怎么自学心理学

心理学如何自学~

自学心理学的方法：系统学习、先学后想、自我分析等。
1、系统学习
心理学要系统地学习，系统学习之后，再看畅销书不迟，学习过程是：普通心理学、人格心理学、社会心理学，然后才是应用心理学。

2、先学后想
心理学是一个很大的知识体系，刚开始学的时候，不要把个人的想法放进去，只管学，等到对整个系统有了大概的认识之后，再开始思考和批判，只学不批判是学不好的，心理学知识需要和个人思想的互动才能理解。如果刚开始学就批判，情绪上形成了抵触，就不容易理解整个知识体系，也是学不好的。
3、自我分析
对知识体系有了整体的认识，也学会了一些逻辑和工具之后，开始分析自己，我的思维、行为、情绪、人际交往的特征等。
心理学
心理学的名称来源于希腊语，是一门研究人类及动物的行为与心理现象的学科，既是理论学科，也是应用学科，包括理论心理学与应用心理学两大领域。
心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为和人际关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育心理学、健康等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个人基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个人心理机能在社会社会行为与社会动力中的角色；同时它也与神经科学、医学、生物学等科学有关，因为这些科学所探讨的生理作用会影响个人的心智。

我说一下自己的经验。\x0d\x0a首先，上课的时候要认真听讲，课上老师们讲到的很多知识和实例是书本上没有的，也是对你理解心理学帮助很大的。（不知道你是自学还是科班学。。。）\x0d\x0a其次，要系统了解心理学，就要了解各个流派的主要成果；了解他们主要领军人物的生平，人有什么样的生活，就有什么样的感触和体会，这也有助于了解这个学派的心理学理论。\x0d\x0a再次，心理学是一个实践学科，要自己在生活中应用了，才能发现她的价值和深度，用你学的心理学知识来解释生活现象，寻找事件原因，解开别人的心结和烦闷，等等。\x0d\x0a最后要说的是，心理学是中间学科，也是需要人生的阅历作为辅助的。所以多了解其他行业专业的知识，对心理学是有助益的；多经历一些事情，会有更深切的体会。

我说一下自己的经验。\x0d\x0a首先，上课的时候要认真听讲，课上老师们讲到的很多知识和实例是书本上没有的，也是对你理解心理学帮助很大的。（不知道你是自学还是科班学。。。）\x0d\x0a其次，要系统了解心理学，就要了解各个流派的主要成果；了解他们主要领军人物的生平，人有什么样的生活，就有什么样的感触和体会，这也有助于了解这个学派的心理学理论。\x0d\x0a再次，心理学是一个实践学科，要自己在生活中应用了，才能发现她的价值和深度，用你学的心理学知识来解释生活现象，寻找事件原因，解开别人的心结和烦闷，等等。\x0d\x0a最后要说的是，心理学是中间学科，也是需要人生的阅历作为辅助的。所以多了解其他行业专业的知识，对心理学是有助益的；多经历一些事情，会有更深切的体会。

心理学是一门专业的学科，因此心理学的教材也分不同层次的，适合不同程度的人看。因为不清楚你目前的程度，只能先分层次给你推荐这些吧——
首先，如果你并没有看过真正的心理学书籍（现在市面上流行的很多打着心理学名义的书其实都是伪心理学），而希望学习些心理学常识的话，推荐一本比较通俗的入门读物——《心理学改变生活》（注意不是市面上流传更广的那本《心理学与生活》哦！），这本书写得非常好，很容易让先前没有任何心理学基础的人短时间内了解一些基本的心理学概念与原理。
然后，如果你确实对心理学产生了兴趣，打算系统学习的话，一般应该从《普通心理学》（也就是你说的教材）开始学习。国内高校用的普心教材有好几个版本，北师大彭聃龄版的和华师大叶奕乾/何存道/梁宁建版的都不错。
如果你已经具备一些心理学基础，希望继续深入学习的话，则建议你根据流派选择国外大师的原著学习，而不要看国内学者的书（因为国内好的实在太少），以下这些都是经典名著了：
如果你对精神分析感兴趣，可以读弗洛伊德的《精神分析引论》、《精神分析引论新编》、《梦的解析》、《性欲三论》、《日常生活的精神病理学》、《论文学与艺术》……荣格的《自我和无意识的关系》、《无意识结构》、《基督教的时代》、《变形的象征》、《回答约伯》、《神秘结合》……阿德勒的《人性的研究》、《自卑与超越》、《自卑与生活》……弗洛姆的《逃避自由》、《自我的追寻》、《健全的社会》、《爱的艺术》……霍妮的《神经症与人的成长》……
如果你对行为主义感兴趣，可以看看斯金纳的《科学和人类行为》、《关于行为主义》、《超越自由和尊严》或是格里斯的《学习心理学》、《人类冲突心理学》……
如果你对人本主义感兴趣，可以看看罗杰斯的《当事人中心治疗》等。

帮你找了点相关知识，你可以先看看，不过具体还是通过导师相互交流探索比较好吧。普通心理学是基础，一定要先学。
推荐
彭耽龄的《普通心理学》
孟昭兰的《普通心理学》
（2选1）
林崇德的《发展心理学》
《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》
这本书，它主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。
强烈推荐台湾作家张春兴的《现代心理学》，虽然比较老了，但非常实用。
另外，墨顿亨特的<<心理学的故事>>
这是自学心理学的很好的入门读物.
<<梦的解析-弗洛伊德>>
被誉为心理学-精神分析学第一名著.
这些都是最经典的教材，打好基础，然后再看自己对哪一方面感兴趣，再分开看
可以在课外暂且关注一些《心理卫生》《发展心理学》、《教育心理学》方面的内容
若要掌握科学心理学，建议先学好中学文化课，积累基础知识（语数外等），然后再接受系统的心理学训练
先看一下总纲，例如《大学心理学》
然后看自己的兴趣，心理学很多分类－行为心理学，认识心理学，实验心理学，语言心理学，等等。
要广泛涉略，因为心理学总是跟社会息息相关，还应该多了解社会，观察社会，用心理学去研究这些问题。
平时我也爱看心理学的书籍，获益良多，但是觉得各方面的知识不够，所以要多看书。如果你想做心理辅导，以上方法是无法掌握这门技术的，还须实践吧。
首先可以先看大众心理学，这是一本基础性心理学，在弄懂了这本书的基础上，再向专业性比较强的实用性心理学发展。还有现在的新华书店里有很多种心理医生日记、扎记什么的所谓实例，可以作为心理学学习时期的参考书目帮助理解要点和人的心理特性。
不过我个人建议你还是要去听课。因为心理学是逻辑思维很强的科目，只看书本不会有太多长进。

总结了一下初学者学习心理学特别需要注意的问题，一共三点：第一：对心理学的学科思维方式首先要有一定的认识；第二：根据自己的需要选择性重点学习心理学的若干方面，并把所学用到生活工作上去；第三：对生活中充斥的“伪心理学”，要有一定的鉴别的能力。我们分块讲。01首先，要入门心理学，就要认识这个学科的思维方式。关于这一点，有一种常见的观念：“心理学，不就是整天研究那些每个人都知道的大众常识吗？”比如说，人类有从众心理，人有团体偏见，等等。错——但也不全错。心理学研究的，确实有不少大众常识——当然不仅仅是这样。可是，心理学有它的一套科学的思维方式，这让它和大众常识有着天壤之别。这种思维方式，就是可证伪的科学研究方法——特别是实验。
怎么讲？我们可以想想“大众常识”，大众常识往往是口耳相传的一个结论，或者是坐在椅子上灵机一动想出来的妙语金句，但是，没有科学的证明，没有严谨的过程，所以大众常识，出错率很高，更关键的是，我们没办法判断他说得对不对。心理学为什么要对这些“大众常识”进行“重复研究”？正是为了检验这些常识的正确性——事实上，确实有不少大众常识被心理学研究否定了。所以老高的文章，在给出结论的过程中，一定会引用几个研究，保证文章的严谨。请各位记住这一句话（划重点），科学心理学的知识，不一定是正确的，但一定是可以被检验正确与否的。在这方面，我推荐一本书，《改变心理学的40项研究》

我是自学心理学并且从事心理行业的人，曾经还写过专门一篇怎么自学的小文，可以有很多东西和你交流。作为百度回答，做一些简单的回复。 1、搞清楚学习心理学的目的。个人的建议是：将学习的目的定义在理解和提升自己，帮助自己更好地适应生活。 2、学习过程中最好能找到比自己更懂更专业的老师或者团队一起学习，毕竟，心理学探索的是内心世界。有一句话是：你注视深渊的时候，深渊也是注视着你。

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威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 如何自学心理学？
畅灵首舒： 一、 第一步要先将教材中的《基础心理学》浏览一遍.一目十行,不要循章择句,找出自己有感觉的内容看. 浏览的过程中,你会发现《基础心理学》其实分两部分组成的.一是心理的生理基础部分;二是心理的基础部分. 二、 第二步针对自...

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 我想自学心理学,但是不知道怎么入手,请大家帮帮忙呀!! - ？
畅灵首舒： 自学只要是自己看书,基于你可能没有心理学的基础,所以就推荐一些我看过的不错的书. 你可以从中选择一些看,应该能学到很多. 1.《普通心理学》,彭聃龄老师,北京师范大学出版社 书很好,写的很系统,也是研究生所必读的教材 2.《...

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 如何自学心理学? - ？
畅灵首舒： 如果只是兴趣想了解一下的话可以看下《心理学与生活》,理论与实践都有. 想深入学习的话,就需要学习《普通心理学》,是所有心理学的基础,《发展心理学》《生理心理学》《实验心理学》《心理测量学》《社会心理学》等等科目了. 想考证的话,需要报心理咨询师的培训班,因为自己无法报名考试,学费大概两千多.

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 自学心理学先从哪开始好 - ？
畅灵首舒： 1、看点心理学方面的书籍: 心理学书籍《全国硕士研究生入学考试心理学统考重难点手册》、《心理学入门》、《与心灵对话》、《名家谈心理》、《静心细语》、《心理修养》、《受益一生的心理测试全集》、《图说心理学》《破译你的情...

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 如何自学心理学课程? - ？
畅灵首舒： 心理学的自学,有两种方式,确切的是三种. 1,按照现在的教育体系,走科学的研究方式,即,普通心理学,心理测量与技术,人格心理学,异常心理学,发展心理学,等等. 2,按照心理学学派的分类进行学习,精神分析,行为主义,认知...

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 自学心理学怎么学? - ？
畅灵首舒： 心理学涉及的范围非常广,可能会超出一个初学者的想象哦.一般大家都对心里咨询那个方向感兴趣,不知道lz是不是.如果是的话,建议先看看和精神分析有关的一些书,或者是别人分析弗洛伊德的书,可以先从一些科普类的书看起,书名类似 心理学家讲故事 心理咨询师手记 之类的,有很多.同时看一些社会心理学的书——相对简单很多,名字就叫社会心理学,很有用的.有了一定基础之后可以看一些教材,二楼推荐的《心理学与生活》很不错.

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 如何自学心理学?？
畅灵首舒： 想系统的学这门知识可不是简单的事情,如果你真想学它,单靠自学或者看一些不太专业的书是没有什么价值的,就连所谓的心理咨询师辅导课程就是简单的皮毛. 如果有条件,辅修其他学校的心理学课程,但这样也还只是皮毛;然后,在考研...

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 怎么能自学心理学的知识.？
畅灵首舒： 如果你只是想了解心理学,看看《心理学的故事》或者《改变心理学的四十项研究》你就会有个比较不那么业余的了解了,当然,如果有钱的话,还可以去买《心理学与生活》,不过这个书有点厚,看的时候需要你又耐心. 但如果你以后想从事这一行.那你就要有个艰苦奋斗的准备,这个学科,很多时候或者说在学的初期是很枯燥的.那么你就必须要看的书至少包括《普通心理学》、《心理学史》、《发展心理学》、《心理卫生学》、《心理咨询》类、《心理测量》这些书.而且一定要加深知识面和深度,尽量多的看书. 建议你去认识一个心理学专业的人士,在校学生都完全可以,绝对让你受益匪浅

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 怎么样才能更好的自学心理学?？
畅灵首舒： 这个问题不好说,也说不好,提一点个人建议,仅供参考. 一、要认真学习普通心理学,这是一切心理学分支学科的基础,必要时可以请教专业人士. 二、要充分了解各流派的优势和缺陷. 三、尽可能形成自己的理论体系,哪怕是一个为论证的构想. 四、充分运用于生活实践,在实践中论证心理学理论知识,进而提升理论水平,再反过来指导实践. 五、培养兴趣,多在生活中根据具体情况和具体的人来分析心理变化,逐步培养学习的兴趣.当你初步了解一个人的性格特征,就能推断出这个在某一具体事件中采取的行为方式时,估计你就有兴趣了.

威宁彝族回族苗族自治县18072657123： 怎么样才能自学学好心理学？
畅灵首舒： 首先,建议您先调整好个人心态.将自学心理学看作是一次小小的测试游戏,然后可以在网上查找跟心理学有关的读物,最好是自己感兴趣的版本.如果您想要达到好的成效,就将您的笑容挂在脸上!