遇到一点小事就哭，一注意到亲人朋友的小细节，乱想他们讨厌我了，有时崩溃大哭，自残过，我真没用？

我最近心情很反常，会莫名其妙的哭，收到一点打击就会心情落到低谷，甚至有自残、自杀倾向，我这是怎么了~

你得了抑郁症呢。

你是男的还是女的？
男孩子的话，慢慢就不哭了，我小时候也爱哭呢你看，一哭起来，哎嗷嗷的，可带劲了，那时候哭一场，身心愉悦。
现在，20多岁了，去年我突然发现，我想哭也哭不出来了，我不会哭了。眼泪在默默的流，止不住，心里也很难过，胸都觉得闷，但是我就是哭不出声。我已经不会像小时候那样哭了，我觉得有点可惜。
因为哭是因为我委屈，我心里难过，我可以通过哭发泄情绪，现在，我办不到了。
哎，事情慢慢的都藏在心里了，我觉得不如之前那样的好。
你要是女孩子的话，哭就哭嘛，怕什么，女孩子就该能哭，古语说男人的跪女人的泪，这都是能打动人心的东西，女孩子更要会哭，这是本事的。你一哭，呵，雨打芭蕉多惹人怜。
要是以后遇到个好人陪你，我觉得倒是个福气。
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不管男孩女孩，都不应该刻意的去压抑自己的情感，这样时间长了就会出问题。
还有你说的【“任何时候都不能哭，因为哭是错的”的思想，于是我一直都在觉得我什么时候都不能哭，因为我哭了，我就会被欺负，我就会被讨厌，我的弱点就让大家都看到了……】
这个想法问题很大，你要知道，你哭是有原因的，你可能疼了，你想哭，你可能委屈了，你想哭，社会大众冷漠无知，情商低下，感受不到你的悲伤凄苦，领悟不了你心里的委屈无助，他们凭什么指责你？
就像古人不懂如何治水，却责怪大水无情危害人间？这不是笑话吗？
没有乱砍乱伐，没有人类的过分活动，有这么多水灾么？
你非要把房子盖在水灾易发地区，人家季节性降水多了，水漫过河堤，这是水本身的特性，人家就该这样，是你碍着水的事了，你反过来要责怪 大水无情？
这是什么蠢逻辑？
所以你哭有你的原因，他们不懂是他们的错，怎么还能让他们过来责备你？
你要知道，人活着，会有很多关于对错的判断划分，但是这些都不一定是对的，实践才是检验真理的唯一标准，我相信一定会有一个人或者有一群人能让你不哭，那就能说明让你哭是别人的错误，你也可以不哭的，这不怪你。
所以，该哭就哭，委屈就哭出来，有不开心的就哭出来。怕什么？
哪条法律规定不许哭了？哪条法律说哭是错了？你姥姥说的就不对。要有自己的判断力！
别像我一样，到了以后，都忘了怎么哭。反倒是可悲。
不过至于玻璃心这个事，还是要注意一些的，玻璃心就是太脆弱了，可能有些时候，别人说话不注意，伤害到你了，你可能觉得委屈，那你要改的不是说觉得委屈，而是改变对别人言论或者别人行为的抵抗力。
有些事情要尽量宽容的对待，他们可能不懂你的脾性，那你就给他们改过的机会，你告诉他，你这样说话，我觉得伤害到我了，告诉他们理由，并且协商以后不要这样说了。
如果协商无果，那就远离他们，不和他们玩了，去找别人玩。家人的话，没办法，家人是长辈，蠢点你也要忍一忍，再有，长辈一定不会危害你，他们的话如果伤害到你了，你就当做他们是无心之过，不计较就好了，其实长辈所有责怪的话你都可以看成“我希望在未来我不在你身边的那一天，你能好好照顾自己，有能力活下去”因为总有一天他们会离开我们的。
玻璃心，慢慢改就好了，不是一天两天的事
例如打游戏，别人说你哪哪不对，说你蠢，骂你，那你就想想，是不是自己的错误，他说的对不对，理性分析，如果觉得对，那你就下局游戏改正，慢慢进步，说的难听就难听，狗嘴里焉能吐出象牙？一个粪池能喷出香饽饽来？不可能嘛~
如果你觉得他们说的不对，那就骂回去，和他理论，总有一天你会发现，他们都是弱智，蠢的不行，说也说不明白，凡夫俗子，岂能理解爸爸我的高瞻远瞩？
到那时候，你会懒得理他们的~
有问题随时联系，千万不要压抑自己的情感，不要觉得你哭是给别人带来麻烦，是错误的，千万不要这样想~
无论有什么难关，总有人愿意帮助你的。像这样把心事说出来，我们都在陪着你。

，这种情况建议你要保持心情好，多和朋友交往，多做户外运动。适当体育锻炼，身体好了，心情也会好，心情好了，就不会老是想掉眼泪了

这个不是没用，这是心理缺陷，得去看看心理医生试试

这种情况属于敏感性又多愁善感，其实这种现象我以前有过，但没你这么严重，有些事有些时候并不是你做的不好就会遭到亲人的不友好，只要你做的问心无愧就好，千万不要有过激的行为，但愿我的回答对你有帮助，祝你好运，如果生活中遇到什么事或者烦恼可以随时提问。

如果你真的是这样的话，我觉得你的人生应该是不会太健康吧，其实有的时候不需要想这么多

你这种现象明显心理有点问题，有轻微的迫害妄想症建议去看心理医生

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永红区14711321739： 为什么在亲人或在乎的人面前感觉到一点委屈我就想哭,眼泪不由自主的? ？
栾庄清胃： 就像你说的只有在最亲的人面前才会有这种情况 因为在他(她)们面前不用伪装 在最亲的人面前哭 他们只会心疼你 有些话你也只会和最亲的人说...在外面要表现的能干 坚强 是为了生活 不得不承受住压力 不让别人看轻你 要是在同事面前总是哭 他们还不知道会怎么想呢

永红区14711321739： 情绪不好,一点小事就想哭,是不是得抑郁症了 - ？
栾庄清胃： 经常想哭不一定是抑郁症,可能是情感比较脆弱,也可能遇到了伤心的事.想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量...

永红区14711321739： 受一点委屈就哭怎么办? - ？
栾庄清胃：你要去让自己的内心强大起来.事实上呢,你哭的原因一大部分来源于悲伤,但是快乐、愤怒、难过都会导致哭泣.你想想为什么别人一说你,你就哭泣呢?因为你的内心还不够强大呀,所以当你有什么委屈的事情的时候你就告诉自己不要哭,...

永红区14711321739： 最近莫名其妙就想哭,对什么事情都没有兴趣,头脑一天昏沉沉的,时常想起过世的亲人就哭, 是抑郁症吗? - ？
栾庄清胃： 不是,当人遇到些挫折时,总会想起自己的亲人,是人之常情.有时人的情绪也会有一些低估的时期,不管那种都希望你找过朋友说说,或把它写在日志例分析一下,不能总处在低落时期,要想办法解决......人有中秉性,如果总处在忧郁时期,它会养成一种习惯,不管是多么一点小事你都会忧郁半天,这样不好,也许是一个感情丰富的人,不过也得适度,多想开心的事,多转移注意力,或有些好处,有些不开心的是不要逃避,要勇敢面对啊.....也可宜多看些哲学书,或心里的书 希望能对你有所帮助

永红区14711321739： 我老是因为一点小事就想哭,眼泪就不自觉的流下来.怎么改善这种情况? - ？
栾庄清胃： 心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话...

永红区14711321739： 我想知道为什么自己很爱哭……一点小事就会流眼泪,自己想控制也控制不住…… - ？
栾庄清胃： 你很爱哭,说明你是一个感情丰富的女孩,而且很有同情心.这种感情本来是自然的流露,但是在有的场合是不合适的.所以,只有慢慢的锻炼自己,慢慢的克制自己的情绪,以后如果遇到要哭时,就要自己提醒自己:我这样哭,会不会给当事人增加思想负担呀?哭了会立马解决问题吗?我都这么大了,遇到问题就哭鼻子,人家不会笑话我吗?如果你在哭鼻子时,在心里问问自己,用你的理智提升自己的自我控制能力,可能会停住哭泣的,你也在这样的情况下得到了锻炼.慢慢的,多提醒自己几次就会改观的.祝福你尽快的成熟起来.

永红区14711321739： 我为什么一遇到有一点点感人的事就会流眼泪??? - ？
栾庄清胃： 感情丰富呢,容易感伤 我也是这样的呢 哈哈,有试验证明,心中有感伤的事,经常流泪的人身体会更健康,但是不能超过15分钟

永红区14711321739： 遇到事情总是哭怎么办 - ？
栾庄清胃： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...

永红区14711321739： 我总是遇到一点小事,或责备就不禁的哭了.我也控制不住自己.我该怎么办?是不是心理有问题呀?平时看电 - ？
栾庄清胃： 你没自信,缺乏他人鼓励,只有自己坚强改变自我,不要把他人的责备太当会事,多注意现实不要幻想!