅状态，偷偷的捂着嘴巴笑。
为了让自己赶紧的恢复好良好的状态，我赶紧深吸一口气，喝了一杯水，并且在心里告诉自己，加油，我能行，不要紧张，不要紧张…
这个办法还挺管用的，果真我真的比刚才放松多了，而且整个人也轻松了许多，对方是一位很善良的女孩子，并没有因为我的紧张嫌弃我，我们两个人聊了很多，感觉真的聊的很开心，就这样自然而然的在一起了。
第二次我们见面我就没有那么紧张了，其实我觉得紧张是正常的事情，但是自己也要学会自我安慰，如果一直处在紧张的状态下，会使眼前做的事情变的更加的糟糕的，所以说一定要稳定好自己的情绪啊，这样才能让自己的状态发挥很好，才会很好的去表现自己啊，所以说一定不要紧张啊。
可能是心里作用吧，我就是这样子，又一次年终上台演讲的时候，腿抖的根本就控制不住。
当你生气的时候，神经系统都会变得很紧张，那么身上的肌肉都会缩紧，所以说就会变得特别激动，身上容易发抖，这是脑部神经控制的。
这是身体的本能反应，它要把你的情绪表现出来，自己只能控制自己的情绪。
用简洁的语言表现一个人激动的情形
13、分数公布了，陈静看着自己的成绩单，激动地满脸绯红，心里像有只小鹿，在欢乐的蹦跳。14、别倾心于容貌，因为它具有欺骗性，也别倾心于财富，它也会消散，倾心于那个能带给你笑容的人吧，因为一个笑容能使漫漫长夜如白昼般明亮。15、顿时，全场像晴天霹雳一样响起一片欢呼声。观众们跳起来为她成功...
请描写一个人高兴或者激动的神态。
我盯着它，轻轻地蹲下来，两手在离蚂蚱大约10厘米高的位置，猛地一扣，“抓住了，抓住了！”我高兴极了，表妹也兴奋地围着我跳。描写妈妈的动作和语言一段话50字 今天放学回家，我看见妈妈在厨房忙开了，轻轻地走进厨房，看见妈妈正准备烧番茄炒蛋。只见妈妈把蛋磕碎，把蛋清和蛋黄倒入一个碗中，用...
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你做了一点点事情，男生情绪特别激动，但是在你眼里看来可能是意点点，小事情在男生眼里就是非常重大的事情。可能他也是表现出这个男生非常的在乎你。
看见一个人很激动代表什么?
但是不是爱的，只要控制好自己就没有事了 我以前也遇见过这样一个人，住在我们家楼下 他夏天就会住在院子里乘凉 他坐多久我就看多久 就这样过了5年 这5年里我每次都踩好点出门知道他也是这个时间出门看见他却从来不与他对视.听见他在后面出门要停下来等等,看见他出现了就快走 呵呵.想到是件很傻...
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如果你见的一个人,你会变的兴奋,这是什么感觉?
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描写一个人激动的情形300字
每个人曾经都有一个让人激动的时刻，有的是登上了顶峰、有的是比赛获胜、有的是文章发表……而我也有一个让人激动而兴奋的时刻。记得我在广州的时候，我们学校举行六一儿童节表演，其中我们班要表演唱歌，歌曲的名字叫《春天在哪里》，这首歌曲我们班已经演练了好几十遍。过了半个小时，终于到我们...
为什么看见一个男生会激动
因为你把他当做偶像了，因为他满足了你对男人得所有幻想，所以一看到就会激动的难以控制，我觉得男生应该很享受这种被崇拜的感觉吧，而且我觉得这种感觉只适合远观，不适合近处，毕竟你只是迷恋他的外表而不知道他的性格是什么样子的生活中是什么样子的如果他生活中不是你想象中的那样，会让你失望，而...
想念一个人很激动咋办?
想念一个人很激动，那么就拿起自己的手机去联系她，现在通讯非常方便，既然想念她，直接付诸行动，这样就可以缓解自己的思念之苦了。
枝魏藿香： 平时紧张激动是一种心理失衡的状态,这种失衡的状态,它是由心理因素导致的生理反应,所以解决的时候应该先解决生理反应,再解决心理颜素
平乡县19589849105： 最近睡觉时眼睛一闭四支发软,很难受,不知是怎么了 - 眼科 - 复禾健康...？
枝魏藿香： 我觉得最主要的是人有感情,而且很丰富.紧张和激动应该都是有内心的情感引起的.您觉得呢?祝您天天开心~~
平乡县19589849105： 为什么人激动时和紧张时会颤抖 - ？
枝魏藿香： 兴奋时肾上腺激素分泌增加,心脏跳动加快,将养料不断运送到全身各处,人通过骨骼肌颤栗来帮助消耗如此多的能量,也就是发抖
