如何激发自己的思维潜能

如何激发自己的热情？~

爱默生说：“缺乏热情，难以成大事。”热情是一把火，它可燃烧起成功的希望。要想获得这个世界上的最大奖赏，你必须拥有将梦想转化为全部有价值的献身热情，来发展和推销自己的才能。
很难想象，一个对工作没有丝毫热情的人能够将自己全身心投入到工作中去，并且创造出好的工作业绩。热情会让你挖掘出自身潜力，激发想象力和创造力。工作离不开热情。培养工作热情是把工作做得更好的动力。
人的情绪常处于变化之中，有时心情会变得很郁闷压抑，但这只是暂时的。而工作热情是一种长期稳定的积极心态，其中融入了你对工作的稳定的感情和态度，即使偶尔有不良情绪干扰，但这种对工作的热情不会因此而减退。
使热情发生减退的原因主要有以下几种：
1.工作能力和工作难度差距较大。如果工作太简单了，没有挑战性，则激发不起热情；工作太难，能力不够，这种差距容易使人自信心受挫，丧失工作热情。因此，选择与自己能力相符的工作是很重要的。
2.工作只是为了完成任务。认识不到工作的真正目的，认为工作只是为完成任务，自然会少了一份激情，多了一份懈怠。用目标激发热情，可以让工作更富活力。
3.懈怠的工作态度。本来是比较感兴趣的工作，也会因你随便、懒散、懈怠的工作态度而失去热情。消极心态是积极心态的克星，消极情绪滋生，积极情绪则会衰减，这是一种此消彼长的关系。
对工作产生热情，最重要的条件是兴趣。如果你选择了一项自己本不喜欢，但现在又无法改变的工作时，那你应该学会培养对该工作的兴趣。
首先，你不要看到这项工作就立即产生厌恶感，并让这种厌恶感任其蔓延。你应先试着把这种厌恶感扔到一边，尝试做这项工作，慢慢了解工作本身，看能否在工作中找出自己比较感兴趣的问题。一般而言，当你静下心来了解、熟悉工作时，便会逐渐产生兴趣。
但兴趣不是产生热情的唯一条件。即使你所从事的是你感兴趣的工作，有时热情也会发生衰减，这就需要在工作中找到适当的方法激发和巩固热情。
培养对工作的热情，需要有一种轻松的心情。如果压力太大，干扰太多，情绪会受到影响，从而影响热情的激发。
长期的热情来源于对工作本身的热爱，所以你应该了解工作本身，了解它的过去、现在，预测它的将来，拓宽你的视野。你发现得越多越深，你对工作的热情就越高。一位作家曾说过：“对祖国的热爱，源于你对祖国的了解。”同样，你对工作的热情，源于你对工作的了解。

所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求。

如何激发自己的思维潜能
就是坚持和多观察身边的事物开发潜能顾名思义就是用有效的方式开发、放开自身的内在潜力，如危机时刻:急中生智,那智慧会突然千百倍地迸发而出,绝处逢生,那力量会突然千百倍地涌流而出；
　　潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”
　　开发潜能有三大要素，即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。
　　高度的自信是一切成功的基础。如果你对自己非常自信，以致你的激情被彻底唤起的时候，你就会进入一种特殊的功能态。这时你的思维和精神力量的速度和数量都会大大增加，在这种状态下，你的精神力量好象增加了数倍思维机器这部无比精密的仪器以神奇的速度顺利地运转，此刻你会真正感觉到灵感四溢、随心所欲的心理状态。可以说，信心是成就一切事业的根本。大家无论在学习工作，还是创业上，都要想到信心，要使自己充满必胜的高度信心，因为信心是潜意识能量的精髓、灵魂，没有信心，你将一事无成。
　　意志，是为了达到既定目标而自觉努力的心理过程。简单地说，意志就是坚定的决心。一位哲人说过，大多数失败因软弱的意志造成。一切成功创业也是如此，坚定的意志是事业出成效的一个重要因素。
　　我们的意志，是一种很奇怪、很微妙、无法触摸但却非常真实的特殊能量，它与人类潜意识深层次的力量有着非常紧密的联系，当潜意识的神奇力量被激发出来的时候，通常是意志在起作用强烈的愿望。一位著名的成功学家说过，一个人在其梦想、雄心、目标、表现、行为和工作中显现的精力、能量、意志、决心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度来决定。这句话可谓是放之四海而皆准的真理。世上任何人做任何事都是如此。当人强烈渴望某个事物，尤其当这种渴望的强烈程度已深入影响到潜意识时，他便会求助于潜意识中的意志和智慧的潜在力量，这些力量在愿望的推动和刺激下，会表现出不同寻常的超人力量。
　　α脑波：人脑中有许多的神经细胞在活动著，而成电器性的变动。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波，就是是脑细胞活动的节奏；在α脑波状态下，大脑具有超强学习能力和专注力……
　　潜能的秘密：潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属於潜意识的力量……
　　潜能的力量：人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具具体表现……
　　潜意识论：美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的大脑潜力。”一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位.
　　ESP超能力：ESP意指“超感觉”，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。ESP 能力等於是“右脑的五感”。正如左脑有五感一样，右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量，其实每一个人都具备的能力，只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过於发达，使得ESP的能力被封存起来，相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成，因此能够发挥的能力。
　　腹式呼吸：所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。测定呼吸时的脑波，发现吸气后屏住气息的瞬间则大鸣大放，而且在吐气时α波也持续出现。也就是说，屏住气息可以使得α波更容易出现……
　　气：“气”在全世界约有二百多种名称，而它所包含的范围有物理性的气(叩音LAP、音声VOICE、发火、灵气AURA、灵异照片、幽灵、物品浮扬、杖卜等)、生物性的气(活体内的元素变换、附身、灵魂出窍等)、心理性的气(天启、超感觉性的知觉ESP、念力、念动等)。有的科学家称它为“具有意识的能源”，有些研究家称之为“可以意识并加以控制的能源”，另外，又有人用“具有感情的物质”来定位它。
　　冥想：所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接
　　音乐疗法：音乐对於人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用於各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。
　　内心圣殿：我们在做心理训练时,有一个很好的技巧就是建立一个内心圣殿,即营造一个适宜的心理环境,以便我们随时都可以进入其中.这圣殿是我们放松,宁静,安逸的理想场所,因此我们完全能够按照自己希望的那样去创造它。

1、多问

我们的大脑与好奇心是联系在一起的。随着我们慢慢的长大，很多的人开始抑制或否认自己天生的好奇心。

如果经常让自己充满好奇心，多问为什么，那么大脑会变得愉快，也可以因此而激发出自己的一些潜能。

2、记忆

大脑就是记忆的大区域，多花点时间，拥有思维的自我反应，与记忆的新联系是有助于你的学习和挑战。

3、专注力

全神贯注可以提高脑力，所以我们要学会注意你何时走神了，然后自己解除这样的干扰。

4、听音乐

要想刺激大脑的潜能，那么可以适当听一些不同类型的歌曲，可以关注一下歌曲的旋律，或者是歌词可以锻炼自己的大脑。

5、睡觉

要想足够的刺激大脑，就要有足够的睡眠时间，让大脑有充足的休息，这样才有更好的活动空间。而适当的给大脑一些刺激，经常去考虑给大脑出些难题，大脑经常的活动，保证大脑不生锈。

6、学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。

7、喝酸奶

益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

1、发现或挖掘潜能，可以从这4个表现去考量。当你看到某件事，觉得自己也能很好地做好的时候；当你对某件事自动自发迫不及待的想尝试的时候；当你发现自己学某件新鲜事物学得很快的时候；当你做完某件事后，有强烈的满足感、自豪感、快乐感的时候。要想更好地通过该模型去寻找到自己天赋潜能，就要多开眼界、多尝试、多体验，这很重要。
2、借助别人来发现自己的天赋潜能。因为有些潜能，可能我们不自知（当局者迷），比如请熟悉自己的人回答：在你眼中，我哪些方面的表现比较突出？举一个例子说明一下。
3、潜力不是能力，要想把潜力变成能力，需要对潜力进行开发，让它发挥优势。比如你有演讲的热情和潜力，但你可能从来没做过公众演讲，周围的人也没有广泛觉得你演讲能力强，那么这只能说他具备某种潜力，而不是优势能力。
4、开发天赋是一个持续的过程，需要你去刻意的练习。在投入的过程中，还要持续向外取得反馈、向内自我反思，结合知识和技能，广泛获得支持系统，始终如一地打造优势、才能取得好的成果。当然了，这不是空说，潜力是可以发展成优势能力的，这里简单举个我自己的例子：我自己并不知道自己有快速阅读的能力，但因为我需要大量阅读，我就去学习、练习了，使其成为了我的优势能力。一开始是找各种方法尝试，后来用了“精英特速读记忆训练软件”来练习。一开始我自测的阅读速度是300字左右每分钟，坚持训练一个月后，我的阅读速度掌握到了两千字左右每分钟，后来继续练习掌握到三千多字，成为了我的优势能力。

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江北区15380265185： 如何开发自己大脑的潜能 - ？
彤良猴菇： 如果是激发自己的潜能,就要鼓励自己,对自己的内心说,我能行,我会成功的.但是前提条件,自己要有奋斗的目标.并且投身与自己热爱的职业,并努力,专一,专注的去做.每个人的潜能是不同的,你要在感兴趣或是擅长的领域里,并积极参与竞争,给自己信心,不断和自己说加油,一定会很出色的.如果是要激发下属,也要多鼓励,并对他做好事的结果给予表扬,做错事,也要点到为止,并且仍然说,你下次能行的.交给他富有挑战性的工作,并支持他,给他加油.我说的都是普遍性.

江北区15380265185： 怎么样才能激发自己的大脑潜能? - ？
彤良猴菇： 你好:每个人处理事物和人际交际都是内心世界外在的表现.人不能做出超出自己思维范围以外的事.激发自己潜能就要激活自己的内心世界,控制思维方式.用积极乐观的态度去面对事物,做到和谐这会使你事半功倍.大脑的潜能(也就是潜意识)来源于一个人处理事物的思维方式,用正确的思维去思考然后运用于实际,这样久而久之就形成了习惯(也就是潜意识).

江北区15380265185： 如何开发大脑潜能 - ？
彤良猴菇： 如果你在睡觉时也能做猜字游戏,那么为了让你的大脑得到最好的锻炼,这是转向一个新挑战的时候了.对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效.试试大脑开发app_天天益智.想让自己变聪明,首先得让自己的大脑思维变得活跃,提高记忆力,加快反应速度,增强逻辑思维能力,当然食补也很重要,各种营养健康食品要跟上,作息时间不能太统一,大多数时间保持心情愉悦,食补方面得询问营养师,望采纳.

江北区15380265185： 怎样开发人的大脑潜能？
彤良猴菇： 首先,人的潜能,并非是指大脑的潜能.也可以说,人的潜能和大脑的潜能不同.人的潜能是指的感性思维,如果缺失了,倒是需要寻回来.大脑的潜能是指的理性思维,也就是学习能力

江北区15380265185： 如何发掘大脑的潜力 - ？
彤良猴菇： 大脑的潜力在于思维的逻辑性和连续性,逻辑性可以通过学习和训练获得提高,连续性就没那么简单,要靠放轻身心,排除所有纷乱思绪,让连续性不受任何影响,这点较难,当思维到达从未达到过的深度时,那里的神经冲动也未曾建立任何关联,要在当前思维线路上延续并建立新的关联,需要复杂的梳理过程,这个过程很容易被外在因素打破,而且如果思维过程太长的话,在新关联建立之前,旧关联可能已断开,所以训练思维的逻辑性和连续性是开发大脑的主要手段.个人看法,仅供参考!

江北区15380265185： 如何开发大脑的潜力 - ？
彤良猴菇： 大脑潜力无限,创造力人人皆有,关键在于能否“挖”出来.日前,美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法,值得借鉴. 用蓝色装饰环境.色彩心理学研究发现,看到两次蓝色物体,人的想法会更积极.快给自己营造一个“蓝色港湾”吧. ...

江北区15380265185： 如何开发自己的智商,激发自己的潜力 - ？
彤良猴菇： 最简单的提高智商的就是多学习,用知识来武装自己. 至于其他的,就是从食物中来获取,比如,多吃核桃,多吃鱼,多吃苹果.如果条件允许的话,市场上卖的那些补脑的保健品,也有一定的功效. 至于防止智商衰退,主要是要勤于思考,然后就是少吃含有铝离子类的食物,比如油炸食物,油条等.还有就是平时吃饭时,尽量避免使用铝制品,.尽量少接触铅类物品,.铝离子,铅类是老年痴呆症的罪魁祸首. 健脑运动,主要是能发散思维的,比如,经常玩棋类游戏.上面你说的那个换手刷牙,只是对小脑比较有益,对大脑作用不大. 至于脑力开发,主要是多思考的结果

江北区15380265185： 怎样激活大脑所有潜能 - ？
彤良猴菇： 你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此.人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多. 人类的大脑内部有千亿个神经细胞...

江北区15380265185： 怎么开发大脑最大潜能? - ？
彤良猴菇： 我个人认为.一个人有一个脑.一个脑分大脑.小脑.左脑.右脑.这样的说法不完全正确.很多心理学家认为,人的大脑只使用了3%,也有人认为使用了5%,还有人认为使用了9%,但有一点已达成共识,人类大脑90%以上都是处于休眠状态.世界上...

江北区15380265185： 怎么才能将自己的潜能激发?？
彤良猴菇： 1.经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助发掘潜能. 2.在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能. 3.只有在实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起.