乙肝病人平时需要吃哪些水果和补充哪些营养?
水果没有什么禁忌,适量就好。
2.
慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒,少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补,以免损害肝脏或增加肝脏负担。
3.
注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。
4.
新鲜蔬菜和水果
这类食物是维生素C的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,也是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。
5.
豆制品
豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化,价格也较为便宜。
6.
水产品
各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。
7.
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
8.
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
9.
蛋类
蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
10.
纯糖类食品
过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生脂肪肝。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。
对于水果应该没有什么禁忌,不要吃得太多就好。
慢性肝炎吃啥好
慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。
蛋类
蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。
奶及奶制品
牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。
禽及肉类
瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝食品。
水产品
各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹
有肝病的人吃什么水果好
有肝病的人适合食用的水果包括草莓、柑橘、葡萄和梨等。详细解释如下:一、草莓 草莓富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于保护肝脏细胞免受自由基损害。此外,草莓中的果胶和纤维素能促进肠道健康,帮助身体排除多余的有害物质。适量食用草莓可以疏肝解郁,有助于肝病患者缓解不良情绪。二、柑橘类水果 柑橘...
肝病人吃什么水果好
患有肝病的病人对于水果没有明确的限制,对于新鲜的水果都可以食用,包括苹果、梨、香蕉、葡萄、橙子等,这些水果都是可以食用。对于肝病的病人,补充足量的维生素和纤维素,对于病人有益处。患有肝病,应当明确是什么原因引起的肝病。如果是病毒性的肝炎导致,应当注意定期的复查,低脂饮食,根据检查结果决定...
有肝病的人千万不能碰哪些食物?
有肝病的人平时不能够喝酒,而且也应该要避免吃一些油炸食品,另外也应该要避免吃一些烧烤食物,有肝病的人应该要减少对于高胆固醇、高蛋白、高油腻的食物摄入,在饮食上要尽量清淡一些,这样才能够让身体有了更好的状态,不至于加重病情。针对于这一个问题,小匠老师下面来分享几点个人的看法。第一:有肝...
有肝病的人吃什么好
3. 微量元素如香菇、海带和虾,对于身体的代谢和合成至关重要,应适当食用。4. 由于肝病可能导致血脂异常,可以选择一些具有降脂作用的食物,如红豆、燕麦和山楂。5. 保肝药物如甘草酸制剂、谷胱甘肽、维生素E和多烯磷脂酰胆碱,应在医生指导下服用,以支持肝脏功能。此外,应减少油炸食品和高脂肪食物的...
肝不好,最好多吃哪些食物?
肝不好,平时就要多吃养肝的食物,生活中具有保肝、护肝作用的食物有很多,一是富含维生素C的食物,如草莓、梨、柑橘、西红柿、猕猴桃、大枣等。二是青色食物,如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等 三是酸味食物,如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
肝病人能吃饼干吗?吃什么最好? 求解答!急!
回答:别着急!肝病具体是什么样的肝病?如果是脂肪肝这样的肝病就不宜吃油脂含量高的饼干,适合吃蔬菜饼干,如果是病毒性肝炎则没有忌口,什么样的饼干也可以吃。
有肝病的人吃什么好
肝病患者一般指的是由于病毒感染、酒精等因素导致的急、慢性肝炎患者,一般有肝功能不同程度地损伤,因此在饮食上需要注意,原则上低盐低脂,多吃富含优质蛋白质的食物,补充微量元素,进食降脂类食物,服用保肝类药物,具体见下:1.以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如:苹果、香蕉、青菜、...
患有肝病的人,多吃哪些食物有助于护肝排毒?
菠菜中的叶绿素含量非常高,有助于保持身体酸碱度平衡,对于肝病患者来说,如果不想让肝脏继续受到损伤,最终引起病变,导致肝功能不能正常运行,可以经常吃一些菠菜。起到调节肝脏功能的作用,而且还可以预防肝细胞病变。5、豆腐 豆腐是由黄豆制成的,大豆中含有非常高的蛋白质,对于肝病人来说可以促进肝...
春季是养肝黄金期,肝不好的人需要常吃哪6种食物?
在春天,豌豆也是肝脏最喜欢的食物。豌豆含有大量的维生素、磷和其他微量元素。春天适量饮食可以帮助肝脏减肥,减轻肝脏负担。特别适合体重基数大的人。但也要注意,一次不要吃太多,因为豌豆中淀粉含量很高,吃多了容易引起腹胀等消化不良现象。3.春笋 春笋是春季的季节性蔬菜,含水量高,富含人体所需的蛋白...
有肝病的人不能吃什么
乙肝患者吃什么好?乙肝患者忌吃什么,我们都知道日常的饮食是非常重要的,就是平常的小感冒,饮食都是非常重要的,更何况是肝病,肝脏是人体最大的代谢器官,本身肝病患者肝脏处于微弱的状态,饮食方面需要尤其的关注,一些小的方面不注意就会加重病情。那么究竟呢?带着、乙肝患者吃什么好这些问题,现在...
戴璧韦乐: 1. 水果没有什么禁忌,适量就好.2. 慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食.忌酒,少吃辛辣、油炸食品;忌过甜食;忌盲目进补,以免损害肝脏或增加肝脏负担.3. 注意符合...
四川省18592786458: 乙肝病人吃什么水果好??
戴璧韦乐: 一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等.乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题: 1. 要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病. 2. 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏.腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担. 3. 要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下.
四川省18592786458: 乙肝病人吃什么 水果好?
戴璧韦乐: 苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子
四川省18592786458: 乙肝病人吃什么水果好??
戴璧韦乐: 吃一些清单水果,这种情况可以先应用抗病毒的药物治疗,如干扰素,如果有条件的话结合中医治疗效果比较好,平时少吃油腻或辛辣刺激性食物,祝早日康复