永和豆浆无糖豆浆糖尿病人可以喝吗？

一小袋无糖永和豆浆的热量~

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。

每天豆浆不能喝太多了 小于800ML 比较好~ 控制量每天喝也没问题 你喝无糖的就更不会发胖了 还会有利于减肥的 另外告诉你喝豆浆的记得注意事项 1.并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋。 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。 一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病症。 5.不要空腹饮。 空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 6.不要饮用未煮熟的豆浆。 生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 7.忌用保温瓶贮存豆浆。 在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。（

可以。

豆浆含有大量的植物蛋白和磷脂，还有多种的维生素和矿物质，能满足身体所需要的多种营养物质，对身体是很有益的。糖尿病患者在不放糖的情况下，是可以喝的。

但是注意，豆浆一定要煮熟喝，否则容易对胃肠道产生刺激，而引起身体不适。也不要在豆浆中打鸡蛋混在一起，因为鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆的胰蛋白酶相结合，不容易被身体吸收。如果糖尿病患者合并肾病的情况下，则建议不要喝豆浆。蛋白质的摄入建议为优质蛋白，避免进食植物蛋白。

喝无糖豆浆注意事项

虽然喝无糖豆浆的好处多多，但要注意的是只靠喝无糖豆浆并无法达到减重目标。除了注意体重变化之外，同时也要关注体脂率下降的比例。

因为体脂率是身体重量中脂肪所占的比率，如果只靠少吃却不运动，只会减掉大部分的水分和肌肉，大多数的脂肪还是会留在体内，一旦恢复正常食量，就很容易复胖。

以上内容参考  人民网-糖尿病患者喝牛奶还是喝豆浆？营养专家这样说

可以的，糖尿病人主要拒绝摄入大量糖分，所以无糖豆浆没问题。
糖尿病人饮食注意：低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇。要多喝水，多吃粗杂粮燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素， 富含膳食纤维，膳食纤维具有减低 血糖作用，对控制血糖有利。

麦芽糖也是糖类的一种，不过是“高糖”类，而我们平时吃的白糖和奶糖属于“低糖”类，低糖类身体吸收容易，是糖尿病人的克星；而我们的主粮：面粉、包谷面里面都是含有很多高糖的，所以糖尿病人不易多吃面食，所以你说说的无糖豆浆而有含有麦芽糖，糖尿病人可以少量使用，不易多食。

豆浆虽然是无糖，但含麦芽糖浆。
麦芽糖浆的营养成份中热量含量相对较高，每100g白砂糖含热量为400千卡；每100g麦芽糖含热量为329千卡，如此高热量食品，糖尿病病人食用不利于体重的控制容易使得糖尿病病人的体重迅速增加。糖尿病病人选择糖的时候可选择麦芽糖醇和甜菊糖苷、阿斯巴甜这种不影响血糖血脂提高的糖类制品。
无论是I型还是2型类型的糖尿病患者，都应以抑制血糖、血脂、体重这三项主要目标。

最好喝永和大王的鲜磨豆浆，也可以电话外送，绝对好。

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巴彦淖尔市13691791745： 超市卖的绿色包装的那个永和无糖豆浆,糖尿病人能不能喝啊? - ？
山钥替马： 看过北京台的一个节目,专门讲无糖食品的.无糖食品一般都是不含蔗糖,有些会添加其他甜味剂,有些不会.就算没有添加任何甜味剂,糖尿病人也要注意.因为引起血糖升高的并不仅仅是直接摄入的糖,葡萄糖也会引起血糖升高.淀粉也是可以通过人体内酶的分解,转化成葡萄糖,从而引起血糖升高.所以,淀粉含量大的食品,如米饭、馒头的摄入量要控制.无糖食品可以吃,但要适量.最好不要当作零食来吃.比如平时每餐吃三两米饭,今天只吃了二两,那么就可以吃几块无糖饼干.应该是这样的.

巴彦淖尔市13691791745： 永和无蔗糖豆浆含糖吗,我是糠病患者,能喝吗,谢谢, - ？
山钥替马： 可以的,糖尿病人主要拒绝摄入大量糖分,所以无糖豆浆没问题. 糖尿病人饮食注意:低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇.要多喝水,多吃粗杂粮燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素, 富含膳食纤维,膳食纤维具有减低 血糖作用...1775

巴彦淖尔市13691791745： 永和豆浆那些人不能喝 - ？
山钥替马： 1、肠胃不好的人少喝豆浆因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆.2、有痛风症状的人不能喝豆浆痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的,所以痛风病人做好少喝豆浆.3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应.喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上.

巴彦淖尔市13691791745： 孕妇脸上长好多豆豆.怎么办呢? - 育儿 - 复禾健康？
山钥替马： 燕麦面做成的馒头.但都的注意量、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、青苹果 糖尿病患者是可以喝无糖的豆浆的,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、荞麦面、西红柿

巴彦淖尔市13691791745： 胰岛分泌的胰岛素是怎样进入到血管中的?胰脏是由胰腺和胰岛构成的,胰腺分泌胰液帮助消化,而胰岛分泌胰岛素来调节糖的吸收和利用,胰液通过导管到... - ？
山钥替马：[答案] 胰岛属于内分泌腺,所有内分泌腺的特征都是所分泌的激素进入血液而后作用于全身.一般内分泌腺都有特定的小静脉,分泌的激素经过这些小静脉到达心脏,然后由心脏动脉传送到全身.

巴彦淖尔市13691791745： 糖尿病能喝永和无添加蔗糖豆浆?糖尿病能喝永和无添加蔗糖豆浆吗 ？
山钥替马： 可以的,因为没有添加蔗糖,所以这个豆浆你是可以放心喝的.也不用过于担心的