军训时都需要带什么如题 谢谢了
不是把,我记得军服军鞋是要的,水也要多带,提醒一下,如果军服质量不好又嫌小,最好多带一套,因为我的裤子在军训时候坏了,迥阿。 口香糖阿,薄荷糖等可以解渴的。 鞋要鞋垫,不然不舒服。裤带要宽的,窄的不舒服。 指甲剪刀,面纸,湿巾,喷雾的云南白药最好带一下,小袋面包。
够不够全!?
一、清洁及护肤用品:
1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
2、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。
3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。
4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~
6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。
7、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
8、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。
9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
二、吃吃喝喝
1、饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里),保鲜袋,保鲜膜,塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔,首先声明笔者强烈反对此项不环保举措,不过还是要说,保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子,没有办法撑开,不信可以试一试,极其不方便,非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭,或是偷一些小馒头回去吃,作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起,方便携带,也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。
3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着,一天一个吃吧,放久了会坏;切开后一定要立即吃掉,放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴,还会拉肚子。
4、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地,要么自备营养品,要么天天喝营养快线(很严肃,非广告)。
5、药。常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题,自己一定要备药,校医院开的那个没有人能在军训基地使用。
5、钱。小卖铺距离宿舍特别近,军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍,在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手,最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱,还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。
三、穿的用的
1、厚鞋垫/卫生巾。五服有卖,提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉!
2、枕巾,床单,不太薄的被子。那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。
3、拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。后两个没加红是因为不太推荐,自己的鞋只有走到时候能穿,不嫌麻烦可以带。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
4、衣架,裤架,铁丝或绳子。晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,用铁丝或绳子固定比较好。建议多带几个衣架。
5、护膝护肘。不是必须品,不过实弹射击时把自己搞伤的还是有的。
6、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的……
7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动,一抽就出。来了
外套有统一的军训服 是真的,要有防晒的更好 补充能量的,但是口味不要太重 这个只有看个人了 防止中暑的,防止低烧的 有充电的 补充随汗液丢失的盐分,可以防中暑 每天的不同,一般是动作、定型什么的 可以适当的带,根据个人需要(盐水更好,不要太咸的) 很累,不想看书,一看书就睡觉了 等自己休息一段时间可以 下铺,因为军训定型时好久,腿软。 需要,个人卫生 看天气,一般会。要及时补充水分(盐水)
1 洗漱用品 2钱 3 换洗的袜子等 其他不是很重要的在军训的地方可以买
一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。 二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。 四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。 五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。 六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。 七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。 八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。 九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。 十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。 十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。 十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。 十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。 十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。 十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。 十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。 不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。 不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。 睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。 崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。 头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。 军训是一件很苦的时候,所以这段时间大家要注意身体,补充体力,多吃一些肉类,蛋类,还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。 同时要多注意休息,中午也有午睡的时间,休息一下备战下午。如果在军训过程中,如果真感觉自己不适,不要硬撑,直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。 注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热,喝那种东西容易拉肚子的。还有,碳酸性饮料,如果你是脸上长豆的类型,这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。 还有袜子最好以棉制袜为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,这样脚后跟舒服一些,同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。 军训阶段一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换。保持干净。 最后,在军训的时候要多多表现自己,这样可以认识更多的同学,和同学提前建立友谊,也可以让同学们对自己有所印象,以后在学校如果要从事什么工作,参加什么活动之类的都有点帮助。 转贴: 一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩(不知道什么东西)。 二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。 三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。 四、军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。 五、如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。 六、保持好团队关系,对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学,多交朋友。
带一双好鞋是最重要的,其它应该都安排好了,
军训要带什么东西
1. 防晒霜、遮阳帽。解释:军训通常在户外活动,因此防晒是必不可少的。防晒霜能够有效防止紫外线伤害,遮阳帽则可以遮挡阳光直射,保护头部和面部皮肤。2. 轻便的运动鞋或军鞋。解释:军训需要长时间站立和行走,因此选择一双舒适、轻便的鞋子非常重要,可以有效减轻脚部疲劳。二、生活必需品 1. 毛巾、...
军训要带什么东西?
1、防晒霜:防晒霜绝对是军训必备物品,因为大部分大学军训的时候都是在8、9月份,阳光比较毒,而且需要长期呆在户外,非常容易被晒黑,所以防晒霜一定是要带的。在训练开始前就要把防晒霜提前涂好,然后随身带一支小的防晒霜,以便在休息的时候,可以及时涂抹。2、花露水:大学军训一般都是起早贪黑的,...
军训需要带什么
1. 常备感冒药:军训期间身体易疲劳,携带感冒药以防万一。2. 创可贴和消毒用品:训练过程中可能会有小伤口,创可贴和消毒用品可以及时处理。3. 防暑降温药品:夏季军训时,可携带一些防暑降温药品,如人丹、风油精等。三、衣物及装备 1. 军训服装:参加军训时,需穿着统一的军训服装。2. 运动鞋:穿着...
军训要带些什么
5、带一本书 什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~6、带创可帖 不怕一万,就怕万一 7、多带纸巾 有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。...
军训时带什么东西?
2、水杯。有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水,以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有,而且有时候大水箱没水也能留个储备。3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班(16人左右),每个小班要保证有一个大刀,小刀不好用,借别人的很...
军训需要带什么啊
一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”...
准新兵役前训练需要带什么生活用品?
3. 重要证件:携带身份证、银行卡、驾驶证等个人重要证件,以便需要时使用。4. 现金:携带少量现金,以备不时之需,但应保持安全,避免大量携带。5. 个人卫生工具:如有需要,可携带电动剃须刀、指甲刀等个人卫生用品。6. 内衣袜子:建议携带一些纯棉或易于更换的内衣和袜子,适应可能的训练和生活环境...
军训时要带的用品都有什么呢?
一、床上用品 2、床单&枕套&枕巾:毕竟军队里的东西不如自家里的东西干净,带上这些,不仅是自己舒服,家长也会觉得安心一些。 。(学校不一定让带) 3、蚊帐:郊区的蚊子可不好惹,不想成为群蚊子的夜宵,就千万不要忘记带哦! 。(学校不一定让带) 二、洗漱用品 1、毛巾&浴巾:洗脸、...
军训需要带什么?能帮忙归纳一下吗?
6、卫生纸。因为天气比较热,建议多带一些。7、洗漱用品,肥皂,洗衣粉。洗漱的建议带一次性的,或者训完就扔的~比如一次性杯子,小号装的牙膏~ 拖鞋。夏天军训,这个实在是很必要的~8、盆、桶。男生别因为犯懒就不带盆,带一个还是很必要的~至少在洗澡的时候可以用来占地儿~ 而且桶还是要用来装...
准新兵役前训练需要带什么生活用品?
带小瓶的过去即可,集训时间最长也就两个星期。2. **学习用品。**包括笔、记事本、笔记本、手机以及电脑。因为整个集训过程不仅有训练,还有思想政治教育等。3. **生活用品。**包括水杯、毛巾、拖鞋、洗衣粉、卫生纸、衣服架。集训期间不允许回家,衣服都是需要自己动手洗的。4. **个人物品。**如...
佛虎克林: 军训要带的东西: 不得不带的几样东西: 1两双鞋子(下雨时用) 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜(女的必须,如果本来就黑那就算了) 5钱(特别重要) 6多带点吃的,能够保存很久的东西 7雨伞(不训练时可以用) 8手机(或许用得上,但通话...
无极县18964603384: 学校军训需要带什么?!?1 - ?
佛虎克林: 1.军训必带物品 衣服:半袖T恤(有发衣服的另议) 长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以 皮带(必备) 日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水 驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用) 毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(...
无极县18964603384: 军训必须带什么东西? - ?
佛虎克林: 吃:零食、干粮(主要是作为点心、夜宵,非必需品) 喝:各式饮料(非必需品) 玩-用:手机(要备充电器)、扑克牌(一般是两副吧,用来打牌、斗地主或杀人游戏之类皆可) 穿:内衣裤、睡衣、上装(T-shirt、外套……)、裤装(女生还...
无极县18964603384: 军训是要带什么??
佛虎克林:注意事项 军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品,比如:被子、脸盆、统一服装等. 另外还需要注意带好以下物品 1、带防晒霜 2、衣服、鞋子 3、带蚊帐、花露水(小瓶装) 4、带创可帖 5、带纸巾 6、小手电 7、小闹钟 8、关针,或者针线 9、笔记本和笔
无极县18964603384: 军训需要带什么东西 - ?
佛虎克林: 军训期间的注意事项:1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病.2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴.3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫...
无极县18964603384: 军训要带些什么东西? - ?
佛虎克林: 我高一军训有发通知哦~ 需要物品:(1)餐具:碗,筷,调羹 (2)枕套,毛巾被,脸盆 (3)球鞋两双(其中一双为白色),拖鞋一双,两套校服 (4)毛巾,牙具,喝水杯,肥皂,雨披,手电筒,卫生纸,雨鞋,衣架… (5)自备防暑药,抗感冒药… 啊,手打得好辛苦啊~~~
无极县18964603384: 军训要带什么东西??
佛虎克林: 看你们学校的具体安排: 1、如果有生活用品提供,被子枕头那些,那就不用带了; 2、如果都要自费的话,那就带被子,席子,枕头,桶子,衣架,生活用品过去,几套换洗衣服,就可以勒.
无极县18964603384: 军训要带什么,详细的. - ?
佛虎克林: 1 夏天带个床单 2 水不必带(占位置),但是要带足够的钱,军训可以买到很多东西 3 可以的话可以带点水果 4 牙刷呀,毛巾呀,杯子呀(装水,洗口) 5 一个质量好的包 6 还有换洗的衣服啦 差不多就这些了,自己再看着带把 我们是新建的团队 阝歌舞╭ァㄣ清椿, 我是团员沉默 感谢您对我们团队的支持, 如果您还有疑问,请追问. 感谢您对本团的支持.谢谢!
无极县18964603384: 军训需要带些什么东西???
佛虎克林: 嗯……我们军训的时候,只需要带 饭盒、盛水的器皿、换洗的衣服、衣架就不需要了,还有洗刷用具、我建议你买点 方便面, 当然还要带钱!!!!还要足够多~~~~ 最后给点人情建议,小心保管你的钱,最好睡觉的时候也带着,训练的时候也带着,咳咳、另外,军训的最后一个晚上不要太张狂,很容易被捉~~~去喂蚊子、做俯卧撑、跑圈~