足球裁判员的体测方法

~ 《国际足联最新裁判员，助理裁判员体能测试方法》
测试一：
测试目的：评估在规定比赛距离下，反复跑动中的平均速度。
测试方法：
- 进行6组40米冲刺跑，每组后需休息1分30秒（从终点走回起点）。
- 听到哨声后开始行进间起动，前脚需在距离起点1.5米处的线上。
- 若使用电子计时，起点和终点将设置电子计时门。否则，由两名观察员分别负责起点和终点的信号旗指示。
- 为保持测试一致性，应在标准田径跑道上进行。
时间要求：
- 国际裁判：每次测试不超过6.2秒。
- 国家级裁判：每次测试不超过6.4秒。
- 女子国际裁判：每次测试不超过6.6秒。
- 女子国家级裁判：每次测试不超过6.8秒。
其他指示：
- 摔倒或失误情况下，允许补测一次。
- 如有失误，仅有一次补测机会（在6次测试后立即进行），两次失败则测试失败。
- 测试期间，不允许穿着带钉跑鞋。
测试二：
测试目的：评估高强度反复跑动的能力。
测试方法：
- 间歇式听哨声跑动，在田径跑道上进行以保证一致性。
- 50米慢走后进行150米跑。
测试过程：
- 测试者需在哨声响起前到达50米慢走区域（跑道起点后150米处，前后各3米放置标志桶）。
- 第二声哨响起前，测试者不得离开慢走区域。助理测试员需在起点举旗拦住跑道，哨声响起后方可放下旗子，允许测试者起跑。
- 助理测试员需读秒（如15秒，10秒，5秒），通知测试者剩余时间。
- 每个测试小组最多6人（建议）。
计时设备：计时器和哨子，确保跑动和慢走区域清晰标明。
其他指示：
- 每个助理测试员必须配备秒表，计算慢走区域的恢复时间。
- 男子测试时间：
- 国际裁判：30秒内完成150米跑，然后50米慢走（35秒内），共完成400米。
- 国家级裁判：40秒内完成150米跑，然后50米慢走（45秒内），共完成400米。
- 女子测试时间：
- 国际裁判：35秒内完成150米跑，然后50米慢走（40秒内），共完成400米。
- 国家级裁判：45秒内完成150米跑，然后50米慢走（50秒内），共完成400米。

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孙吴县13737725991： 足球裁判如何测量9.15米 - ？
漳戴美格： 这个绝对不是迈步的,你看哪个世界级裁判执法的时候去一步一步从罚球点走向人强的?完全是经过严格训练,通过目测就可以判断的,而且球场草坪上明暗线宽度一定,虽然跟人墙有角度,但是有经验的裁判也可借助这个判断!

孙吴县13737725991： 怎样菜可以考足球裁判 - ？
漳戴美格： 一般是找区体育局,或是市体育局,要先报名进行培训,然后再考试,合格以后发国三证书...

孙吴县13737725991： 如何考足球裁判 - ？
漳戴美格： 上地方足协咨询什么时候有二级裁判班,参加培训并通过考试,就成为注册的二级裁判,理论上在册的二级裁判都有实践机会,做一些当地的中小学生比赛,但是如果你不给当初带你的老裁判留下深刻印象的话,就没有人想到派你做比赛.这期...

孙吴县13737725991： 足球裁判考试 - ？
漳戴美格： 如果你已经步入社会,首先到你所在地的足球协会或足球管理中心找竞赛处的人报名,足协会给你安排规则学习并进行实践,一般是从三级开始报批.当你的水平越来越高时就会通过更高级别的考试,依次是二级、一级、国家级、国际级.其中国家级由省推荐,国际级由中国足协向国际足联推荐. 如果你是非体育类在校生,程序同上. 如果你是体育类在校生,去找足球老师. 如果你从最初级开始学习,在学历、英语等方面没有要求(当然如果学历低英语差的话你可能最多也就到一级),最关键的是体能和身高,足球裁判员对体能要求很高.

孙吴县13737725991： 足球裁判上场前要做哪些准备? - ？
漳戴美格： (一)体能上的准备 现代足球运动的发展对裁判员体力上的要求极高.据统计,一场比赛裁判员的跑动距离在7000~9000米.除具备良好的耐力基础外,还应具备良好的速度耐力,若没有平时经常性的身体训练,或达不到锻炼的基本要求,...

孙吴县13737725991： 足球裁判员对视力的要求? - ？
漳戴美格： 如果是业余的,可以 比如学校组织的足球赛,这种的相对不是很严格的比赛,如果是专业的,比如甲A甲B 的,估计是不可能,因为裁判也是需要在球场来回活动的,而且也要随时面临各种突发状况,比如被球队队员冲撞,或是足球飞来等一些不安全因素,所以近视眼是不可以做足球裁判的.

孙吴县13737725991： 足球裁判规则 - 比如什么时候该吹哨,是什么手势？
漳戴美格： 你好: 正好考过足球裁判,现在是二级,跟你简单说一下足球裁判手势和哨音. 开... 裁判跑位:原则上采用斜对角跑位,及在没有边裁的两个区域来回直线跑位. 当主裁...

孙吴县13737725991： 职业足球运动员进行体能测试的方法是进行12min跑,这与田径比赛中的万米赛跑虽然同样是比较快慢,但两者的方法不同.前者是在______一定的情况下,... - ？
漳戴美格：[答案] 职业运动员进行的12min体能跑测试,是在确定时间为12min,比较的是运动员的运动路程,运动路程长的运动快; 万米赛跑,是在确定运动路程为1万m,比较的是运动员的运动时间,时间短的运动快. 故答案为:时间;路程;路程;时间.

孙吴县13737725991： 怎么才能当上足球裁判? - ？
漳戴美格： 当裁判无论是哪的 首先要通过足连的足球裁判资格考试,当通过后还要根据你在一定时期内执法的表现,由足连来决定你是否有能力来执法打型比赛 如果你在执法的大型比赛中有严重误判,足连可以禁止你执法甚至吊销你的资格证书 先拿到三级证书才可以考二级: 先进行足球裁判知识的考试, 再由高一级的裁判员对你吹的多场比赛进行打分 你想考国家级吗……那个更难

孙吴县13737725991： 足球裁判手势跟足球规则 - ？
漳戴美格： 足球裁判员所用的手势应力求简单、明了、示意确切,给人以直接、清晰的感觉.这些手势的运用,旨在使比赛顺利进行.手势的作用主要在于示意下一步比赛应如何进行,因此,对运动员的犯规动作,裁判员一般没有模仿的必要. 一个高...