如何提高左手的篮球球感
1、把右手忘了，只记住你有左手（乔丹是把右手绑住练得），反复练习，勤于练习，经常锻炼，无他两字：多练。
2、练，用，再练，再用，如此迭代。
练的方法，运。不用想太多就是用左手运球，等你左手能够运着保持速度做一些简单变相就行了。
3、左撇子表示无压力，所以技巧只有一个：多用左手拍。
4、右手教左手，一年时间左手就会和右手差不多。
5、没有捷径，每天原地练球一百次，熟悉球感，努力锻炼吧。
6、左手和右手其实是一回事的，孰能生巧，运球时你不能因为不会就不用，要多用，习惯成自然。右手背过去，有时间就用左手拍球。
7、多多运球，欲速则不达，先把左手力量练上去，多用左手抓抓铅球。
8、左右手实际上差不多，不同的的习惯程度，多练习才是正路，而且运球有助于培养球感。
9、每天晚上把习惯手右手，改成左手，并增加次数，一个月即可。
10、将右手运球的方式复制过来，在勤加练习，就OK，关键在于熟悉手感和球感。
11、先左手原地运球，接着小步走着运，到跑步中带球，一个月小成，亲身经验。
12、双手一起拍球，运球，慢慢熟悉手感，自然而然左手运球会习惯起来，不过需要一个过程。
13、右手怎么练起来的左手也这么练，不要怕失误，在左手练的很熟练前，就多把球让左手带。平时可以尝试左右手同时运两个球。
14、主动左手运球，久了就自然了，多运，仿照右手的运法。
15、这个是个人习惯问题，最好的办法就是每天用左手拍球，熟练拍球之后左手带球，左手变向，
16、左手要主动练，我有一段时间专门只用左手运球上篮和跳投，现在两只手过人和做假动作都可以。主要问题不在于运球而是运球-假动作-突破/投篮/传球这一系列动作的衔接，流畅而熟练是必须的，在这之上在加上技巧，就是打败对手的武器。
1.左手原地大力运球。这是最基本的，主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉，并对动作进行记忆。但要记住运球的时候要目视前方，单纯的依靠手的感觉去运球。
2.左手原地左右V型运球。这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强的，主要是为了适应球的感觉。
3.左手原地前后V型运球。同样的也是为了锻炼自身的球感，让左手适应前后运球的感觉。
练习完原地的步骤后，我们就要加入移动了。可从三分线外运球加上一些身体的晃动和变相动作，移动至篮下然后上篮。
4.可从半场快速推进向篮下突破上篮。这样的练习能够加强左手运球与及从左路突破的协调性，如果在快速的时候你都能很好的控制好球，那么说明你左手的控球能力已经得到很不错的提升了。
5.当习惯了左手运球之后，你就可以练习左边胯下以及左路体前变向等动作，这样既有利于加强左手的能力，又能够整体提升你的控球技巧。如果不知道学什么动作的话可以去看一些教学视频。
多练是必然，练球时多用左手运球练习，在保证安全、有条件并不影响别人的情况下可以晚上无光线下练拍球或运球，可以增强手对篮球的感觉
最快的方法也就是正版的方法——熟能生巧
很多人习惯右手，不管是拍球还是做别的事。要在生活中去锻炼自己左手的灵活性，例如左手写字，毛笔字最佳。在公交车上尽量用左手拉扶手。
侧推墙运动
在墙边侧立，左臂平伸，左手掌与手臂垂直，手掌距墙20-30厘米。身体左倾，手掌触墙，手腕手指用力推墙，身体复位。反复作这个动作，身体如弹簧摆动
做事多用左手，时间长了，自然会有效果的。
你以前怎么使用右手的，那现在就怎么去训练你的左右，用的多了就熟练了
篮球练左手的方法 篮球如何练好左手
1、有句好话：要练左手，先“浪费”右手。 这还是有原因的。 强迫自己习惯左手，即使尴尬，但这是一个必须克服的过程。 软化篮下球感的第一步。2、很多人都不习惯左手，归根结底还是脚步不清的问题。 对于初学者，一定要先弄清楚步法问题。3、以上两个练习后，我们可以尝试运球练习，记住，由始至...
打篮球怎样才能练好左手
1、左手的运球训练 左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。2、左手的投篮训练 左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮...
篮球练好左手的方法 篮球练好左手的方法介绍
1、首先左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习方法可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。2、左手运球熟练以后你就会发现，用左手投篮会比以前更加稳定和轻松。单...
篮球(右撇子)如何学会左手突破?
其实无乱说什么，劝你还是把基本功练好，如果真想练左手的话那就从最基本的基本功练起。这样在以后的比赛中才不会是半吊子。从最基本的左手运球开始，每天坚持左手运球几百次，练习左手投篮，最重要的还有要把左手的力量提上去。
打篮球如何练好左手熟练稳定的上篮?
3. 注意手部的动作。在跑步过程中，双手应该紧握球，而在跳起到最高点时，用右手的拇指、食指和中指将球挑起，左手则放松。4. 实际上，我的左手技术并不算熟练，但通过这种练习方法，我能够将球顺利投进。建议你可以参考右手上篮的动作，进行换位思考，这样有助于左手技巧的提升。
篮球怎么练左手,我左手太弱!
第一项：半蹲跳 1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个...
篮球左手运球怎么练
篮球左手运球怎么练？1、原地运球训练 首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球，通过练习不仅可以增强手指的力量，还可以培养球感。通过快速运球，增加手指的灵活程度 弱侧手快频率拍球低运球，另一侧高运球，原地高低运球练习增加控球的难度。原地前后运球，原地...
篮球怎样练好左手运球?
那么重点就是怎么练了。顺便加一句。左手如果动作熟练的话，对于篮球动作的熟练是很有帮助的，可以加深你对于技术的掌握。我自己有一些心得可以和你分享一下。首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不...
篮球怎么练习左手控球
左手运球的练习方法如下：1、原地单手肩上投篮。上半身动作方法：以左手投篮为例，左手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，左手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于左肩上方。下半身动作方法：两脚左、右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，...
对于小白来说,打篮球怎么学会左手运球?
2、练习你的胯下运球。在胯下运球时，要双手交替运球。在这个时候，用左手运球的能力可以很好地锻炼。事实上，裆下运球的质量很大程度上取决于左手运球的技术。到达胯部后，用左手提起篮球，然后将手掌转向一侧，使篮球以45 ° 的倾斜角度再次进入胯部。转身运球，左手拿球。当你左手拿着球转身时，主要是...
吉瑞澳广： 1、左手原地大力运球.这是最基本的,主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉,并对动作进行记忆.但要记住运球的时候要目视前方,单纯的依靠手的感觉去运球. 2、左手原地左右V型运球.这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强的...
袁州区15337068678： 如何提高篮球球感 - ？
吉瑞澳广： 方法: 1.左手原地大力运球.这是最基本的,主要是为了让左手肌肉适应运球的感觉,并对动作进行记忆.但要记住运球的时候要目视前方,单纯的依靠手的感觉去运球.2.左手原地左右V型运球.这是基于原地大力运球的基础上然后进行加强...
袁州区15337068678： 我喜欢打篮球,所以想请教一下,左手的球感怎么练? - ？
吉瑞澳广： 基本要领 1. 手拘,不是手掌心,是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式,是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误. 2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖后卫...
袁州区15337068678： 打篮球如何练习左手球感？
吉瑞澳广： 每天坚持用左手运球、一天左手投篮100次、很快就有感觉了、
袁州区15337068678： 篮球如何培养左手的感觉？
吉瑞澳广： 如果本身就是左撇子,那只要找到感觉即可;如果以前没有用过左手,那么可以先从最基本的做起.首先可以用左手进行传球,两只手交叉运球,左手运球为主,有一定的感觉后在两只手练习背后运球以及胯下运球(都是以左手为主);还可以练习用左手上篮,熟练之后还可以用左手进行投篮,勾手等练习.最重要的是,要在比赛中多用左手进行运球和投篮.
袁州区15337068678： 如何锻炼左手球感？
吉瑞澳广： 运球时左右手一起 有空的话可以练习左手运球,把球运得越低越好 比赛时,可以适当用左手
袁州区15337068678： 我左手不会运球 - ？
吉瑞澳广： 其实左手是在生活中也可以练的.首先你要想到去用左手,在头脑中有了条件反射之后事情就好办了.比如你在比赛是被逼到左边你要么会硬着往你扛,要么左手运失误.我练左手时是和同学竞争的,我们同时开...
袁州区15337068678： 怎样才能让左手打球有感觉?？
吉瑞澳广： 我的左手, 怎么说呢, 不管干嘛的时候i 写字吃饭 都用左手试试,可以锻炼你的左手灵活性, 如果你是学生,我当时是 放学后 只要有机会就用左手打打球, 每天,的 回家最好走路回家, 左手拍回去,慢慢的 你的左手控球能力 就会提高,这不是空谈噢,我就这样过来的,..真的.
袁州区15337068678： 怎么样提高左手的球感还有突破?? - ？
吉瑞澳广： 这确实是个让很多人头痛的事儿,我原来的时候左手也用不好,这样就只能用右手突破,很费劲,后来就是打球的时候多用左手练习,下意识的多用左手,没事运球的时候也用左手,开始感觉很别扭,很不习惯,多和右手带球时的感觉比较下,注意右手平时都怎么用,然后再用左手练习,慢慢来,你会看见成效的,加油~!!!!
袁州区15337068678： 怎样可以快速熟悉篮球左手的手感 - ？
吉瑞澳广： 球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节. ※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球.运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化. ※手、臂...
