腰椎间盘突出患者能做什么工作？
现在有很多年轻人患上了腰椎间盘突出，现在的年轻人生存压力很大即便是患上了腰椎间盘突出也仍然继续工作。实际上腰椎间盘突出是还能够进行工作的，但是我们一定得重视这个疾病与工作之间的协调关系。今天我们就来探讨一下，患上了腰椎间盘突出这种疾病之后适合做什么工作。
适合腰椎间盘突出患者做的工作：
1、游泳或瑜伽教练
如果会游泳可以去考取一个教练资格证，因为游泳这份工作可以在不损伤腰部的情况下进行，并且能够很好的帮助我们患者锻炼腰椎，从而达到增加腰椎的稳定性的目的。所以说游泳教练是一项对腰椎间盘患者很好的工作。除此之外，瑜伽教练也是适合腰椎间盘突出患者可以做的一份工作，做瑜伽运动可以缓解我们腰椎间盘突出患者的症状所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动。瑜伽教练与游泳教练的门槛并不是很高，我们腰椎间盘突出的患者只要认真的去参加培训和学习理论知识就能通过资格证的考试。
2、轻微的体力劳动工作
患上了腰椎间盘突出以后不能够做重体力的工作容易增加腰椎劳损，但是轻微的体力劳动是不会影响腰椎的。此外，我们要尽可能的避免久坐，毕竟我们以后的生活都离不开腰椎，如果不加以重视有可能会造成瘫痪，总之腰椎间盘突出的患者们要记着要多保持好的腰椎曲度，同时进行适量的运动可以缓解症状。
现在大部分的腰椎间盘突出的患者们的致病原因并非完全是工作造成的，与平时不良的生活习惯有关，例如：久坐不起、长期站立等，但不良工作方式是导致腰椎间盘突出加重的一个重要的原因。所以建议有条件的患者放弃重体力的工作，可以选择一些有利于腰椎的工作，而尽量避免损伤腰椎的工作。
腰椎间盘突出比较适合于站一会坐一会的工作，如维修电工、小区保安、传达室、停车场收费等等可站可座的工作。因为站久了腰痛，坐久了腰也痛。
腰椎间盘突出是一种慢性疾病,在治疗上也有一定的难度,如果发现疾病不及时的治疗,将会对身体造成更大的伤害,为了更好的预防腰椎间盘突出的出现,我们要了解腰椎间盘突出的体征表现,对于腰椎间盘突出给人带来的危害严重性,人们对腰椎间盘突出的治疗方法也备受关注.在治疗腰椎间盘突出是狠毒哟患者朋友采取的更多的疗法还是传统的保守疗法,像药物治疗、牵引治疗以及一些物理方面来进行控制和治疗的,像一些患者在疼痛的发作期采用打封闭针的形式来缓解疼痛,这样能暂时的缓解疼痛,但是是不可取的,保守的疗法对患者来说,相对安全的,但是患者只有坚持治疗才行,患者不能三天打鱼两天晒网的进行治疗,只有疼的时候才去治的话,很有可能造成病情反弹甚至更严重的后果.
大多数患者早期出现的征兆主要表现在腰部疼痛,一般患者疼痛是会伴随下肢麻木的情况,像下肢麻木及感觉异常,这些主要这是由于椎旁的交感神经纤维受刺激,引起下肢血管收缩的缘故.腰椎间盘突出的具体征兆还表现在患者行走方面,路走过程中会出现间歇性的跛行,行走距离越远越明显,腰部疼痛加重.在休息一段时间后缓解,突出的椎间盘压迫神经根严重时,可产生神经麻痹而致肌肉力量减弱甚至瘫痪,患者腰椎间盘髓核突出过大,或伴随椎管狭窄,可压迫马尾神经.
我也一样兄弟，快哭了
适合较自由的工作，不可久坐久站弯腰等等
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腰椎间盘突出可以做哪些运动?
腰间盘突出可以做的运动有以下几种：一、退步走，每天退步走四十到六十分钟，走的时候尽可能的往后倒，以走完后微感疲惫，以不加重症状为度，腰椎间盘突出症的锻炼方法中退步走，是最简单并且最实用的运动。二、游泳，在众多的体育运动项目中，游泳是较为适合腰椎间盘突出患者的，是一种效果不错的...
腰椎间盘突出 最好做什么运动可以缓解疼痛
对腰椎间盘突出症初愈的患者来讲，休息日与亲朋好友骑车到郊外呼吸着新鲜的空气，野餐一顿，舒展一下疲劳的身心，可以扫除疾病带来的不悦，增强生活的信心。2、游泳：首选的运动项目是游泳，对预防腰椎间盘突出症、治疗腰肌劳损、缓解腰痛有着很好的作用。水的浮力可使椎间盘的压力明显减小，在水中运...
腰椎间盘突出能做卧推、拉背以及漫步机吗?
一、腰椎间盘突出能做卧推、拉背以及漫步机吗？首先我们要知道腰间盘患者是不能够坐卧推、拉背以及漫步机这些运动的，不然很有可能会导致我们的病情加重，要知道交接盘突出一旦获得，我们在生活当中一定要格外的注意自己的作息以及饮食习惯，腰间盘患者是不能够提重物的，像爬山跑步跳绳等运动也都是不被...
椎间盘突出锻炼方法
自我锻炼方法：方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。方法三：退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，...
吊单杠可以治疗腰椎间盘突出吗
原来多发在中老年人，现在年轻人的患病率也在增高，多是长期需要弯腰的搬运工以及与从事与跳跃动作有关的运动员，以及长时间久坐的上班族。也会因为日常错误姿势、弯腰驼背、长时间伏案、体重过重、腹背部肌肉肌力不足等原因，发生椎间盘突出的情况。2、腰椎间盘突出症患者能做吊单杠吗？对于恢复期的...
腰椎间盘突出的锻炼方法,做什么运动好呢
准确地说，腰椎间盘突出的原因是很多的，比如椎间盘老化，而且长期从事弯腰工作的人更容易出现这种问题。但是，即使出现了腰椎间盘突出症，也不要太害怕，因为很多患者并不需要手术治疗，保守治疗就可以应付。80%~90%的患者完全可以不用做手术，就能够解决腰椎间盘突出症了。可是这么多患者通过保守治疗...
腰椎间盘突出急性期可以做运动吗
腰椎的正常功能运动有赖于周围肌肉、韧带、肌腱、筋膜的正常运转，如果这些软组织功能减弱，也会加重椎间盘的负担而造成损伤。同样，加强了这些软组织的功能，就可以减轻腰椎间盘的负担。因此，如果平时能注意运动锻炼以提高软组织运动功能，就可以减少腰椎间盘突出症的发病。但是，对急性期腰椎间盘突出症...
得了腰椎间盘突出以后还能不能运动?不适宜做哪些运动?
平时有时间的话，每周进行2-3次的游泳锻炼，也很有好处。腰椎间盘突出的患者不能做使腰部受力的动作，例如搬重物，或者遇到转移重物时，蹲着向后拉重物这些危险动作。腰椎间盘突出的患者一般不建议使腰部再次负重、劳累，因为这些动作可以使椎间盘向后突出加重，影响患者的生活质量。
腰椎间盘突出症患者可以做体育运动吗?
适合腰椎间盘突出症患者锻炼 1、腰椎环绕运动 腰部环绕运动是指用双手夹住腰部，然后根据自己的身体状况做适当的小幅度旋转运动。这种运动可以有效地移动腰部关节，有效地改善腰部的血液循环，并帮助患者尽快得到康健。2、倒走 腰椎间盘突出症患者每次向后行走约30分钟，有利于改善腰背部肌肉状态，减少腰椎...
腰椎间盘突出的人,有哪些运动是不适合参与的?
a 在临床上，病人患有椎间盘突出，最常见的是患有腰椎间盘突出症。发生这种病症后，可以采取正确的、科学的运动方式，可以有效的预防腰椎间盘突出症的发生，缓解腰椎间盘突出症的症状。正确的锻炼方法是，嘱咐病人双手握住单杠，然后缓慢做引体向上动作，同时还要做屈髋、屈膝的动作，加强腰肌的力量，...
厨人肥灵博： 最好不要长时间坐着 也不能做过度使用腰部负重的工作! 就算你是坐办公,也尽量定时站起来活动活动 建议你平时多行腰背肌锻炼 还有游泳、倒退走这样的锻炼对腰部肌肉非常好!
枣阳市18875999023： 腰间盘突出患者适合什么工作 - ？
厨人肥灵博： 平时做一些轻的工作,别干重活,另外用苗 父 养 生贴在疼的地方外敷,平时注意锻炼,可没事,不过许一个坚持的过程
枣阳市18875999023： 腰椎间盘突出患者能做什么工作? - ？
厨人肥灵博： 腰椎间盘突出是一种慢性疾病,在治疗上也有一定的难度,如果发现疾病不及时的治疗,将会对身体造成更大的伤害,为了更好的预防腰椎间盘突出的出现,我们要了解腰椎间盘突出的体征表现, 对于腰椎间盘突出给人带来的危害严重性,人们...
枣阳市18875999023： 腰椎间盘突出严重能做什么工作？
厨人肥灵博： 不要久坐久站,不要干体力活. 平时多休息,适当可以做做倒走运动. 治疗方面可以用-----------------拜 祝你早日康复!力 士聚能离子骨痛贴.
枣阳市18875999023： 有腰间盘突出的人能干什么工作 - ？
厨人肥灵博： 有腰椎间盘的患者避免久坐久站,负重,跳跃,可以找个自由点的工作,时间可以自由调整.I不过腰椎间盘突出的早中期可以治疗,建议采用中医保守治疗.
枣阳市18875999023： 患腰间盘突出的人适合干哪种职业 - ？
厨人肥灵博： 您好!请问患者年龄,性别?目前有哪些临床症状?是否做过相关影像检查?应及早确定病情,对症治疗.早期腰椎间盘突出是可以治愈的. 腰椎间盘突出是一种常见病,多发于长期保持固定姿势的人群,如办公室职员、电脑操作员、会计、教...
