喝什么汤对胃好 推荐六款养胃汤
作者&投稿:路莘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
有胃病的人如何养胃?这2种水是胃病的“克星”,轻松把胃养好
材料
猴头菇三颗,鸡半只,枸杞,姜,盐,料酒,火腿几片
做法
1猴头菇用温水泡六个小时,用手抓一下,洗干净。
2鸡放到沸腾的锅里焯水,加两片姜,一些酒去腥,焯水完毕捞出来冲洗干净
3鸡切块,火腿切片,把鸡,火腿,猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里,一次加足冷水,炖四个小时。最后还有半个小时的时候加枸杞,喝前加盐调味
2、南瓜山楂猪肚汤:南瓜100g、山楂十个、猪肚一只、生姜适量,煲汤。南瓜性味甘、温平、无毒,入胃、大肠经,中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲;山楂具有很好的健胃消食作用。尤其适宜食欲不振,消化不良的人。
3、百合枸杞鸭肉汤:百合100g、枸杞子30g、黄精30g、鸭块200g、生姜适量、葱适量。煲汤。百合能补中益气,养阴润肺;枸杞补肾益精,养肝明目;黄精补气养阴、健脾、润肺、益肾。鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾。尤其适宜胃阴亏虚,口干,舌红苔少的人。
4、萝卜玉米猪蹄汤:白萝卜100g、嫩玉米200g、黄豆100g、猪蹄200g、生姜适量,煲汤。白萝卜,味辛、甘,性平,归脾、胃经,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;黄豆含有丰富的可溶性纤维,能促进肠胃蠕动,起到通便作用;玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄。猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。尤其适宜腹胀、大便不畅的人。
5、黄芪当归羊肉汤:生黄芪30g、当归30g、胡萝卜100g、羊精肉200g、生姜适量、胡椒粉少许,煲汤。胡萝卜味甘、性平,具有健脾消食。黄芪性能味甘,性微温。能补脾益气,补肺固表;当归补血养血;《本草纲目》羊肉:男人食之,肥软益人,治冷岚疟痢,妇人赤白带下。疗筋骨急强,虚劳,益气,利产妇。虚劳寒冷,补中益气,安心止惊。尤其适宜气血亏虚,胃寒怕冷的人。
6、虫草人参乌鸡汤:北虫草50g、西洋参20g、红枣10枚、生姜适量,煲汤。北虫草有补肾、益肺强身的功效与作用;西洋参补气养血、滋阴补肾、健脾养胃;红枣具有滋阴补阳,补血之功效;乌鸡《本草纲目》李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾及血分病宜用,能补虚强身,治一切虚衰疾病。此汤尤其适宜气血亏虚严重,气短乏力,脾胃虚弱的人。
可以喝小米粥,南瓜粥,,,,等。
在生活中有很多食物是可以帮助养肾的,尤其是黑色的食物,如黑木耳、黑芝麻、黑木耳、黑米等,对肾脏来说都是不错的养肾补品。
经常吃牡蛎,对养肾很有帮助:牡蛎这种贝类的海鲜当中,锌的含量是非常丰富的,研究上发现这种物质,可以在一定程度上预防癌症,还有助于养肾。但因为这类食物嘌呤含量不低,如果你有痛风的病症,最好根据病情少吃为妙。
标耐灯盏: 这些理论我看过太多了,没有亲身去试验过.看得累死人也是对你没什么帮助啊.所谓没有实践没有发言权.我还是讲讲我亲身实践确实有效果的办法,这样才能帮到你. 他刚好情况和我一样.经常胀气消化不好...
宁县13355494574: 什么汤是养胃的? - ?
标耐灯盏: 猴头菇做汤
宁县13355494574: 养胃喝什么汤 - ?
标耐灯盏: 养胃喝粥最有效.我以前有胃病(初中的时候),经常胃痛(当然也有很多原因是因为饮食不规律),后来听别人说早上喝粥配馒头养胃
宁县13355494574: 喝什么汤养胃排毒 - ?
标耐灯盏: 回复时间:2012-07-30胃,是重在平日保养的,可是有胃病,因该合理的饮食,要定时吃饭,不要随意吃零食,炸的,辣的,酸的,冰冻的,太冷的,这一类的食物最好不要吃,当然那吃什么呢?粥是很理想的...