电脑显示器的亮度和对比度设置为多少最合适

电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好~

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
设置电脑亮度和对比对步骤：
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)
颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85
饱和度：123
亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定
经常玩电脑如何保护眼睛：
正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。
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姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。
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亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。
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绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。
开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。
注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。
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绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。
补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。

显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。
如果在不用的时候，一定要关闭显示器或者降低显示器的显示亮度，否则时间长了，就会导致内部烧坏或者老化，这种损坏一旦发生就是永久性的，无法挽回。另外，如果长时间地连续显示一种固定的内容，也有可能导致某些LCD像素过热，进而造成内部烧坏。

扩展资料
显示器对比度简介
ACR能够自动检测从PC主机输入的显示信号的各项参数，进而调节和优化液晶显示器的对比度；DCE可大幅降低最黑亮度，并有效调节中间色阶的鲜艳程度，从而达到优化显示的效果；DCM则可判断对比度是否达到最优化并进行画面综合调整与显示。
动态对比度是液晶显示器在某些特定情况下测得的对比度数值，例如逐一测试屏幕的每一个区域，将对比度最大的区域的对比度值，作为该产品的对比度参数。不同厂商对于动态对比度的测量方法可能也不尽相同，但其本质也万变不离其宗。动态对比度与真正的对比度是两个不同的概念，一般同一台液晶显示器的动态对比度是实际对比度的3-5倍。
参考资料来源：百度百科-显示器
参考资料来源：百度百科-显示器对比度

显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据，只有根据显示器当前亮度进行调节。
1、不同款型的显示器，最高亮度都有所区别，对比度调节变化差距也较大，不能一概而论。
2、对于新出厂的显示器而言，为了销售时显得颜色更鲜艳，通常亮度都预设为100，而对比度通常预设为50，建议将亮度调整到75~80，对比度保持50即可。
3、随着显示器的工作，背光光源亮度会逐渐变暗，这时可适当提高显示器的亮度。
4、使用多年的显示器，由于背光光源的极限亮度（调节到亮度100时）已经比较暗淡，如果对于显示器要求较高的用户，建议更换新的显示器。
5、每个人对亮度、色彩的感觉是不同的，因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节，不要刻板地按照某个数字来调节显示器，但总体标准建议为：长时间看显示器眼睛不会肝特别疲劳，亮度适当偏低为宜，对比度保持中等为宜。

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泸水县13081071410： 电脑的亮度和对比度调整到多少合适 - ？
职珍藿香： 显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据,只有根据显示器当前亮度进行调节. 1、不同款型的显示器,最高亮度都有所区别,对比度调节变化差距也较大,不能一概而论. 2、对于新出厂的显示器而言,为了销售时显得颜色更鲜艳,通常...

泸水县13081071410： 电脑的标准亮度 - 电脑的标准亮度对比度是多少 ？
职珍藿香： 1.电脑的标准亮度对比度是多少亮度:液晶显示器亮度是指面板发光程度,亮度越高细节表现更出色,常规调整在40 ~ 80,可以根据眼睛实际感受逐一调整,通常 60 是比...

泸水县13081071410： 电脑的显示器的亮度和对比度最好是多少?？
职珍藿香： 1、对比度:75%柔和,90%以上反差大,我一般调在90%上下; 2、亮度:依据你的视觉感观去调,质量好的新显示器一般在50%以下,但最好是调暗一些; 3、分辨率:液晶不用调,自动为60HZ,纯平调为75HZ、85HZ,低了屏幕闪烁,再高了不光不起什么作用,还会加快显示器的老化,我一般调为75HZ.

泸水县13081071410： 电脑对比度和亮度多少合适(电脑最佳的亮度和对比度) ？
职珍藿香： 具体方法:电脑显示器的对比度如何合适?我们可以把显示器的对比度调到最大状态,逐个判断画图的清晰状态,直观判断对比度非常适合我们.一般来说,LCD的最佳对比度在60%左右.LCD的最小亮度要调到40,最大亮度要调到80,这样对眼睛的伤害最小.显示器的分辨率越高,亮度应该调得越暗.显示器的对比度和亮度小技巧如果晚上关灯,周围的环境会很暗.如果显示器的对比度和亮度值较高,屏幕会变得非常刺眼,所以我们需要降低亮度值.如果是白天,尽量增加亮度,以免眼睛疲劳.工作时,显示器的对比度最好在60-80之间,亮度最好在40-60之间.玩游戏的时候,建议把亮度和对比度调到80到100之间,这样视觉效果会更好.

泸水县13081071410： 电脑显示器的对比度和亮度调到多少比较合适 - ？
职珍藿香： 对比度调到80~90 亮度的话看个人需要,光线暗的地方就不需要很亮,越亮对眼睛伤害越大,光线强的地方就要调亮点,调太暗的话,也对眼睛不好,反正你怎么看的舒服怎么调

泸水县13081071410： 电脑显示屏的亮度和对比度调多少合适啊? - ？
职珍藿香： 把 亮度调低一些 分辨率 调低一些 这样就不会那么难受了 然后注意 用电脑时间长了 休息一下 祝LZ的眼睛恢复起来哦... …… 谢谢给分··

泸水县13081071410： 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少护眼? - ？
职珍藿香： 每个人的审美观不同,所以没有最好看,只有更好看.我告诉你一个最能保护眼睛的调试方法,色彩也比较好看. 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85.饱和度:123.亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛

泸水县13081071410： 液晶显示器的亮度一般设置为多少合适? - ？
职珍藿香： .不同品牌和型号的显示器亮度和对比度设置都不同,没有办法给出你具体的数值 2.出厂模式都是最佳效果,如果被调了,进菜单,恢复出厂设置就可以了 3.所有显示器菜单里都有恢复出厂模式选项,只是品牌不同叫法不同 4.如果觉得看着不舒服,可以适当降低一下亮度和对比度 5.色温一般使用6500K比较合适,如果喜欢冷色调就用9300K 6.RGB的值不建议用户自己更改,除非你觉得现在的颜色不好 7.如果是液晶显示器必须使用标准分辨率才会清晰,17寸液晶分辨率是1280*1024,不然画面肯定不清晰

泸水县13081071410： 请问电脑屏幕的对比和亮度最好调到多少? - ？
职珍藿香： 对比度调成初始值,亮度为最亮的50%-60%;屏幕很刺眼,主要是亮度太高,你可以多调几下,直到自己满意为止. 另外把颜色调成非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 【每个人的...